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Es gibt viele Gründe für das Scheitern einer Ehe. Ein Mann, der anderen Frauen hinterhersieht, ist definitiv einer dieser Gründe. Wenn dein Mann anderen Frauen hinterhersieht, dann verletzt dich das vielleicht, macht dich wütend oder du fühlst dich sogar weniger attraktiv. Du kannst deinem Mann abgewöhnen, anderen Frauen hinterherzusehen, wenn er an seinem Verhalten arbeiten will.
Vorgehensweise
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Gibt es ein Problem? Es gibt einen Unterschied dazwischen, ob man andere Leute nur bemerkt oder sie aktiv beäugelt. Die meisten Männer sehen Frauen hinterher, ohne darüber nachzudenken. Auch Frauen sehen sich andere Männer an. [1] X Forschungsquelle Sei so objektiv wie möglich über die Situation, wenn du herausfinden willst, ob du dir echt Sorgen machen musst.
- Wenn dein Mann beispielsweise einen Blick durch den Raum wandern lässt oder die Anzüge anderer Männer so lange ansieht wie die Kleider anderer Frauen, dann liebäugelt er nicht.
- Wenn dein Mann jemandem ein Kompliment macht, der gut aussieht, und der Kommentar begründet und nicht unangemessen ist (er sagt nicht, dass sie "heiß" oder "sexy" aussieht), dann ist das nichts, worüber du dir Sorgen machen musst. Es ist normal zu bemerken, wenn Leute gut aussehen, vor allem wenn sie ausgehen, etwas Schönes tragen oder eine neue Frisur haben. Hätte dein Mann Grund zur Sorge, wenn du einen Mann ähnlich ansiehst?
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Das ist nicht einfach nur das, "was Männer tun". Es ist kein normales männliches Verhalten, wenn dein Mann wirklich anderen Frauen hinterhersieht. Hinterhersehen heißt hier, er sieht ihnen lasziv auf die Brüste, Hüften oder das Gesäß oder macht unangemessene Kommentare oder Gesichtsausdrücke, während er sie ansieht.
- Es ist respektlos von deinem Mann, andere Frauen zu beäugeln, vor allem wenn du anwesend bist.
- Manche Männer, die andere Frauen beäugeln, tun das, weil ihnen beigebracht wurde, dass männliche Männer Frauen schlecht behandeln. Deswegen kann es sein, dass dein Mann nur tut, wovon er denkt, dass man es von ihm erwartet.
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Welche Rolle spielen Hormone? Männer haben einen höheren Testosteronspiegel und Testosteron kontrolliert die männliche Libido. Frauen anzustarren ist also etwas, wozu Männer veranlagt sind. [2] X Forschungsquelle
- Die meisten Männer, die andere Frauen beäugeln, haben diese Angewohnheit als Teenager entwickelt, als die Hormone die Oberhand hatten. Beim Anblick einer attraktiven Frau in Verbindung mit einer sexuellen Reaktion finden chemische Prozesse im Gehirn statt, was das Verhalten verstärkt und zu einer Gewohnheit festigt, die schwer zu durchbrechen ist. [3] X Forschungsquelle
- Dein Ehemann wird seine Gewohnheit gar nicht bemerken (wie Nägelkauen oder Nasebohren). Wenn das der Fall ist, dann wird dein Ehemann abwehrend reagieren, wenn du ihn auf das Thema ansprichst und die Schuld auf dich schieben und dir unterstellen, du wärst eifersüchtig, unsicher und zu kontrollierend.
- Er kann die Gewohnheit aber bekämpfen, wenn er will. Du musst ihm helfen zu erkennen, wenn er es tut, und ihm helfen, Strategien zu entwickeln, um das Verhalten zu bekämpfen.
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Nimm es nicht zu persönlich. Man nimmt es schnell persönlich, wenn der eigene Ehemann anderen Frauen hinterhersieht und hat das Gefühl, nicht attraktiv genug zu sein, um seine Aufmerksamkeit zu behalten. Den meisten Männern, die das tun, ist dabei egal, wie ihre Frau aussieht.
- Dein Mann sieht anderen Frauen nicht hinterher, weil du etwas getan hast. Du musst nicht attraktiver werden, um seine Aufmerksamkeit zu behalten. Das Verhalten deines Mannes ist eine Gewohnheit und diese kannst du weder mit deinem Aussehen noch mit anderen Qualitäten ändern.
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Sage deinem Ehemann, wenn es passiert. Sprich das Verhalten in dem Moment an, in dem du es unpassend findest. Es kann sein, dass er nicht bemerkt, dass er das tut, aber wenn du es ansprichst, dann kannst du deinen Kummer angehen.
- Sage so etwas wie: "Wieso starrst du der Frau auf die Brüste?" Da ihr wahrscheinlich in der Öffentlichkeit seid, wenn es passiert, ist das nicht der richtige Zeitpunkt für eine lange Diskussion über das Verhalten, aber es anzusprechen, wenn es passiert, gibt dir einen Referenzpunkt für später, über den du diskutieren kannst.
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Sage ihm, wie du dich dabei fühlst. Es ist wichtig, dass er weiß, wie du dich dabei fühlst, wenn er einer anderen Frau hinterhersieht.
- Führe die Diskussion, indem du Dinge sagst wie: "Wenn du X tust, dann fühle ich Y." Sage, dass du dich frustriert, eifersüchtig, wütend oder respektlos behandelt fühlst, wenn er anderen Frauen nachsieht oder unangebrachte Kommentare macht.
- Sage ihm dann, was er in Zukunft anders machen könnte. Sage beispielsweise: "Ich habe mich geschämt und respektlos behandelt gefühlt, als du heute auf Janets Brüste geschaut hast. In Zukunft würde ich mir wünschen, dass du versuchst, meinen Freundinnen und mir mehr Respekt entgegenzubringen, indem du sie nicht so ansiehst." [4] X Forschungsquelle
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Akzeptiere keine Rechtfertigungen seitens deines Mannes. Er versucht vielleicht, sich zu rechtfertigen und sein Verhalten als richtig, normal oder unvermeidbar darzustellen und wird dir die Schuld in die Schuhe schieben wollen.
- Wenn Leute sich schlecht verhalten und dabei erwischt werden, dann versuchen sie es oft auf die Person zu schieben, die sie darauf anspricht. Sie tun das, indem sie einer anderen Person das Gefühl geben, sich das schlechte Verhalten nur einzubilden oder als wäre sie verrückt und würde überreagieren, weil sie das schlechte Verhalten nervt. So vermeiden sie es, die Verantwortung für ihr Verhalten zu übernehmen. [5] X Forschungsquelle
- Beende das Gespräch, wenn das passiert. Wenn dein Mann beginnt, die Schuld auf dich zu schieben, dann ist es schwierig, das Gespräch in eine produktive Richtung zu lenken.
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Entscheide, ob du ihm das Verhalten vergeben willst. Wenn es einmalig passiert ist, dann kannst du es vergessen. Wenn es immer wieder passiert oder dein Mann dir immer wieder die Schuld gibt, indem er sagt du bist nicht attraktiv genug oder zu eifersüchtig, dann solltet ihr vielleicht zur Eheberatung gehen.
- Sage, dass er dir damit ein ungutes Gefühl gibt. Zeige ihm, dass er dir ein unangenehmes Gefühl bereitet, damit er weiß, dass es dir ernst ist und du sein Verhalten gänzlich falsch und verletzend findest.
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Sprecht über eure Beziehung. Wenn er sein Verhalten immer noch rechtfertigt, dann zeige ihm, dass es dir ernst ist. Sage ihm, dass eure Beziehung durch sein Verhalten gefährdet ist.
- In einer gesunden Ehe will kein Partner ein Verhalten zeigen, das der anderen Person oder der Ehe schadet. Wenn deinem Mann die Ehe und du als Partnerin wichtig sind, dann sollte ihn das einsehen lassen, dass sein Verhalten inakzeptabel ist und er es ändern muss, wenn er nicht will, dass die Ehe darunter leidet, wenn er merkt, wie ernst es dir ist.
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Hilf deinem Mann, sein gewohntes Verhalten zu ändern . Wenn dein Mann anderen Frauen nachsieht, ohne es zu bemerken, dann ist sein Verhalten eine tief verwurzelte Angewohnheit. Du kannst ihm helfen, diese Gewohnheit loszuwerden, wenn er das auch will.
- Gewohnheiten kann man loswerden, indem man erkennt, was sie einem bringen und diesen Nutzen durch eine Art der Bestrafung ersetzt. Wenn dein Mann sich beispielsweise erregt fühlt, wenn er eine attraktive Frau ansieht, dann zeige ihm ein Foto von etwas Hässlichem oder Ekelhaftem als Bestrafung, weil er anderen Frauen nachsieht.
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Geht zur Eheberatung. Wenn das Verhalten deines Mannes dich stört und sich auf euer Eheleben auswirkt, dann sucht euch Hilfe. Oft braucht man eine neutrale, dritte Partei, um sicherzustellen, dass niemand überreagiert und das Verhalten auch wirklich zerstörerisch ist.
- Wenn du Mitglied einer Glaubensgemeinschaft bist, dann gibt es in eurer Kirche oft eine Eheberatung. Versuche einen zertifizierten Therapeuten zu finden, der sich auf Eheberatung spezialisiert hat.
- Wenn die Eheberatung nicht hilft, wenn dein Ehemann also weiterhin andere Frauen beäugelt und das nicht ändern will, dann solltest du über eine Trennung nachdenken. Du hast eine Beziehung verdient, die auf gegenseitigem Respekt fußt.
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Suche alleine Hilfe. Einzelberatungen können dir und deinem Mann ebenfalls helfen. Wenn du alleine mit dem Berater bist, dann kannst du besser erzählen, welches Gefühl dir das Verhalten deines Ehemanns vermittelt. Dein Mann hat vielleicht auch einige Themen, die er mit einem professionellen Berater aufarbeiten will.
- Wenn ihr euch keine Beratung leisten könnt, dann lest Bücher darüber, wie man sein Selbstwertgefühl aufbaut. Es gibt dafür viele verschiedene Bücher auf dem deutschsprachigen Büchermarkt.
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Tipps
- Dieses Verhalten entwickeln Männer, die viel Pornographie oder ähnliches sehen, mit einer größeren Wahrscheinlichkeit. Wenn diese Beschreibung auf deinen Mann zutrifft, dann sprich mit dem Berater darüber, denn er kann besser einschätzen, ob ein Zusammenhang besteht. [6] X Forschungsquelle
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Referenzen
- ↑ http://abcnews.go.com/Technology/scientists-prove-men-ogle-women-women/story?id=20749938
- ↑ http://www.livescience.com/6327-10-woman-man-brain.html
- ↑ http://www.guystuffcounseling.com/counseling-men-blog/bid/39160/Looking-at-Other-Women-Why-Men-Look-How-To-Stop
- ↑ http://www.skillsyouneed.com/ips/feedback.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/power-in-relationships/200905/are-you-being-gaslighted
- ↑ http://www.guystuffcounseling.com/counseling-men-blog/bid/39160/Looking-at-Other-Women-Why-Men-Look-How-To-Stop
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