Загрузить PDF Загрузить PDF

Легкие перемены в языке тела и жестов помогут вам выглядеть более открытыми, особенно когда вы пытаетесь привлечь внимание посторонних или знакомых. Люди, которые с вами уже знакомы, пожелают завести с вами серьезный разговор, если вы будете излучать спокойствие, надежность и уверенность. Вам придется приложить некоторые усилия, чтобы настроиться на такое поведение. Чем больше вы приложите усилий, тем плодотворнее окажутся в итоге ваши взаимоотношения.

Метод 1
Метод 1 из 3:

Используйте открытый язык тела

Загрузить PDF
  1. Не опускайте голову и держите плечи ровно, не подавая их вперед. Сидя на стуле, откиньтесь немного назад и устройтесь поудобнее. Такой позой вы продемонстрируете свою открытость миру, а не замкнутость и недружелюбие.
  2. Сложите руки по бокам или на коленях. Если вы что-либо держите в руках или активно жестикулируете, руки должны находиться чуть в стороне или рядом с нижней частью туловища. [1] Избегайте закрытых поз, не скрещивайте руки на коленях или на груди. Восторженные позы с руками, поднятыми над головой, могут оттолкнуть людей, хотя эта точка зрения остается спорной. [2] [3]
  3. Улыбайтесь . Просто улыбаясь, вы будете казаться намного открытее и привлекательнее. Однако притворная или натянутая улыбка не даст такого эффекта. Вспомните счастливый момент или смешной анекдот, который вызовет неподдельную улыбку.
    • Помимо прочего, улыбка может поднять вам настроение. [4]
  4. Люди более склонны воспринимать тех, кто смотрит им прямо в глаза, а не тех, кто отворачивается или избегает прямого взгляда. Все изменится, если вы будете долго смотреть в глаза и улыбаться. Для тех, кто хочет попробовать что-то более кокетливое, мы подобрали несколько вариантов, которые можно использовать в отношении женщин:
    • Для смелого флирта посмотрите в глаза несколько секунд, слегка улыбнитесь, потом медленно поверните голову в сторону, чтобы перевести взгляд на что-нибудь другое. [5]
    • Для игривого образа бросьте короткий взгляд на человека, смотрящего в вашу сторону, а затем быстро посмотрите вниз или в другую сторону и улыбнитесь. [6]
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 3:

Как выглядеть более открытым с помощью других методов

Загрузить PDF
  1. Солнцезащитные очки, шляпы и шарфы могут скрывать ваше лицо. Даже если они в действительности не закрывают лицо, такие вещи создают подсознательное ощущение изолированности и закрытости. [7]
  2. Если вы будете просматривать что-либо в телефоне или читать книгу, вероятно, окружающие, постараются вам не мешать. Так вы можете упустить взгляды, улыбки и другие сигналы, которые помогли бы завязать разговор.
  3. Это может показаться неважным, но тот, кто следит за своей внешностью, становится более привлекательным. Носите глаженную одежду , стильно одевайтесь или даже делайте макияж.
  4. 4
    Попробуйте технику под названием «позерство». Носите вещи, которые будут выделять вас из толпы. Это может быть уникальное кольцо, ремень, да что угодно, главное, чтобы аксессуар притягивал к себе внимание. Именно с обсуждения таких вещей нередко начинается беседа.
  5. Следите за личной гигиеной . Регулярно принимайте ванну или душ, мойте голову, чистите зубы и подстригайте ногти. Носите чистую одежду и разберитесь с плесенью у себя дома, которая может придавать неприятный запах одежде или аксессуарам.
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 3:

Общайтесь с окружающими и стройте отношения

Загрузить PDF
  1. Разговаривая с другим человеком, задавайте вопросы о его жизни, при этом старайтесь больше слушать, чем говорить. Если он захочет открыться вам, то может начать более откровенный разговор и испытывать благодарность за проявленный к нему интерес. Введите в привычку вести себя именно так, чтобы заслужить репутацию чуткого и отзывчивого человека.
  2. К примеру, проходя мимо кого-то, похвалите его за внешность, осуществленные действия или характер. Так вы повысите настроение человека и укрепите собственную репутацию как приятного человека. Если вы будете сознательно делать так из раза в раз, в конечном итоге вы начнете делать это на автомате.
  3. При попытках познакомиться с новыми людьми отзывчивость является лишь половиной дела. Вам придется притягивать к себе других. Перед тем, как пойти на мероприятие, обдумайте темы для разговоров. Придерживайтесь тех тем, которые вас интересуют больше всего, но при этом старайтесь упоминать по крайней мере одну самую «популярную». Например, поговорите о недавнем фильме или спортивной новости. Так у вас будет больше шансов повстречать людей со схожими интересами.
    • Используйте открытые вопросы, на которые нельзя ответить просто «да» или «нет».
    • Меняйте тему беседы в зависимости от события или места, в котором вы находитесь. Если бо́льшая часть ваших потенциальных собеседников — это студенты, вы можете поговорить о последних новостях в ВУЗе или на темы учебы. На концертах и других мероприятиях можно говорить о группе, человеке, искусстве или о том, ради чего вы собрались.
  4. Представьте, будто кто-нибудь спрашивает вас: «Как дела?», а вы отвечаете: «Прекрасно». Ну что ж, разговор зашел в тупик. Будьте готовы к подобным общим вопросам и подумайте, как рассказать другому человеку что-то интересное из своей жизни. [8] Это позволит заменить неловкое молчание актуальным разговором.
  5. Стереотипы, политика работодателя и даже предпочтения в моде могут стать причиной невосприятия вас в качестве собеседника. Постарайтесь заранее изучить этику нового города, места работы или круга общения. Многих предубеждений, таких как по половому признаку, возрасту и этнической принадлежности, избежать невозможно. Однако признайте, что многие реакции у нас происходят на бессознательном и автоматическом уровне. Они могут не отражать взгляды другого человека. Если вы начнете работать над поддержанием разговора или созданием дружественных отношений, то заметите очень разные ответные реакции.
  6. Даже если сказанное вами окажется шуткой, имейте в виду, что ваши комментарии могут расстроить других, и тогда вы будете казаться грубым и неблагородным. Также старайтесь не ввязываться в сплетни, так как вы рискуете заработать репутацию человека, который не умеет хранить секреты или болтает за чужими спинами.
    • Избегайте тем вроде политики и религии.
  7. Позволяйте новым людям вступать в разговор, представляйте их собеседникам или знакомьтесь сами. Дайте возможность новому собеседнику пошутить, если он в смятении. Не думайте, что кому-то приятно оставаться в стороне лишь потому, что он не влился в разговор или не получил приглашения на светское мероприятие. Приложите усилия для сближения с другими людьми, и вы сможете наладить более крепкие и глубокие дружеские отношения.
  8. Покажите другим, что они могут вам доверять. Если вы будете всегда держать свое слово и оправдывать доверие других, даже в отношениях с теми, кто вам совершенно не нравится, окружающие оценят ваше воспитанное поведение. Даже если вы узнаете секрет от кого-либо со стороны, не распространяйтесь о нем.
    Реклама

Советы

  • В неофициальных ситуациях или в кругу хорошо знакомых вам людей не бойтесь слегка коснуться чьего-либо плеча или руки. Такие прикосновения позволяют создать более теплую и глубокую связь в общении.
  • Обратите внимание на то, как люди реагируют на присутствие других в своем личном пространстве. Некоторых смущают прикосновения даже друзей, родственников или людей, которых они давно знают.
  • Разговор проще начать, когда человек находится рядом. Собственно, отсюда и название — принцип непосредственной близости. [9]
Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 193 517 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама