Загрузить PDF
Загрузить PDF
Нытье – распространенная форма поведения среди детей, и она может быть жутко раздражающей. Большинство детей начинают ныть, когда они устали, проголодались или расстроены; к тому же, дети ноют для привлечения внимания и чтобы получить то, что им нужно. Когда вы определите причину, стоящую за нытьем, вам будет легче искоренить эту привычку. Хотите, наконец, остановить этот раздражающий плач? Переходите к первому пункту руководства.
Шаги
-
Измените взгляд на поведение вашего ребенка. Большинство детей не пытаются своим нытьем разозлить родителей или надоесть им. Ребенок мог просто устать, проголодаться, быть в состоянии стресса, испытывать дискомфорт или же просто добиваться вашего внимания. Перестаньте рассуждать, как бы вы поступили на месте ребенка, тогда вы сможете понять причину нытья и принять соответствующие превентивные меры.
-
Убедитесь, что ваш малыш хорошо отдыхает. Усталость может провоцировать множество нежелательных форм поведения, в том числе и нытье. Старайтесь, чтобы каждую ночь ребенок спал необходимое для полного высыпания время; укладывайте малыша спать пораньше, если внезапно он начал часто капризничать и ныть. Если ваш ребенок дошкольник или младше, не забывайте укладывать его ненадолго и днем; если у вас ребенок школьного возраста, предоставьте ему возможность после школы отдохнуть.
- У каждого ребенка свои потребности касательно сна, но, в целом, дети в возрасте 1-3 лет нуждаются в 12-14-и часовом сне в сутки (включая полуденный сон). В возрасте от 3 до 6 лет детям нужно около 10-12 часов в день, а между 7 и 12 годами детям требуется 10-11 часов.
-
Регулируйте состояние голода вашего ребенка. Голод создает ребенку дискомфорт, делая его капризным, что и провоцирует плохое поведение вроде нытья. Большинству детей между основными приемами пищи требуются небольшие питательные перекусы, так что не ждите, что ваш малыш продержится на пустой желудок с обеда до ужина. Лучше, если вы предложите ребенку сочетание белков и цельнозерновых; например, можете угостить ребенка цельнозерновыми крекерами с ореховым маслом и бананом.
-
Заранее рассказывайте ребенку, что его ждет. Дети начинают ныть, когда их заставляют делать что-то такое, чего они делать не хотят. Минимизируйте эту проблему, предупреждая ребенка заранее, – не стоит внезапно огорошивать его неприятной новостью. Вы можете сказать: “Через 10 минут нам придется уйти с детской площадки“ или “Еще одну историю и ложимся спать“. Когда ребенок знает, что его ждет, ему легче приспособиться.
-
Не допускайте скуки. Детям очень непросто выносить скуку; они начинают ныть, потому что хотят привлечь ваше внимание и не знают, как справиться со скукой. Если ваш ребенок ноет, попробуйте предложить ему увлекательные занятия, подходящие ему по возрасту. Когда это возможно, переносите некоторые из этих занятий на улицу – там ребенку будет легче избавиться от лишней энергии.
- Если вы обнаружили проблемы, в той или иной мере связанные со скукой, нытьем и ухудшением внимания, попытайтесь исключить из жизни ребенка телевизор и игру на электронных устройствах (или хотя бы уменьшить время, проведенное за этими занятиями). Такие средства быстро завладеют вниманием ребенка и займут его, избавив вас от нытья. Однако они же усугубляют проблему в долгосрочной перспективе: ваш ребенок будет не в состоянии занять себя чем-либо без мультфильмов и видеоигр.
-
Уделите ребенку внимание. Когда дети чувствуют, что их игнорируют, они часто начинают ныть, в надежде получить порцию внимания. Это можно предотвратить, если в течение дня забывать про свои дела и заниматься исключительно ребенком, – эти моменты могут быть и непродолжительными, но главное, чтобы общение было качественным. Часто родители очень заняты, и сделать это непросто, но, все же, постарайтесь:
- Пока ребенок завтракает, посидите рядом с ним и побеседуйте о чем-нибудь.
- Остановитесь на мгновение и полюбуйтесь рисунком вашего ребенка, пирамидой из кубиков или каким-нибудь другим креативным проектом.
- Отвлекитесь на 10 минут от своего занятия и прочитайте вашему малышу рассказ.
- Если ваш ребенок уже школьник, спросите, как прошел его день в школе.
- За час до того, как ребенок отправляется спать, соберитесь всей семьей, качественно проведите время вместе, пообщайтесь и не спеша приготовьте малыша ко сну.
-
Поручайте ребенку особенные задания в общественных местах. Детское нытье кажется еще невыносимее, когда вам нужно взять малыша с собой по делам. Для детей походы в банки, магазины и супермаркеты кажутся скучными, или воспринимаются ими как возможность выпросить какую-нибудь покупку. Вы можете избавить себя от нытья, если поручите ребенку что-нибудь сделать (например, он может искать продукты из вашего списка покупок).Реклама
-
Имейте в виду, что шутливое поведение иногда может сработать лучше сурового. Когда ваши превентивные меры не срабатывают, и ребенок начинает ныть, попробуйте вести себя шутливо – особенно, если ваш ребенок маленький. Немного веселья и дурачества иногда способны переключить ребенка с капризного плаксивого настроения.
-
Состройте смешные рожицы. Малышей и дошкольников иногда можно развеселить, если состроить смешные рожицы. Если ребенок начинает ныть, и вы чувствуете, что готовы разразиться руганью и криками, попробуйте заменить это смешной безумной физиономией. Этим способом вы можете остановить малыша прямо посередине истерики, и вызвать у него приступ безудержного смеха.
-
Скопируйте нытье вашего ребенка. Удивите малыша, доставив себе удовольствие поныть. Вы можете несколько преувеличить для получения комичного эффекта: “Пооооо-чееее-мууууу тыыыы ноооо-ееееешь? Мнееее ээээ-тооо нееее нраааа-виииит-сяяяяя!“. Это поразит сразу две цели. Во-первых, ребенок рассмеется, и истерический цикл будет прерван. Во-вторых, ребенок увидит, как он выглядит со стороны – малыши не до конца понимают, как раздражающе и смешно они себя ведут в глаза других.
-
Сделайте запись нытья вашего ребенка. Как и копирование, запись привлечет внимание ребенка к тому, как нелепо все это звучит. Воспользуйтесь телефоном или диктофоном, а потом включите запись ребенку.
-
Начните говорить шепотом. Когда ваш ребенок ноет или хнычет, начните говорить с ним очень мягким тихим голосом. Ваш ребенок может остановиться – хотя бы на мгновение - для того, чтобы услышать, что вы говорите, и начать шептать в ответ. С маленькими детьми этот способ прервать нытье и немного поменять настроение отлично срабатывает.
-
Притворитесь, будто не понимаете ребенка. Попросите ребенка повторить, что он хочет, другим тоном или полностью все предложение. Для более драматического эффекта скажите: “О, нет! Я все равно тебя не понимаю! Как бы я хотел понимать, что ты говоришь. Скажи еще раз, о чем речь?“Реклама
-
Четко дайте понять, что нытье абсолютно неприемлемо. Достигнув школьного возраста, ребенок должен всегда контролировать такое нежелательное поведение, как нытье. Объясните, что вы не разрешаете ныть; скажите и покажите действием, что вы не будете удовлетворять просьбы, высказанные нытьем.
-
Обсудите приемлемые формы коммуникации. Удостоверьтесь, что ребенок уверен в том, что вы слушаете его, когда он говорит с вами, и что вы любите общение с ним. Просто объясните, что разговор должен происходить в нормальном тоне на нормальной громкости.
-
Реагируйте на нытье и на то, на что оно направлено, спокойно и твердо. Скажите: “Я знаю, что ты расстроен, но...“. Затем объясните, почему вы не можете выполнить просьбу ребенка. Признав то, что ребенок расстроен, вы поступаете правильно, но не затягивайте беседу, пока ребенок ноет.
-
Отправьте ребенка в его комнату. Когда нытье продолжается, объясните, что вы не собираетесь его слушать. Отправьте ребенка в другую комнату до тех пор, пока он не успокоится и не начнет говорить нормально.
-
Рассмотрите использование “тайм-аутов”. Если нытье в вашем доме участилось, предупредите малыша о том, что после первого предупреждения прекратить он будет отправляться на “тайм-аут”. После объявления правила придерживайтесь его. Когда ваш ребенок начнет ныть, сделайте ясное и твердое предупреждение: “Ты сейчас опять ноешь. Говори нормальным голосом или отправишься в свою комнату на тайм-аут“. Если он будет продолжать ныть, отведите ребенка на тайм-аут.
- Хорошее и простое правило для тайм-аута: он должен длиться столько минут, сколько лет вашему ребенку. Другими словами, если вашему ребенку 5 лет, тайм-аут должен длиться 5 минут.
-
Не сдавайтесь на высказанные нытьем просьбы. Ребенок никогда не должен получать поощрение за нытье, поэтому, что бы он ни просил, – не отвечайте на это. Вводите тайм-ауты для длительного нытья, во всех остальных случаях просто игнорируйте его. Не награждайте нытье ребенка своим чрезмерным вниманием.
-
Сохраняйте спокойствие. Если вы расстроитесь, ребенок поймет, что в состоянии задеть вас своим нытьем. Сохраняйте спокойствие.
-
Поощряйте хорошее поведение. Хвалите малыша за усилия прекратить ныть. Вы можете отмечать дома "день без нытья" и вручать ему какую-нибудь награду, если он продержится до конца дня. Сделайте это веселым, беззаботным семейным мероприятием.
-
Демонстрируйте постоянство. Ребенок не отучится ныть за один день; вам нужно будет проявить твердость и постоянство, и, со временем, подобное поведение сойдет на нет.Реклама
Советы
- Нытье может быть невероятно раздражающим, но, как и во всех воспитательных ситуациях, вам следует оставаться как можно спокойнее. Не забывайте, что время от времени все дети ноют. Регулируйте проблему, насколько это возможно, но не превращайте ее в “битву века”.
- Убедитесь, что все остальные воспитатели вашего ребенка с вами заодно. Когда вы решите разобраться с нытьем, вы должны быть уверены, что ваш супруг, партнер и воспитатели ребенка будут поступать аналогично. Ваши усилия пойдут прахом, если, например, ваш супруг дает конфету ребенку каждый раз, как тот начинает ныть.
Реклама
Источники
- http://www.webmd.com/parenting/guide/sleep-children
- http://www.parenting.com/article/how-to-silence-a-whiny-child
- http://www.supernanny.co.uk/Advice/-/Parenting-Skills/-/Discipline-and-Reward/Win-over-the-whiner-~-how-to-stop-your-child-whinging.aspx
- http://www.webmd.com/parenting/guide/why-kids-whine-and-how-to-stop-them
- http://www.babycenter.com/0_parents-say-stop-the-whining_11980.bc
- http://www.parents.com/toddlers-preschoolers/development/behavioral/deal-with-whining-children/
Об этой статье
Эту страницу просматривали 12 631 раз.
Реклама
