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和大多数男生一样,当女生在身边时,你可能会觉得紧张,并且可能想知道如何才能吸引她们的注意力。第一道吸引力的火花往往在首次自我介绍之前便早早地迸发,而这往往和你的举手投足有关。如果想让女生眼前一亮,仅仅靠衣着光鲜或举止得体还不够,你还得散发出一种人见人爱的气质。

部分 1
部分 1 的 3:

使用合适的肢体语言

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  1. 无论是行走、站立还是坐着时,都要挺直身体。双肩稍微往后张,以便扩展胸膛,下巴抬高。良好的姿势可以充分展现你的自信,这么做可以让你看上去很酷,不管人们是否注意到。 [1]
    • 姿势是肢体语言的核心组成部分之一,也是最引人注目的一部分。你的姿势反映了你的自我感觉,不良的姿势会暴露你缺乏自信,即使你衣着得体并保持微笑也无法掩饰。 [2]
  2. 无论你在做什么,都要微笑。微笑不仅表明你对自己正在做的事情游刃有余,还会向其他人传达出这样的信号:你在他们身边感到很自在,反之,他们在你身边也应当感到自在。不要夸张做作。只需嘴角微微扬起愉快的弧度,眼睛闪烁着动人的神采,就能向人们宣告:你是一个待人亲切又自得其乐的家伙,没准还带有一丝神秘感。 [3]
    • 微笑向来有助于提升身体魅力,因此,你可以通过展现友善的外表来为自己的魅力加分。 [4]
  3. 这是一种展现内心自在的外在肢体表现,透露出你行事方式和处世之道。让你的动作如同行云流水,从容不迫,免去一切不必要的举动。你应当尽力保持镇定,展现出一副处之泰然的样子。这就等于告诉人们,你有很好的自控力,就连周遭环境也尽在你的掌控中。 [5] [6]
    • 如果你不学着让自己的动作干净利落,那么你的举止就会显得笨拙不协调,这会给人留下无能的印象。
    • 与人交谈时,不要疯狂地打手势,以免令人厌恶。与此同时,不要僵硬地站着,以免给人留下畏畏缩缩之感。尽量在动静之间实现平衡。 [7]
  4. 与别人站立或交谈时,让自己的身体直接面向对方,以此展现一种“敞开”自己的姿态。直视你的谈话对象,保持眼神接触。这么做可以让你显得更平易近人,更有魅力。如果别人说话时,你的身体和视线都转向一边,不直面也不正视他们,那么你就是在不知不觉地封闭自己,流露出不愿与人交流的态度。 [8]
    • 尽量不要双手交叉抱臂置于胸前,也不要心不在焉地拨弄或拉扯衣服。这些不仅是“封闭自己”的肢体语言,还会显得你面对别人时彷徨无措。 [9]
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部分 2
部分 2 的 3:

在社交互动中掌控大局

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  1. 要在房间里掌控大局,征服人心,但不要自吹自擂,也不要表现得像个自负的讨厌鬼。不管你在谈论还是倾听,都应当给大家留下“你很重要”的印象。你可以通过不卑不亢的肢体语言(例如挺直身体、保持敞开的姿态、举止从容等)来做到这一点,这些肢体语言可以促使身边的人注意你。同时,你还应当保持专注而体贴的态度。你要表现得好像自己的一言一行都颇具分量,足以影响他人一样。 [10]
    • 不妨试试“假装做到,直到真的做到”这个方法——设想所有人的目光都集中在你身上,人人都仰赖你担当“酷男”典范。
    • 在开口说话前,先花点时间想想自己打算说什么。这样一来,你不但可以给别人留下深思熟虑的印象,还能减少说话不利索或说错话的可能。 [11]
  2. 与人交谈时要表现出感兴趣的样子,不管做什么事都要充满热情。你应当立下目标成为和谁都谈得来的人。一旦到了真正开始吸引注意力的时候,这种魅力就会带给你回报;如果你想要吸引的那个女生碰巧正在注视着你,那么她就会觉得你为人友善,而且真正关心别人。 [12]
    • 做一个积极的倾听者。交谈时,可以使用“对”、“嗯”和“我同意你的看法”这样的口头提示来表明你正在专心倾听对方说的话。 [13]
    • 与人交谈时,要让双方都有同等的发言机会,这么做可以建立一种融洽的氛围。当对方说了一些有关自己的事情后,你可以表示赞同,或是谈谈有关你的事情,以此拉近彼此的距离,然后再把发言权交给他们。
  3. 如果你不断地怠慢别人或独占所有的关注,那么无论你看上去有多酷都不值一提。与其花时间炫耀或吹嘘你的成就,不如保持谦逊的态度。礼貌地接受别人的赞美,遏制住那种不断谈论自己的欲望。事实上,没有人想要接近一个自以为比其他人优越的人,因此,请一定要在合适的时候给予别人称赞与关注,要礼尚往来。 [14]
    • 那些真的很酷的人不会觉得有必要向别人证明自己很酷,因为他们很有自信。
    • 能够认可别人的优秀品质,这是自信的表现,自信的人都知道这一点,而且他们并不需要时时受人瞩目。
  4. 首先,你应当尊重自己,让人们看到你的为人,不必担心别人的评价或嘲笑。如果你因为在意别人的看法而忸怩不安,那么这种状态几乎是无法掩饰的,而事实上,多数场合都不必如此拘谨。如果你不担心漂亮的女生或别人对你的看法,那就没什么可以妨碍你了。你将度过一段更为愉快的时光,而你的个性魅力也会一直闪耀。 [15] [16]
    • 专注于自得其乐。别让“在女生面前魅力四射”沦为一项无趣的任务。酷酷的人往往在任何环境都可以过得开心。
  5. 就算在社交互动中,事情没有按你预想的方向发展,你也不要慌张。如果你想在大家面前表现出很酷的样子,就有必要控制住自己的情绪。头脑要保持冷静,就算心里不舒服,也尽量不要表现出愤愤不平的样子。如果你发现自己被激怒了,那就做几次深呼吸,直到愤怒的感觉渐渐消退,同时记住要保持微笑。不管情况如何,都要保持放松的状态,确保自己的翩翩风度毫发无损。 [17]
    • 对于别人随口说说的话,别往心里去。如果有人批评你,或发表了一些你无法苟同的意见,那么你应当记住,他们所说的话不过是相当个人的看法。你的内心应当波澜不惊。
    • 如果你不禁焦虑或难过,那么面无表情地应对就好。即使无法摆脱难过的情绪,至少你可以把情绪掩盖起来,不让其他人看到,从而保持一副很酷的假面。 [18]
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部分 3
部分 3 的 3:

展现出自信的外表

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  1. 在挑选出门所穿的服装时,要选择那些搭配协调、能够突出你的体格、让你看上去很精神的服装。你要懂得如何搭配服装,如何根据季节穿对衣服。一个穿着讲究的人无论出现在哪儿,总会吸引别人的目光;如果你想给别人留下酷酷的印象,首先你要穿得酷。 [19]
    • 穿上时髦的服装,以表明你是个紧跟潮流的人;搭配协调的当季色彩、流行的面料及式样、修身的服装都会让大家知道你是一个永不落伍的人。
  2. 要合理饮食,规律运动,对不健康的饮食嗜好要节制,例如少吃垃圾食品,少喝酒。你看上去得像个善于照顾自己的人。如果你比较懒惰或举止像个邋遢的懒汉,那么你的外表就会呈现出这种特质。锻炼身体并且坚持良好的饮食习惯可以让你变得更好看,改善你的自我感觉,还能帮助你在女生面前时展现自信。 [20]
    • 你应当摄入蛋白质含量高的饮食、适量的精制碳水化合物(如面包、面食等等)以及极少量的脂肪。每天至少有一顿饭应当摄入新鲜水果和绿叶蔬菜。 [21]
    • 你不必疯狂健身,只需每周花几个小时活动一下身体,就能让自己看着帅,感觉棒。为了保持锻炼的乐趣,你可以选择自己喜欢的运动项目,例如游泳、远足或骑行。 [22]
  3. 除了知道如何穿着得体之外,你还要特别注重个人卫生,确保自己干干净净,头发梳理整齐,喷上体香剂。你会觉得神清气爽,重焕活力,走在街上回头率一定高。服装只是让你外表好看的要素之一,你还应当注重保持良好的卫生习惯,这样你看上去才会像是一个真正把自己收拾漂亮的人。 [23]
    • 养成每天清洁个人卫生的习惯。沐浴、修剪指甲、刷牙,确保自己干净体面再出门。 [24]
  4. 放松!这是装酷最重要的步骤之一。不管你在做什么,试着让自己自信从容。把每次行动或每场谈话当作是驾轻就熟的事情,就好像你已经做过上千次一样。在与心仪的女生互动,或试图给她留下深刻印象时,这点尤其重要。如果你已经用尽一切必要的手段让自己外表得体,却无法处之泰然,那么你最终会给她留下过于刻意的印象。 [25]
    • 如果你在公众场所或与陌生人见面时容易紧张,那就在出门前花点时间做些心理准备。提前规划好你的活动,这样就不会发生意外。练习一下自我介绍时可能要说的话。
    • .如果不小心把事情搞砸了,要懂得自嘲。自嘲表明你具有积极的态度和幽默感,而这两种特质都会吸引人。 [26]
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小提示

  • 要一直保持眼神交流。这是自信人群的习惯,还有助于建立更亲密的关系。
  • 学会接受拒绝。女生的拒绝也许会打击你的自尊,但是如果一个女生不在乎你对她的关注,那就别去打搅她。
  • 第一次和女生约会,最好带她到熟人多的地方。这会给女生留下“你很受欢迎”的印象,而且熟人也可以为你说好话。
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警告

  • 要明白调情和举止不当的区别。
  • 如果你希望某位女生把你当回事,你就不能太把自己当回事。自信、自在、不卑不亢是关键;傲慢自负只会让你一无所获。
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