Construindo uma Rotina de Skincare com a Marca The Ordinary: Como Escolher e Usar os Produtos

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Tudo que você precisa saber sobre esfoliantes, séruns, óleos e hidratantes.
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A marca The Ordinary tem muita variedade de produtos de skincare e se destaca pela eficácia com bom preço, mas, na hora de escolher os produtos certos para o seu tipo de pele, nem sempre é tão fácil. Não importa se sua cútis é sensível, seca ou propensa à acne, nós vamos mostrar tudo o que você precisa saber sobre os produtos The Ordinary! Vem conosco para deixar a sua pele melhor do que nunca com este tutorial passo a passo sobre a ordem de aplicação dos produtos pela manhã e à noite.

O que você precisa saber

  • Limpe o rosto para remover as impurezas e defina qual seu tipo de pele para escolher o esfoliante certo.
  • Para ter os melhores benefícios no quesito skincare, aplique os produtos indo dos mais finos aos de consistência mais espessa: passe os séruns à base de água antes dos sem água (anidros).
  • O último passo da sua rotina deve ser passar um hidratante para proteger a barreira da pele e dar um brilho radiante ao rosto.
  • Evite usar retinoides, vitamina C e ácidos (AHAs ou BHAs) ao mesmo tempo. Eles podem irritar a pele e aumentar a sensibilidade ao sol.
Método 1
Método 1 de 3:

Organizando a ordem dos produtos

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    . Para tirar quaisquer impurezas e o excesso de oleosidade da pele, use o Gel de Limpeza Esqualano The Ordinary como o primeiro passo da sua rotina de skincare: aqueça o equivalente a uma moeda de R$ 0,10 do produto nas mãos até que ele derreta e fique com uma consistência de óleo. Massageie o gel de limpeza no rosto e enxágue com água morna. Seque o rosto pressionando uma toalha limpa. [1]
    • Se estiver com acne, use o Masque de Ácido Salicílico 2% após a limpeza. Passe uma camada uniforme no rosto, espere 10 minutos e então enxágue com água morna. O ácido salicílico melhora a textura da pele focando nos poros entupidos, então é perfeito para aqueles dias nos quais a pele está entupida. [2]
    • Limpe o rosto duas vezes ao dia: pela manhã e à noite. Se estiver sem tempo e não conseguir fazer os dois, dê prioridade para a limpeza à noite para remover quaisquer bactérias que vieram parar no rosto durante o dia. [3]
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    . Primeiro, defina qual é o seu tipo de pele para escolher o esfoliante perfeito da The Ordinary. [4] A esfoliação é crucial para ter uma pele lisinha e radiante, mas o uso incorreto pode causar irritação ou vermelhidão: evite passar esfoliantes perto da área dos olhos e sempre siga as instruções no rótulo para obter os melhores resultados.
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    . Os séruns colocam ingredientes ativos diretamente na pele. Você deve aplicar os mais finos, à base de água, antes dos anidros (que não têm água) para ter a melhor absorção e o máximo de benefícios. Se for usar vários séruns com o mesmo tipo de consistência, classifique-os por ordem de importância com base no que quer mais tratar na pele. Por exemplo, os séruns de ácido salicílico diminuem a acne, então passe-os antes dos hidratantes, como os de ácido hialurônico, ao tratar peles acneicas. [5]
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    . Se sua pele é normal a seca, passe três ou quatro gotas do Óleo Facial The Ordinary no rosto para hidratar com maestria. Lave a mão e depois passe o óleo delicadamente na pele até que ela o absorva.
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    . O último passo da sua rotina de skincare deve ser a aplicação de um hidratante. Passe o equivalente a uma moeda de R$ 0,01 do Hidratante Natural Fatores + HA no rosto e no pescoço. O hidratante restaura a barreira da pele, que a protege dos radicais livres, as toxinas do ambiente e de infecções. [8]
    • O hidratante da The Ordinary contém ácidos graxos (ingredientes que criam membranas celulares saudáveis) benéficos para a pele. Os ácidos graxos são essenciais para ter uma pele lisinha e saudável, porque previnem a perda de água e reduzem a inflamação. [9]
    • Mesmo se sua pele for oleosa ou tiver tendência à acne, é necessário hidratá-la todos os dias para manter a saúde. [10]
    • A água quente tira a umidade da pele, então não deixe de hidratá-la após sair do banho, raspar pelos ou fazer esfoliações. [11]
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Método 2
Método 2 de 3:

Exemplos de rotinas de skincare para cada tipo de pele

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    . Algumas pessoas precisam de rotinas bem diferentes pela manhã e à noite para cuidar bem da pele, mas a boa notícia é que as oleosas são fáceis de cuidar. Escolha produtos “oil-free” que, mesmo assim, contenham ingredientes hidratantes, como niacinamida, ácido salicílico e retinoides. Eles equilibram a produção de óleo e previnem a acne. [12]
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    . Se sua pele é mais seca, procure produtos que previnam a perda de água e protejam a barreira da pele. Ceramidas, ácido hialurônico e glicerina são ótimos ingredientes hidratantes, mas evite retinoides e alfa hidroxiácidos (AHAs), porque eles impedem que a pele retenha os óleos naturais. À noite, use hidratantes espessos para combater a secura durante o sono. [14]
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    . Muitas pessoas maduras têm rotinas diferentes pela manhã e à noite para cuidar de aspectos cutâneos distintos. Para cuidar de linhas finas e rugas, passe produtos com antioxidantes e peptídeos durante o dia. Ingredientes poderosos, como alfa hidroxiácidos (AHAs) e retinoides, são famosos por deixar a pele com um aspecto mais jovem, mas aplique-os apenas à noite para não aumentar a sensibilidade da pele. [15]
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    . Para combater a sensitividade, escolha produtos que hidratem e deixem a pele calma. O excesso de produtos pode irritar a cútis, então procure ter uma rotina mais simples: lave, hidrate e umecte. Mantenha a mesma rotina pela manhã e à noite para não estressar a pele, mas fique à vontade para usar mais produtos hidratantes nos dias que sentir mais secura. [16]
    • Rotina matinal: lave o rosto para prepará-lo para receber os demais produtos de skincare. Passe o Sérum de Ácido Hialurônico 2% + B5 para manter a hidratação durante o dia, e finalize a rotina diurna com um hidratante para proteger a pele dos fatores naturais que causam estresse.
    • Rotina noturna: depois de lavar o rosto , aplique o Óleo Facial 100% Esqualano Derivado de Plantas para dar suporte à barreira de hidratação natural da pele. Os óleos são absorvidos de forma mais lente que os séruns, então são ideais para nutrir a pele durante a noite. Sele os produtos de skincare com um hidrante para reduzir a perda de água e acalmar a pele.
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    . A vermelhidão e sensibilidade são os sintomas mais comuns da rosácea, um problema cutâneo que afeta milhões de pessoas. [17] Ao tratar a rosácea , a chave é manter uma rotina de skincare consistente que ajude na vermelhidão e acalme a pele. Seguindo a mesma linha da rotina para peles sensíveis, o objetivo é lavar, hidratar e umectar, então tente usar a menor quantidade de produtos possível.
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Método 3
Método 3 de 3:

Combinações de produtos para evitar

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    . Os dois ingredientes ativos são conhecidos por diminuir manchas e clarear a pele, mas também aumentam a sensibilidade dela. [18] Alterne os produtos diariamente para minimizar os danos ao rosto: aplique a vitamina C pela manhã e use o retinol à noite do dia seguinte.
    • Não deixe de passar protetor solar quando for usar retinoides ou vitamina C.
    • Sempre use retinoides à noite: eles podem se separar durante o dia, diminuindo a eficácia.
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    . Misturar o retinol com alfa hidroxiácidos (AHAs) ou beta hidroxiácidos (BHAs) pode causar secura severa e irritação cutânea, então a maioria dos dermatologistas não prescreve os dois ingredientes ao mesmo tempo. [19] Em vez de usar retinoides e ácidos juntos, escolha o que funcionar melhor no seu tipo de pele:
    • Pele normal a seca: Use AHAs para fazer uma esfoliação suave, mas ainda reter a hidratação da pele. Os AHAs agem no nível da superfície da pele removendo as células mortas, então não é secante e nem abrasivo na pele.
    • Pele oleosa: tente usar BHAs para melhorar a textura e o clareamento da pele. Os BHAs agem tanto na superfície e em áreas mais profundas dos poros para desentupi-los.
    • Peles acneicas e maduras: opte por retinoides para que a pele fique mais fresca e com tom uniforme. Os retinoides são antioxidantes que aumentam a renovação celular, o desentupimento de poros, reduzindo as linhas e texturas, além de acalmar a pele.
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    . Tanto a vitamina C quanto os ácidos esfoliam a pele, então é melhor não usá-los no mesmo dia, principalmente no caso de peles sensíveis. Use a vitamina C pela manhã e esfolie com ácidos uma a três vezes por semana para manter a pele limpa e brilhante. [20]
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Referências

  1. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/apply-skin-care-certain-order
  2. ↑ https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a607072.html
  3. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/face-washing-101
  4. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/safely-exfoliate-at-home
  5. ↑ https://health.clevelandclinic.org/proper-skin-care-product-order
  6. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/apply-skin-care-certain-order
  7. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/oily-skin
  8. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/pick-moisturizer
  9. ↑ https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/essential-fatty-acids
  1. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/oily-skin
  2. ↑ https://www.utmedicalcenter.org/the-importance-of-moisturizing
  3. ↑ https://health.clevelandclinic.org/skin-care-ingredients-explained
  4. ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16766489
  5. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-overview
  6. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wrinkles/in-depth/wrinkle-creams/art-20047463
  7. ↑ https://www.houstonmethodist.org/blog/articles/2022/feb/sensitive-skin-symptoms-common-triggers-how-its-treated
  8. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/rosacea/what-is/causes
  9. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/retinoid-retinol
  10. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/retinoid-retinol
  11. ↑ https://youtu.be/YtP8UiUW7uo?t=799

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