Как побороть скуку в воскресенье

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Для большинства людей воскресенье - это последний день недели, когда можно отдохнуть и расслабиться. С другой стороны - именно в этот день вы начинаете задумываться об обязанностях на предстоящую рабочую неделю. Но, выход есть. Если в воскресенье вы займете себя каким-то интересным делом, усталость и скука пройдут сами собой.

Метод 1
Метод 1 из 2:

Выберитесь из дому

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-1.jpg\/v4-460px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-1.jpg\/v4-728px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Особенно актуален этот вариант для городских жителей. Найдите подходящую группу и присоединяйтесь к ней. Тогда, вам не придется беспокоиться о том, чем занять себя в воскресный день.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-2.jpg\/v4-460px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-2.jpg\/v4-728px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    В спортзале или на свежем воздухе - неважно. Вы можете заниматься спортом в одиночестве или с группой единомышленников. Будьте активными, играйте в игры и делайте разнообразные упражнения.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c5\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-3.jpg\/v4-460px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c5\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-3.jpg\/v4-728px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Пригласите друга (или нескольких друзей) и отправляйтесь в путешествие на автобусе или автомобиле. Планируйте свой маршрут так, чтобы он занял не более 2-3 часов.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9d\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-4.jpg\/v4-460px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9d\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-4.jpg\/v4-728px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Помогайте другим, жертвуя свое время на работу в больницах, детдомах и других волонтерских организациях.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-5.jpg\/v4-460px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-5.jpg\/v4-728px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Многие религии и другие духовные практики собираются по воскресеньям для поклонения, проведения проповедей или медитаций. Вступление в сообщество людей с похожими взглядами может быть очень полезным и полноценным времяпрепровождением.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4a\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-6.jpg\/v4-460px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4a\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-6.jpg\/v4-728px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Используйте свободное время для пеших прогулок или езде на велосипеде. Поведите время, наблюдая за природой. Подышите свежим воздухом, прогуляйтесь по парку. Ходьба - это отличный способ для релаксации. Для этого необязательно выбираться далеко за город. Вокруг вас много естественной красоты: благоухающие кустарники, листва, меняющая цвет или выпавший утром снег.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-7.jpg\/v4-460px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-7.jpg\/v4-728px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Пригласите друга (или в одиночку) и отправляйтесь в кинотеатр. Хорошее кино - отличный способ скоротать время в «ленивое» воскресенье.
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 2:

Оставайтесь дома

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fd\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-8.jpg\/v4-460px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fd\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-8.jpg\/v4-728px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Используйте воскресенье, чтобы развивать свой творческий потенциал. Возьмите в руки музыкальный инструмент, пишите, занимайтесь рукоделием и т.д. Вдохновение - лучшее оружие против скуки.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a2\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-9.jpg\/v4-460px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a2\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-9.jpg\/v4-728px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Играть в компании интересных людей очень весело, только старайтесь делать это за пределами дома. Найдите интересные карточные колоды для игры. Если вы остановили свой выбор на монополии, постарайтесь, чтобы она была в каком-то новом не банальном стиле.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/27\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-10.jpg\/v4-460px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/27\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-10.jpg\/v4-728px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Приберитесь, вымойте и причешите домашнего питомца, поработайте в саду или на огороде. Под конец дня вы почувствуете особое удовлетворение от осознания того, что день прошел весьма продуктивно.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/58\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-11.jpg\/v4-460px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/58\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-11.jpg\/v4-728px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Что может быть лучше, нежели устроиться на диване, под теплым пледом, с чашкой горячего чая и интересной книгой в руках. Кроме того, чтение - это хороший способ расслабиться.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2d\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-12.jpg\/v4-460px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2d\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-12.jpg\/v4-728px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Используйте свое время, чтобы ознакомиться с последними новостями шоу-бизнеса, экономики или политики. Исследуйте тему, которая вас интересует. В интернет-паутине столько информации, что вы можете, даже не заметив, провести там целый день.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d3\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-13.jpg\/v4-460px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-13.jpg\/v4-728px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Нет никаких планов, а за окном плохая погода? Как насчет ароматной ванны с кучей пены в окружении свечей? Подобная благодать позволит вам на некоторое время забыть о реальности. Вдохните запах ароматных масел и погрузитесь в теплую, успокаивающую воду. Разве это не чудесно?
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/75\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-14.jpg\/v4-460px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/75\/Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-14.jpg\/v4-728px-Beat-Boredom-on-a-Sunday-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Еще один прекрасный способ скоротать время воскресным днем - это пробраться на кухню и испечь какое-нибудь восхитительное лакомство. Опробуйте новый рецепт, или отдайте предпочтение проверенному старому. Пригласите гостей, чтобы помочь вам с готовкой или же просто угостить их вашим кулинарным шедевром.
    Реклама

Советы

  • Попробуйте что-то новое! Пустой день, как новый холст в ожидании краски. Удивите себя.
  • Отдохните. Особенно, если ваша рабочая неделя начинается с понедельника. Используйте воскресенье, чтобы как следует отдохнуть и набраться сил.
Реклама

Предупреждения

  • Если в понедельник у вас ответственное мероприятие (тест, экзамен, собеседование и т.д.), постарайтесь лечь спать пораньше. Недосып может негативно сказаться на вашей работоспособности на следующий день.
  • Если в воскресенье вы планируете поездку на общественном транспорте, возьмите во внимание тот факт, что большинство из них может иметь другое расписание в выходной. И если в будние дни местный автобус курсировал по маршруту каждые 15 минут, то в воскресенье он может ходить каждые 30 минут, или же не ходить вообще. Некоторые сервисы могут не работать даже по воскресеньям. К тому же, обратите внимание на время окончания их работы. Так, к примеру, если в рабочие дни автобусы ходят до 10 часов вечера, то в воскресенье они могут закончить пораньше (17:00, 20:00 и т. д.).
Реклама

Дополнительные статьи

Как
играть в 7 минут в раю
Как
подготовить кальян
Как
выиграть у игрового автомата по захвату мягких игрушек «Хватайка»
Как
пошутить над кем то с помощью рикроллинга
Как
пользоваться кальяном
Как
имитировать беременность
Как
играть в бирпонг
Как
занять себя, когда скучно
Как
играть в «Я никогда не»
Как
играть в бильярд как профи
Как
играть в пул
Как
играть в «правда или действие»
Как
играть в бильярд
Как
сделать превосходный злой взгляд
Реклама

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 3350 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама