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La vagina alberga varias bacterias que ayudan a mantener el pH y desempeñan una función inmunitaria. [1] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente [2] X Fuente de investigación Dado que la vagina básicamente se expone al ambiente externo y se ve influenciada por el ambiente interno del cuerpo, hay varios problemas de salud que podría desarrollar, los cuales pueden causar ardor vaginal. Si presentas ardor vaginal, puedes aprender a lidiar con él para que sientas un alivio.
Pasos
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Debes saber qué problemas de salud causan ardor vaginal. Varios problemas de salud pueden desarrollarse en la vagina. Un síntoma de muchos de ellos es el ardor vaginal. Algunos de ellos son graves y otros no. Los siguientes problemas de salud pueden afectar la vagina y causar ardor vaginal: [3] X Fuente de investigación
- Vaginitis o inflamación vaginal. La vaginitis a menudo viene acompañada de síntomas de ardor, picazón y flujo, con frecuencia con un cambio de color. La vaginitis normalmente es causada por infecciones de hongos o bacterias:
- infecciones causadas por bacterias, como la gonorrea
- hongos, como las infecciones tales como la candidiasis
- virus, como las verrugas genitales originadas por el virus del papiloma humano (VPH) y el herpes genital por el virus del herpes simple
- parásitos causantes de tricomoniasis y clamidia
- cáncer de vagina
- prolapso vaginal
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Diagnostica el ardor vaginal. El ardor normalmente es causado por infecciones, irritación de un tampón o ducha vaginal, el uso de productos de higiene vaginal, diabetes, infecciones en el tracto urinario y por cambios normales en los niveles hormonales. Determina si tu ardor vaginal podría deberse al uso del tampón, a una ducha vaginal reciente o al uso de productos de higiene vaginal. [4] X Fuente de investigación
- Si crees que la causa podría ser médica, se determinará la causa específica mediante un examen pélvico, examen microscópico de cualquier flujo vaginal y muestras vaginales, tomando un cultivo de organismos vaginales para determinar la causa de la infección, o tomándote un Papanicolaou.
- En los casos poco comunes, es posible que necesites una colposcopía para examinar de cerca las paredes vaginales o el cuello uterino, o una biopsia vaginal.
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Trata una infección por hongos con medicamentos de venta libre. Si anteriormente has tenido una infección vaginal por hongos y estás segura de que lo que presentas es otra infección por hongos, puedes seguir tratamientos de venta libre disponibles en la mayoría de las farmacias para tratar la infección por hongos.
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Acude al médico. Cualquier ardor vaginal que no creas que sea solo una infección por hongos debe ser evaluada por un médico. El médico puede hacerte un examen para determinar la causa del ardor y encontrar los problemas que podrían convertirse en problemas de salud más graves si se dejan sin tratar. [7] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Las infecciones bacterianas vaginales pueden tratarse con medicamentos o antimicrobianos tópicos u orales. Por lo general, se usan una o dos veces al día por cinco a siete días.
- Las infecciones por hongos pueden tratarse con medicamentos antimicóticos orales con receta médica si los tratamientos de venta libre no funcionan.
- Siempre se trata la tricomoniasis con medicamentos orales.
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Mantén una buena higiene vaginal. Mantener el área vaginal limpia puede ayudar a reducir cualquier sensación de ardor o picazón. Dúchate a diario y límpiate bien. [8] X Fuente de investigación
- Nunca uses duchas vaginales. La vagina contiene bacterias beneficiosas y dañinas, equilibradas con cuidado para crear un ambiente ideal y ácido. Cuando usas las duchas vaginales, este equilibrio se altera y puede dar lugar a un crecimiento excesivo de bacterias dañinas. Esto puede provocar una infección por hongos o vaginosis bacteriana, y puede empujar la infección más adentro del cuerpo, donde podría dañarte más. [9] X Fuente confiable US Office on Women's Health Ir a la fuente
- No necesitas ningún producto especial, como duchas, para limpiarte la vagina. La mucosidad producida por la vagina limpia naturalmente la sangre, el semen y el flujo vaginal. [10] X Fuente confiable US Office on Women's Health Ir a la fuente El uso de agua y jabón simple debe ser suficiente para limpiarte la vagina.
- Después de ir al baño, siempre límpiate de adelante hacia atrás. Esto evita que las bacterias de las sustancias fecales entren en la vagina.
- Evita usar tampones perfumados, toallas higiénicas, polvos y esprays. Además, considera usar detergentes naturales y sin perfume para lavar tu ropa.
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Cambia de productos menstruales. Los tampones o las toallas higiénicas pueden irritar la vagina o la vulva, lo cual puede provocar ardor. Los tampones pueden irritar la parte interior de la vagina, mientras que las toallas higiénicas y la sangre menstrual pueden irritar la vulva. [11] X Fuente de investigación
- Si usas tampones y crees que podrían ser la causa de tu ardor, empieza a usar toallas higiénicas. Si usas toallas higiénicas, cámbialas por tampones.
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Usa ropa interior de algodón. Si sientes picazón en la vagina, usa ropa interior de 100 % algodón, lo cual le permite respirar a tu vagina y podría reducir la picazón. Evita usar otras telas, como encaje, raso, poliéster o alguna otra tela que no le permita respirar a tu piel. Asimismo, cámbiate de ropa interior a diario. [12] X Fuente de investigación
- Evita usar ropa interior ceñida y pantalones ceñidos.
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Usa una compresa fría. Un simple método que ayuda a reducir el ardor vaginal es el uso de una compresa fría. Una compresa fría o bolsa de hielo pueden ayudarte a aliviar la piel inflamada e irritada. [13] X Fuente de investigación
- Remoja una toallita de algodón en agua fría. Aplícatela en la vulva o el área vaginal por unos cinco minutos, con la frecuencia necesaria.
- Agrega algunos cubos de hielo dentro de la toallita antes de aplicártela en el área.
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Prepara una compresa de leche. Por lo general, se usa la leche para aliviar las quemaduras menores. También es un tratamiento común para aliviar la piel seca, con picazón e inflamada. Usa una compresa de leche en la vagina para reducir el ardor. [14] X Fuente de investigación
- Remoja una toallita de algodón en leche tibia y aplícatela en la vulva o el área vaginal unos cinco minutos, con la frecuencia necesaria.
- En lugar de la leche, puedes usar kefir, una leche fermentada rica en probióticos.
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Método 3
Método 3 de 3:
Usar remedios herbales para tratar las infecciones bacterianas o micóticas
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Consume yogur. La ingesta de yogur podría ayudarte a tratar las infecciones por hongos y a reducir los síntomas. El yogur contiene probióticos, que pueden eliminar las bacterias dañinas y fomentar el crecimiento de buenas bacterias. Consume 1 o 2 tazas de yogur al día. [15] X Fuente de investigación
- No te metas yogur en la vagina. Aunque alguna vez se recomendaba como remedio casero, no se ha demostrado que tenga ningún efecto en el tratamiento de una infección por hongos.
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Usa aceite del árbol de té. El aceite del árbol de té cuenta con propiedades antimicrobianas y antimicóticas. Eso quiere decir que puede ser útil para tratar las infecciones por hongos. Puedes preparar una solución de aceite del árbol de té y aplicártela en la vagina. Sin embargo, algunas personas pueden ser sensibles al aceite del árbol de té. Por lo tanto, deja de usarlo si te irrita más. [16] X Fuente de investigación
- Echa algunas gotas de aceite del árbol de té en 2 a 3 tazas de agua tibia. Remoja una toallita de algodón en la mezcla. Aplícatela en el área de la vulva o vagina por 30 minutos. Repite este proceso dos veces al día.
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Usa el ajo. El ajo cuenta con propiedades antibacterianas y antisépticas. Esto puede ayudarte si tienes una infección bacteriana. Puedes tomar suplementos de ajo o agregar ajo fresco a tus comidas. [17] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
- No te metas el ajo en la vagina. Este es otro remedio casero popular que no ha demostrado ningún beneficio.
- También puedes tomar un suplemento de ajo de 300 mg.
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Toma un baño de vinagre de manzana. Algunos estudios han demostrado que el vinagre de manzana erradica los hongos, como la cándida. El vinagre de manzana también ayuda a mantener la vagina a niveles ácidos saludables. Solo recuerda nunca echar en tu vagina vinagre de manzana sin diluir. [18] X Fuente de investigación
- Añade 2 tazas de vinagre de manzana a algunos centímetros de agua tibia. Siéntate en el baño por 20 a 30 minutos todos los días. Luego, sécate con palmaditas con una toalla limpia.
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Utiliza aceite de orégano. Este aceite es un tratamiento alternativo común que se usa en la medicina tradicional. Ha demostrado contar con propiedades antibacterianas y antimicóticas, lo cual podría servirte de ayuda si tu ardor se debe a una infección bacteriana o micótica. [19] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Mezcla 3 a 5 gotas de aceite de orégano con 1 cucharada de aceite de oliva o aceite de ricino. Aplícatelo con los dedos en la vagina y vulva.
- También puedes tomar un suplemento de aceite de orégano. Puedes tomar 500 mg dos veces al día. [20] X Fuente de investigación
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Usa alholva. La alholva es un remedio tradicional que se usa para tratar muchos problemas de salud. Se considera que las semillas de alholva disminuyen y ayudan a aliviar la irritación, inflamación y dolor. [21] X Fuente de investigación
- Deja remojando 3 cucharadas de semillas de alholva en 1 litro de agua tibia de la noche a la mañana. Remoja una toalla de algodón en el líquido y aplícatela en la vulva y el área genital por 30 minutos. Repite este proceso dos veces al día.
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Consejos
- Duerme sin nada de ropa interior.
- Considera tener relaciones sexuales de otra forma mientras los síntomas persistan.
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Referencias
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3444549/
- ↑ http://cid.oxfordjournals.org/content/32/4/e69.full
- ↑ http://www.webmd.com/women/picture-of-the-vagina
- ↑ http://www.std-gov.org/symptoms/vaginal_itching.htm
- ↑ http://www.webmd.com/women/picture-of-the-vagina?page=2
- ↑ http://www.webmd.com/women/guide/sexual-health-vaginal-infections?page=2
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vaginitis/basics/treatment/con-20022645?utm_source=Google&utm_medium=abstract&utm_content=Vaginitis&utm_campaign=Knowledge-panel
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/Burning-Sensation-in-Vaginal-Area.html
- ↑ http://womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/douching.html
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- ↑ http://www.womenshealthspecialists.org/self-help/home-remedies
- ↑ http://www.nlda.org/how-to-prevent-and-cure-inflamed-vagina-causes-symptoms-and-treatment/
- ↑ http://www.prevention.com/health/yeast-infection-treatments
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976
- ↑ http://www.yeastinfection.org/is-bath-good-or-bad-for-yeast-infection/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acute-sinusitis/expert-answers/oil-of-oregano/faq-20058486
- ↑ http://www.findhomeremedy.com/treat-vaginitis-with-10-soothing-remedies/
- ↑ https://www.organicfacts.net/home-remedies/home-remedies-for-leucorrhoea.html
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