Загрузить PDF
Загрузить PDF
Третий глаз также называют внутренним глазом. Он обладает способностью видеть и чувствовать объекты и энергии. В эпосе упоминается, что господь Шива имел третий глаз. При правильной медитации можно активировать чакру третьего глаза, что окажет влияние на шишковидную железу.
Шаги
-
Удобно сядьте и скрестите ноги.
-
Верьте, что можете активировать третий глаз, и стройте веру и надежду в себя и также в медитацию.
-
Закройте свои глаза, расслабьтесь на несколько минут и начните фокусироваться на третьем глазе – точке между бровями.
-
Когда вы достаточно хорошо сконцентрируетесь, начните ощущать темноту везде, кроме места, где располагается чакра третьего глаза.
-
Сейчас в вашей голове начнут проноситься визуальные образы, которые вы видели ранее, например, природа, водопады, люди, поезда и т.д.
-
Постарайтесь увидеть ясный образ, проецируемый вашим сознанием, и сосредоточьтесь на нем.
-
На этом шаге вы почувствуете легкую боль и жар в области чакры третьего глаза. Продолжайте концентрироваться.
-
Теперь практикуйтесь ежедневно. Постепенно мудрость третьего глаза ответит на все тайные вопросы, которые кроются в глубине вашего сознания.Реклама
Советы
- Это не простое стремление, поэтому имейте терпение.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 7130 раз.
Реклама