Загрузить PDF
Загрузить PDF
День рождения — это волнующее событие, главное прелесть которого заключается в возможности самостоятельно выбрать вариант празднования. Желаете ли вы заниматься любимыми делами в одиночестве или провести время с друзьями, вы можете придумать развлечения на весь день. На случай более официального празднования можно устроить вечеринку, чтобы собрать вместе всех друзей и родных. Если вы подавлены надвигающимся событием, помните, что хандра по случаю дня рождения вполне нормальна, но при этом все еще есть возможность сделать этот день особенным.
Шаги
-
Отпразднуйте с одноклассниками и друзьями, если вы учитесь в школе. Можно устроить веселый праздник, даже если ваш день рождения выпал на учебный день. Перед уроками учитель может объявить о вашем празднике и даже сделать вам небольшой подарок от класса. Если вы хотите отпраздновать событие с одноклассниками, спросите родителей, можете ли вы отнести в школу угощение. [1] X Источник информации
- Предварительно узнайте о возможных пищевых аллергиях ваших одноклассников.
-
Возьмите выходной, если вы работаете. Обратитесь к начальнику за несколько недель и сообщите, что приближается ваш день рождения. Узнайте о возможности взять выходной, чтобы отдохнуть и запланировать развлечения на такой день. В зависимости от обстоятельств, вам могут разрешить взять отгул или день отдыха за свой счет. [2] X Источник информации
- Помните, что ваши друзья или члены семьи наверняка будут работать в будний день.
- С просьбой получить выходной день лучше всегда обращаться заранее.
-
Побалуйте себя любимыми блюдами. Выберите блюда, которые вы любите и которыми не всегда имеете возможность полакомиться, чтобы сделать день рождения еще более особенным. Например, можно приготовить на завтрак блинчики вместо каши или заказать на обед суши вместо бутербродов. В день рождения можно посетить свой любимый ресторан и насладиться приятной атмосферой. [3] X Источник информации
- Если вы еще слишком молоды, чтобы готовить или заказывать еду самостоятельно, заранее обсудите с родителями праздничный обед или ужин.
-
Проведите спокойный день дома, если вы хотите просто отдохнуть. Если у вас нет настроения выходить из дома или праздновать, то можно просто ничего не делать и расслабиться. Выберите комфортную одежду, включите любимый фильм или сериал, играйте в видеоигры или понежьтесь на солнце. Можете пригласить самых близких друзей и вместе поужинать и поиграть в настольные игры. [4] X Источник информации
-
Соберитесь с друзьями, если вы хотите отпраздновать в компании. Встреча с друзьями — прекрасный способ провести день рождения с близкими людьми. Пригласите их к себе домой или в другое место. Также не забудьте поблагодарить их, что они нашли время провести этот день с вами, чтобы выразить свою признательность. [5] X Источник информации
- Не заставляйте друзей покупать вам подарки. Помните, что друзья празднуют этот день вместе с вами, а не для вас.
-
Ищите специальные предложения ко дню рождения в магазинах и ресторанах, чтобы получить скидку. Многие заведения и магазины предлагают различные акции по случаю дня рождения, по условиям которых можно получить подарок или скидку. Ищите такие предложения поблизости и посещайте разные заведения. Составьте список мест, которые вы хотите посетить, и поочередно вычеркивайте все посещенные заведения. [6] X Источник информации
- Некоторые магазины и рестораны предлагают скидки и подарки только при наличии клубной или дисконтной карты.
Совет: в некоторых ресторанах работники могут спеть вам песню в качестве поздравления, поэтому не выбирайте такие места, если вы смущаетесь.
-
Попробуйте что-нибудь новое, чтобы сделать этот день особенным. Если вы всегда хотели попробовать новое блюдо или развлечение, то день рождения станет отличным поводом. Можно выбрать как нечто масштабное, вроде прыжка с парашютом или банджи-джампинга, так и нечто простое — например, посетить новый ресторан или музей. Так вы наверняка запомните свои эмоции в праздничный день. [7] X Источник информации
-
Совершите однодневное путешествие. Если вы давно хотите посетить определенное место поблизости, то сделайте это в ваш день рождения. Отправляйтесь в парк аттракционов, на пляж или исследуйте новый пеший маршрут. Проведите там целый день, чтобы получить удовольствие и вернуться домой с новыми приятными воспоминаниями. [8] X Источник информации
- Если ваш день рождения выпал на выходные, путешествие можно продлить на пару дней, чтобы у вас было больше времени на исследование новых мест или отдых.
- Пригласите друзей, если вы хотите путешествовать в компании.
Реклама
-
Выберите время и место. Если вы хотите организовать небольшую вечеринку с самыми близкими людьми, то можно устроить праздник дома или зарезервировать столики в местном кафе. Для более масштабных мероприятий может потребоваться ресторан или развлекательный комплекс. Важно выбрать такое время, которое будет удобным для всех гостей, чтобы они смогли посетить ваше мероприятие. [9] X Источник информации
- Например, мало кто сможет посетить мероприятие в полдень в середине недели. Желательно выбрать вечер или выходной день. Возможно, это будет даже не сам день вашего рождения.
- Обсудите вечеринку с родителями, прежде чем приглашать друзей.
Совет: узнайте в выбранном заведении о предложениях по случаю дня рождения. Возможно, вы получите бонусы или сэкономите.
-
Разошлите приглашения за 2–3 недели до вечеринки. Когда выберите время и место для вечеринки, составьте список гостей, которых вы хотите видеть на празднике. Разошлите приглашения с четким указанием времени, места и дополнительной информации. Приглашения следует отправлять хотя бы за две недели до мероприятия, чтобы люди успели принять решение, уточнить свои планы и ответить вам. [10] X Источник информации
- Можно вручить приглашения при встрече, использовать электронную почту или групповой чат.
- Следует понимать, что прийти на вечеринку могут не все приглашенные. Если многие не смогут прийти именно в этот день, подумайте о переносе вечеринки.
-
Используйте украшения для праздничной атмосферы. Украшения для вечеринки по случаю дня рождения зависят от темы вечера. Для классического празднования подойдут цветные ленты и надувные шарики. Также используйте бумажные колпачки, плакаты и конфетти. [11] X Источник информации
- Некоторые заведения могут предложить украшения вроде праздничных скатертей или шариков, но всегда можно принести свои дополнительные аксессуары.
-
Подготовьте достаточно еды для всех гостей. В зависимости от времени проведения следует подготовить для гостей закуски или полноценные блюда. Если вечеринка займет всего пару часов и не запланирована на время основного приема пищи, можно приготовить чипсы и соусы, овощные тарелки, сыр или крекеры. В качестве полноценных блюд можно выбрать что-нибудь простое вроде бургеров или пиццы. Также следует позаботиться о напитках, чтобы гости не страдали от жажды. [12] X Источник информации
- Многие заведения предложат вам специальное банкетное меню с блюдами и напитками.
- Если вы празднуете дома, по возможности закажите готовые блюда, чтобы не тратить свое время и силы.
-
Поблагодарите гостей за присутствие. Важно показать гостям, что вы цените их присутствие на вашем празднике. В конце вечеринки скажите слова благодарности за то, что они смогли прийти и провести время вместе с вами. Это покажет, что вы любите своих друзей и радуетесь возможности состоять в близких отношениях с ними. [13] X Источник информации
- Например, можно сказать: «Спасибо, что пришли! Мне было очень приятно провести этот день с вами».
Реклама
-
Примиритесь с фактом, что вы становитесь старше. Одна из возможных причин для грусти в день рождения — это увеличение вашего возраста, но знайте, что это чувство испытывают все люди. Сосредоточьтесь не на цифре прожитых лет, а вспомнить, что хорошего произошло с вами за последний год. Это поможет вам понять, насколько вы стали лучше как личность, повзрослели психологически и эмоционально. [14] X Источник информации
-
Примите тот факт, что день рождения без шумной вечеринки — это нормально. Некоторые люди рассматривают день рождения как самый важный день в году, поэтому они расстраиваются, если нет возможности организовать праздник. Не живите завышенными ожиданиями от дня рождения, но учитесь радоваться мелочам. Даже небольшая вечеринка или встреча с друзьями — это отличный способ провести время с близкими людьми. [15] X Источник информации
- Попробуйте воспринимать день рождения как обычный день недели. Таким образом вы скорее приятно удивитесь, если произойдет нечто особенное и неожиданное.
-
Начните говорить о своем дне рождения за несколько недель, чтобы другие запомнили этот день. Некоторые люди, за исключением самых близких, могут даже не знать, когда у вас день рождения. За несколько недель намекните о приближающемся событии, чтобы окружающие не забыли о нем. Не нужно превращать это в тему для бесед или высказывать пожелания о подарках, иначе другие могут посчитать, что вы что-то ждете или требуете от них. [16] X Источник информации
- Например, можно сказать: «Я хотел сходить на премьеру этого фильма в свой день рождения» или «Это напомнило мне, что нужно будет забронировать столик на мой день рождения».
-
Займите себя делами, чтобы не оставалось времени грустить. Если вы расстроены в день своего рождения, запланируйте на этот день множество дел и занятий, чтобы ждать приятные события и отвлечься. Не сидите дома, посетите новые места или смотрите фильмы. Также можно позвонить друзьям и предложить им встретиться, чтобы вы не думали о причинах своей грусти. [17] X Источник информации
- Придумайте занятие, которое позволит вам расслабиться и избавиться от плохих мыслей.
-
Составляйте список целей на следующий год. Попробуйте не огладываться на прошлые неудачи, а составить список целей, которые вы хотите воплотить в жизнь до следующего дня рождения. Следите, чтобы выбранные цели действительно были достижимы в течение года, чтобы не расстроиться в свой следующий день рождения. Немедленно начните воплощать такие цели в жизнь, чтобы сразу совершить рывок и создать хороший задел. [18] X Источник информации
- Например, можно задаться целью улучшить свою успеваемость, чаще заниматься творчеством, написать рассказ или посетить какой-то город.
- Запишите цели в нескольких местах, чтобы напоминания чаще попадались вам на глаза.
-
Купите себе особенный подарок, чтобы побаловать себя. Не нужно надеяться на подарки от других, пусть даже это ваш день рождения. Если вы хотите иметь что-то особенное, сделайте себе такой подарок в рамках доступного бюджета. Не покупайте подарок, который уже обсуждали с родителями или друзьями, чтобы у вас не оказалось две одинаковые вещи. [19] X Источник информацииРеклама
Советы
- Вы вправе самостоятельно выбирать вариант празднования, поэтому не позволяйте остальным навязывать вам свои взгляды и предпочтения.
- Не ожидайте в этот день больших вечеринок или празднований, чтобы избежать разочарования.
Реклама
Источники
- ↑ https://www.realmomnutrition.com/10-food-free-ways-to-celebrate-school-birthdays/
- ↑ https://www2.ljworld.com/news/2018/feb/04/healthy-outlook-why-i-take-time-work-my-birthday-a/
- ↑ https://upjourney.com/fun-things-to-do-on-your-birthday
- ↑ https://johnfawkes.com/why-i-spent-my-birthday-alone/
- ↑ https://upjourney.com/fun-things-to-do-on-your-birthday
- ↑ https://www.choosefi.com/birthday-freebies/
- ↑ https://www.anaventure.com/aloneonbirthday/
- ↑ https://upjourney.com/fun-things-to-do-on-your-birthday
- ↑ https://www.reallyareyouserious.com/how-to-host-birthday-party-for-yourself/
- ↑ https://melanysguydlines.com/my-guide-to-planning-your-own-awesome-birthday-party/
- ↑ https://melanysguydlines.com/my-guide-to-planning-your-own-awesome-birthday-party/
- ↑ https://www.reallyareyouserious.com/how-to-host-birthday-party-for-yourself/
- ↑ https://www.washingtonpost.com/lifestyle/style/miss-manners-if-you-throw-your-own-party-keep-your-guests-in-mind/2013/03/05/f44ee0f8-82a4-11e2-8074-b26a871b165a_story.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/articles/199611/getting-over-getting-older
- ↑ https://www.scienceofpeople.com/birthday-depression/
- ↑ https://www.mamamia.com.au/how-to-enjoy-your-birthday/
- ↑ https://psych2go.net/7-ways-cope-birthday-depression/
- ↑ https://www.harleytherapy.co.uk/counselling/birthday-blues-milestones-affect-mental-health.htm
- ↑ https://psych2go.net/7-ways-cope-birthday-depression/
Об этой статье
Эту страницу просматривали 72 735 раз.
Реклама
