วิธีการ ออกเดตอย่างมั่นใจ

ดาวน์โหลดบทความ
ร่วมเขียน โดย Imad Jbara

ข้อมูลอ้างอิง

ดาวน์โหลดบทความ

เมื่อเป็นเรื่องของการออกเดต ไม่ว่าใครก็คงเกิดความรู้สึกไม่มั่นใจขึ้นมาบ้าง การก้าวเท้าออกจากบ้านไปเดตนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะหากที่ผ่านมาคุณเจอประสบการณ์เดตที่ไม่ค่อยดีเท่าไหร่ แต่ความจริงคือการเดตเป็นเรื่องสนุกได้หากคุณมั่นใจในตัวเองและสิ่งที่ตัวเองเป็น และโชคดีที่การสร้างความภาคภูมิใจในตัวเองและการทำให้หัวใจพองโตระหว่างค้นหาคนที่ใช่นั้นมีด้วยกันอยู่หลายวิธี

1

เป็นตัวของตัวเอง

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a6\/Date-Confidently-Step-1.jpg\/v4-460px-Date-Confidently-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a6\/Date-Confidently-Step-1.jpg\/v4-728px-Date-Confidently-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    คุณไม่จำเป็นต้องแกล้งเป็นคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเอง. คุยเรื่องที่คุณสนใจอย่างเปิดอก เล่นมุกที่สะท้อนอารมณ์ขันในแบบของคุณ และจดจำคุณสมบัติสุดพิเศษในตัวเองให้ได้ทั้งหมด ถ้าคุณชอบสตาร์ วอร์สหรือสะสมของที่ระลึกเกี่ยวกับดนตรี สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่คุณต้องอวด อย่าเปลี่ยนความสนใจของตัวเองให้เข้ากับคนที่คุณกำลังเดตด้วย การเป็นตัวของตัวเองได้อย่างสบายใจและมีความสุขเป็นคุณสมบัติที่มีเสน่ห์สุดๆ และคุณก็คงอยากให้เขาอยากเดตกับคุณเพราะคุณเป็นคุณด้วย [1]
    • เราทุกคนต่างมีนิสัยและข้อบกพร่องเฉพาะตัว ดูแลตัวเอง น่ารักกับคนอื่น และพยายามเป็นตัวเองในแบบที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ การจะเจอคนที่เข้ากันได้นั้นไม่จำเป็นว่าคุณจะต้องสมบูรณ์แบบ
    โฆษณา
2

รู้ว่าตัวเองมองหาอะไรในตัวว่าที่คนรัก

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Date-Confidently-Step-2.jpg\/v4-460px-Date-Confidently-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/69\/Date-Confidently-Step-2.jpg\/v4-728px-Date-Confidently-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    การรู้ว่าตัวเองต้องการอะไรช่วยให้คุณ ออกเดต ได้อย่างมั่นใจ. ถามตัวเองว่าคุณต้องการอะไรในการไปเดต คุณอยากได้คนรักที่คบกันไปนานๆ หรือคุณแค่อยากได้ความสนุกแบบไม่ผูกมัด หรือว่าคุณเพิ่งยุติความสัมพันธ์ที่จริงจังและแค่อยากรู้ว่าข้างนอกยังมีอะไรรอคุณอยู่ ตอบตัวเองให้ได้ว่าอะไรที่เหมาะกับคุณมากที่สุด คุณจะได้เลือกสิ่งที่คุณต้องการได้อย่างมั่นใจ
    • หลังผ่านการเลิกรา จะเว้นระยะสักหน่อยแล้วค่อยออกเดตอีกครั้งก็ไม่แย่นะ หากิจกรรมที่ทำแล้วมีความสุขเพื่อเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตัวเอง และเริ่มออกเดตเมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มใหม่อีกครั้ง
3

สวมเสื้อผ้าที่ใส่แล้วรู้สึกดี

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/05\/Date-Confidently-Step-3.jpg\/v4-460px-Date-Confidently-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/05\/Date-Confidently-Step-3.jpg\/v4-728px-Date-Confidently-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    สวมเสื้อเชิ้ตคอปกที่ใส่แล้วรู้สึกว่าตัวเองหล่อมากหรือสวมชุดเดรสที่ใครเห็นเป็นต้องหันมามอง ถ้าคุณแต่งหน้า ให้ลองแต่งลุคที่เน้นสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับตัวเอง เช่น กรีดอายไลเนอร์เพื่ออวดดวงตาคู่สวย หรือคุณจะใส่สีที่คุณชอบก็ได้เพื่อเสริมมั่นใจ การสวมเสื้อผ้าที่ใส่แล้วรู้สึกดีจะช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจและมั่นคงมากขึ้น แม้ว่าคุณจะประหม่ากับการเดตครั้งนี้มากๆ ก็ตาม [2]
    • ดูดีในแบบของตัวเอง ถ้าคุณไม่ได้ชอบใส่เดรสหรูหราหรือสูท ก็ไม่จำเป็นต้องใส่ เปลี่ยนไปใส่กางเกงลูกฟูกน่ารักๆ หรือกางเกงยีนส์ทรงสวยแทน
    โฆษณา
4

คิดคำพูดให้กำลังใจก่อนไปเดต

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f1\/Date-Confidently-Step-4.jpg\/v4-460px-Date-Confidently-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f1\/Date-Confidently-Step-4.jpg\/v4-728px-Date-Confidently-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    วิธีนี้ช่วยกระตุ้นความภาคภูมิใจในตัวเองก่อนออกเดตครั้งสำคัญ. หาคำพูดยืนยันตัวเองมาทำให้รู้สึกดีขึ้น เช่น "ฉันทั้งสวย เก่ง และเจ๋ง ใครจะไม่อยากเดตกับฉัน" พูดออกมาดังๆ หรือไม่ก็เขียนลงในสมุดบันทึก นอกจากนี้การเตือนตัวเองว่าคนที่คุณกำลังจะไปเดตด้วยนั้นเขาก็อาจจะประหม่าเหมือนกันก็ช่วยได้นะ [3]
    • ถึงมันจะฟังดูไร้สาระ แต่คำพูดเตือนใจที่สร้างพลังบวกเหล่านี้ช่วยให้คุณเตรียมพร้อมก่อนไปเดตได้จริงๆ
    • คำพูดอื่นๆ ที่คุณอาจจะพูดกับตัวเองก็เช่น "ฉันไม่เหมือนใครและสมควรได้รับความรัก" "ฉันรักตัวเอง" และ "เธอทำได้"
5

นึกถึงคุณค่าของตัวเอง

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3b\/Date-Confidently-Step-5.jpg\/v4-460px-Date-Confidently-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3b\/Date-Confidently-Step-5.jpg\/v4-728px-Date-Confidently-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    อย่าหวังพึ่งคนอื่นเพื่อให้รู้สึกดีกับตัวเอง. เตรียมตัวให้พร้อมด้วยการนึกถึงคุณสมบัติที่ดีในตัวเองทั้งหมด ดูแลตัวเองให้ดี และเดินออกมาหากเขาไม่น่ารักกับคุณ ความมั่นใจที่แท้จริงเริ่มจากการมองตัวเองในด้านบวก โดยไม่เกี่ยวกับว่าคนอื่นจะคิดกับคุณอย่างไร [4]
    • ก่อนไปเดต ทบทวนคุณสมบัติที่ดีของตัวเองทั้งหมด คุณอาจจะเพิ่งได้งานในฝัน หรือคุณอาจจะเพิ่งเล่นกีตาร์เพลงที่หินมากๆ ได้ อย่าให้ใครมาทำให้คุณลืมไปว่าตัวเองเจ๋งแค่ไหน!
    โฆษณา
6

สังเกตว่าตัวเองรู้สึกอย่างไรกับเขา

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c0\/Date-Confidently-Step-6.jpg\/v4-460px-Date-Confidently-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c0\/Date-Confidently-Step-6.jpg\/v4-728px-Date-Confidently-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    จำไว้ว่าเขาเองก็กำลังพยายามทำให้คุณประทับใจเหมือนกัน! สังเกตเคมีระหว่างคุณกับอีกฝ่าย ดูว่าตัวเองสบายใจเวลาที่อยู่กับเขาหรือเปล่าและสังเกตให้ดีว่าคุณรู้สึกเชื่อมโยงกับเขาไหม คุณอยากรู้จักเขาให้มากขึ้นและสนิทกันมากกว่านี้ไหม คุณสองคนหัวเราะเวลาที่อีกฝ่ายเล่นมุกหรือเปล่า สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ต้องเก็บไปพิจารณาแทนที่จะมาคิดว่าเขาชอบคุณหรือเปล่า [5]
    • ถ้าคุณอดกังวลไม่ได้จริงๆ ว่าเขารู้สึกยังไงกับคุณ (ไม่ว่าใครก็เป็น) ให้เตือนตัวเองว่าเขาเองก็อาจจะกำลังสงสัยในสิ่งเดียวกันก็ได้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณคลายกังวลได้บ้าง
7

อยากทำอะไรทำเลย

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0f\/Date-Confidently-Step-7.jpg\/v4-460px-Date-Confidently-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0f\/Date-Confidently-Step-7.jpg\/v4-728px-Date-Confidently-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    การเล่นเกมเป็นสัญญาณของการขาดวุฒิภาวะและความรู้สึกไม่มั่นคง แทนที่จะรอสัก 2-3 วันก่อนค่อยส่งข้อความไปหาเขาว่า ตอนที่ไปเดตกันคุณมีความสุขมาก ทำไมไม่ส่งข้อความหาเขาในเช้าวันถัดไปเลยล่ะ คุณอาจจะชอบคนที่คุณเดตด้วยมากๆ แต่ยังไม่ได้นัดกันเลยว่าจะไปเดตกันอีกครั้งเมื่อไหร่ แทนที่จะรอให้เขาเอ่ยปากชวน เป็นฝ่ายชวนเขาก่อนเลย ถ้าคุณอยากใช้เวลาร่วมกับเขามากขึ้น ก็บอกเขาไปตรงๆ [6]
    • คืนหลังจากที่เดตกันอย่างมีความสุข ให้ส่งข้อความไปหาเขาทำนองว่า "เมื่อคืนก่อนฉันสนุกมากเลย! เป็นคืนวันเสาร์ที่มีความสุขมาก ขอบคุณนะคะ"
    • ถ้าคุณอยากชวนเขาไปเดตอีกครั้ง ให้บอกว่า "คุณสบายดีใช่ไหม! ไปเดตกันเมื่อสัปดาห์ที่แล้วสนุกดีนะ เสาร์อาทิตย์นี้คุณว่างไหม"
    โฆษณา
8

ใช้ชีวิตด้านอื่นๆ นอกเหนือจากการเดตตามปกติ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/71\/Date-Confidently-Step-8.jpg\/v4-460px-Date-Confidently-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/71\/Date-Confidently-Step-8.jpg\/v4-728px-Date-Confidently-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    คนที่ทำอะไรสนุกๆ อยู่เสมอเป็นคนรักที่มีเสน่ห์มากๆ. ทำตามเป้าหมายก่อนเริ่มออกเดตต่อไป เช่น ตั้งใจทำงานเพื่อให้ได้เลื่อนตำแหน่งหรือกลับไปเรียนปริญญาโทหรือเอก ทำงานอดิเรก เช่น เล่นกีฬา เล่นดนตรี และทำงานศิลปะ ใช้เวลากับเพื่อนๆ และครอบครัว อย่าเอาพลังงานทั้งหมดไปลงกับการเดตอย่างเดียว [7]
9

สังเกตสัญญาณเตือนและความเข้ากันไม่ได้

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/20\/Date-Confidently-Step-9.jpg\/v4-460px-Date-Confidently-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/20\/Date-Confidently-Step-9.jpg\/v4-728px-Date-Confidently-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    อย่ามองข้ามสัญญาณที่บอกว่าเขาอาจไม่เหมาะกับคุณ. สังเกตว่าคนที่คุณเดตด้วยนั้นเขาพูดขึ้นมาหรือเปล่าว่าเขาไม่อยากมีลูกหรือไม่ได้อยากคบใครจริงจัง และถ้าสองอย่างนี้เป็นสิ่งที่คุณต้องการ ให้ประเมินว่าคุณสองคนเหมาะกันจริงๆ หรือเปล่า เพราะส่วนหนึ่งของการเดตก็คือการยอมรับว่าคุณอาจจะไม่เหมาะกับเขา แม้ว่าคุณจะชอบเขาและคิดว่าเขาเป็นคนดีก็ตาม [8]
    • อย่าคิดว่าตัวเองจะเปลี่ยนใครได้ เดตกับเขาอย่างที่เขาเป็นในตอนนี้
    โฆษณา
10

ยอมรับว่าการถูกปฏิเสธคือส่วนหนึ่งของการเดต

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/02\/Date-Confidently-Step-10.jpg\/v4-460px-Date-Confidently-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/02\/Date-Confidently-Step-10.jpg\/v4-728px-Date-Confidently-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    แย่หน่อยที่บางครั้งการถูกปฏิเสธก็เป็นเรื่องที่เลี่ยงไม่ได้. อย่าเก็บมาคิดมาก แต่ให้มองว่ามันคือโอกาสที่จะได้เรียนรู้และพบปะคนที่ใช่สำหรับคุณ เศร้าได้แต่อย่าหมดหวังในตัวเอง มองว่ามันคือโอกาสที่คุณจะได้เจอใครสักคนที่เหมาะสมกับคุณมากกว่านี้ [9]
    • การถูกปฏิเสธเป็นเรื่องของความเข้ากันได้และความชอบส่วนตัวมากกว่าจะเป็นเรื่องบุคลิกลักษณะส่วนตัวของคุณ เพราะฉะนั้นอย่าให้มันมามีผลต่อความภาคภูมิใจในตัวเอง
    • ถ้าคุณรู้สึกแย่จริงๆ ให้นึกถึงข้อดีของตัวเองทั้งหมด เขียนออกมาและกลับไปอ่านสิ่งที่คุณเขียนไว้เมื่อไหร่ก็ตามที่รู้สึกเศร้า

บทความวิกิฮาวอื่น ๆ ที่่เกี่ยวข้อง

วิธีการ
เป็นคนเย็นชา
สัญญาณที่บอกว่าผู้หญิงอยากมีเซ็กส์กับคุณ
วิธีการ
แนะนำคนอื่นให้รู้จักกัน
ดูว่าผู้ชายแอบชอบเราหรือไม่
วิธีการ
จูบ
ตอบกลับเวลามีคนทักว่า "เป็นไงบ้าง"
วิธีการ
พูดขอบคุณสำหรับของขวัญที่ไม่ได้คาดคิด
วิธีการ
ส่งข้อความหาแฟนเก่าเพื่อให้เขากลับมาคบกับคุณเร็วๆ
วิธีการ
ใช้กฎการไม่ติดต่อ
ส่งข้อความให้กำลังใจคนไม่สบายให้หายป่วยไวๆ
วิธีการ
ทำให้ผู้ชายตกหลุมรัก
วิธีการ
ดูให้รู้ว่าเขาคนนั้นรักคุณจริง
วิธีการ
ประทับรอยจูบให้คนรัก
วิธีการ
บรรยายลักษณะภายนอกของคน
โฆษณา

ข้อมูลอ้างอิง

  1. ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/tips-for-finding-lasting-love.htm
  2. ↑ https://www.inc.com/jeff-haden/want-your-clothes-to-help-you-feel-confident-and-empowered-just-answer-this-1-qu.html
  3. ↑ https://www.hercampus.com/wellness/ultimate-pep-talk-talking-your-crush
  4. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/nurturing-self-compassion/201902/maintaining-confidence-throughout-the-dating-process
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/nurturing-self-compassion/201902/maintaining-confidence-throughout-the-dating-process
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/nurturing-self-compassion/201902/maintaining-confidence-throughout-the-dating-process
  7. ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/tips-for-finding-lasting-love.htm
  8. ↑ https://youtu.be/joulGr6hvDo?t=70
  9. ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/tips-for-finding-lasting-love.htm

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

ในภาษาอื่น
มีการเข้าถึงหน้านี้ 1,346 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

โฆษณา