Загрузить PDF
Загрузить PDF
Вам не нравиться убирать в своей комнате? Вам нужно больше часа, чтобы мотивировать себя начать работу? В этой статье мы расскажем, как мотивировать себя и весело проводить время, убирая в своей комнате!
Шаги
Загрузить PDF
-
Поставьте мешок для мусора как баскетбольное кольцо и бросайте в него бумагу, не попали – значит проиграли. Таким образом, уберите все бумаги и если найдете другие вещи, которые подходят для этой игры, выбросьте их таким же способом.
-
Представьте, что соревнуетесь со временем. У вас есть полчаса, чтобы выиграть, в противном случае победят часы, а это неприятно проигрывать тому, у чего даже нет мозгов.
-
Попробуйте включить радио или петь. В большинстве случаев это всегда помогает настроиться на уборку. Если музыка включена, то вы можете убирать пританцовывая. Например, если какой-то предмет находится в одной части комнаты, а вам нужно перенести его в другую, то на своем пути вы можете покружиться, танцевать фокстрот или даже ча-ча-ча!
-
Сфокусируйтесь на определенной территории в конкретный промежуток времени. Это поможет вам начать убирать в комнате. Не воспринимайте все слишком масштабно, потому что это может отбить у вас охоту к уборке.
-
Не делайте перерывов. Это приведет только к затягиванию уборки.
-
Ставьте перед собой цель и придерживайтесь ее. Это поможет вам убраться быстрее. Убедитесь, что вы действительно хотите достичь поставленную вами цель.
-
Не волнуйтесь, будьте счастливы. Это те слова, которые вы должны помнить всю свою жизнь и во время уборки также.
-
Кладите все на свои места. Не оставляйте вещи под кроватью или в шкафу, туда родители заглядывают чаще всего. Другими словами – убирайте в своей комнате, не оставляйте мусор и ненужный хлам в местах, которые кажутся подходящими, просто избавьтесь от него. Под кровать и в шкаф можно класть только те вещи, которые действительно должны там лежать.
-
Не просите родителей убирать вместо вас. Если ваши родители действительно делают это за вас, вы никогда не научитесь тому, что пригодиться вам в будущем.
-
Закройте все сайты с социальными сетями. Так вы не будете отвлекаться!
-
Перекусите перед уборкой! Сделав это, вы не будете отвлекаться во время уборки, чтобы поесть.
-
Снимите весь процесс уборки на камеру. Потом перемотайте видео и покажите друзьям, какой вы трудолюбивый!Реклама
-Step-2-Version-3.jpg)
-Step-18.jpg)
Советы
- Никогда в жизни не поддавайтесь соблазну полежать на кровати. Один раз приляжете и потом вам не захочется вставать.
- Не расстраивайтесь, если для вас уборка – это тяжелое задание. Вам станет легче, если вы разделите ее на части.
- Постарайтесь убраться до конца песни. Воспринимайте это как вызов.
- Слушайте быструю музыку. Она будет мотивировать вас.
- Убедитесь, что книги, компьютер и игрушки, которые могут вас соблазнять, находятся вне поля вашего зрения, когда вы занимаетесь уборкой. Таким образом, вы не будете проводить по полчаса в этой «зоне».
- Наденьте удобную одежду, например, шорты и топ, чтобы чувствовать себя удобно и легко.
- Начните уборку с самой проблемной зоны. Попросите у родителей вознаграждение за проделанную работу.
- Будьте изобретательными в развлечениях во время уборки, а также придумывайте свои игры. Веселитесь и не тратьте время зря.
- Не позволяйте родителям или кому-то другому убирать вместо вас, если вы не хотите, чтобы они знали, где лежат ваши вещи.
- Попробуйте прибирать каждую новую часть комнаты на несколько минут быстрее, чем предыдущую.
- Никогда не включайте телевизор, так как он обязательно будет отвлекать вас от уборки.
- Если вас отвлекают разные вещи, попробуйте тогда поставить себе цель управиться за назначенное время.
- Если вы очень хотите поиграть на компьютере, тогда добавьте веб-сайт в закладки и закройте окно. Никогда не оставляйте сайт открытым .
- Не тратьте много времени на музыку, это будет только вас тормозить.
- Не переживайте за то, что еще нужно будет сделать в этот день, это только будет останавливать вас.
- Если вам трудно поделить комнату на части в своем воображении, тогда сделайте реальные границы, которые разделять комнату на секции.
- Примечание: линии не должны бить постоянными, а также такими, которые потом нужно будет убирать, они должны бить условными.
- Если вы слушаете музыку и вам нужно расставить вещи по местам, тогда представьте, что та вещь, которою нужно убрать – это микрофон, а вы – на сцене. Кладите все вещи на места и пойте, выступайте. Делайте так, пока не наведете порядок.
- Не веселое это дело – уборка, так что поддерживайте чистоту в своей комнате.
- Если у вас есть вещи, которые вы не носите больше 18 месяцев, отдайте их на благотворительность.
- Не смотрите телевизор, но вы можете его слушать! Если у вас есть планшет, iPod Touch, iPad или другие устройства, тогда включите ваш любимый сериал и спрячьте свой гаджет под кровать, в шкаф или в любое другое место, чтобы хорошо слышать, но не прерываться на просмотр.
- Помните, что единственная причина, по которой вам приходится делать уборку – это то, что вы не прибрали за собой раннее.
- Попросите у родителей позволить вам убрать половину комнаты сегодня, а другую – завтра.
- Ведите себя так, словно принимаете участие в большом уборочном маскараде и наденьте на себя все, что только можно. Когда закончите уборку, разложите все наряды на свои места.
- Если у вас есть брат или сестра, тогда убирайте вместе, так будет намного быстрее.
Реклама
Предупреждения
- Не кладите много предметов в одно место; позже это превратиться в большой беспорядок.
- Будьте осторожны с поглощением больших предметов пылесосом.
- Не ползайте под кроватью; вы можете повредиться острыми предметами.
- Никогда не закрывайте дверцу шкафа без ручки, если вы находитесь в нем.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 12 105 раз.
Реклама
