วิธีการ ใช้เทียนดำ

เทียนดำเป็นยารักษาโรคด้วยตนเองมาตั้งแต่โบราณกาล และเรียกอีกอย่างว่าฮับบาตุซเซาดะฮ์ โดยเชื่อกันว่าเทียนดำมีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ ต้านเชื้อรา และต้านพยาธิ คนใช้เทียนดำในการรักษาโรคเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารและปัญหาเกี่ยวกับทางเดินหายใจ แต่งานวิจัยก็พิสูจน์แล้วว่าเทียนดำมีสารต้านมะเร็งด้วย ในการใช้เทียนดำนั้น คุณจะต้องนำเมล็ดเทียนดำดิบไปผ่านความร้อนก่อนแล้วนำไปบดก่อนรับประทาน นอกจากนี้คุณยังสามารถผสมกับน้ำผึ้ง น้ำเปล่า โยเกิร์ต หรืออาหารอื่นๆ ได้ด้วย หรือจะนำน้ำมันเทียนดำทาลงบนผิวเฉพาะที่ก็ได้เช่นกัน