Загрузить PDF
Загрузить PDF
Катание на сноуборде может быть действительно очень увлекательным видом спорта, до тех пор, пока вы им увлекаетесь. Если вы одеты несоответствующим образом, вы подтвергаете себя риску обморожения, потери чувствительности, ранения и других не очень приятных болезней.
Шаги
Загрузить PDF
-
Носите шлем каждый раз, когда вы торопите себя.Многие сноубордисты предпочитают не носить шлемы, и этим они часто делают большую ошибку. Катаясь на сноуборде, вы можете наехать на скос и удариться головой о снег очень сильно, что может привести к травме головного мозга. Если вы просто учитесь и собираетесь падать, вы должны защитить свою голову. Если вы пробуете свои навыки в ландшафтном парке, вы собираетесь падать, но никто не хочет удариться головой о рельсу или приземлиться на нее после падения с высоты двадцати футов. Если вы находитесь на крутой лыжной трассе, вам вероятно встретятся скалы. Если вы на поляне, голову нужно обязательно поднимать вверх. Если вы не носите шлем, оденьте хотя бы шерстяную шапку. -
Подумайте над тем, чтобы надеть защитные очки, которые предотвратят попадание ветра в глаза, когда вы будете съезжать с холма. Различные линзы будут полезны в разное время суток. Если день солнечный, вы захотите темные линзы или зеркальные, чтобы они защитили ваши глаза от солнца. Если вам нравится ехать быстро, а сейчас ветреный день или идет снег (или снег делают искусственно), прозрачгая защитная линза будет кстати ночью. Если вы не носите защитные очки,вам будет неудобно кататься на сноуборде позади людей, поскольку они загребают снег своими лыжами и распыляют его вам в лицо..
-
Одевайтесь многослойно. Многослойность в одежде - это ключ к тому, чтобы подстроить окружающую среду вокруг вас. Принесите по крайней мере одну дополнительную вещь в сумке на лыжную территорию. Если вам жарко, снимите один слой, условия окружающей среды могут и несомненно изменятся, в то время как вы достигнете горы. Воздухопроницаемый водонепроницаемый кожух также пригодится.
-
Держите руки в тепле в перчатках или рукавицах. В холодные дни надевайте толстые перчатки или рукавицы. В более теплые дни тонкие перчатки будут как никогда кстати..
-
Носите теплые штаны. Хотя это не очень привлекательно, термическое нижнее белье оправдает себя. По этому вы должны носить воздухопроницаемые и водонепроницаемые синтепоновые штаны. Водонепроницаемость является большим плюсом, потому что, если вы новичок в этом деле, вам придется провести много времени на полигоне в снегу, который приведет к ощущению дискомфорта от влажности на вашем теле..
-
Наденьте лыжу или носки для сноуборда. Это единственный случай, где многослойность не срабатывает. Одна пара толстых носков будет идеальна. Две пары носков фактически не согреет ваши ноги в узких ботинках для сноуборда (они кстатии должны быть такими). Подумайте над ботинками со сменной подкладкой, это поможет согреть ноги. Не забудьте надевать свои носки повыше, иначе вершина ботинка сноуборда будет раздражать вашу кожу.
-
Выберите свою доску и крепления. Размер вашей доски будет отличаться весом и мпркой. Если вы арендуете ее, то вероятно будет кто-то, чтобы помочь подобрать вам размер; если вы покупаете, то клерк несомненно выручит вас.Реклама
Советы
- Никогда не носите джинсы во время катания на сноуборде.
- Никогда не надевайте хлопковые штаны. Они промокают и остаются влажными, это означает, что вы замерзнете и простудитесь. Если вы замерзнете, то будете себя ужасно чувствовать.
- Если погодные условия действительно холодные, наденьте тренировочные спортивные штаны под ваш комбинезон. Как заявлено прежде, никогда не носите джинсы, потому что Вы будете замерзать и влажные.
- Вы зачастую можете арендовать водонепроницаемые штаны или кататься на лыжах, которые использовались на лыжных курортах или взять их в местных магазинах,где продают лыжи и вещи для сноуборда.
- Сноубординг покажется вам трудным, если вы пробуете его впервые, но не расстраивайтесь, он может стать очень увлекательным приключением.
- В первый раз возьмите урок у профессионала, но не у друга. Друг может хорошо кататься, но вероятно не сможет обучить вас правильно отправным точкам; возможно прошло уже много времени, когда он учился этому.
- Если вы обнаружите, что ваш шлем болтается на вас, носите шапку под ним, она поможет закрепить его на вашей голове.
Реклама
Предупреждения
- Убедитесь, что сначала вы сходили в туалет!
- Сноубординг может быть очень опасным видом спорта, и вы можете серьёзно поранить себя, поэтому ездите очень осторожно и не загоняйте себя слишком далеко.
Реклама
Реклама
