Como Ser Confiante na Hora de Procurar um Amor

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Coescrito por Imad Jbara

Referências

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Todo mundo tem suas inseguranças quando o assunto é encontros e namoro. É difícil se abrir para as pessoas, principalmente depois de ir em alguns encontros não tão bons. A verdade é que aproveitar o tempo ao lado de alguém é muito mais fácil quando você se sente confiante sobre quem você é e o que tem para oferecer. A boa notícia é que existem várias coisas que você pode fazer para melhorar sua autoestima e se sentir incrível enquanto procura pela pessoa certa.

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Seja você mesmo.

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    Seja sincero sobre os seus interesses, conte piadas que reflitam o seu senso de humor e lembre-se de todas as suas qualidades incríveis. Se você ama Star Wars ou coleciona itens musicais, fale sobre essas coisas. Não mude as coisas que você gosta para combinar com a pessoa com quem está saindo. Estar confortável e feliz consigo mesmo é uma qualidade muito atraente. Além disso, o objetivo é encontrar alguém que queira namorar você exatamente do jeito que você é. [1]
    • Todo mundo tem hábitos e defeitos únicos. Cuide de si mesmo, seja gentil com os outros e foque em ser a sua melhor versão. Você não precisa ser perfeito para encontrar alguém compatível.
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Descubra o que você está procurando em alguém.

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    Saber o que você quer ajuda você a ter mais certeza ao namorar alguém. Pergunte-se o que você está buscando. Você quer um parceiro para um relacionamento duradouro ou quer diversão casual? Você acabou de sair de um relacionamento sério e só está curioso para ver o que tem por aí? Defina o que é melhor para você para que você possa procurar por isso com confiança.
    • Tudo bem dar um tempo depois de sair de um relacionamento. Foque em procurar o que faz você feliz para melhorar sua autoestima. Quando sentir que está pronto para namorar de novo, vá em frente!
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Use roupas que façam você se sentir bem.

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    Coloque aquela camisa de botão que faz você se sentir bonito ou aquele vestido de arrasar. Se você usa maquiagem, experimente coisas que deem destaque aos traços que você mais gosta, como um delineador para deixar seus olhos em destaque. Você pode até tentar usar a sua cor preferida para ficar ainda mais contente com seu visual. Vestir alguma coisa que faça você se sentir bem ajuda você a ficar mais confortável e seguro, mesmo quando estiver nervoso por causa de um encontro. [2]
    • Arrume-se da forma como preferir. Se você não é muito fã de vestidos chiques ou ternos, não precisa usá-los. Use uma calça de veludo cotelê ou um jeans bacana.
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Invente um discurso motivador para usar antes dos encontros.

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    Pense em palavras que façam você se sentir bem, como "Eu sou bonito, inteligente e uma pessoa incrível. Quem não ia querer namorar comigo?" Diga essas palavras em voz alta ou escreva-as em um diário. Lembrar-se de que a pessoa que vai sair com você pode estar nervosa também ajuda. [3]
    • Mesmo que pareça algo bobo, esses lembretes positivos ajudam muito a melhorar sua autoestima antes de um encontro.
    • Outras coisas que você pode dizer: "Eu sou único e mereço amor", "Eu me amo" e "Você consegue".
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Lembre-se do seu valor.

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    Mantenha sua autoestima alta lembrando-se de todas as suas qualidades, cuidando bem de si mesmo e saindo de perto de gente que não trata você bem. A confiança verdadeira começa com ver-se de uma forma positiva e independente da visão que os outros têm de você. [4]
    • Antes de ir em um encontro, faça uma lista de todas as suas qualidades, como ter conseguido sem emprego dos sonhos, ter aprendido uma música difícil no violão e etc. Não deixe ninguém fazer você esquecer o quanto é incrível!
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Preste atenção no que você sente pelo outro.

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    Lembre-se de que ele também está tentando impressionar! Prefira dar atenção à sua química com ele. Repare se você se sente à vontade com ele e dê uma atenção especial para a questão da conexão. Você sente muita vontade de conhecê-lo melhor e de se aproximar? Vocês riem das piadas um do outro? Leve essas coisas em consideração em vez de ficar pensando se ele gosta de você ou não. [5]
    • Se você não conseguir parar de pensar no que o outro sente por você (o que é normal), lembre-se de que ele pode estar pensando o mesmo. Isto ajuda você a acalmar a mente.
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Vá atrás do que você quer.

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    Ficar fazendo joguinho é sinal de imaturidade ou de insegurança. Em vez de esperar alguns dias para mandar uma mensagem dizendo que se divertiu no encontro, mande na manhã do dia seguinte. Talvez você esteja gostando da pessoa com quem está saindo, mas ainda não marcou outro encontro. Em vez de ficar esperando ela chamar você, chame você mesmo. Deixe claro que quer passar mais tempo com ela, se é isso que você quer. [6]
    • À noite, depois de um ótimo encontro, mande uma mensagem falando, por exemplo "Eu me diverti bastante ontem à noite! Obrigado por fazer minha noite de sábado ser tão legal."
    • Se quiser chamar a pessoa para sair de novo, diga "Oi, tudo bem? Adorei nosso encontro semana passada. Você está livre esse fim de semana?"
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Siga sua vida fora do âmbito amoroso.

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    Continue fazendo as coisas que fazia antes de começar a namorar, como correr atrás daquela promoção no trabalho ou voltar para a faculdade. Pratique hobbies, como esportes, tocar música e fazer artes. Passe um tempo com seus amigos e familiares. Não foque toda a sua energia no seu namoro. [7]
9

Fique de olho em sinais ruins e problemas de compatibilidade.

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    Por exemplo, se a pessoa que você está namorando disser que não quer ter filhos e não está procurando por um relacionamento sério, e você quer essas coisas, avalie se vocês dois realmente combinam. Parte de namorar é aceitar quando as coisas simplesmente não dão certo, mesmo se você estiver atraído pela pessoa e gostar do jeito dela. [8]
    • Não fique achando que você pode mudar alguém. Namore a pessoa pelo que ela é agora, neste momento.
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10

Aceite a rejeição como uma parte natural da vida amorosa.

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    Não leve para o pessoal e procure enxergar isso como uma oportunidade para aprender e conhecer a pessoa certa para você. Não tem problema ficar triste, mas mantenha a cabeça erguida. Pense nisso como uma oportunidade de encontrar alguém mais compatível com você. [9]
    • A rejeição tem mais a ver com compatibilidade e preferências pessoais do que com quem você é, então não deixe isso afetar a sua autoestima.
    • Se estiver se sentindo muito triste, relembre-se de todas as suas qualidades. Faça uma lista delas e a leia de novo sempre que estiver triste.

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Referências

  1. ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/tips-for-finding-lasting-love.htm
  2. ↑ https://www.inc.com/jeff-haden/want-your-clothes-to-help-you-feel-confident-and-empowered-just-answer-this-1-qu.html
  3. ↑ https://www.hercampus.com/wellness/ultimate-pep-talk-talking-your-crush
  4. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/nurturing-self-compassion/201902/maintaining-confidence-throughout-the-dating-process
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/nurturing-self-compassion/201902/maintaining-confidence-throughout-the-dating-process
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/nurturing-self-compassion/201902/maintaining-confidence-throughout-the-dating-process
  7. ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/tips-for-finding-lasting-love.htm
  8. ↑ https://youtu.be/joulGr6hvDo?t=70
  9. ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/tips-for-finding-lasting-love.htm

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