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如果喉咙里卡了一根头发，你会始终感觉很难受，不妨尝试一些小技巧来解决这个问题。你可以放心地咽下几根头发，或者吃几口软软的食物把头发带下去；或者解决其他会让你的喉咙有异物感的健康问题。这些问题可能包括吸烟、胃酸倒流以及过敏。
步骤
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试着把头发吞下去。 如果你怀疑喉咙里卡了一两根头发，只需试着咽下去。头发会像食物一样穿过你的消化道，然后从身体排出去。由于头发是由角蛋白这种硬蛋白组成，因此并不会被身体消化掉。 [1] X 研究来源
- 如果感觉那根头发很长，看能否用干净的手指将其从喉咙里拉出来。
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吃软软的食物。 也许可以通过咽下一大口食物，将头发从喉咙里弄掉。选择柔软温和的食物。例如，吃几口香蕉或软面包。 [2] X 研究来源
- 只能吞下刚好一口那么多的食物。如果吞得太大口，有可能会引起窒息。
- 如果能吞下去，头发会和食物一起穿过消化道。
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去看耳鼻喉科的专家。 如果你没办法把头发从喉咙里弄出来，并且感觉很不舒服，可以预约去看耳鼻喉科的医生。如果你还有喉咙痛的其他症状，比如吞咽困难或者扁桃体发炎，那要进行彻底的检查。 [3] X 可靠来源 Cleveland Clinic 前往来源
- 医生可能需要做些检查或拍X光片。你需要告知完整的病史，并说明所有的症状。
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用温盐水漱口。 即使喉咙里什么也没有，你可能还是会感觉有头发卡着。其他问题也会导致这种不舒服的感觉。为了舒缓喉咙，可以倒一杯温水，加盐搅拌至溶解。用盐水漱口，让喉咙感觉舒服一点。 [4] X 研究来源
- 研究还表明，漱口可以预防或减少普通感冒的症状。
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治疗胃酸倒流。 如果你有胃酸倒流，胃酸会流回到喉咙。这种酸会刺激喉咙，特别是流到声带的时候更是如此。当这种情况发生时，胃酸会让你感觉好像喉咙里卡了东西。向医生咨询治疗胃酸倒流的最佳办法。 [6] X 研究来源
- 如果你还有喉咙嘶哑、咳嗽或者经常清嗓子的情况，可能还有咽喉反流。
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服用过敏药。 如果你吃了某样东西出现过敏反应，可能会感觉吞咽困难，喉咙有异物感，或者感觉舌头上有毛。遵循你的过敏治疗计划，或者立刻联系医生。 [7] X 可靠来源 Food Allergy Research and Education 前往来源
- 医生可能会建议你吃抗组胺药物来阻止过敏原。
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参考
- ↑ http://sparkonit.com/2016/01/15/happens-swallow-hair-strand/
- ↑ http://www.simple-remedies.com/home-remedies/hair-stuck-in-throat-how-to-remove.html
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/2016/07/how-to-tell-if-your-sore-throat-needs-a-doc-visit/
- ↑ http://www.nytimes.com/2010/09/28/health/28real.html?ref=health
- ↑ https://quitsmokingcommunity.org/smokers-cough/
- ↑ http://www.medicalnewstoday.com/articles/315066.php
- ↑ https://www.foodallergy.org/symptoms
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