Unduh PDF
Unduh PDF
Terjebak di rumah bukanlah pengalaman yang menyenangkan. Anda mungkin akan dilanda kebosanan. Jika tidak bisa pergi ke mana-mana, Anda mungkin sulit untuk menyibukkan diri atau menemukan sesuatu yang menarik dan bisa dikerjakan. Jangan khawatir, Anda bisa menemukan banyak hal yang dapat dilakukan untuk memerangi kebosanan saat terpaksa tinggal di rumah. Misalnya, Anda bisa mencoba bermain gim dengan keluarga, menonton film, membuat camilan atau bahkan membangun benteng dari bantal. Ada banyak pilihan kegiatan untuk mengubah hari yang membosankan menjadi lebih menarik.
Langkah
-
Siapkan gim video. Bermain gim video bisa menjadi cara ampuh untuk mengubah hari yang membosankan menjadi lebih menarik. Ada banyak pilihan gim untuk setiap orang, mulai gim tembak-menembak sampai gim mencari objek tersembunyi. Apa pun jenis gim pilihan Anda, bermain gim favorit bisa menjadi jalan keluar untuk mengusir kebosanan di rumah. Anda juga bisa menghabiskan waktu yang menyenangkan bersama teman-teman melalui internet jika tidak bisa meninggalkan rumah.
- Jika memiliki banyak waktu, Anda bisa menjajal gim yang lebih rumit seperti Minecraft , Team Fortress 2 (sekarang gratis), atau World of Warcraft .
- Jika Anda hanya ingin sekadar bersantai, cobalah gim seperti Club Penguin atau Animal Jam , atau Anda bisa melihat-lihat di app store atau internet untuk mencari gim flash game .
- Anda bahkan bisa membuat gim berbasis teks atau kode untuk gim flash sendiri jika merasa ambisius!
-
Cobalah menuangkan apa yang ada di dalam pikiran ke atas kertas. Anda bisa menghabiskan waktu di rumah dengan menulis untuk menyibukkan diri dan mengisi waktu. Menulis dapat membantu Anda bercerita, mengatur pikiran, atau mengekspresikan perasaan. Biarkan kreativitas Anda mengalir di atas lembaran kertas untuk memerangi kebosanan saat berada di rumah sendirian.
- Anda bisa menulis apa saja, misalnya cerita pendek , puisi , mitos, atau jurnal harian .
-
Cobalah melukis atau menggambar. Jangan khawatir, Anda tidak perlu menjadi pelukis atau seniman terlatih untuk membuat karya seni Anda sendiri. Melukis atau menggambar bisa menjadi cara yang kreatif untuk mengekspresikan diri dan melawan kebosanan. Jika Anda bosan dan tidak bisa meninggalkan rumah, jadikan hari itu lebih menyenangkan dengan membuat banyak karya seni.
- Siapa pun dapat mempelajari dasar-dasar melukis atau menggambar sketsa . Jika Anda sudah memiliki keterampilan dalam melukis, buatlah tantangan untuk diri sendiri, misalnya melukis di atas batu kali atau belajar menggambar kuda .
- Ada banyak bentuk seni dan kerajian lain yang dapat Anda lakukan, misalnya melukis dengan kapur basah sampai membuat patung. Apakah Anda pernah membuat cermin tidak berujung (infinity mirror ) atau galaxy jar ?
-
Gubahlah sebuah komposisi musik. Jika Anda senang memainkan alat musik, luangkan waktu untuk menciptakan nada-nada baru. Menulis komposisi musik baru bisa sangat menyenangkan dan membuat hari itu menjadi tidak terlalu membosankan. Jadi, jika terjebak di rumah, ambil instrumen favorit dan tuangkan kreativitas Anda.
- Jika Anda tidak bisa memainkan alat musik, pelajari cara menyanyi atau buatlah alat musik sederhana .
- Jika Anda menyukai lagu baru gubahan Anda itu, buatlah rekamannya di rumah.
-
Dekorasi ulang rumah Anda. Menata ulang rumah atau ruangan bisa menjadi aktivitas menyenangkan ketika Anda bosan. Dengan mengubah dekorasi, Anda akan merasa seperti tinggal di rumah baru! Anda bisa membuat perubahan besar atau perubahan kecil untuk mendapatkan suasana rumah yang Anda sukai. Jadi, jika Anda terjebak di rumah, cobalah mengubah beberapa dekorasi untuk memberikan tampilan yang lebih baik untuk rumah Anda.
- Anda bisa mengubah posisi furnitur untuk mengubah suasana ruangan.
- Cobalah untuk memindahkan furnitur dari satu ruangan ke ruangan lain dan lihatlah apakah Anda menyukainya.
- Cobalah untuk bersenang-senang, misalnya membuat benteng dari bantal atau selimut .
- Anda bisa melukis sebuah gambar dan menggantungnya untuk memberikan tampilan baru pada salah satu kamar.
-
Masaklah sesuatu yang lezat . Jika Anda tidak bisa meninggalkan rumah, jadikan kesempatan itu untuk memasak sesuatu yang lezat. Jangan memilih makanan siap saji atau sesuatu yang membosankan. Cobalah menyiapkan makanan favorit atau resep baru untuk meningkatkan kegembiraan hari itu.
-
Tontonlah film favorit Anda. Film bisa menjadi pilihan yang menyenangkan untuk melewatkan waktu ketika Anda sendirian di rumah. Lihatlah koleksi film Anda untuk menemukan film lama favorit atau film baru yang mungkin Anda sukai. Setelah mendapatkan film yang menarik, duduklah dengan nyaman dan nikmati film itu.
-
Tontonlah video lucu di YouTube. YouTube menyediakan banyak video yang bisa Anda pilih. Situs ini hampir selalu memiliki video baru untuk ditonton, apa pun suasana hati Anda. Video baru diunggah secara terus-menerus. Jadi, Anda selalu bisa menemukan video yang belum pernah Anda lihat.
-
Putar lagu favorit Anda. Lagu favorit selalu bisa membuat Anda menggoyangkan kaki mengikuti irama. Anda bisa mendengarkan lagu lama favorit Anda atau mencari lagu baru yang sedang hit. Apa pun musik yang ingin Anda dengarkan, tekan tombol “play” dan bersenang-senanglah.
- Cobalah mengeksplorasi gaya musik baru atau artis berbeda yang mungkin belum pernah Anda dengarkan sebelumnya.
- Buatlah daftar putar ( playlist ) sendiri. Cobalah membuat daftar putar untuk bersantai, berolahraga, atau membaca.
Iklan
-
Keluarkan permainan papan. Permainan papan selalu menjadi pilihan favorit jutaan orang untuk menghabiskan waktu melawan kebosanan. Tanyakan kepada keluarga apakah mereka ingin bermain dengan Anda. Kebanyakan permainan papan dirancang untuk dimainkan oleh beberapa orang dan bisa membantu semua orang merasa terhibur.
-
Bersihkan rumah. Mungkin ini bukan pilihan pertama Anda, tetapi membersihkan dan mengatur rumah atau kamar bisa membuat Anda sibuk. Kegiatan ini mungkin terlihat seperti tugas, tetapi rumah yang bersih bisa membuat Anda senang. Meluangkan waktu pada hari yang membosankan itu untuk membersihkan dan mengatur rumah dapat membantu menghalau kebosanan.
- Merapikan lemari dapat membantu Anda menemukan pakaian favorit dengan mudah.
- Bantu keluarga Anda mengatur barang-barang di dapur.
- Bergabunglah dengan anggota keluarga yang lain untuk membersihkan seluruh rumah.
-
Buatlah camilan yang lezat. Jika Anda bosan dan tidak bisa pergi ke mana-mana, mintalah seseorang untuk membantu Anda membuat camilan yang lezat. Meluangkan waktu untuk membuat kue yang sama-sama Anda sukai dapat membantu mengatasi rasa bosan.
- Anda berdua mungkin suka memanggang kue , keik atau brownies .
- Anda berdua juga dapat mencoba membuat marshmallow panggang .
- Ambil beberapa buah, haluskan dengan blender dan nikmati smoothie yang enak bersama-sama
- Bersenang-senanglah membuat sesuatu yang baru.
-
Berbagilah cerita. Jika Anda terjebak di rumah, manfaatkan kesempatan ini untuk berkumpul bersama keluarga dan mengobrol dengan gembira. Anda bisa berbagi cerita seru atau lucu dengan keluarga agar tidak bosan. Anda bisa berbagi cerita sendiri atau cerita yang pernah Anda dengar dari orang lain. Anda bebas untuk membicarakan tentang apa saja yang menurut Anda dan keluarga sangat menarik.
-
Buatlah kerajinan tangan. Anda bisa mengisi hari yang membosankan itu dengan membuat beberapa kerajinan tangan. Buatlah kesibukan yang mengasyikkan dengan membangun, membuat dan menghias apa saja yang Anda inginkan. Bebaskan imajinasi Anda dan nikmati kesibukan Anda membuat beberapa kerajinan tangan favorit untuk membuat hari itu lebih menyenangkan. [1] X Teliti sumber [2] X Teliti sumber
- Cobalah menggambar bentuk atau gambar di atas kertas dengan lem. Sebelum kering, taburkan glitter atau pasir berwarna untuk membuat karya seni yang berkilau.
- Anda dapat merekatkan dua bekas gulungan tisu untuk membuat “teropong”.
- Buatlah pohon dengan menempelkan ranting dan “daun” dari kertas berwarna di atas sepotong kertas karton.
- Anda juga bisa membuat rumah atau istana dengan stik es krim.
-
Buatlah rencana liburan impian Anda. Ajaklah seseorang untuk membicarakan tempat-tempat liburan yang menjadi impian Anda berdua. Diskusikan tempat liburan apa yang ingin Anda datangi dan apa yang ingin Anda lakukan di sana. Bayangkan semua petualangan yang ingin Anda jalani.
- Diskusikan bagaimana rincian petualangan tersebut.
- Bicarakan hal-hal yang paling Anda sukai di tempat liburan yang ingin dikunjungi.
- Anda juga bisa menggunakan peta dan bersenang-senang membuat rute perjalanan impian.
- Anda juga bisa bersenang-senang menggunakan Google Street View untuk mendatangi tujuan wisata favorit Anda secara virtual.
- Anda bahkan bisa merancang liburan yang ”gila” ke planet lain.
Iklan
-
Berdiri dan menarilah. Menari adalah cara sederhana untuk berolahraga sekaligus bersenang-senang. Carilah beberapa lagu favorit, kencangkan volume suara, dan bergoyanglah. Anda tidak perlu membuat koreografi tertentu, menarilah sesuka hati Anda.
- Anda mungkin perlu membuat daftar putar berisi lagu-lagu favorit untuk menari.
- Buatlah gerakan tari sendiri atau pelajari gaya tarian baru.
-
Tingkatkan aktivitas dengan berolahraga. Meski Anda sendirian di rumah, bukan berarti Anda tidak bisa berolahraga. Banyak jenis gerakan yang tidak membutuhkan peralatan khusus, Anda bisa menggunakan bobot tubuh atau sekadar menggerakkan tubuh. Selain itu, olahraga yang menyenangkan bisa menjadi solusi ampuh untuk memerangi kebosanan.
- Anda bisa menemukan banyak video daring gratis untuk mempelajari beragam gerakan.
- Gerakan seperti push up atau squat dapat menguatkan otot tanpa perlu menggunakan perlatan apa pun.
- Jumping jack bisa menjadi cara yang baik untuk berolahraga kardio.
-
Lakukan pendinginan dengan peregangan atau yoga. Entah Anda berolahrafa atau tidak, tidak ada salahnya melakukan peregangan saat sendirian di rumah. Peregangan membantu Anda rileks secara mental dan meningkatkan rentang gerak serta fleksibilitas tubuh. Ketika Anda terjebak di rumah, cobalah melakukan peregangan ringan agar tetap aktif sekaligus mengatasi rasa bosan.
- Untuk menghindari cedera, lakukan setiap gerakan peregangan dengan hati-hati. Hentikan peregangan jika Anda merasa sakit saat melakukannya.
- Banyak video yoga gratis yang dapat Anda temukan di internet.
Iklan
Referensi
Iklan
