Загрузить PDF
Загрузить PDF
В возрасте от 1 до 3 лет многие малыши дерутся. Все дети время от времени испытывают злость, а малыши, которым и так непросто общаться словами и контролировать свои импульсы, могут испытывать трудности с тем, чтобы выражать свой гнев приемлемым образом. Хотите, чтобы ваш малыш перестал драться? Переходите к первому пункту, чтобы получить несколько простых советов.
Шаги
-
Примите тот факт, что злость – это нормально. Все время от времени испытывают злость, и ваш малыш – не исключение. Эволюционно так сложилось, что малыши ограничены в способах выражения своего гнева, поэтому иногда они начинаются драться и пинаться, когда не получают того, что хотят. Именно это поведение вам следует изменить, но не сам гнев.
-
Осознайте, что малышам трудно выражать свои эмоции. Малыши имеют более чем ограниченный словарный запас, и их языковые навыки просто не позволяют им точно описать свои переживания. Когда они не могут выразить свое неудовлетворение и расстройство (фрустрацию) словами, иногда это приводит к физическому выплеску.
-
Осознайте потребности вашего малыша в контроле. У малышей так мало власти над своей жизнью: большую часть времени они просто следуют расписанию и едят, пьют и одеваются по решению взрослых, и даже играются тем, что выбирают для них родители. Когда малыш бьет вас или кого-то еще, он получает своего рода чувство контроля, это его веселит и дарит ощущение власти.
-
Следите за возможными негативными моделям поведения. Большинство малышей дерутся по причинам, связанным с развитием, но если ваш является очевидцем того, как вы, старший ребенок или другой взрослый позволяет себе физический выплеск злости или жестокости, вероятнее всего, что ваш малыш просто повторяет то, что увидел.Реклама
-
Разберитесь с проблемой немедленно. Если ваш малыш ударил вас или кого-то другого, отреагируйте на ситуацию немедленно; не оставляйте проблему до более удобного момента. У малышей довольно размытое понимание причинно-следственных связей, если вы поругаете или накажете их позже, они могут просто не связать ваши слова со своими предыдущими действиями. Ваша задача – быть максимально понятными.
-
Ясно объясните, что драться нельзя. Скажите, что от ударов людям больно, и что вы этого не разрешаете.
-
Будьте последовательны в наказании. Если ваш малыш продолжает драться, вам нужно донести до него ясные последствия, и делать это нужно постоянно – если вы проигнорируете неприемлемое поведение единожды, малыш почувствует себя вправе вести плохо и в будущем. Не пытайтесь отчитывать малыша за плохое поведение, это не сработает. Вместо этого спокойно осуществите наказание.
- Тайм-аут – популярное наказание. Если в качестве наказания за то, что малыш дерется, вы выбрали тайм-аут, просто отведите ребенка в тихое (и абсолютно скучное) место и скажите, что он должен оставаться там до тех пор, пока тайм-аут не закончится. Скорее всего, вам тоже придется оставаться там, чтобы убедиться, что ваш малыш не удрал. В целом, тайм-аут должен длиться по минуте за каждый год ребенка (следовательно, если вашему малышу 3 года, тайм-аут будет 3 минуты).
-
Ведите себя соответственно и после того, как наказание закончится. Не нужно просто говорить “тайм-аут закончился!“ и посылать малыша играться. Вам стоит напомнить ребенку, что случилось (“я тебя наказала, потому что ты ударил брата”) и донести до него ясную мысль, что так будет постоянно (“каждый раз, когда ты будешь кого-то бить, я буду тебя наказывать”).
- Если есть такая возможность, вы можете использовать этот момент, предложив малышу извиниться перед человеком, которого он ударил.
- Вы также можете воспользоваться возможностью научить ребенка разнице между здоровыми и нормальными эмоциями и поведением, которое является неприемлемым. Вы можете сказать ребенку: “Это ничего, что ты злишься, но драться нельзя ”.
Реклама
-
Определите триггеры (“пусковые механизмы”). Если вы понаблюдаете, то, вероятно, обнаружите некоторую предсказуемость в поведении малыша: он дерется в определенных обстоятельствах (когда он голоден или устал), или в определенное время (когда нужно умываться или ложиться спать).
- Вы можете минимизировать плохое поведение вашего ребенка, не допуская у него слишком сильного голода или чрезмерной усталости. Придерживайтесь постоянного расписания в кормлении и режиме сна (и в том, как вы укладываете ребенка спать).
- Если чаще всего ребенок бьет вас в определенное время, вы можете помочь ему приготовиться заранее: “Скоро нужно будет ложиться спать и убрать игрушки по местам. Я надеюсь, ты будешь меня слушаться и сможешь держать руки при себе”.
-
Признавайте эмоции. Когда вы заметите, что ребенок начинает злиться, скажите что-нибудь сразу – не ждите, пока эмоция усилятся. Определите эмоцию, признайте ее, и предоставьте малышу слова, чтобы выразить его чувства. Это поможет со временем избавиться от физического выражения злости, и он/она начнет выражать гнев словами.
- Вы можете сказать что-нибудь подобное: “Я вижу, ты сейчас злишься, это нормально. Иногда все люди выходят из себя, это нестрашно. Хочешь рассказать мне, что тебя так расстроило?”. Если вы будете сохранять спокойствие и использовать подобные фразы каждый раз, когда заметите, что малыш начинает злиться, вы научите его, что для физической агрессии есть альтернатива.
-
Обсуждайте приемлемое и неприемлемое поведение тогда, когда ребенок спокоен. Вычитывание малыша, пребывающего на пике припадка ярости, вряд ли принесет ощутимых результатов; вместо этого обсуждайте проблему тогда, когда он будет спокоен и доволен. Повторяйте, что драться нельзя.
-
Ограничивайте время перед экраном. Слишком много времени перед телевизором или компьютером означает, что малыш не растрачивает всю физическую энергию; позже, когда он почувствует гнев, у малыша будет меньше шансов контролировать себя, и вероятность того, что он начнет драться, возрастет. Имеет значение и то, что именно смотрит ваш ребенок. Если он видит жестокость (даже если это глупый мультфильм) по телевизору, он/она может просто начать повторять увиденное.
-
Уделяйте ребенку время, внимание и любовь. Включайте ребенка в свои ежедневные занятия и качественно проводите с ним время за разговорами и играми вместе. Таким образом, вероятность того, что малыш дерется для привлечения вашего внимания, будет меньше.
-
Следите за своим собственным поведением. Малыши копируют поведение взрослых, так что не становитесь плохим примером. Воздержитесь от любых видов насилия.
- Многие эксперты считают, что физические наказания также подпадают под эту категорию. Они могут научить ребенка, что бить – это нормально, особенно, если делать это в состоянии гнева. Это сбивает ребенка с толку – родители говорят, что драться нельзя, но сами бьют.
-
Хвалите за хорошее поведение. Каждый раз, когда ваш малыш справляется со злостью и неудовлетворенностью, никого при этом не ударив, вы должны осыпать его похвалой и делать положительное подкрепление.Реклама
Советы
- Постарайтесь слишком уж не беспокоиться по поводу того, что ваш ребенок дерется. Это очень распространенная трудность для такого возраста, и вряд ли это является признаком серьезных проблем. Велика вероятность того, что эта трудность обусловлена развитием, и она пройдет.
- Оставайтесь максимально спокойными. Если вы будете кричать (или наказывать физически), это лишь добавит масла в огонь.
Реклама
Источники
Реклама
