Pdf downloaden
Pdf downloaden
Als je voor het eerst leert skateboarden, kan het moeilijk zijn om nieuwe vaardigheden te leren. Je hebt je op je gemak gevoeld als je op het board staat, en je kunt je zelfs al afzetten en een korte afstand in een rechte lijn afleggen. Vervolgens moet je leren hoe je moet draaien. Sturen op een skateboard doe je op twee manieren: je gewicht over een kant van het board leunen voor rustige, vloeiende bochten, of de staart optillen en de neus draaien voor een scherpe, plotselinge verandering van richting.
Stappen
-
Duw af en begin te rijden. Plaats je voorste voet op het board net achter de neus en duw af tegen de grond met je achterste voet. Geef jezelf drie of vier stevige duwtjes om met een behoorlijke snelheid vooruit te komen. Zet je achterste voet op het board. Je zou nu recht vooruit moeten rijden. [1] X Bron
- Het is aan te raden dat je vertrouwd raakt met de basisprincipes van het skateboarden voordat je probeert te leren hoe je moet draaien.
- Draag de juiste beschermende kleding (zoals een helm, polsbeschermers en knie- en elleboogbeschermers), om jezelf te beschermen tegen schaafwonden, kneuzingen en ernstigere verwondingen. [2] X Bron
-
Positioneer je voet in het midden van het board. Laat je voorste voet precies boven de bouten rusten waarmee de trucks aan het board vastzitten. Schuif je achterste voet naar voren tot hij in dezelfde positie boven de achterste trucks staat. Dit zorgt ervoor dat je in de meest stabiele positie bent om je evenwicht te bewaren tijdens het draaien. [3] X Bron- Je voeten moeten recht op het deck staan om de hefboomwerking te creëren die nodig is om de bocht te maken.
- Houd je voeten weg van de neus en de staart. Als je teveel gewicht op een van de kanten zet, tilt dat het ene of het andere stel wielen van de grond.
-
Leun je gewicht in de richting waarin je wilt draaien. Beslis of je naar links of naar rechts wilt sturen. Als je normaal rijdt (linkervoet voor), maak je een lichte bocht naar links door je gewicht over je hielen te laten leunen, zodat er meer druk komt op de achterkant van het board. Bochten naar rechts kunnen worden gemaakt door over de tenen te leunen. [4] X Bron
- Het algemene idee is om gewoon in de richting te leunen die je wilt gaan. Het afgestelde mechanisme van het skateboard zal voor de rest zorgen.
- Deze richtingen moeten worden omgekeerd voor goofy skaters (degenen die hun rechtervoet vooraan plaatsen). [5] X Bron
-
Probeer je evenwicht te bewaren. Als het board kantelt, zal al je gewicht over de wielen aan één kant van het board komen. Dit zal ervoor zorgen dat ze in de richting gaan waarin je leunt, wat resulteert in een soepele, geleidelijke draai. Buig je knieën en laat je zwaartepunt iets zakken terwijl je stuurt, zodat je niet uit balans raakt door de draaibeweging.
- Als je merkt dat je naar de zijkant van het board valt, dan leun je waarschijnlijk te hard. Wees niet te zwaarvoetig. Probeer je gewicht eerst voorzichtig te verplaatsen en werk toe naar bredere bochten.
-
Pas je board aan om draaien makkelijker te maken. Als je merkt dat het moeilijk is bochten te maken op je board door te leunen, dan kan dat komen doordat je trucks te strak staan. Gebruik een halve maan- of steeksleutel om de moeren waarmee de trucks vastzitten wat losser te draaien. Hierdoor wordt hun bereik en bewegingsvrijheid vergroot, zodat je moeiteloos bochten in kunt glijden. [6] X Bron
- Lossere trucks maken het makkelijker om bochten te maken, maar verminderen de algehele stabiliteit van het board, omdat het deck vrijer rond de wielen kan bewegen. [7] X Bron
- Trucks zijn de metalen assen die de wielen op hun plaats houden. Er zit een aan de voorkant en een aan de achterkant van het board.
- Oefen wat met verschillende niveaus van strakheid in de trucks om de juiste balans tussen stabiliteit en bewegingsvrijheid te vinden.
Advertentie
-
Kom in beweging. Duw af en begin te rijden. Maak een beetje snelheid voordat je de bocht nadert. Blijf op de voorkant van je voeten staan, klaar om je gewicht te verplaatsen.
- Als je niet snel genoeg bent bij het maken van een kick-turn, zal je waarschijnlijk gewoon op de plaats ronddraaien over de achterwielen.
- Je gebruikt een kick-turn voor een scherpere bocht of om bijvoorbeeld een helling op te gaan, te draaien en dan naar beneden te rijden, op dezelfde manier als je gekomen bent.
-
Plaats je voeten in de juiste positie. Net als bij de leunmethode, houd je je voorste voet geworteld over de bouten van de voorste trucks. Om een kick-turn uit te voeren, moet je achterste voet echter op de staart staan (de omgekeerde achterrand van het board). Schuif je achterste voet naar achteren tot hij in het midden van de staart staat. Je bent nu in de positie om te draaien, door de voorkant van het board op te tillen. [8] X Bron
- Houd je gewicht gecentreerd op het midden van het board. Het is niet nodig om naar de ene of de andere kant te leunen, zoals dat wel moet bij een makkelijkere draai.
- Doe geen gewicht op de staart tot je echt klaar bent om te beginnen draaien. Dit is een goede manier om vertrouwd te raken met het beton.
-
Duw voorzichtig op de staart. Gebruik een langzame, gecontroleerde beweging, druk met je achterste voet op de staart en verdeel je gewicht evenredig over beide voeten. Door op de staart te duwen terwijl je evenwichtscentrum zich boven de achterwielen bevindt, gaan ze als een wipwap werken, waardoor de neus van het board omhoog komt. [9] X Bron
- Als je te hard of te snel naar beneden duwt, duw je de staart tegen de grond, waardoor je in het beste geval snelheid verliest of een lelijke valpartij maakt.
- De neus optillen om te sturen zal in het begin waarschijnlijk vreemd aanvoelen. Het oefenen van de 'manual', een vaardigheid waarbij je op de achterwielen balanceert terwijl je rolt of stilstaat, kan je helpen een gevoel te krijgen voor het balanceren van je gewicht op de staart. [10] X Bron
-
Richt de neus om te draaien. Vanaf hier kun je de neus van het board in elke richting draaien. Leid de voorkant van het board met je voorste voet en gebruik een draaiende beweging van de schouders en heupen om de neus te zwenken. Met deze techniek kun je veel scherpere en strakkere bochten maken, en het komt ook van pas om vaardigheden te leren zoals 'cornering', 'carving', etc. [11] X Bron
- Deze draaipunten zullen waarschijnlijk kleinere rotaties zijn, slechts een paar graden, als je voor het eerst begint. Dat heet 'tic-tac-toe'.
- Kick-turns kunnen worden gebruikt om de richting van het bord te veranderen tot ongeveer een hoek van 30 graden terwijl je beweegt. Scherper dan dat en je zult waarschijnlijk de controle over je board verliezen.
- Wees voorzichtig - hoe langer de voorwielen van de grond blijven, hoe groter de kans dat het board onder je vandaan vliegt.
-
Zet de voorwielen terug op de grond. Als je de bocht hebt gemaakt, verplaats je je gewicht naar je voorste voet om de voorwielen weer op de grond te zetten. Zorg ervoor dat je de voorwielen rustig op de grond zet, om te voorkomen dat je je neus onhandig laat vallen of uit balans raakt. Blijf rijden en zet je af om meer snelheid te genereren. Gefeliciteerd, je bent nu volledig mobiel!
- Beide manieren van draaien, leunen en kick-turns, zijn essentiële basistechnieken om onder de knie te krijgen als je leert skaten.
Advertentie
Tips
- Blijf oefenen. Hoe comfortabeler je wordt met elke techniek, hoe sneller je vooruitgang boekt.
- Probeer kick-turns te oefenen op een zachte ondergrond zoals gras of tapijt, voordat je dit op straat gaat doen.
- Voor beide draaimethoden is balans de sleutel. Houd je lichaam ontspannen en alert.
- Draag schoenen met goede grip om je meer controle over het board te geven.
- Losse trunks zijn gevoeliger voor overhellen in de bocht dan strakke trunks. Zorg ervoor dat je experimenteert met de mate van strakheid, om te zien wat bij je past.
Advertentie
Waarschuwingen
- Je moet met een behoorlijke snelheid bewegen om effectief te kunnen draaien, maar ga niet te snel. Hoge snelheden maken het leren van nieuwe technieken gecompliceerder en mogelijk gevaarlijker.
- Vallen is onvermijdelijk, vooral als je net begint. Zorg ervoor dat je een helm draagt, samen met andere beschermende uitrusting zoals kniebeschermers, elleboogbeschermers en polsbeschermers.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://sidewalkmag.com/skateboard-tricks/advice/skateboard-basics-sidewalk-basics.html
- ↑ http://skateboardsafety.org/
- ↑ http://www.skateboardhere.com/turning.html
- ↑ http://www.tactics.com/info/learning-to-skateboard
- ↑ https://www.skatexs.com/blogs/news/7494860-goofy-vs-regular-beginner-tips-for-kids-learning-to-skateboard
- ↑ https://www.skatexs.com/blogs/news/9432593-skateboard-maintenance-for-beginners
- ↑ http://www.skateboardhere.com/skateboard-trucks.html
- ↑ http://www.tactics.com/info/learning-to-skateboard
- ↑ http://www.skateboardhere.com/kickturn.html
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
