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你通常一天会洗两次脸,早上一次,睡前一次。如果洗脸时选择了错误的洁面产品,脸会因此而感到干燥,引起皮肤损伤、肤色变差和皮肤整体发红。理想的洁面乳应该具备足够强大的清洁效果,但又不会导致皮肤干燥、起皮或受损。洗脸的目的是为了去除皮脂、污垢和其他污染物,让自己的皮肤看起来洁净、自然。如果面部清洁过度,就需要治疗受到刺激的皮肤。有很多方法可以供你使用,它们都能缓解与皮肤干燥相关的症状。痊愈后,你必须为自己的皮肤选择合适的面部清洁产品。
步骤
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使用常温水彻底洗掉面部清洁产品。 过热或过冷的水都会伤害皮肤,使皮肤细胞受到冲击。你应该使用常温水,并确保面部彻底冲洗干净。如果你觉得自己脸上还有残留的洁面乳,就多洗一次。
- 与油脂和化妆品一样,残留的洁面产品会堵塞毛孔,但是长时间接触碱性洁面产品不会让皮肤长痘,反而会引起皮肤破损。 [1] X 研究来源
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洗完脸后使用优质润肤霜。 面部清洁产品之所以刺激皮肤,可能是因为它去除了太多油脂。润肤霜能为皮肤补充健康的油脂,有助于锁住皮肤中的水分。皮肤水分不足会引起刺激、干燥、起皮和整体不适。优质的润肤霜是皮肤护理中必不可少的一环。
- 有些润肤霜含有能够抑制水分流失的保湿剂,非常有效。检查成分列表,看其中是否含有尿素、被称为乳酸或乙醇酸的α-羟基酸、甘油或透明质酸。如果含有这些成分,那么这种润肤霜的效果会非常好。 [2] X 研究来源
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不要抓挠。 干燥的皮肤常常感到瘙痒,导致我们总想去抓。抓挠会进一步损害皮肤,并可能引起继发性细菌感染。出现感染问题后,你可能需要服用抗生素,或至少会延长皮肤问题的治愈时间。克服抓挠冲动。使用其他方法来消除瘙痒。 [3] X 研究来源
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在皮肤上涂点芦荟。 芦荟是一种神奇的植物。它能缓解大部分皮肤问题引起的不适,包括皮肤晒伤、干燥和受刺激。你可以自己种植芦荟。使用天然芦荟时,剪下一片芦荟叶子,把里面的凝胶挤出来。将凝胶抹到受刺激的皮肤上。如果这听起来不太舒服,你可以去药房或杂货店购买现成的产品。那里会有几十种不同品牌和香味的芦荟产品供你选择。 [4] X 研究来源
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使用凡士林治疗干燥和(或)开裂的皮肤。 无论是否由面部清洁产品引起,皮肤干燥最常见的治疗方法之一就是涂抹凡士林。这种油脂状产品对皮肤非常温和。针对轻微的皮肤干燥和一般刺激,美国皮肤病学会推荐使用凡士林,而不是其他消费品。它很便宜,而且在大多数杂货店和药房都能买到。
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将苹果醋(ACV)涂到受刺激的皮肤上。 苹果醋是一种有效的消毒剂、抗菌剂和抗真菌剂,可以缓解瘙痒。 [5] X 研究来源 只需用棉签或棉球蘸上几滴,涂到患处即可。你可以使用天然、有机和未过滤的苹果醋,也可以使用加工过的苹果醋。
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看皮肤科医生。 如果皮肤异常疼痛,长期干燥、不适,或有出血症状,请到皮肤科就医治疗。医生可能会针对你的皮肤类型向你提出建议,或开一些药物。他们可以确定你是否患有与面部清洁产品无关的皮肤问题,比如湿疹或酒糟性皮肤。广告
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根据自己的皮肤类型选择洁面产品。 选择面部清洁产品时,我们往往依赖商业广告或皮肤状况“更好”的朋友的推荐。问题在于每个人的皮肤情况各不相同。因此,为天然油性皮肤而生产的洁面产品如果被用在非油性皮肤上,会去除过多的健康油脂。至于专为干性皮肤设计的面部清洁产品,则无法充分去除天然油性面部在一天内积累的油脂。问问你自己:我的脸是天然油性的,还是天然干性的? [6] X 研究来源
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选择适合自己的洁面产品“类型”。 洁面产品有多种不同种类,像是块状、泡沫、无泡、无皂、液体、胶束、油基和含药等。其中大部分只需要水就能被激活和有效使用。胶束洁面产品本身含水,抹到脸上和洗掉只需使用棉签或棉垫即可。
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关注洁面产品的成分。 通常情况下,生产厂家会在面部清洁产品中加入薰衣草、椰子或其他物质的香味,使它们显得更加奢华或更加好闻。这些成分也许不会让你的脸变干或开裂,但也不是完全没有可能。如果最近试过新的洁面产品,而皮肤变差了,那么你可以考虑选择另一种没有香味的洁面产品。 [7] X 研究来源
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试用几种洁面产品,看看哪种最适合自己的皮肤。 想测试洁面产品的效果,你可以在洗脸后用浸有酒精的棉球擦脸。如果你发现仍有油脂或化妆品残留,说明洁面产品的效果可能还不够强。记住,有油脂或其他东西残留也有可能只是因为洗脸的时间或力度不足。放弃现在使用的洁面产品前,再洗一次脸试试。 [10] X 研究来源
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向皮肤科医生寻求建议。 每个人的皮肤都在油腻和干燥、油性和非油性之间来回波动。压力、气候、日常活动、接触污染物以及各种其他因素,都可能显著改变你的皮肤。去看皮肤科医生,请教一下哪种面部清洁产品最适合自己的皮肤类型。他们甚至可以开一些不同的面部清洁产品,满足你不断变化的皮肤状况。广告
参考
- ↑ http://www.drbaileyskincare.com/blog/dermatologist-explains-what-causes-dry-skin/
- ↑ http://www.drbaileyskincare.com/blog/dermatologist-explains-what-causes-dry-skin/
- ↑ http://www.medicinenet.com/itch/page7.htm#what_are_possible_complications_of_itching
- ↑ http://gerson.org/gerpress/8-natural-remedies-for-itchy-and-irritated-skin/
- ↑ http://gerson.org/gerpress/8-natural-remedies-for-itchy-and-irritated-skin/
- ↑ http://www.skinacea.com/how-to/pick-right-cleanser-part2.html#.VcD3i3iH2cM
- ↑ http://www.skinacea.com/how-to/pick-right-cleanser-part2.html#.VcD3i3iH2cM
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- ↑ http://www.ewg.org/skindeep/ingredient.php?ingred06=706110
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