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Há dois tipos de pessoas: as que adoram casas mal-assombradas, e as que morrem de medo só de falar! Se você pertence ao segundo grupo, pode ser bem difícil participar dessas atrações, mas pega mal topar o desafio e desistir na última hora. Talvez a sua tensão nunca suma completamente, mas com alguns truques, dá para sobreviver aos sustos, e ir até o fim da jornada.
Passos
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Não se deixe levar pelo medo antes de entrar na casa. A ansiedade e o sofrimento por antecipação são inúteis e não condizem com a realidade; são apenas pensamentos que, com um pouco de prática, você consegue controlar. Não fique se aterrorizando à toa. Lembre-se: a experiência não passa de uma encenação, e nada de mau acontecerá a você. [1] X Fonte de pesquisa
- Para dar uma relaxada, faça algo leve e divertido antes de visitar a casa. Vá comer algo gostoso, divertir-se com os amigos, ou assistir a um filme engraçado.
- Muitos ficam super ansiosos antes da atração, mas na hora acabam se divertindo, e percebendo que nem precisava de todo aquele receio. Pensamento positivo!
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Vá acompanhado para se sentir mais seguro. Quando o assunto é casa mal-assombrada, a regra é clara: nunca vá sozinho! A companhia dos seus amigos vai facilitar muito todo o processo. Prefira alguém de confiança (e que não vá se importar de segurar a sua mão na hora do susto!). [2] X Fonte de pesquisa
- Fique junto ao seu colega durante toda a experiência, e avise que talvez precise de um ou outro abraço se ficar com medo.
- Se não tiver com quem ir, tente fazer amigos na fila, e se entrose com algum grupo legal. Não é o mesmo que estar com a sua galera, mas já ajuda.
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Respire fundo durante a apresentação. Quando estamos assustados, muita coisa acontece: as batidas cardíacas se aceleram, ficamos corados, e é quase impossível raciocinar. Tudo isso só aumenta a tensão. Na medida do possível, interrompa esse ciclo vicioso, respirando de maneira consciente e mantendo a calma. Quando notar algum sinal de ansiedade, inspire pelo nariz e expire pela boca algumas vezes, até estar mais tranquilo. [3] X Fonte de pesquisa
- Faça assim: inspire por quatro segundos, segure por seis, e expire por oito.
- A cada expiração, imagine todo o medo indo embora. Você consegue encarar essa!
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Lembre-se: tudo ali é projetado, e o intuito é se divertir. Por mais que você fique tenso, nenhuma daquelas criaturas existe de verdade. São apenas atores, e o lugar é uma casa como qualquer outra. Sendo assim, procure aproveitar a experiência.
- Para segurar a onda, vá repetindo um mantra na sua cabeça, algo do tipo: “Está tudo bem, isso aqui é só encenação”.
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Orgulhe-se por enfrentar o medo. Essa situação o desafia, e ainda assim você está aí! Seja gentil consigo mesmo se tremer na base. Diga: “Estou assustado, mas sou corajoso e não vou desistir”.
- Quanto mais reconhecer o seu esforço, mais determinação você terá para lidar com a experiência.
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Se for demais para você, peça para sair. Tudo bem se não der para continuar. Respire fundo, fique calmo e peça ajuda. Um ator ou funcionário mostrará a saída, e quando já estiver lá fora, basta esperar o nervosismo passar. [4] X Fonte de pesquisa
- Se, por algum motivo, não puder mais lidar com a situação, respeite o seu limite.
- Não precisa sentir vergonha disso. Mesmo indo embora mais cedo, o que importa é que você arriscou e tentou se superar; além disso, sempre haverá novas oportunidades.
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Planeje algo divertido para fazer depois da atração. Ir direto para casa não é a melhor ideia; provavelmente você ficará pensando no que aconteceu, e nem conseguirá dormir. Um programa divertido o ajudará a espairecer, e o motivará a aguentar a casa até o fim.
- Pode ser um jantar, um passeio com os amigos, ou uma maratona de séries.
- Também é algo para lembrar na hora dos sustos. Repita: “Tudo está sob controle, já vai acabar. Quando eu sair daqui, vou tomar um monte de sorvete!”.
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Vá de preto para não chamar muita atenção. Vista-se como se já frequentasse aquele rolê. Ponha uma calça jeans escura, uma camiseta ou uma jaqueta preta, e sapatos bem confortáveis. Pode parecer estranho, mas com um estilo mais trevoso, você parecerá curtir esse tipo de atração, e será menos visado pelos atores. [5] X Fonte de pesquisa
- Além disso, a roupa preta é mais difícil de enxergar no escuro.
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Não fique gritando ou rindo. Desse jeito, você virará alvo das brincadeiras rapidinho. A equipe costuma se focar justamente nos mais exaltados, principalmente os que demonstram medo. Para fugir disso, procure manter a calma, sem entregar o ouro. [6] X Fonte de pesquisa
- É claro que não dá para prever os sustos, mas tente controlar ao máximo as suas reações.
- Caminhe devagar pela casa, sempre respirando de maneira consciente. Isso o ajudará a se manter centrado.
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Preveja as emboscadas para não ser pego de surpresa. Essa é uma brincadeira de casa mal-assombrada; logo, é óbvio que haverá pegadinhas em todo canto, e às vezes, o que assusta mais é ir desprevenido. Mantenha em mente que algo pode surgir a qualquer momento, e que, seja como for, você vai sobreviver. [7] X Fonte de pesquisa
- Na hora do susto, saiba rir da situação. Pense: “Nossa, essa foi demais!”.
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Faça contato visual com os funcionários, e demonstre coragem. Ande com um ar de segurança, como se nada estivesse acontecendo. Embora alguns atores gostem desses desafios, a maioria prefere provocar os participantes mais vulneráveis. [8] X Fonte de pesquisa
Para ter uma expressão corporal confiante, procure:
✔: Manter a cabeça erguida e o peito levantado;
✔: Encarar os funcionários, mostrando que não está com medo;
✔: Ter reações discretas, como pequenos pulos, arfadas, ou um “Oh, meu Deus!” bem baixinho;
✔: Lembrar que você não está preso na casa, e que pode sair a qualquer momento;
✔: Ficar calmo, pois o lugar dispõe de câmeras e procedimentos de segurança para resolver qualquer problema.E evite:
❌: Fechar os olhos ou olhar para o chão;
❌: Cruzar os braços ou se encolher;
❌: Exagerar no desinteresse. Os funcionários podem ficar incomodados, e visá-lo ainda mais;
❌: Brigar ou bater nos atores. Eles só estão fazendo o trabalho deles! -
Fique na frente para transmitir firmeza. Essa é uma atitude de pessoas valentes. Os funcionários sabem que os medrosos ficam no fundo, e por isso costumam se focar nessa área. É uma ótima estratégia para evitar surpresas. [9] X Fonte de pesquisa
- Talvez você consiga até passar completamente despercebido.
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Avalie a sua resistência ao medo. Cada um tem seu limite no quesito terror. Alguns não sabem lidar com um tema super pesado de hospício ou cadeia, mas vão tranquilamente a uma atração com monstros ou zumbis; tem gente que não se importa com sangue e cenas violentas, mas não aguenta assistir tortura; há ainda aqueles que não ligam para massacres de criaturas bizarras, mas detestam histórias realistas de assassinato. Se você tiver alguma fobia específica, confirme com antecedência se a casa não possui essa temática, e caso seja religioso, evite também as apresentações com fantasmas, demônios e afins.
- Para ter uma referência, pense nos filmes e videogames macabros que já viu, e anote os que mais mexeram com você. Assim, você saberá os temas mais sensíveis.
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Pesquise sobre o nível das brincadeiras da casa. Leia os anúncios e avaliações da atração para entender o tipo de entretenimento que ela oferece. Nem sempre as casas famosas, ou com nomes bizarros, são as mais assustadoras. É importante saber até onde os atores vão para intimidar os participantes, pois assim você evitará experiências desagradáveis. Por exemplo, o Ghosti Hotel , do Hopi Hari, é uma casa mal-assombrada de nível médio, devido à diversidade do público do parque.Publicidade
Dicas
- Não se esqueça: ninguém pode forçá-lo a nada. Se realmente não der para encarar a experiência, tudo bem!
- Mantenha em mente que tudo não passa de encenação. Os monstros são, na verdade, pessoas como você.
- Caso alguma coisa aconteça, haverá câmeras de monitoração e funcionários para ajudá-lo.
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Referências
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mindful-self-express/201506/9-ways-calm-your-anxious-mind
- ↑ https://www.azcentral.com/story/entertainment/2015/09/28/haunted-house-halloween-tips/72569826/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/prescriptions-life/201709/7-ways-calm-your-worried-mind-and-reduce-anxiety
- ↑ https://www.azcentral.com/story/entertainment/2015/09/28/haunted-house-halloween-tips/72569826/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=GgRNfr0AmYg&feature=youtu.be&t=29s
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=GgRNfr0AmYg&feature=youtu.be&t=56s
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=GgRNfr0AmYg&feature=youtu.be&t=1m21s
- ↑ https://www.eonline.com/news/585833/9-ways-to-survive-a-haunted-maze-without-looking-like-a-total-wimp
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=GgRNfr0AmYg&feature=youtu.be&t=1m38s
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