Como Viver como um Minimalista

Coescrito por Rebekka Mars

O minimalismo é um estilo de vida cujo objetivo é se livrar dos excessos que o cotidiano traz. Trata-se de escolher ser livre das pressões do consumismo compulsivo e do materialismo desenfreado da sociedade moderna e o primeiro passo para isso é entrar nesse estado de espírito para só então começar a descartar as coisas de que não precisa. Talvez você descubra que pode viver com menos móveis, talvez chegue à conclusão de que é melhor viver em uma casa menor e até abra mão de ter um carro. O minimalismo não tem regras, ele é flexível e é você quem decide o que manter e do que se desfazer, de acordo com a sua situação pessoal.

Método 1

Método 1 de 3:

Entrando no espírito

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Reflita sobre os benefícios de uma vida minimalista. o minimalismo faz parte da consciência plena . Livrar-se de coisas desnecessárias é uma maneira de escapar do materialismo, consumismo e abstração da vida cotidiana. Pense sobre os aspectos positivos desse estilo de vida: ^{[1]
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- As posses materiais importam menos para a realização pessoal.
- Menos estresse por causa do nível salarial.
- Menos coisas entulhadas e mais espaço dentro de casa.
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Não se comprometa tanto socialmente. Uma vida social muito agitada não tem lugar dentro do minimalismo; a ideia é ter espaço, tranquilidade e focar em aspectos mais importantes da vida. Dê o primeiro passo e abra mão dos relacionamentos tóxicos, prefira as pessoas que se esforçam para contribuir positivamente em sua vida. Você não é obrigado a manter amizades prejudiciais, como: ^{[2]
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- Pessoas que não estão muito interessadas em seu bem-estar.
- Relacionamentos instáveis, que acabam e voltam, causando tristeza e incertezas.
Escolha suas preferidas para continuar interagindo e livre-se das menos importantes. Como parte de uma iniciativa minimalista, este Passo fará com que você receba menos notificações durante o dia, que podem atrapalhar bastante. Se você não tem certeza se está pronto para isso, desligue as notificações e verifique as atualizações somente em seu tempo livre. ^{[3]
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Existem diversas comunidades online no Brasil e em diversos outros países, voltadas para esse estilo de vida em particular. Existem grupos sobre o minimalismo no Meetup e os membros costumam se encontrar para discutir e trocar experiências. Ou seja, essa é uma ótima oportunidade para encontrar pessoas que vivem dessa maneira e aprender mais com elas. Procure esses encontros em sua região, procure outros minimalistas! ^{[4]
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Método 2

Método 2 de 3:

Livrando-se do excesso de posses

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Faça uma lista das coisas que não usa mais e dê fim nelas. Ande pela sua casa anotando tudo que você e sua família nunca usam, mas que podem ter muita gente interessada, como aquela máquina de fazer pão que está encostada na cozinha há anos. Reflita se usará essas coisas nos próximos três ou seis meses e, se a resposta for negativa, livre-se delas.
- Você pode doá-las para amigos e parentes que precisam dessas coisas mais do que você.
- Venda-as pela internet.
- Faça um bazar no seu bairro.
- Venda-as em brechós.
- Doe-as para a caridade ou para pessoas necessitadas.
Documentos acumulam e viram uma bagunça, dificultando encontrar papéis importantes quando é necessário. Para resolver esse problema, comece separando os documentos por categoria, como "contas de água", "notas fiscais", "garantias", "contratos e extratos bancários", etc. Compre uma pasta organizadora para os documentos mais importantes e recicle os que não tiverem nenhuma serventia (propagandas, contas pagas há mais de cinco anos, pendências resolvidas, etc.). Para evitar que a papelada acumule novamente, deixe suas contas em débito automático. Entre em contato com seu banco e descubra como fazer isso. ^{[5]
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Vasculhe as gavetas e cabides e tire tudo que não serve mais, itens velhos, desgastados ou que você simplesmente não use. Comece pelas roupas, continue com os sapatos, botas, casacos e acessórios. Separe tudo que pode ser reaproveitado por outras pessoas e doe para uma instituição de caridade. Coisas estragadas, furadas, manchadas, etc. devem ser jogadas no lixo e materiais recicláveis (como resto de materiais de artesanato) podem ser guardados para uso posterior ou doados também. ^{[6]
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Sua casa provavelmente tem várias coisas que podem ser jogadas no lixo, liberando espaço (sem contar na segurança de não usar um produto fora da data de validade). Alimentos vencidos, temperos, condimentos e maquiagem são alguns exemplos do que deve ser descartado assim que vencer o prazo. Faça uma inspeção regular em seus armários para evitar que essas coisas se acumulem novamente. ^{[7]
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Método 3

Método 3 de 3:

Fazendo mudanças maiores

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Remover móveis que não têm importância ou utilidade para a sua casa é uma ótima medida para embarcar no minimalismo. Será que você não tem uma mesa de cabeceira que só serve para juntar roupas sujas e papelada? Do mesmo modo, uma cristaleira e seus badulaques não têm propósito na vida de um minimalista; tudo que elas fazem é ocupar espaço e chamar a atenção por cinco minutos. Tem certeza de que vale a pena ter um móvel e peças a mais para limpar por esse "benefício"? Venda ou doe esses móveis e ganhe espaço para você! ^{[8]
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Pense em viver em uma casa menor. Na mesma linha de raciocínio, é uma boa ideia encontrar um lugar menor para morar. Nossa cultura nos ensina a cobiçar casas suntuosas e gigantescas, mas uma casa ou apartamento pequeno pode oferecer vantagens incríveis, como: ^{[9]
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- Contas mais baratas e menos incerteza financeira.
- Menos trabalho para cuidar da casa.
- Maior facilidade para vendê-la, se você quiser.
- Menos espaço para desperdiçar com coisas inúteis.
Não é necessário viver sem um para ser um minimalista, mas isso certamente contribui para esse estilo de vida. Carros custam muito (pense em pagar gasolina, IPVA, seguro, estacionamento, reparos e manutenção, etc.), demandam energia para resolver diversos tipos de problema, requerem CNH (mais dinheiro e tempo), dependem de vagas para estacionar, são visados por ladrões, etc. É claro que um carro é necessário em diversas situações, como famílias com crianças ou que vivem em lugares sem acesso ao transporte público e afins, mas ainda assim é possível optar por usá-lo apenas quando necessário. No resto do tempo, é preferível contar com o transporte público, uma bicicleta, táxi, Uber e, por que não dizer, suas pernas. ^{[10]
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Caso more com outras pessoas, conversar com elas sobre sua intenção em se tornar um minimalista é de suma importância. Descubra o que eles acham da ideia; se eles toparem, vejam como podem adaptar a casa, as posses e os hábitos de consumo de todos dentro desse novo estilo de vida. Por outro lado, se eles não tiverem interesse, fale sobre os limites e critérios de sua decisão para que a convivência em espaços comuns, os pertences e compras pessoais de cada residente sejam respeitados. Esteja sempre aberto ao diálogo e converse sobre todas as mudanças que essa decisão acarreta com antecedência. Assim, você evitará atritos desnecessários, uma atitude bastante minimalista. ^{[11]
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