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O ato de sovar a massa é essencial, pois sem ele o glúten não consegue se desenvolver e os gases liberados pelo fermento não se distribuem uniformemente. Logo, se você quer um pão fofinho ou esponjoso — em outras palavras, delicioso, este artigo traz dicas de como sovar a massa tão bem quanto um profissional.

Parte 1
Parte 1 de 3:

Preparando a massa para ser trabalhada

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  1. O ideal é uma superfície lisa e que fique na altura da sua cintura. Seja um balcão, mesa ou outra superfície plana e estável (ou seja, bem fixada no chão), você deve limpá-la com um pano umedecido em água morna misturada a um pouco de detergente. Termine com uma toalha limpa e seca. Polvilhe a superfície com farinha para que a massa não grude nela. [1]
    • Algumas receitas pedem para que você sove a massa dentro de uma tigela grande. Nessas receitas, a massa deve ser trabalhada por apenas um ou dois minutos. Para receitas que exigem mais do que três minutos de sova, o melhor é trabalhar a massa em uma superfície lisa.
    • Caso você não queira sujar a superfície com a massa, forre o local com papel-manteiga polvilhado com farinha antes de começar a trabalhar.
  2. Watermark wikiHow to Sovar Massas
    Para fazer o pão comum, normalmente usa-se farinha, fermento biológico, sal e água. Use um copo medidor para acertar as quantidades da receita e despeje tudo em uma tigela grande. Use uma colher de pau para misturar tudo. [2]
    • Continue misturando os ingredientes com a colher até a massa atingir o ponto certo. Ela estará pronta para ser sovada quando não houver mais farinha grudada na tigela.
    • Outro sinal de que a massa está pronta para ser sovada é quando fica difícil de continuar misturando com a colher.
  3. Passe-a da tigela direto para a mesa que você preparou para o trabalho. Ela deve parecer uma bola meio grudenta. Hora de literalmente arregaçar as mangas e fazer a mágica acontecer. [3]
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Parte 2
Parte 2 de 3:

Sovando a massa

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  1. É importante lavar e secar bem as mãos, já que estarão em contato direto com a massa. Tire anéis, pulseiras, relógio ou outros acessórios que possam entrar em contato com a massa.
    • Use um avental para proteger suas roupas enquanto trabalha com a superfície enfarinhada.
  2. Watermark wikiHow to Sovar Massas
    Na primeira vez que você afundar a mão na massa, ela estará grudenta e difícil de juntar toda de uma vez só. Continue afundando as mãos na massa até ela parar de grudar nas mãos. [4]
    • Conforme você for trabalhando a massa, vá salpicando um pouco de farinha nela para ir parando de grudar nas suas mãos. Essa farinha extra deve ser incorporada à massa.
    • Outro truque é ir polvilhando as mãos com farinha conforme você for trabalhando a massa.
  3. Watermark wikiHow to Sovar Massas
    Use a parte mais forte das mãos — a base da palma, aquela parte que fica entre o seu pulso e a altura do dedão. Afunde as mãos ao mesmo tempo na massa, empurrando-a para a frente. É esse processo que ajuda o glúten a se desenvolver. Continue sovando até que a massa fique elástica (um pouco parecida com uma bola de chiclete — você puxa e a massa estica).
  4. Watermark wikiHow to Sovar Massas
    Dobre-a no meio e empurre-a para a frente usando a parte mais forte da palma das mãos, até que a massa fique achatada. Dobre-a no meio de novo e empurre-a para a frente novamente. Repita esse processo por dez minutos ou pelo tempo que a receita pedir. [5]
    • O processo de trabalhar a massa deve ter um ritmo constante. Não sove a massa devagar; ela deve ser trabalhada rapidamente para que não haja um intervalo entre uma sovada e outra. [6]
    • Dez minutos sovando é uma tarefa nada fácil do ponto de vista físico — é um exercício e tanto! Caso você se canse no meio do caminho, não deixe a massa desandar! Peça a alguém que continue a sova até você recuperar o fôlego.
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Parte 3
Parte 3 de 3:

Quando parar de sovar a massa

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  1. Watermark wikiHow to Sovar Massas
    No começo ela fica grudenta e cheia de grumos, mas após dez minutos sendo trabalhada ela fica lisa e uniforme. Ela deve ficar elástica e com a superfície lisa. Se ainda houver grumos, a massa ainda precisa de um pouco mais de sova. [7]
  2. Watermark wikiHow to Sovar Massas
    Modele-a no formato de uma bola e deixe-a cair sobre a mesa. Se ela estiver pronta, ela vai conseguir manter o formato redondo. [8]
  3. Watermark wikiHow to Sovar Massas
    A sova vai deixando a massa cada vez mais firme. Belisque um pedacinho e sinta a textura. Ela deve lembrar a textura da parte da orelha que você fura para pôr brincos. Outro jeito de conferir se a massa está pronta é cutucando-a de leve. Se ela voltar ao formato original depois de ser cutucada, é porque está no ponto certo. [9]
  4. A maioria das receitas pede que você deixe a massa crescendo por algumas horas em um ambiente mais quente (mais ou menos 25 graus no mínimo) logo depois de ser trabalhada. Depois que a massa dobrar de tamanho, dependendo da receita pode ser que seja preciso sovar a massa por mais alguns minutos antes de assá-la. [10]
    • Se a massa foi sovada até ficar firme, elástica e lisa por fora, o resultado final será um pão crocante por fora e fofinho por dentro.
    • Caso a massa não seja sovada o suficiente, o pão sairá duro, pesado e meio achatado.
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Dicas

  • Para sovar a massa, o melhor é ter as mãos bem secas e em temperatura ambiente.
  • Vá salpicando farinha na massa para que ela não fique tão grudenta e difícil de ser trabalhada. Normalmente as receitas já dão a quantidade certa de farinha, mas às vezes pode ser preciso adicionar um pouco mais. Em todo caso, acrescente a farinha aos poucos para evitar pôr demais — nesse caso, você teria que acrescentar um pouco mais de todos os ingredientes de forma proporcional à receita original. Portanto, adicione farinha sempre com cuidado e apenas o suficiente para que ela desgrude da tigela e das suas mãos.
  • Para limpar a mesa ou outra superfície usada para trabalhar a massa, qualquer objeto parecido com uma régua serve para retirar as crostas que ficam depois.
  • Tenha à mão um relógio para cronometrar o tempo de sova. Se a receita pede 20 minutos, não pare depois de dez. É cansativo, mas se você quer um pão fofinho, é preciso fazer esse esforço.
  • Para facilitar a limpeza, sove a massa usando luvas de látex descartáveis — assim você não fica com as bordas das unhas cheias de farinha e já pode lidar com produtos de limpeza logo depois de colocar a massa no forno.
  • Ao trabalhar a massa, procure esticá-la tomando o cuidado para não rasgá-la.
  • Para massas que não levam fermento na receita, não é necessário ficar sovando a massa por muito tempo. Sove apenas o suficiente para que os ingredientes fiquem bem misturados e a massa fique lisa. Caso contrário, a massa poderá sair dura (ao contrário das receitas de pão que exigem que o glúten se desenvolva por meio da sova intensa, massas que não levam fermento podem ficar duras com o glúten).
  • É muito raro sovar a massa demais usando as mãos. Mas esse problema pode acontecer se você estiver usando uma batedeira.
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Vídeo

Sobre este guia wikiHow

Resumo do Artigo X

Para sovar massa, comece espalhando um pouco de farinha sobre a superfície onde a sovará, para que não grude. Comece a formar uma bola com as mãos e, assim que ela parar de se despedaçar, ponha-a na mesa e comece a amassar. afundando a base das palmas na massa. Depois de alguns minutos, dobre-a ao meio e afunde a base das palmas na massa, para dentro e para a frente. Repita esse movimento por 10 minutos até a massa ficar macia e a consistência não se desfazer se você erguê-la e soltá-la.

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