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几百年前，人们就发现醋能使头发变得柔顺且富有光泽。用洗发水洗完头发以后，再用醋水冲洗一下头发，就能帮助改善发质。醋水能有效抚平毛鳞片，帮助清除污垢，是一种既简单又经济的方法。
步骤
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将醋与水混合。 纯醋的浓度太高，不要直接用于头发，应先将醋稀释。简单的醋水冲洗不需要太多，将60ml醋与60ml水混合就够用了。
- 如果头发偏油性，可以多加15ml醋。如果是干性头发，头皮屑很多，那就多加15ml水。
- 卷发、烫染过的头发要用相对稀一点的醋溶液。水醋比例在2:1到4:1之间。
- 白醋和苹果醋都可以，效果都很好。很多人更喜欢用苹果醋进行护理，因为苹果醋的味道比较好闻，不会那么刺激。 [1] X 研究来源
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用洗发水洗干净头发。 跟平常一样，用洗发水清洗头发，最好使用温水或冷水。热水洗头会导致头发干枯毛躁。冷水能帮助抚平毛躁，使头发顺滑有光泽。
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清洗完以后无需使用护发素。 由于要用醋水护理头发，所以就没有必要用护发素了。醋水同样能使头发柔顺。
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将醋水倒在头上。 慢慢将醋水倒在头皮上，用指腹按摩头皮，使醋水浸润头皮和头发。
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等待5-10分钟。 让醋水充分滋养头发。如果洗澡与洗发是同时进行的，那就可以利用这个时间把身上洗干净。
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用冷水冲洗头发。 用冷水快速冲掉头发上的醋。没有必要冲洗太久，头发干了之后醋味会自动消失。
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像往常一样干发。 可以自然晾干，也可以用吹风机吹干。头发干了以后会变得很柔顺，醋味也消失了。
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专家提示持证美容师Laura Martin是美国佐治亚州的一位持证美容师。她从2007年成为发型设计师，2013年开始从事美容教学工作。
你知道吗？ 醋除了能让头发更有光泽之外，由于它是酸性的，所有还有助头皮保持酸碱平衡。因此，醋水洗头非常适合保持卷发以及减少打结！
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在醋水中加入15ml蜂蜜。 蜂蜜具有清洁保湿效果，用它来护发是个不错的选择，尤其是对于干性发质。而且蜂蜜的味道很好闻，能减轻醋味。方法如下：
- 将醋与温水混合，倒入带盖的容器中。温水有助于蜂蜜融化。
- 加入15ml蜂蜜。
- 盖上盖子，摇晃均匀待用。
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醋水中加入蛋清，头发更加闪亮动人。 蛋清跟醋有异曲同工之妙，都能有效清洁头发，使头发闪亮有光泽，值得一试。出门在外如果想护理一下头发，可以用蛋清代替醋。去附近餐馆买一个生鸡蛋就行。下面教你如何做蛋清醋溶液：
- 配置好醋水溶液，倒入加盖的容器中。
- 将一个蛋清加入醋水中。干性头发可将蛋黄抹在发尾来滋养头发。
- 盖上盖子，摇晃均匀待用。
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使用植物油，帮助头发保湿。 如果发质很干，在用醋水前可以在发尾涂一点植物油。试试以下几种植物油：
- 3ml-5ml融化的椰子油
- 3ml-5ml杏仁油
- 3ml-5ml橄榄油
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使用香草掩盖醋的味道。 如果你忍受不了醋味，你可以试试加入香草。香草的气味能很好地掩盖醋的味道，让不喜欢醋味的朋友也能体验到醋对头发的神奇滋养效果。下面是具体步骤： [3] X 研究来源
- 配置好醋水溶液，倒入小炖锅。
- 加入一大汤勺干香草，比如：薰衣草、玫瑰果、鼠尾草、薄荷、迷迭香等。
- 煮十分钟。
- 将香草过滤出来，冷却溶液待用。
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使用精油掩盖醋的味道。 精油也能有效掩盖醋味，操作简单，芳香宜人。有些精油本身对头发就有很好的呵护效果。混合好醋水溶液以后，滴入5-10 滴以下任意精油：
- 薰衣草精油。薰衣草精油能舒缓皮肤，被广泛用于护肤、护发产品中。
- 茶树精油。茶树精油可有效减少头皮屑，具有强烈草本香味。
- 柠檬草精油。柠檬草精油芳香提神，能有效掩盖醋味。
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小提示
- 配置好溶液后，装满一喷雾瓶，放在浴室中备用。可用来洗发或者清洁浴室。
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警告
- 注意避免接触到眼睛，否则会导致眼睛刺痛
- 一定要将醋稀释后再使用
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你需要准备
- 白醋或者苹果醋
- 水
- 额外的添加物，如蜂蜜、蛋清、植物油、香草、精油等
参考
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