阴道感染十分常见,大多数女性一生中至少会经历一次,没有必要为此尴尬。阴道感染会引起不适,但是能够被治愈。它们有时候会复发,所以有些女性不止一次受感染,或者可能一直持续受感染。一定要密切注意阴道状况,观察是否有任何异常症状。
步骤
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了解引起阴道感染的常见原因。 最常见的两个原因是细菌性阴道病和酵母菌感染。 [3] X 研究来源 这两种感染都是阴道内的原生微生物造成。阴道内酵母菌过多会引发酵母菌感染,细菌失衡则会发生细菌性阴道病。
- 其它常见的阴道感染有非感染性阴道炎,是由对某些产品过敏或受刺激而引起的。另外,还有衣原体感染、淋病、单纯疱疹病毒、滴虫病等性传播疾病。 [4] X 可靠来源 Centers for Disease Control and Prevention 前往来源 [5] X 可靠来源 Centers for Disease Control and Prevention 前往来源 [6] X 可靠来源 Centers for Disease Control and Prevention 前往来源 [7] X 可靠来源 Centers for Disease Control and Prevention 前往来源
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联络医生。 不要擅自诊断和治疗阴道感染。如果发现任何异常情况,一定要联络医生。许多感染的症状相似,但是治疗方法不同,所以获得正确的诊断十分重要。 [14] X 研究来源
- 准备好告诉医生分泌物的颜色、气味和稠度,症状出现了多久,还有在阴道用过的任何产品,比如洗涤剂、香水、阴道喷雾、杀精剂或阴道冲洗剂。 [15] X 研究来源 详细的信息能帮助医生做出诊断。
- 向医生说明了自己的症状后,他可能会做个妇科检查。医生也会采集分泌物或尿液样本,检测感染迹象。 [16] X 研究来源
- 约90%阴道感染可以在两周或更短的时间内治愈。如果不加以治疗,阴道感染可能持续好几年,导致不孕和骨盆腔炎。 [17] X 研究来源 [18] X 可靠来源 Centers for Disease Control and Prevention 前往来源
- 酵母菌感染可以用非处方产品治疗。不过在尝试这些产品之前,应该先就医检查。比如说,如果你用硝酸咪康唑(商品名Monistat)治疗酵母菌感染,但实际上是得了细菌性阴道炎,那么你的症状不会得到任何改善。
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定期检查。 女性每年的体检项目应该包括盆腔检查。医生可以在体检时查出任何患病迹象,你也可以趁机向医生咨询或讨论任何问题或症状。 [19] X 研究来源
- 体检前两天,不能冲洗阴道、使用卫生棉条、性交、在阴道使用任何药物或乳膏。 [20] X 研究来源
- 盆腔检查应该不超过10分钟。
- 如果你有活跃的性生活,应该要求医生做性传播疾病的筛查。许多人感染了衣原体、淋病和人乳头状瘤病毒等性传播疾病,但是没有出现症状。 [21] X 可靠来源 Centers for Disease Control and Prevention 前往来源 [22] X 可靠来源 Centers for Disease Control and Prevention 前往来源 [23] X 研究来源 每年做一次筛查可以在疾病产生持续的影响之前,及时识别并展开治疗。
- 如果你有活跃的性生活,应该使用避孕套,防止伴侣将性传播疾病传染给你。不过即使使用了避孕套,还是要定期做检查。
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吃含有活性菌的酸奶。 它们能帮助阴道保持适当的酸碱平衡。这些活性菌通常被称为益生菌。好的益生菌来源有酸奶、泡菜、德国酸菜和味噌。确保你买的酸奶有标注“含有活性菌”。 [28] X 研究来源 每天吃一杯酸奶就够了。
小提示
- 每天摄取充足的水分。阴道和身体其它部位一样会脱水,这会影响分泌物的气味和情况。如果身体脱水,尿道会更容易受感染,进而引起酵母菌感染,反之亦然。
- 每次都要用热水清洗内裤,以杀灭细菌。不要用衣物柔顺剂,并且要用无香味的洗涤剂,以免引起过敏或皮肤刺激,进而造成感染。
- 不穿内裤睡觉,让阴道有机会透气。
- 热水浴池的高温和水里的细菌会使一些女性更容易受感染。
- 要知道有些女性的分泌物比别人多,这是完全正常的现象。如果你感到困扰,可以勤换内裤,或者使用轻薄的卫生护垫,白天要经常更换,以保持私处干爽。
参考
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