Pdf downloaden
Pdf downloaden
Vaginale infecties komen veel voor en de meeste vrouwen zullen er tijdens hun leven tenminste een keer last van krijgen. Schaam je er niet voor. Deze infecties zijn onaangenaam en vervelend, maar ze kunnen wel genezen worden. Soms komen ze echter terug, dus sommige vrouwen kunnen vaker dan een keer een infectie hebben of een infectie krijgen die maar voort lijkt te duren. Het is belangrijk dat je goed op je vagina let en weet op welke afwijkende symptomen je moet letten.
Stappen
-
Weet wat normaal is. Het is volkomen normaal om wat afscheiding te hebben. Je afscheiding zou helder, een beetje troebel of wit moeten zijn. Je vagina reinigt zichzelf en je afscheiding helpt daarbij. Je afscheiding zou niet sterk moeten ruiken of jeuk moeten veroorzaken, maar een lichte geur is normaal, vooral wanneer je ongesteld bent. [1] X Bron
- De hoeveelheid en de dikte van de afscheiding hangt af van het stadium van je menstruatiecyclus. Je kunt eerst dunne en waterige afscheiding hebben en vervolgens dikke afscheiding. Soms verlies je weinig en andere keren juist veel.
- Bij elke vrouw is het lichaam weer anders. Wat voor jou een normale hoeveelheid afscheiding is kan voor een ander veel of juist weinig zijn. Let op hoeveel afscheiding je verliest zodat je in kunt schatten wat voor jou normaal is. [2] X Bron
-
Weet wat veelvoorkomende oorzaken van infecties zijn. De twee meest voorkomende vaginale infecties zijn bacteriële vaginose en schimmelinfecties. [3] X Bron Beide infecties worden veroorzaakt door organismen die van nature in je vagina voorkomen. Schimmelinfecties worden veroorzaakt door een te grote hoeveelheid schimmels in je vagina, en bacteriële vaginose wordt veroorzaakt door een verstoorde bacteriebalans in je vagina.
- Andere veelvoorkomende vaginale infecties zijn vaginitis (veroorzaakt door een allergische reactie of irritatie door bepaalde producten) en seksueel overdraagbare aandoeningen als chlamydia, gonorroe, een infectie met het herpes-simplexvirus en trichomoniasis. [4] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron [5] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron [6] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron [7] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron
-
Let op afwijkende afscheiding. Afwijkende vaginale afscheiding is één van de meest voorkomende tekenen van een vaginale infectie. Je hebt wellicht een infectie als je afscheiding van kleur verandert, dikker of dunner wordt, of als je ineens meer of juist minder afscheiding verliest. [8] X Bron
- Je hebt waarschijnlijk bacteriële vaginose als je vagina een beetje naar vis ruikt. Je hebt wellicht een schimmelinfectie als je afscheiding op hüttenkäse lijkt.
- Afwijkende afscheiding kan ook een teken van chlamydia en gonorroe zijn. [9] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron [10] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron
- Bij trichomoniasis is er vaak sprake van groenachtige, schuimende afscheiding.
-
Let op jeuk en een brandend gevoel. Het is nooit normaal als je last van jeuk of een brandend gevoel hebt. Dat kan erop duiden dat je een vaginale infectie hebt. [11] X Bron Als je vaker moet plassen of een brandend gevoel hebt bij het plassen kan het ook zijn dat je een infectie hebt.
-
Bel je arts. Probeer nooit om zelf een diagnose te stellen en je vaginale infectie zelf te behandelen. Bel je arts als je iets ongewoons opmerkt. Veel infecties hebben soortgelijke symptomen, maar moeten op een andere manier behandeld worden. Het is erg belangrijk om de juiste diagnose te krijgen. [14] X Bron
- Wees bereid om je arts te vertellen over de kleur, de geur en de dikte van je afscheiding, hoe lang je al symptomen hebt en welke producten (zoals wasmiddel, parfum, vaginale sprays, zaaddodende middelen en vaginale douches) je gebruikt hebt. [15] X Bron Door gedetailleerde informatie te geven kan je arts een betere diagnose stellen.
- Je arts kan een gynaecologisch onderzoek uitvoeren nadat je je symptomen beschreven hebt. Hij of zij kan ook een monster van je afscheiding of urine nemen om op een infectie te laten testen. [16] X Bron
- Ongeveer 90% van alle vaginale infecties kan binnen twee weken of korter genezen worden. Als je een vaginale infectie niet laat behandelen kun je er jarenlang last van blijven houden en kun je onvruchtbaar worden en een ontsteking aan het bekken krijgen. [17] X Bron [18] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron
- Er zijn vrij verkrijgbare middelen om schimmelinfecties mee te behandelen. Ga naar je arts voordat je een middel probeert. Als je bijvoorbeeld Micanozol gebruikt om een schimmelinfectie te behandelen terwijl je in werkelijkheid bacteriële vaginose hebt, dan zullen je symptomen niet verminderen.
Advertentie
-
Laat je regelmatig onderzoeken. Laat als je boven de 30 bent een keer in de vijf jaar een uitstrijkje maken. [19] X Bron Je arts zal cellen wegnemen die vervolgens in een laboratorium onderzocht worden. Hij of zij zal je tijdens de afspraak ook onderzoeken op tekenen van ziekte. Je kunt nu ook vragen stellen, of praten over dingen waar je je zorgen over maakt of de symptomen die je wellicht hebt. [20] X Bron
- Gebruik twee dagen voor je afspraak geen intiemdouches, tampons, medicijnen of crèmes in je vagina. Je mag twee dagen voor je afspraak ook geen seks hebben. [21] X Bron
- Het onderzoek zou niet meer dan 10 minuten moeten duren.
- Als je seksueel actief bent kun je je arts vragen om je te testen op seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's). Veel mensen hebben geen symptomen bij soa's als chlamydia, gonorroe en HPV. [22] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron [23] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron [24] X Bron Door je jaarlijks te laten onderzoeken op deze infecties zul je er op tijd bij zijn als je wel een infectie hebt en kun je de infectie laten behandelen voordat er sprake is van blijvende gevolgen.
- Gebruik een condoom wanneer je seks hebt. Zo kun je voorkomen dat je partner je besmet met een soa. Ook als je condooms gebruikt moet je je regelmatig laten testen.
-
Draag de juiste kleding. Draag ondergoed dat je geslachtsdelen drooghoudt en dat geen vocht vasthoudt. Je kunt het beste katoenen ondergoed kiezen. Draag ook geen strakke kledingstukken, want die kunnen warmte en vocht vasthouden in de buurt van je geslachtsdelen. Trek na het sporten of het zwemmen je natte kleding zo snel mogelijk uit. [25] X Bron
- Verschoon je tampons en maanverband regelmatig als je ongesteld bent.
- Zorg ervoor dat je synthetische ondergoed, leggings, sportkleding en panty's een katoenen kruisje hebben. [26] X Bron
-
Maak je vagina op de juiste manier schoon. Je vagina is een zelfreinigend orgaan. Het is dus belangrijk dat je niets doet dat de natuurlijke zuurgraad van je vagina verstoort, want daardoor kun je een infectie krijgen. [27] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron
- Was de plek rondom je vagina met gewone, ongeparfumeerde zeep en spoel de plek met veel water. [28] X Bron
- Gebruik geen vaginale douches, intiemsprays of geparfumeerde tampons. Door deze middelen kan de natuurlijke bacteriebalans van je vagina verstoord raken en kun je last van irritatie krijgen. Vergeet niet dat je vagina zichzelf schoonmaakt.
-
Eet yoghurt met actieve culturen. Voedingsmiddelen met levende en actieve bacterieculturen kunnen ervoor zorgen dat je vagina de juiste pH-waarde of zuurgraad blijft behouden. Deze levende bacterieculturen worden ook wel probiotica genoemd. Goede bronnen van probiotica zijn yoghurt, kimchi, zuurkool en miso. Je kunt op de verpakking van je yoghurt kijken om te zien of de yoghurt levende en actieve culturen bevat. [29] X Bron Het is voldoende om elke dag 250 ml yoghurt te eten.
-
Veeg je op de juiste manier af. Wanneer je naar de wc gaat is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je je van voor naar achter afveegt. Door jezelf van achteren naar voren af te vegen komen er schimmels en bacteriën van je anus in je vagina of je urinewegen terecht. [30] X Bron Als je bacteriën verspreidt door je verkeerd af te vegen kun je last krijgen van bacteriële vaginose of een schimmelinfectie.Advertentie
Tips
- Zorg dat je iedere dag genoeg water drinkt. Je vagina kan net zoals de rest van je lichaam uitgedroogd raken. Daardoor kan je afscheiding anders gaan ruiken en kan het zijn dat je meer afscheiding verliest. Als je lichaam uitgedroogd raakt loop je meer kans op het krijgen van een urineweginfectie, die vervolgens een schimmelinfectie kan veroorzaken en andersom.
- Slaap zonder ondergoed om je vagina te laten luchten.
- Sommige vrouwen krijgen sneller een infectie wanneer ze in een bubbelbad gezeten hebben. Dit komt door de hoge temperatuur van het water en de bacteriën die zich in het water bevinden.
- Begrijp dat sommige vrouwen meer afscheiding hebben dan andere vrouwen. Dit is volkomen normaal als je vrouw bent. Als je het verliezen van afscheiding erg vervelend vindt, trek dan vaak schoon ondergoed aan of gebruik een dun inlegkruisje en verwissel dat regelmatig om zo droog te blijven.
- Was je ondergoed altijd in heet water om bacteriën te doden. Het is tevens een goed idee om geen wasverzachter te gebruiken wanneer je je ondergoed wast en een geurloos wasmiddel te gebruiken. Dergelijke middelen kunnen namelijk allergieën en irritatie veroorzaken, waardoor je een infectie kunt krijgen.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.webmd.com/women/guide/sexual-health-vaginal-infections
- ↑ http://www.webmd.com/women/guide/sexual-health-vaginal-infections
- ↑ http://www.webmd.com/women/guide/sexual-health-vaginal-infections
- ↑ http://www.cdc.gov/std/chlamydia/stdfact-chlamydia-detailed.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/std/Gonorrhea/
- ↑ http://www.cdc.gov/std/herpes/STDFact-herpes.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/std/trichomonas/default.htm
- ↑ http://www.webmd.com/women/guide/sexual-health-vaginal-infections?page=2
- ↑ http://www.cdc.gov/std/chlamydia/stdfact-chlamydia-detailed.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/std/Gonorrhea/
- ↑ http://www.webmd.com/women/guide/sexual-health-vaginal-infections
- ↑ http://www.webmd.com/women/guide/sexual-health-vaginal-infections
- ↑ http://www.webmd.com/women/guide/sexual-health-vaginal-infections
- ↑ http://www.webmd.com/women/guide/sexual-health-vaginal-infections?page=3
- ↑ http://www.webmd.com/women/guide/sexual-health-vaginal-infections?page=3
- ↑ http://www.drugs.com/health-guide/vaginitis.html
- ↑ http://www.drugs.com/health-guide/vaginitis.html
- ↑ http://www.cdc.gov/std/chlamydia/stdfact-chlamydia-detailed.htm
- ↑ http://www.rivm.nl/Onderwerpen/B/Bevolkingsonderzoek_baarmoederhalskanker
- ↑ http://www.webmd.com/women/guide/pelvic-examination
- ↑ http://www.webmd.com/women/guide/pelvic-examination
- ↑ http://www.cdc.gov/std/chlamydia/stdfact-chlamydia-detailed.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/std/Gonorrhea/
- ↑ http://www.webmd.com/sexual-conditions/hpv-genital-warts/hpv-symptoms-tests
- ↑ http://www.webmd.com/women/tc/vaginal-problems-prevention
- ↑ http://www.webmd.com/women/guide/sexual-health-vaginal-infections?page=3
- ↑ http://www.nhs.uk/Livewell/vagina-health/Pages/keep-vagina-clean.aspx
- ↑ http://www.webmd.com/women/tc/vaginal-problems-prevention
- ↑ http://www.everydayhealth.com/sexual-health/dr-laura-berman-foods-for-vaginal-health.aspx
- ↑ http://www.webmd.com/women/tc/vaginal-problems-prevention
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
