步骤
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从微软上下载一个屏幕记录器。 这个程序可以从TechNet网上免费下载到。浏览TechNet网，然后搜索“屏幕记录器”。下载的链接就会出现在实用焦点页面的上方。
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安装屏幕记录器。 双击下载 "UtilityOnlineMarch092009_03.exe" 文件，从而解压安装文件。然后你就会被问到想要安装到哪个文件夹。选择一个能容易找到的文件夹即可。安装完成之后，你也可以删除这些文件。
- 进入到你解压文件的地方。你会看到两个文件夹： 32-bit 和 64-bit . 打开和你操作系统匹配的那个。
- 运行屏幕记录程序。这样会提示你安装。Windows Media Encoder 9。按照提示安装 Media Encoder 9.
- 再次运行屏幕记录程序。这一次，屏幕记录器就会开始安装了。根据提示安装屏幕记录器到自定义的位置。
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打开屏幕记录器。 安装完成之后，屏幕记录器的快捷方式会出现在你的桌面上。双击它而打开程序。屏幕记录器控制面板将会出现，同时还会出现一些小提示。
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选择你需要记录的元素。 在下拉菜单中，你可以选择记录全屏，或是选择你想记录的某一个窗口。你打开的所有窗口都会显示在下拉菜单中。
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选择是否要记录下你的声音。 如果你插了麦克风，那么你也可以勾选声音选项，从而记录声音。这样你就可以叙述一下在这个视频中你在干什么。
- 屏幕记录器会使用你自定义的Windows音频输入设置。这就意味着如果你需要改变音量，你只需要在系统的音量按键出调整就可以了。
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选择是否要打开一个flash的小窗口。 这是一个小工具可以让你看到你正在录制的窗口。flash窗口不会显示在录像里面，但是这样可以帮你留意到录像内容。
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制定文件的位置。 录像确定好之后，点击OK来 打开你的记录工具。开始录像之前，你需要确定文件存储的位置和存储文件的名字。点击工具上方的按钮来设定位置和名称。
- 屏幕录制器以WMV格式进行录制。
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选择一个你喜欢用的程序。 有很多免费和收费的程序可以用来截屏。许多还有一些其他功能，比如提亮你的光标，或者给你的视频增加一些效果。一些更加流行的程序包括：
- CamStudio – 用来截屏的免费切开源的程序
- Camtasia Studio – 收费的软件，专用于专业视频创建和编辑。
- Fraps – 可以免费试用的收费软件，用来截取游戏的连续画面。
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安装并运行程序。 大多数用户可以自定义安装程序。以上程序安装过程中都不会插入广告程序。
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准备记录。 这几个程序的界面可以不完全一样，但是他们共有一些相同的选项。你可以设置你想要录制屏幕的那个部分，你想要使用什么样的效果，还有你的声音录制参数。 [2] X 研究来源
- Fraps 的操作有很显著的不同，因为它为录制3D游戏设计的。使用Fraps的时候，查看一下软件向导而获得更详细的解释。
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设置视频选项。 在视频选项菜单，你可以设置你想用的压缩器，这样会改变你的视频。有些格式比其他格式更加兼容，你也可以通过质量滑动选项来改变你视频最终的质量。
- MP4 编码格式是最普遍的格式
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录制你的视频。 设置完成后，点击录制按钮开始进行录制。完成你所需的录制之后，点击停止按钮。当你停止录制时，你需要给存储的文件命名。广告
参考
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