วิธีการ Sync ข้อมูลสุขภาพใน Apple Watch กับ iPhone

ดาวน์โหลดบทความ
ร่วมเขียน โดย Gonzalo Martinez

ข้อมูลอ้างอิง

ดาวน์โหลดบทความ

คุณใช้ Apple Watch ติดตามกิจกรรมการออกกำลังกายโดยละเอียดของตัวเองได้ และส่งข้อมูลไปยัง iPhone โดยตัวนาฬิกาจะ sync ข้อมูลกับ iPhone ทุกครั้งที่ 2 อุปกรณ์อยู่ในระยะสแกนกันเจอ จากนั้นก็เช็คข้อมูลในแอพ Activity และ Health ของ iPhone ได้เลย ปกติขั้นตอนการ sync ข้อมูลจะเป็นไปโดยอัตโนมัติ เป็นขั้นตอนที่ทำงานในเบื้องหลัง ขอแค่อยู่ในระยะของ iPhone

ส่วน 1
ส่วน 1 ของ 3:

ข้อมูลเบื้องต้น

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ae\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-1.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ae\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-1.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    คุณต้อง pair หรือเชื่อมต่อ Apple Watch กับแอพ Health ใน iPhone แค่ครั้งแรกที่เริ่มใช้งานเท่านั้น โดย Apple Watch จะถูกเพิ่มใน tab Sources ของแอพ Health โดยอัตโนมัติหลัง pair
    • ถ้าไม่แน่ใจตรงไหน ลองอ่านวิธี pairing Apple Watch เพิ่มเติมในเน็ตดู
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-2.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/89\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-2.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    รู้จักขั้นตอนการใช้ Apple Watch ติดตามและรับ-ส่งข้อมูลสุขภาพของคุณ. Apple มี 3 แอพด้วยกัน สำหรับใช้บันทึกข้อมูลสุขภาพของคุณใน Apple Watch และ iPhone ปกติแอพพวกนี้จะติดมากับ iPhone และ Apple Watch แต่แรก ถ้ารู้ขั้นตอนการทำงาน ก็จะเข้าใจว่ามีการใช้ข้อมูลสุขภาพคุณยังไงบ้าง [1]
    • Health - เป็นแอพใน iPhone ที่เป็นเหมือน hub รวมข้อมูลด้านสุขภาพของคุณทั้งหมด โดยแอพ Health จะเก็บข้อมูลที่ Apple Watch ส่งมา จากนั้นกระจายข้อมูลต่อไปยังแอพต่างๆ ที่ต้องการ ปกติแอพ Health จะไม่บันทึกข้อมูลอัตโนมัติ แต่ต้องใช้งานร่วมกับแอพอื่นๆ [2]
    • Workout - เป็นแอพใน Apple Watch แอพ Workout นี้ใช้บันทึกการออกกำลังกาย แล้วส่งข้อมูลไปยังแอพ Health และ Activity ต้องเปิดแอพ Workout ทุกครั้งก่อนเริ่มออกกำลังกาย
    • Activity - เป็นแอพที่อยู่ทั้งใน iPhone และ Apple Watch ใช้บันทึกกิจกรรมต่างๆ ที่ทำตลอดวัน สะสมจนได้ตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ แค่ใส่ Apple Watch ก็จะบันทึกกิจกรรมที่ทำไว้ในแอพ Activity ถ้าส่งข้อมูลไปจาก Workouts แอพ Activity ก็จะได้ข้อมูลที่ละเอียดมากยิ่งขึ้น [3]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3f\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-3.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3f\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-3.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    คุณเช็คได้ว่าเชื่อมต่อนาฬิกาหรือยัง โดยเปิดแอพ Health ที่ปกติอยู่ในหน้า Home ของ iPhone
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6d\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-4.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6d\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-4.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    จะเห็น Apple Watch ขึ้นอยู่ในหัวข้อ Devices
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3a\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-5.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3a\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-5.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    แล้วจะเห็นรายชื่อข้อมูลต่างๆ ของนาฬิกา ที่อนุญาตให้เชื่อมต่อกับแอพ Health ได้
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/58\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-6.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/58\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-6.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    เลื่อนสวิตช์ทุกอย่างที่ off อยู่ ไปเป็น on เพื่ออนุญาตให้แอพ Health เก็บข้อมูลที่นาฬิกาบันทึกได้ [4]
    โฆษณา
ส่วน 2
ส่วน 2 ของ 3:

ติดตามกิจกรรมการออกกำลังกายของตัวเอง

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-7.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b8\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-7.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ไอคอนจะเป็นเงาคนกำลังวิ่งอยู่ [5]
    • ทุกกิจกรรมที่ทำระหว่างเปิดแอพ Workout จะถูกบันทึกโดยแอพ Activity แม้จะยังไม่เริ่มออกกำลังกาย การใช้แอพ Workout ช่วยให้บันทึกข้อมูลได้ละเอียดยิ่งขึ้น ไม่ใช่แค่เดินกี่ก้าว หรือเดินไกลแค่ไหน
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4a\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-8.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4a\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-8.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    เลือกตัวเลือกให้ตรงกับการออกกำลังกายของคุณ เพื่อให้บันทึกข้อมูลได้ละเอียดแม่นยำที่สุดเวลาออกกำลังกาย
    • ให้หมุนวงล้อที่ด้านข้างของนาฬิกา เพื่อเลื่อนไปตามตัวเลือกต่างๆ อย่างรวดเร็ว
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-9.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/77\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-9.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    พอเลือกการออกกำลังกายแล้ว จะมีให้กำหนดเป้าหมาย คุณปัดหน้าจอไปทางซ้ายหรือขวาได้ เพื่อสลับไปมาระหว่างเป้าหมายต่างๆ เช่น Calories, Time และ Distance ให้ปัดหน้าจอไปทางขวาสุด ถ้าจะออกกำลังกายโดยไม่เจาะจงเป้าหมาย
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/93\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-10.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/93\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-10.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    พอตั้งเป้าหมายแล้ว ให้แตะ Start แล้วเริ่มออกกำลังกายได้เลย
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1c\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-11.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1c\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-11.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    การออกกำลังกายจะจบลงเมื่อครบตามเป้า หรือกดหน้าจอนาฬิกาค้างไว้ เพื่อจบการออกกำลังกายก่อนจะครบตามเป้าก็ได้
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5c\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-12.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5c\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-12.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    เลื่อนหน้าจอหลังออกกำลังกายขึ้นหรือลง เพื่อดูสถิติโดยละเอียด เช่น ระยะทางทั้งหมด อัตราการเต้นของหัวใจโดยเฉลี่ย และแคลอรี่ที่เผาผลาญไป เป็นต้น
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-13.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-13.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ปกติปุ่ม Save จะอยู่ด้านล่างของหน้าจอหลังออกกำลังกาย ถ้าไม่ได้เซฟการออกกำลังกายนั้นไว้ ข้อมูลจะหายไป แต่แอพ Activity จะยังบันทึกข้อมูลเบื้องต้นไว้ เช่น จำนวนก้าวของคุณ
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e9\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-14.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e9\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-14.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    มีแอพออกกำลังกายหลายแอพเลย ที่ใช้ร่วมกับ Apple Watch และ sync ข้อมูลกับ Apple Health ได้ คุณดาวน์โหลดแอพพวกนี้ได้จากใน App Store ของ iPhone เลย แล้วจะไปโผล่ใน Apple Watch เอง ข้อมูลที่ได้จากแอพพวกนี้ใน Watch จะ sync กับ iPhone เหมือนตอนใช้แอพ Apple Workout
    โฆษณา
ส่วน 3
ส่วน 3 ของ 3:

เช็ค Health Data

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d2\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-15.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d2\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-15.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Apple Watch จะ sync ข้อมูลกับ iPhone โดยอัตโนมัติผ่าน Bluetooth ให้เปิด Bluetooth ใน iPhone โดยปัดหน้าจอขึ้นมาจากด้านล่าง แล้วแตะปุ่ม Bluetooth จะเห็นไอคอน Bluetooth ในแถบแจ้งเตือน หลังเปิดใช้
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8c\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-16.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8c\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-16.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Apple Watch จะ sync ข้อมูลกับ iPhone อัตโนมัติเมื่ออยู่ในระยะของ iPhone หรือก็คืออยู่ในระยะสัญญาณ Bluetooth ของมือถือ (ไม่เกิน 30 ฟุต หรือประมาณ 9 - 10 เมตร) หรือในระยะสัญญาณ Wi-Fi เดียวกัน โดยข้อมูลการออกกำลังกายและกิจกรรมต่างๆ ของคุณ จะถูกบันทึกไว้ในนาฬิกา จนกว่าจะเข้ามาในระยะของ iPhone ถึงค่อย sync กับแอพ Health โดยอัตโนมัติในเบื้องหลัง
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0a\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-17.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0a\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-17.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    จะเห็นข้อมูลกิจกรรมโดยละเอียดแบบแยกย่อยเป็นวันๆ ไป รวมถึงข้อมูลอื่นๆ ที่เก็บไว้ใน Apple Watch ถ้าเลื่อนลงไป จะเห็นข้อมูลทั้งหมดที่มี
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ea\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-18.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-18.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    แตะ "Workouts" เพื่อดูข้อมูลการออกกำลังกายที่บันทึกไว้. การออกกำลังกายไหนที่บันทึกไว้ใน Apple Watch จะโผล่มาในหัวข้อ Workouts ของวันนั้น ให้แตะการออกกำลังกายนั้น แล้วจะเห็นสถิติ เป็นสถิติเดียวกับที่เห็นในหน้าจอหลังออกกำลังกายใน Apple Watch
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/17\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-19.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/17\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-19.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    นอกจากแอพ Activity แล้ว ข้อมูลใน Apple Watch ยังบันทึกไว้ในแอพ Health ด้วย คุณเช็คข้อมูลสุขภาพโดยละเอียดได้ในแอพนี้ ใช้อ้างอิงวันต่อวันได้ รวมถึงเป็นฐานข้อมูลของแอพสุขภาพต่างๆ ใน App Store
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-20.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-20.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-20.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-20.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    แล้วจะเห็นประเภท data points ต่างๆ ที่บันทึกไว้ในแอพ Health ได้
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/82\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-21.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/82\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-21.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    แต่ละหมวดหมู่จะมีหลาย data points ที่ใช้งานในแอพต่างๆ
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f7\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-22.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-22.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f7\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-22.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-22.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    เลือกตัวเลือกจากในหมวดหมู่ เพื่อดูข้อมูลที่เก็บไว้ในแอพ Health ถ้าใช้ Apple Watch ควบคู่ไปกับแอพ Workout ให้ลองเข้าไปดูตัวเลือกในหมวดหมู่ "Fitness" ด้วย เช่น "Activity", "Steps" และ "Workouts"
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/97\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-23.jpg\/v4-460px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-23.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/97\/Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-23.jpg\/v4-728px-Sync-Your-Apple-Watch-Health-Data-with-an-iPhone-Step-23.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    เวลาดูข้อมูล data point โดยละเอียด คุณสามารถเพิ่มลงใน tab Dashboard ของ Health ได้ด้วย เพื่อให้ติดตามข้อมูลสำคัญได้จากในหน้าจอหลักเลย ขั้นตอนคือเลื่อนสวิตช์ "Show on Dashboard" ไปที่ on แล้วจะเห็นกราฟโผล่มาใน dashboard
    โฆษณา

เคล็ดลับ

  • เวลาไปออกกำลังกาย ให้พก iPhone ไปด้วย จะได้วัดค่ายิ่งแม่นยำ
โฆษณา

บทความวิกิฮาวอื่น ๆ ที่่เกี่ยวข้อง

วิธีการ
หา URL ของ Facebook ใน iPhone และ iPad
วิธีการ
อนุญาต (Trust) แอพให้ใช้งานใน iPhone ได้
วิธีการ
ลบข้อมูลของแอพต่างๆ ใน iOS
ใช้งาน Nfc บน iPhone
วิธีการ
บล็อกสายโทรเข้าทั้งหมดใน iPhone และ iPad
วิธีการ
ซ้อนภาพ (Overlay) ด้วย iPhone
วิธีการ
ทำให้สิริพูดอะไรตลกๆ
วิธีการ
ซ่อม Airpods ที่เสียเพราะน้ำเข้า
วิธีการ
อัดวิดีโอเวลาประชุมผ่าน Zoom ใน iPhone และ iPad
เช็คว่า Airpod Pro ชาร์จเข้าไหม
วิธีการ
บันทึกเสียงสนทนาในไอโฟน
เลิกซ่อนแอปบน iPhone
วิธีการ
สมัครบัญชี WeChat ในอุปกรณ์ iOS
ปิด AirPlay บน iPhone, iPad และ Mac
โฆษณา

ข้อมูลอ้างอิง

  1. ↑ http://www.imore.com/apple-watch-activity-tracking-5-tips-you-need-know#slide5
  2. ↑ http://www.wareable.com/apps/how-to-use-apple-health-iphone-fitness-app-960
  3. ↑ https://discussions.apple.com/thread/7011898?start=0&tstart=0
  4. ↑ http://www.imore.com/how-let-app-store-apps-access-health-app-iphone
  5. ↑ http://www.apple.com/watch/fitness/

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

ในภาษาอื่น
มีการเข้าถึงหน้านี้ 4,535 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

โฆษณา