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Quando nos apaixonamos pela primeira vez, é difícil imaginar que esse sentimento poderá acabar um dia. No entanto, infelizmente os sentimentos e as situações podem mudar e as pessoas podem acabar deixando de amar o outro. Se você se pergunta se realmente ainda está apaixonado pelo seu parceiro, existem algumas formas de determinar se esse questionamento faz sentindo ao examinar algumas mudanças no relacionamento. Ao analisar o nível de atração e de intimidade física, os padrões de comunicação e os acontecimentos negativos, você poderá definir melhor se o que falta é apenas um esforço a mais para fazer a relação funcionar ou se você realmente não está mais apaixonado pelo companheiro.
Passos
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Considere as mudanças nas vidas de vocês. Os relacionamentos mudam, assim como as circunstâncias das vidas de vocês. A necessidade de adaptação a essas mudanças não significa necessariamente que vocês não estejam mais apaixonados. É importante que vocês dediquem um tempo para refletir sobre o que está acontecendo na vida de vocês e avaliar como esses acontecimentos estão impactando o relacionamento.
- Muitos relacionamentos passam por um período de "lua de mel" enquanto o casal ainda está se conhecendo. Quando esse período acaba e os dois ficam mais confortáveis quando estão perto do outro, o relacionamento pode começar a parecer um pouco diferente. Isso não significa que o amor de vocês está acabando. [1] X Fonte de pesquisa
- Da mesma forma, eventos importantes da vida, como mudanças no trabalho ou a perda de um parente, também podem influir no nível de estresse do casal. Essas mudanças podem tornar a convivência mais difícil à curto prazo, mas elas não significam que o relacionamento esteja fadado ao fracasso.
- Se você estiver com dificuldades para definir se o que está afetando o relacionamento são fatores externos ou sentimentos internos, considere procurar um psicólogo junto com o parceiro. Ele poderá ajudar vocês a avaliar e expressar os sentimentos. [2] X Fonte de pesquisa
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Pense sobre a frequência em que vocês mantêm contatos físicos. Quando duas pessoas estão apaixonadas, elas demonstram frequentemente esse amor através de carícias físicas. Seja dar as mãos, ficar abraçado ou apenas ficar perto do outro quando estiverem juntos, o importante é que vocês tenham vontade de ter alguma forma de contato de forma frequente. No entanto, quando o amor começa a diminuir, talvez vocês não tenham a mesma vontade de demonstrar carícias físicas.
- Talvez você comece a recuar quando o parceiro tenta tocá-lo. Os carinhos que antes eram desejados podem não despertar mais interesse. Em geral, esse é um sinal muito forte de que há algo errado com o relacionamento. [3] X Fonte de pesquisa
- Lembre-se de que às vezes a frequência e a forma com que você demonstra afeto ao parceiro pode mudar com o passar do tempo. Mudanças nas formas de contato físico não significam que necessariamente vocês não estejam mais apaixonados.
- É importante saber definir se essas mudanças estão sendo causadas por alterações naturais no relacionamento ou porque vocês realmente não tenham mais interesse em demonstrar afeto pelo outro.
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Observe a frequência dos contatos mais íntimos. Se o amor de vocês estiver acabando, talvez você perceba que o contato de vocês não é mais tão íntimo. Quem sabe você não ligue mais por se sentir culpado por alguma coisa ou por simplesmente não ter mais interesse. Ou talvez você se sinta tão desrespeitado ou machucado pelo outro que o sentimento tenha desaparecido e, junto com ele, a vontade de manter contatos íntimos.
- Você também pode acabar percebendo que a intensidade dos contatos íntimos tenha diminuído. Talvez você não goste tanto quanto antes ou não sinta mais conexão emocional e acabe percebendo que não há mais paixão. [4] X Fonte de pesquisa
- Não confunda os diferentes níveis de intimidade com a ausência deles. Entenda que é completamente normal que a intimidade aumente e diminua no decorrer de um relacionamento. No entanto, sentir repulsa pelo parceiro ou ter pouco interesse em manter contatos físicos (como abraços) ou sexuais pode ser um sinal de problemas mais graves.
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Descubra se você está se sentindo atraído por outras pessoas com mais frequência. É normal achar outras pessoas atraentes, mas se você sentir que a frequência desse sentimento está aumentando, talvez você não esteja mais tão apaixonado. Quando duas pessoas estão comprometidas com o relacionamento, elas tendem a demonstrar menos interesse por outras pessoas. Entretanto, quando o amor diminui, é natural que vocês comecem a olhar mais para os outros.
- Você também pode acabar percebendo que não se importa se o seu parceiro olhar para outras pessoas. O que antes costumava chateá-lo talvez não o incomode mais, e isso pode ser um sinal de que a conexão ou a parceria de vocês tenha diminuído. [5] X Fonte de pesquisa
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Pergunte-se se você gostaria de passar seu tempo perto de qualquer outra pessoa em vez do parceiro. Geralmente um casal tem vontade de passar o maior tempo possível juntos. No entanto, você pode ter percebido que estar próximo ao seu companheiro tenha deixado de ser algo prazeroso. Talvez você comece a cancelar encontros e a procurar desculpas para evitá-lo. [6] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Preste atenção à forma com que você fala com o companheiro. Pessoas apaixonadas geralmente conversam de forma gentil e respeitosa com o parceiro. Entretanto, se o amor não estiver mais tão forte, talvez elas percebam mais os defeitos do outro. Por conta disso, as discussões verbais podem acabar sendo mais frequentes.
- Talvez você perceba que está brigando por besteiras com o companheiro ou que está frequentemente criticando o que ele faz. Você também pode acabar começando a falar mal dele para amigos ou familiares.
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Pergunte-se se a cumplicidade da relação diminuiu. Antes o seu parceiro era o primeiro a saber quando você tinha algo novo para contar, agora, você quer falar com qualquer pessoa exceto ele. A ideia de compartilhar pensamentos, emoções, sentimentos e notícias com ele pode ter se tornado desgastante ou você pode ter passado a acreditar que ele não merece a sua cumplicidade.
- Talvez tenha percebido que não deseja mais ouvir o que ele tem pra dizer. Talvez você não tenha mais tanto interesse pelas coisas dele, ou talvez não acredite que ele mereça a sua atenção. [7] X Fonte de pesquisa
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Observe se a comunicação de vocês parece forçada. Você só conversa com ele porque sente que é obrigado a fazer isso? Você acha difícil achar assuntos para conversar ou não tem motivação para conversar sobre eles? Se isso ocorrer, talvez o seu sentimento realmente esteja diminuindo.
- Inicialmente, os problemas de comunicação podem ser sutis. O primeiro sinal, por exemplo, pode ser a diminuição da qualidade e da profundidade das conversas. Ao longo do tempo, talvez você perceba uma diminuição na frequência das conversas e eventualmente acabe perdendo totalmente o interesse. [8] X Fonte de pesquisa
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Pergunte-se se você está escondendo algum segredo. A sinceridade é uma das principais características de um amor, então fique atento se você começar a esconder coisas dele que antes não esconderia, mesmo que elas sejam simples. Não se sentir confortável ou não ter vontade de compartilhar as informações pode ser um sinal de falta de interesse. [9] X Fonte de pesquisa
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Preste atenção a sua comunicação com outras pessoas. Talvez você tenha parado de falar tanto com ele mas ao mesmo tempo não tenha problemas em passar horas conversando com colegas de trabalho ou conhecidos. Esse poderá ser um forte indício de que está começando a se interessar por outras pessoas. A falta de interesse em conversar com o parceiro pode estar sendo motivada pelo seu sentimento de atração ou amor por outra pessoa.
- Se perceber que está compartilhando detalhes íntimos com outras pessoas, talvez o amor realmente tenha acabado. O seu interesse em conversar com essa outra pessoa pode demonstrar uma atração por ela ou simplesmente uma falta de atração pelo parceiro.
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Observe se você procura evitar falar sobre o futuro. Quando estamos apaixonados por alguém, sempre acabamos nos empolgando ao falar sobre o futuro, e geralmente incluímos o parceiro nele. Pensar sobre o futuro mas não acreditar que o companheiro faça parte dele pode ser um grande sinal de que o amor tenha acabado.
- Talvez você perceba que sempre muda de assunto quando o parceiro fala sobre o futuro de vocês. Você pode acabar evitando perguntas sobre o futuro ou perdendo o interesse por planos que sempre teve, como ter filhos ou comprar uma casa juntos. [10] X Fonte de pesquisa
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Observe se existe desconforto ou ciúme quando vocês estão perto de outras pessoas. Vocês sentem ciúmes do relacionamento de casais felizes que estão por perto? Você sente que deve evitar a companhia deles? Esse tipo de comportamento pode indicar que você não esteja mais apaixonado pelo seu parceiro. [11] X Fonte de pesquisa
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Observe se você se sente interessado em resolver os conflitos. No começo do relacionamento, é normal que os dois se esforssem bastante para resolver os problemas. Fique de olho se isso tiver ocorrido e agora esse esforço não for mais o mesmo. Essa falta de interesse por fazer tudo ficar bem pode indicar que não há mais comprometimento ou dedicação no relacionamento.
- Ignorar problemas que antes vocês se esforçariam para resolver pode indicar que vocês não acreditem que esse esforço vale a pena ou que simplesmente vocês não se importam mais. [12] X Fonte de pesquisa
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Observe o que você sente quando diz "Eu te amo". Você tem o sentimento que está mentindo ao dizer isso? Dizer essas três simples palavras se tornou algo extremamente difícil? Se isso ocorrer, talvez você não esteja mais apaixonado.
- O mesmo vale para quando ele diz que ama você. Escutar essas palavras pode ter passado a causar um sentimento de culpa ou de desconforto. Além disso, se você acha que só diz isso porque se sente obrigado, talvez o relacionamento não faça mais sentido. [13] X Fonte de pesquisa
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Referências
- ↑ http://www.primermagazine.com/2013/love/surviving-the-end-of-the-honeymoon-period
- ↑ https://psychcentral.com/blog/archives/2014/08/15/top-10-underpublicized-reasons-to-seek-couples-counseling/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/randi-gunther/falling-out-of-love_b_6942680.html
- ↑ http://blogs.psychcentral.com/relationship-corner/2016/08/12-signs-you-are-falling-out-of-love-with-your-partner/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/shannon-colleary/when-your-spouse-is-no_b_3128497.html
- ↑ http://blogs.psychcentral.com/relationship-corner/2016/08/12-signs-you-are-falling-out-of-love-with-your-partner/
- ↑ https://www.powerofpositivity.com/5-signs-partner-falling-love/
- ↑ http://blogs.psychcentral.com/relationship-corner/2016/08/12-signs-you-are-falling-out-of-love-with-your-partner/
- ↑ http://www.bolde.com/is-your-relationship-over-17-signs-the-love-is-gone/
- ↑ http://www.today.com/popculture/signs-your-relationship-going-nowhere-fast-sorry-1D80252010
- ↑ http://www.bolde.com/is-your-relationship-over-17-signs-the-love-is-gone/
- ↑ http://www.marriage.com/advice/love/signs-you-may-be-falling-out-of-love-in-marriage/
- ↑ https://shrink4men.wordpress.com/2009/01/20/12-signs-you-should-break-up-with-girlfriend-boyfriend-spouse/
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