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困在家里不能出门的时候，你会觉得无聊。因为哪儿都不能去，所以很难让自己忙碌起来，或者做些有意思的事情。别担心，即使不出门，也有很多方法能让你摆脱无聊，比如和家人玩游戏、看电影、自制零食，甚至搭个枕头城堡。选择那么多，绝对会让你沉闷漫长的一天变得趣味盎然。
步骤
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让你的屋子焕然一新。 重新装饰屋子不仅是一种有趣的，战胜无聊的方式，还能让你的生活空间焕然一新，让你的精神得到振奋。只要把房间布置成喜欢的样子，你既可以“大干一场”，也可以“浅尝即止”。所以，改变家里的装饰绝对能让你的一天更有趣味，让你的居住环境更加惬意。
- 移动家具的位置能带来不一样的空间感。
- 把某件物品移到其它房间，看看是否更加合适。
- 你试过用枕头或者 毯子搭城堡 吗？真的很有趣哦！
- 画幅画挂起来，为房间增光添彩。
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看最爱的电影。 一个人在家的时候，看电影是打发时间最好的方式。从收藏的影片中翻出最爱的那部，或者看一部你从没看过的，感兴趣的电影。选好后，你就可以坐下来静心观看了。
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欣赏youtube上的搞笑视频。 想看视频？那你一定不能错过Youtube。不论你喜欢什么内容，Youtube总能满足你的需求。Youtube上每时每刻都有新的视频上传，所以你永远不用担心没东西可看。
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伴着你最爱的歌曲摇摆起来。 除了最爱的音乐，还有什么能让你动起来？不管是曾经的最爱，还是刚刚出炉的新歌，只要你喜欢，都可以添加到播放器。接下来只要点击播放，你就可以伴着旋律摇摆起来了。
- 探索新的音乐类型或者听听其他艺术家的音乐。
- 创建一份自己的音乐播放列表。创建适合休闲、锻炼或者阅读时收听的播放列表。
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玩游戏。 如何把无聊的一天过得紧张刺激？最好的方法就是玩电子游戏。现在的游戏多种多样，从快节奏的射击游戏到寻找隐藏物品游戏，你总能找到适合自己的那款。不论你的喜好如何，只要沉浸在最爱的游戏中，就会立刻忘记无聊。不能出门的时候，你还可以通过网上游戏和朋友交流，是不是很有趣呢？
- 如果时间充裕，你可以尝试一些复杂的游戏，比如《我的世界》、《军团要塞2》（已出免费版），或者《魔兽世界》。
- 如果你只想玩些轻松有趣的游戏，试试《动物果酱》吧；你也可以登录手机应用商店或上网搜索小游戏。
- 如果有胆量，想挑战自我，你甚至可以制作属于自己的文本游戏，或 Flash游戏 !
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翻出家里的棋牌游戏。 一直以来，玩棋牌游戏都是消磨时光，对抗无聊的一种非常有效的方式。邀请家里的其他成员和你一起玩。大多数棋牌游戏都要求多人参与，所以每个人都能从中得到乐趣。
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打扫卫生。 虽然我们在无聊的时候不会第一时间想到打扫卫生，整理房间，但是这的确能让你忙碌起来。劳动的过程可能不是那么有趣，但是看到房间变得整洁，你一定会心情大好。所以，别再抱怨无事可干了。找出清扫工具，免起袖子大干一场吧！
- 把衣橱整理一番，这样就不愁找不到心爱的衣服了。
- 帮助家人整理厨房用品。
- 和家人一起分工协作，给屋子来个大扫除。
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做些有趣的零食。 困在家里感觉无所事事的时候，你可以请家人教你制作美味的零食。这样既赶走了无聊，享受了和家人在一起的愉快时光，又犒劳了所有人的嘴巴和胃。
- 你和家人可能都喜欢 烘焙饼干 、蛋糕或者布朗尼。
- 你可以在炉灶上烤 巧克力棉花糖夹心饼干 。
- 把各种水果混合在一起，做杯 冰沙 。
- 从制作新奇的食物中寻找乐趣。
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开个故事会。 困在家里虽然无聊，你却可以利用这个机会和家人坐下来聊聊天，分享一些刺激或有趣的故事，帮助大家赶走烦闷。这些故事可以是你的亲身经历，也可以是从别人那儿听来的。打开话匣子，畅所欲言吧！一旦沉浸在各种有趣的故事中，你就不会觉得无聊了。
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计划一场梦寐以求的旅行。 找个人一起坐下来，聊聊你梦想中的假期。你们可以讨论度假的地点，以及想要做的事情。尽情发挥你们的想象力，为这场梦幻旅程设计各种奇遇和冒险吧。
- 讨论你们心目中的历险是什么样的。
- 讨论你们最想拜访的地点。
- 找些地图，在上面大胆画出你们的旅行路线。
- 谷歌街景真是一款有趣的应用，你可以用它搜索想去的地方，展开一场视觉之旅。
- 你还可以更疯狂些——策划一次外星之旅。
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站起来，跳跳舞。 跳舞也是一种简单的锻炼，而且还很有趣。找些喜欢的歌曲，调高音量，扭起来吧。不要担心什么舞步，随心所欲，想怎么跳就怎么跳。
- 开始前，把自己喜欢的舞曲都放在一个播放单里。
- 自己编排舞步，或者学习一种新的舞蹈。
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增加运动的强度。 谁说在一个人呆在家里就不能做运动？很多锻炼方式都不需要器械，靠的是自身的重量和移动。所以，想要赶走无聊的话，就来做一次酣畅淋漓的运动吧。
- 网上有很多免费的健身视频。
- 俯卧撑或者深蹲能在不使用重物的前提下强健你的肌肉。
- 开合跳也是一种很好的有氧运动。
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用拉伸运动或瑜伽来舒缓肌肉。 即使事先没有锻炼身体，你也可以趁着呆在家里的机会做做瑜伽。这不仅能放松心情，还能扩大身体的运动范围，增加身体的灵活性。所以，一些低强度的瑜伽绝对能帮你摆脱无聊烦闷的情绪，调整出积极的心态。
- 做瑜伽时，动作一定要舒缓，这样身体才不会受伤。如果感觉不适，要马上停下来。
- 你能在网上找到很多免费的瑜伽视频。
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