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Einem Mädchen seine eigenen romantischen Gefühle zu gestehen, ist wohl eine der schwierigsten und angsteinflößendsten Situationen, die man als Jugendlicher oder junger Erwachsener überstehen muss. Unglücklicherweise wird diese Aufgabe auch mit zunehmendem Alter und mehr Lebenserfahrung für viele Menschen nicht einfacher. Allerdings ist es auch kein Ding der Unmöglichkeit – und wie immer im Leben gilt: Wer nicht wagt, der nicht gewinnt. Auch, wenn es dir als schüchternem Menschen vermutlich noch schwerer fallen wird, einem Mädchen deine Gefühle zu gestehen, solltest du dir klarmachen, dass deine Auserwählte keine Gedanken lesen kann und dass du dir daher lieber früher als später ein Herz fassen solltest.
Vorgehensweise
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Nimm dir etwas Zeit, um dir über deine eigenen Gefühle klarzuwerden. Was genau findest du an diesem Mädchen so anziehend? Warum fühlst du so, wie du fühlst? Was genau fühlst du für dieses Mädchen – hast du romantische Gefühle, freundschaftliche Gefühle oder kannst du deine Gefühle nicht richtig einordnen und bist einfach nur verwirrt? Nimm dir etwas Zeit, um darüber nachzudenken, was du dir von dieser Beziehung erhoffst, damit du eine genauere Vorstellung davon bekommst, was du unternehmen solltest.
- Es könnte dir helfen, deine Gefühle zu Papier zu bringen - möglicherweise sogar in Form eines Briefes an deine Auserwählte. Natürlich musst du den Brief zum Schluss nicht absenden, allerdings könntest du die Erfahrung machen, dass du deine eigenen Gefühle besser verstehen und kontrollieren kannst, nachdem du sie zu Papier gebracht hast.
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Nimm dir Zeit, um das Mädchen besser kennenzulernen. Finde heraus, welche Dinge ihr gemeinsam habt und welche Unterschiede es zwischen euch gibt. Finde Dinge, in denen ihr einer Meinung seid und Dinge, die ihr total anders seht. Vielleicht stellt sich zum Schluss sogar heraus, dass ihr beide eine Vorliebe für die gleiche ungewöhnliche Sache habt, allerdings hattest du davon keine Ahnung, da das Mädchen seine Interessen immer für sich behalten hat.
- Wenn ihr bis jetzt nicht besonders häufig miteinander gesprochen habt, solltest du versuchen, deine Auserwählte öfter in ein Gespräch zu verwickeln. Verbringe mehr Zeit mit ihr und ihren Freunden, setze dich im Unterricht neben sie und finde andere Gelegenheiten, die sich für ein Gespräch mit ihr anbieten würden.
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Bereite vor, was du ihr sagen möchtest. Denke über deine Gefühle nach und überlege dir, wie du sie in Worte fassen möchtest. Du könntest dir auch ein paar wichtige Sätze notieren, dir überlegen, was sie auf deine Sätze antworten könnte und das gesamte Gespräch dann im Spiegel üben.
- "Ich finde dich total toll und ich würde mich sehr freuen, wenn du mir die Chance geben würdest, dich besser kennenzulernen."
- "Ich genieße unsere Freundschaft wirklich sehr und ich hatte gehofft, dass wir uns vielleicht richtig verabreden könnten, um zu sehen, ob sich mehr daraus entwickeln könnte."
- "Wir sollten wirklich auf ein romantisches Date gehen."
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Verlasse dich nicht zu sehr auf abgedroschene Phrasen. Auch die beste Vorbereitung der Welt wird dich nicht davor bewahren, dass du improvisieren musst, sobald das eigentliche Gespräch begonnen hat. Das kann schwierig sein, wenn du von Natur aus schüchtern bist, also solltest du versuchen, es nicht zu übertreiben. Sage schnell und ohne Umschweife, was du sagen möchtest und überlasse dann ihr das Reden. Deine Antwort muss nicht geplant sein. Ganz im Gegenteil: Du wirst viel natürlicher wirken, wenn deine Antworten ganz natürlich und in Bezug auf die Situation kommen.Werbeanzeige
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Wähle einen Zeitpunkt und einen Ort, die angenehm für dich sind. Mache es dir selbst so leicht wie möglich, indem du dafür sorgst, dass du dich wohl fühlst und selbstbewusst bist. Wähle am besten einen Ort, den du gut kennst, um etwaige Nervosität oder aufgeregtes Plappern einzudämmen. Orte, die für deine Zwecke gut geeignet sind, sollten ruhig sein, von wenigen Menschen frequentiert werden und einfach zu erreichen sein. Veranstalte kein riesiges Spektakel, indem du sie überredest, dir an einen kitschigen Ort zu folgen. Ein ruhiger Schulflur oder eine ungestörte Ecke im Schulhof eignen sich genauso gut für ein Gespräch über deine Gefühle wie jeder andere Ort auch.
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Finde etwas Humor in der Situation. Wenn du dich in ihrer Gegenwart immer noch schüchtern fühlst, solltest du Humor als Waffe einsetzen, um die Situation etwas aufzulockern. Sage zum Beispiel etwas Ähnliches wie: „Die Atmosphäre hier war wesentlich weniger angespannt, bevor sich dieser riesige Frosch in meinem Hals breitgemacht hat." Deine lustige Aussage sollte von einem freundlichen und lockeren Lächeln begleitet werden. Zeige dem Mädchen einfach, dass du dich selbst nicht allzu ernst nimmst, dann wird es sich ebenfalls entspannen und wohlfühlen.
- Wenn dir der Humor nicht in die Wiege gelegt wurde, ist das auch in Ordnung. Den Humor in einer Situation zu entdecken, bedeutet eher, dass du dich von deiner besten Seite zeigst und nie die Nerven verlierst – selbst, wenn die Situation peinlich wird.
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Fasse dir ein Herz und sage es einfach. Das größte Geheimnis, um Schüchternheit zu überwinden, besteht darin, dass du einfach deinen ganzen Mut zusammennimmst und frei von der Leber weg sagst, was du fühlst. Das ist natürlich nicht einfach, allerdings ist es die einzige wirksame Methode. Fasse dich kurz und knapp. "Ich mag dich wirklich sehr gerne und ich würde dich gerne auf ein Date einladen", ist alles, was du sagen musst. Hier ein paar Tricks, die du nutzen kannst, damit es dir leichter fällt, alles rauszulassen:
- Zähle in Gedanken bis drei – wenn du bei null angelangt bist, musst du es sagen.
- Vermeide Smalltalk vor dem eigentlichen Gespräch. Sage Hallo, frage nach, wie es ihr geht und komme dann schnell zur Sache.
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Sei ehrlich. Wenn sie dir einen Korb gibt, nur weil die Situation zu Beginn ein bisschen angespannt und peinlich war, hat dieses Mädchen deine Mühen dann wirklich verdient? Wenn du einfach zu Beginn ehrlich zugibst, dass du nervös bist, ist das vermutlich die beste Methode um das Eis zu brechen und sie wird deine Ehrlichkeit mit Sicherheit zu schätzen wissen. In Wahrheit vermittelst du dem Mädchen mit deiner Aussage, dass du sie so gerne hast, dass du total schüchtern wirst, wenn du mit ihr sprichst – diese Art von Ehrlichkeit und Verletzlichkeit wird sie mit Sicherheit beeindrucken. Hier ein paar Sätze, die du anwenden könntest:
- "Es macht mich ein bisschen nervös, das zu sagen, aber..."
- "Ich weiß, dass ich ein bisschen unbeholfen wirke, aber ich möchte dir mitteilen, was ich fühle."
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Bereite dich auf eine mögliche Abfuhr vor. Wenn sie sagt, dass sie sich nicht mehr mit dir vorstellen kann, ist das keine große Sache. Frage sie einfach, ob ihr dennoch Freunde bleiben könnt und verhalte dich cool. Sei nicht gemein zu ihr, nur weil sie dich zurückgewiesen hat. Das ist letzten Endes immer noch ihre freie Entscheidung. Vielleicht hast du dir einfach das falsche Mädchen ausgesucht.Werbeanzeige
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Bitte sie um ein "lockeres, zwangloses Date" mit anderen Freunden oder in einer größeren Gruppe von Menschen. Das ist für gewöhnlich eine effektive Methode, um eure Beziehung zu beurteilen, ohne dass ihr euch von der Atmosphäre eines intimen, romantischen Dates unter Druck gesetzt fühlt. Wenn du mit Freunden abhängst oder abends mit ihnen in einen Club gehst, solltest du das Mädchen fragen, ob es mitkommen will oder einen gemeinsamen Freund bitten, es einzuladen. Auf diese Weise könnt ihr euch in einem lockeren gesellschaftlichen Umfeld besser kennenlernen.
- Verbringt sie oft und gerne Zeit mit dir? Habt ihr immer viel Spaß miteinander?
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Sei einfach du selbst - auch, wenn du schüchtern bist. Der Versuch, einer anderen Person etwas vorzuspielen, nur damit sie dich mag, ist eine todsichere Methode, um eine Beziehung zu bekommen, die von vornherein zum Scheitern verurteilt ist. Du musst absolutes Vertrauen in dich haben. Wenn ihr das nicht ausreicht, wäre aus euch sowieso nie ein glückliches Paar geworden. Werde zufriedener und selbstbewusster, indem du dich weniger auf dich selbst konzentrierst und mehr auf sie.
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Bitte einen gemeinsamen Freund um Rat. Eine außenstehende Person kann dir eine wertvolle, neuartige Perspektive eröffnen, was ihre Gefühle betrifft und kann dir hilfreiche Tipps zur besten Vorgehensweise geben. Finde einen Freund, dem du vertraust, vertraue dich diesem Freund an und höre dir an, wie er die Situation sieht. Denkt dein Freund, dass ihr ein gutes Paar wärt? Hat er den Eindruck, dass das Mädchen ebenfalls Gefühle für dich hat? Wie würde dein Freund dem Mädchen seine Gefühle gestehen?
- Du kannst das Gespräch mit deinem Freund als eine Art "Übungsrunde" betrachten, in der du die Chance hast, deine Gefühle zu sortieren.
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Achte auf ihre Körpersprache, wenn du in der Nähe bist. Stellt sie Augenkontakt her, berührt oder umarmt sie dich, lehnt sie sich in deine Richtung, wenn ihr miteinander sprecht oder setzt sie sich immer wie zufällig neben dich, wenn sich die Gelegenheit bietet? Das alles sind positive Signale, die darauf hindeuten, dass sie ähnliche Gefühle für dich hat.
- Wenn sie allerdings physische Distanz schafft, indem sie ihre Arme vor ihrem Körper verschränkt, Augenkontakt vermeidet oder Ausreden erfindet, um nicht mir dir sprechen zu müssen, sind das klare Hinweise darauf, dass sie kein Interesse hat.
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Tipps
- Hab keine Angst. Es ist völlig normal, deine Gefühle auszudrücken.
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