Как лечить световую сыпь

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Световая сыпь (также именуемая солнечной крапивницей, аллергией на солнце, фоточувствительностью) — красная зудящая сыпь, возникающая в результате воздействия солнца на кожу. [1] Медицинское название этого состояния — полиморфный фотодерматоз. Сыпь может сильно зудеть и приносить много хлопот, но она не причиняет коже необратимого вреда. [2] Если у вас или вашего ребенка появилась световая сыпь, то существует несколько способов справиться с ней в домашних условиях.

Метод 1
Метод 1 из 4:

С помощью холодного компресса

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/18\/Treat-Sun-Rash-Step-1.jpg\/v4-460px-Treat-Sun-Rash-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/18\/Treat-Sun-Rash-Step-1.jpg\/v4-728px-Treat-Sun-Rash-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Одним из лучших способов лечения световой сыпи является холодный компресс, смоченный в особом растворе. Чтобы помочь коже, можно использовать множество различных веществ. У каждого свои преимущества, поэтому проверьте, какое походит вам лучше всего. У вас может быть повышенная чувствительность к некоторым из перечисленных ингредиентов, поэтому, прежде чем накладывать компресс на сыпь, попробуйте средство на небольшом участке кожи. В качестве раствора можно использовать:
    • Дистиллированную или водопроводную воду, которую перед использованием можно прокипятить и затем охладить.
    • Разбавленный ромашковый или зеленый чай, который обладает заживляющими свойствами. Заварите 2–3 обычные кружки чая одинаковым количеством воды и остудите.
    • Молоко. Оно должно быть прямо из холодильника и как можно более холодным.
    • Неразбавленный сок алоэ вера, который следует охладить.
    • Кокосовое молоко, которое следует охладить в холодильнике. [3]
    • Разбавленный яблочный уксус. Его стоит развести равным количеством воды.
    • Пищевую соду. Смешайте одну столовую ложку (20 г) пищевой соды и одну чашку (230 мл) охлажденной воды.
    • Куркума и кислое молоко. Смешайте одну чашку (230 мл) кислого молока и одну столовую ложку (20 г) куркумы, которая содержит антиоксиданты, способствующие заживлению и уменьшению зуда. [4]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f9\/Treat-Sun-Rash-Step-2.jpg\/v4-460px-Treat-Sun-Rash-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f9\/Treat-Sun-Rash-Step-2.jpg\/v4-728px-Treat-Sun-Rash-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    После того как вы выбрали пропитку для компресса, нужно его приложить. Возьмите светлую неотбеленную чистую тряпочку и окуните ее в выбранную жидкость. Когда ткань пропитается, немного отожмите, чтобы жидкость не капала. Оставьте достаточно жидкости, чтобы намочить лицо. Поместите тряпочку на пораженную область.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/95\/Treat-Sun-Rash-Step-3.jpg\/v4-460px-Treat-Sun-Rash-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/95\/Treat-Sun-Rash-Step-3.jpg\/v4-728px-Treat-Sun-Rash-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Можно оставить холодный компресс на коже на 30–60 минут. Вы можете использовать этот способ столько раз в день, сколько необходимо. При возникновении зуда и раздражения можно немедленно наложить компресс повторно.
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 4:

С помощью дополнительных процедур

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2d\/Treat-Sun-Rash-Step-4.jpg\/v4-460px-Treat-Sun-Rash-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2d\/Treat-Sun-Rash-Step-4.jpg\/v4-728px-Treat-Sun-Rash-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Есть несколько натуральных успокаивающих веществ, которые можно наносить прямо на кожу. Они помогут бороться с раздражением и вылечить сыпь. К таким средствам относятся:
    • Гель алоэ вера, в который входят успокаивающие и охлаждающие компоненты. [5]
    • Тертый или измельченный огурец. Он обладает охлаждающими свойствами и поможет предотвратить сухость кожи. [6]
    • Кокосовое масло: оно содержит омега-3 жирные кислоты, которые способствуют заживлению, снижению воспаления и помогают в борьбе с инфекцией. [7]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2e\/Treat-Sun-Rash-Step-5.jpg\/v4-460px-Treat-Sun-Rash-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2e\/Treat-Sun-Rash-Step-5.jpg\/v4-728px-Treat-Sun-Rash-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Есть множество помогающих при световой сыпи противозудных кремов, которые можно купить без рецепта. К ним относится крем «Гидрокортизон», лосьон «Каламин» и другие успокаивающие средства.
    • Если зуд сильный или не прекращается, то врач может выписать кортикостероиды. 
    • Поскольку лосьон «Каламин» — смесь оксида цинка и оксида железа, то он может быть чрезвычайно полезным при зуде. В нем нет заживляющих компонентов, как в «Гидрокортизоне», но он способен уменьшить зуд. [8]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/54\/Treat-Sun-Rash-Step-6.jpg\/v4-460px-Treat-Sun-Rash-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/54\/Treat-Sun-Rash-Step-6.jpg\/v4-728px-Treat-Sun-Rash-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Световая сыпь может вызывать боль и дискомфорт. Если они интенсивные, то примите ибупрофен («Нурофен» или «Фаспик»), парацетамол («Панадол») и напроксен натрия («Налгезин»). По дозировке и способу применения читайте инструкцию к лекарству.
    • Есть небольшой риск того, что эти лекарства вызовут чувствительность кожи. Поэтому если сыпь ухудшилась, то перестаньте их принимать и обратитесь к врачу. [9]
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 4:

Как предотвратить световую сыпь

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8b\/Treat-Sun-Rash-Step-7.jpg\/v4-460px-Treat-Sun-Rash-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Treat-Sun-Rash-Step-7.jpg\/v4-728px-Treat-Sun-Rash-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Самый простой способ предотвратить световую сыпь — медленно начинать подвергать кожу воздействию ультрафиолетовых лучей. Наиболее распространенная область — ноги, руки и грудь. Поэтому не торопитесь весной оголять эти места. [10] Попробуйте подвергать воздействию солнца одну часть тела зараз, а не все сразу. Также первое время ограничивайте время, проводимое на солнце, 10 минутами.
    • Например, для начала наденьте рубашку с коротким рукавом и высоким воротником и длинные штаны. Также можно надеть шорты и рубашку с длинным рукавом и высоким горлом. Чтобы предотвратить появление световой сыпи, подвергайте тело воздействию солнца по частям. [11]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Treat-Sun-Rash-Step-8.jpg\/v4-460px-Treat-Sun-Rash-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/89\/Treat-Sun-Rash-Step-8.jpg\/v4-728px-Treat-Sun-Rash-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Когда вы находитесь на солнце, то наносите солнцезащитный крем на те области, которые подвергаются воздействию УФ-лучей. Обязательно используйте крем с высоким SPF-фактором, который защищает и от УФ-А, и от УФ-Б, поскольку оба типа лучей могут вызвать сыпь.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/57\/Treat-Sun-Rash-Step-9.jpg\/v4-460px-Treat-Sun-Rash-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/57\/Treat-Sun-Rash-Step-9.jpg\/v4-728px-Treat-Sun-Rash-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    В течение дня есть определенные часы, которые считаются пиковыми по воздействию и силе УФ-лучей. Если вы склонны к световой сыпи или хотите избежать ее, то старайтесь не бывать на солнце в промежуток между 10 утра и 3 часами дня. В эти часы солнце наиболее активное и риск возникновения световой сыпи возрастает.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4d\/Treat-Sun-Rash-Step-10.jpg\/v4-460px-Treat-Sun-Rash-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4d\/Treat-Sun-Rash-Step-10.jpg\/v4-728px-Treat-Sun-Rash-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы склонны к световой сыпи, то можете защитить себя одеждой или аксессуарами, которые полностью прикрывают кожу. Когда вы выходите на улицу, даже в нежаркую погоду, надевайте легкую куртку или рубашку с длинными рукавами, чтобы прикрыть руки. Носите рубашки с высоким воротом и длинные брюки, чтобы защитить грудь и ноги.
    Реклама
Метод 4
Метод 4 из 4:

Узнайте больше о световой сыпи

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Treat-Sun-Rash-Step-11.jpg\/v4-460px-Treat-Sun-Rash-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Treat-Sun-Rash-Step-11.jpg\/v4-728px-Treat-Sun-Rash-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Фотодерматоз проявляется покраснением кожи с зудящей сыпью в результате воздействия ультрафиолетовых лучей. Термин «полиморфный» означает, что у разных людей сыпь может выглядеть по-разному. Это заболевание чаще всего развивается весной, когда кожа снова начинает подвергаться воздействию сильного солнечного света после зимы.
    • Световая сыпь чаще возникает у женщин, чем у мужчин. И она встречается у детей и взрослых в возрасте 20–40 лет, которые живут в Северной Европе или Америке. Это связано с умеренным климатом в этих районах. [14]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bd\/Treat-Sun-Rash-Step-12.jpg\/v4-460px-Treat-Sun-Rash-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bd\/Treat-Sun-Rash-Step-12.jpg\/v4-728px-Treat-Sun-Rash-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Световая сыпь считается аллергической реакцией, но не в традиционном смысле. Обычно она развивается, потому что иммунная система реагирует на совокупное воздействие УФ-излучения и видимого света. [15]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d1\/Treat-Sun-Rash-Step-13.jpg\/v4-460px-Treat-Sun-Rash-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d1\/Treat-Sun-Rash-Step-13.jpg\/v4-728px-Treat-Sun-Rash-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Основной симптом световой сыпи — красная зудящая сыпь, которая проявляется на коже небольшими папулами или волдырями. Она может возникнуть в течение 20 минут после воздействия солнца, но может проявиться и через несколько часов. Сыпь обычно возникает на руках, груди или ногах. Это объясняется тем, что зимой эти области обычно прикрыты и их чувствительность к воздействию УФ-лучей снижается.
    • Даже если вылечить первые признаки проявления сыпи, стоит вернуться на солнце, и она может возникнуть снова. Эти рецидивы обычно менее серьезны, чем первое проявление. [16]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/52\/Treat-Sun-Rash-Step-14.jpg\/v4-460px-Treat-Sun-Rash-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/52\/Treat-Sun-Rash-Step-14.jpg\/v4-728px-Treat-Sun-Rash-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Кроме прямого солнечного воздействия световую сыпь может вызвать воздействие солнца через окно или флуоресцентное освещение. Еще одна форма световой сыпи может возникнуть как реакция на химические вещества или лекарства. Эти два типа поражения кожи носят названия фотоаллергического дерматита и лекарственной фоточувствительности. [17]
    • Некоторые химические вещества в мыле, духах, лосьоне для кожи, моющих средствах и средствах для макияжа могут реагировать на воздействие солнечных лучей и вызывать световую сыпь. Ее легко вылечить: просто перестаньте использовать средство, которое вызывает реакцию.
    • Существует много лекарств, вызывающих световую сыпь: мочегонные средства, антиконвульсанты, хинин, антибиотики тетрациклиновой группы, НПВН (такие как ибупрофен и напроксен) и некоторые препараты против диабета. [18] Обратитесь к врачу, если из-за принимаемых лекарств у вас появилась сыпь.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/be\/Treat-Sun-Rash-Step-15.jpg\/v4-460px-Treat-Sun-Rash-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/be\/Treat-Sun-Rash-Step-15.jpg\/v4-728px-Treat-Sun-Rash-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы используете домашние средства и сыпь не проходит в течение 24 часов, то обратитесь к врачу. У вас может быть другой вид сыпи. Или причина световой сыпи в конкретно вашем случае может быть более глубокой и сложной. Если световая сыпь ухудшается после любого домашнего средства, то также нужно обратиться к врачу.
    • Врач осмотрит вас и спросит о недавно перенесенных заболеваниях. Если причина сыпи под сомнением, то врач может взять небольшой образец кожи с сыпью.
    • Если это просто кожная сыпь, то врач может порекомендовать крем «Гидрокортизон». Но, скорее всего, он предложит профилактические методы без медицинского лечения. [19]
    Реклама

Дополнительные статьи

Как
избавиться от прыща за ночь
Как
избавиться от кожного зуда при помощи домашних средств
Как
вылечить натертости на коже
Как
уменьшить припухлость и покраснение прыщей
Как
проколоть кровяной волдырь
Как
вывести вшей с помощью уксуса
Как
избавиться от черных точек с помощью яйца
Как
вылечить воспаленную татуировку
Как
избавиться от прыщиков в области подмышки
Как
осветлить потемневшую кожу на шее
Как
проткнуть прыщ с белой головкой
Как
определить сыпь при ВИЧ
Как
избавиться от прыщей на ягодицах
Как
быстро вылечить герпес
Реклама

Источники

  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/polymorphous-light-eruption/expert-answers/sun-rash/faq-20058163
  2. ↑ http://patient.info/health/polymorphic-light-eruption-leaflet
  3. ↑ http://www.seedguides.info/coconut-milk/
  4. ↑ http://www.medscape.com/viewarticle/718563
  5. ↑ https://nccih.nih.gov/health/aloevera
  6. ↑ https://www.organicfacts.net/health-benefits/vegetable/cucumber.html
  7. ↑ http://www.bioriginal.com/page-articles/the-science-behind-coconut-oil/
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/polymorphous-light-eruption/basics/treatment/con-20030452
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/polymorphous-light-eruption/basics/treatment/con-20030452
  1. ↑ http://patient.info/health/polymorphic-light-eruption-leaflet
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/polymorphous-light-eruption/expert-answers/sun-rash/faq-20058163
  3. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/polymorphous-light-eruption/expert-answers/sun-rash/faq-20058163
  4. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/polymorphous-light-eruption/expert-answers/sun-rash/faq-20058163
  5. ↑ http://patient.info/health/polymorphic-light-eruption-leaflet
  6. ↑ http://patient.info/health/polymorphic-light-eruption-leaflet
  7. ↑ http://patient.info/health/polymorphic-light-eruption-leaflet
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/polymorphous-light-eruption/expert-answers/sun-rash/faq-20058163
  9. ↑ http://www.dermnetnz.org/reactions/drug-photosensitivity.html
  10. ↑ http://patient.info/health/polymorphic-light-eruption-leaflet

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 1280 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама