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Hacer una declaración sobre tu orientación sexual es una gran decisión, por lo que no se debe tomar a la ligera. Ya sea que se lo cuentes a tus padres o amigos, es importante no apresurarse y pensar las cosas de antemano. Puede ser bastante estresante, pero recuerda que cuanto más lo escondas, más preocupado te sentirás. Antes de declararte asexual con cualquier persona, es importante estar seguro de tu asexualidad. Pregúntate a ti mismo si estás seguro de quién eres. Si no estás seguro de tu sexualidad, entonces las personas a quienes les contarás podrían dudar. Si estás absolutamente seguro de que eres asexual, puedes continuar.

Método 1
Método 1 de 3:

Prepararte

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    Investiga acerca de la asexualidad. Debes asegurarte de entender cuál es tu orientación antes de estar seguro o hablar públicamente sobre el tema. AVEN es un excelente recurso para asexuales y personas que investigan la asexualidad, tanto en sus artículos como en sus fotos
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    Lee acerca de los signos básicos de la asexualidad. Antes de declararte asexual, debes estar bastante seguro de tu identidad. Investiga y trata de realizar una o dos pruebas. Estos son algunos signos generales de la asexualidad, y si eres asexual, posiblemente tengas algunas o todas estas características: [1] [2] [3] [4]
    • No piensas mucho en el sexo.
    • Posiblemente te preguntas cómo funciona el sexo, hablando físicamente, pero no lo encuentras atractivo ni excitante. Es una curiosidad científica, no romántica ni erótica. También te puedes preguntar por qué todo el mundo piensa que es tan importante.
    • No tienes impulsos sexuales o no están dirigidos a alguien.
    • No ves el atractivo de la ropa “sexy”, las imágenes “sexy” o la pornografía.
    • La excitación te incomoda (o nunca ocurre).
    • Si ves una foto de una persona desnuda, tu pensamiento es “así es como se ve” en lugar de sentir agitación o excitación.
    • No tienes sueños sexuales, los encuentras poco interesantes o están impulsados por la curiosidad científica.
    • No te gusta el sexo, lo encuentras decepcionante o no lo disfrutas tanto. Quizás lo tengas, pero nunca por iniciativa propia.
    • Las conversaciones o escenas de libros o películas sobre el sexo te aburren o te parecen fuera de lugar.
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    Ten en cuenta tu edad. Las personas pueden experimentar sus primeros enamoramientos en la escuela primaria o secundaria y, por lo general, reconocen su orientación en sus años de preadolescencia. [5] Si estás en la mitad de la adolescencia y todavía no tienes atracción sexual, es poco probable que tengas un “desarrollo tardío”, y es probable también que seas asexual.
    • Trata de leer artículos de expertos sobre el desarrollo sexual infantil. [6] [7] Si omitiste algunos pasos, o nunca los experimentaste, posiblemente seas asexual. Ten en cuenta que, si tienes una discapacidad del desarrollo, es posible que te desarrolles a un ritmo diferente, sin ser necesariamente asexual.
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    Prepárate para escuchar algunos conceptos erróneos. La mayoría de las personas no comprenden la asexualidad. A continuación, se presentarán algunos conceptos erróneos y sus respuestas: [8]
    • Los adolescentes son muy jóvenes para saberlo. A los adolescentes heterosexuales no se les dice que son muy jóvenes para tener citas. Además, la mayoría de las personas se da cuenta de estas cosas entre las edades de 9 a 12 años.
    • Primero debes probar. No tienes que probar nada para saber que no te atrae. No has probado comer del cesto de la basura tampoco, pero sabes que no te gustará.
    • Los humanos no se pueden reproducir de manera asexual. La identidad sexual está separada de los animales que se reproducen asexualmente (es decir, clonándose a sí mismos). “Asexual” es una palabra con dos significados, al igual que la palabra “clímax”, que significa tanto el orgasmo como el momento culminante de un poema o acción dramática.
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    Considera preparar una explicación o analogía para describir lo que significa para ti la asexualidad. La asexualidad puede ser difícil de imaginar para las personas no asexuales, por lo que a veces una analogía puede facilitar su comprensión.
    • “Haré una analogía con la cafeína. Imagínate que los hombres son como el café, las mujeres con como el té y las personas no binarias son como otras bebidas con cafeína. No encuentro nada de lo anterior interesante”.
    • “Para mí, el sexo es como las anchoas. Otras personas pueden comer todo lo que quieran, pero personalmente considero que son desagradables y no quiero probarlas”.
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    Descubre cuál es tu orientación romántica. Tus sentimientos acerca del sexo y tus sentimientos acerca del romance son dos cosas muy diferentes. La mayoría (no todos) de asexuales sí quieren tener citas, abrazarse, agarrarse de la mano e incluso besarse. Puedes ser:
    • Aromántico: no experimentar atracción romántica.
    • Panromántico: sentir atracción por las personas independientemente de su género.
    • Homoromántico: sentir atracción por el mismo género.
    • Heteroromántico: sentir atracción por diferentes géneros.
    • Podrías unir estos términos para describirte como “panromántico asexual”.
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Método 2
Método 2 de 3:

Declararte asexual con tus padres

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    Deja pistas si no estás seguro de si te apoyarán. Pregúntales sobre temas LGBT+, consume medios LGBT+ o usa colores del arcoíris y observa cómo reaccionan tus padres. ¿Parecen solidarios o se muestran neutrales? Si es así, es una buena señal.
    • Si tus padres muestran un rechazo evidente al movimiento LGBT, y todavía eres económicamente dependiente de ellos, no se los digas. Solo reconsidera esta decisión una vez que puedas valerte por ti mismo. No arriesgues tu seguridad física o financiera (por ejemplo, los fondos para la universidad). Ellos no tienen derecho a conocer información privada de ti.
    • Si tus padres tienen prejuicios contra otras personas LGBT+, probablemente también tengan prejuicios contra los asexuales. [9]
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    Elige el momento adecuado. Debes escoger un momento del día relajado, cuando nadie tenga prisa ni esté particularmente estresado. Busca un momento tranquilo, como cuando hagan las tareas del hogar juntos, estén un viaje largo en automóvil o limpien después de la cena.
    • Si tiendes a tartamudear un poco cuando estás nervioso, practica repetir lo que vas a decir, lenta y cuidadosamente.
    • Si no estás seguro de que sea un buen momento, pregúntales “¿Es un buen momento para hablar con ustedes sobre algo que tengo en mente desde hace un tiempo?”.
    • No te abrumes por esperar hasta el momento perfecto para declararte asexual. Si sientes que estás listo para contárselo a tus padres, a veces es mejor simplemente contárselo y soltarlo para no seguir cargando con el peso.
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    Declárate asexual. Explícales que tienes noticias sobre ti, comparte cualquier signo de asexualidad que puedan haber notado en ti (para ayudarles a entender) y explícales que eres asexual. Puedes decir algo como:
    • “Quiero hablar con ustedes acerca de algo importante que me he dado cuenta acerca de mí. ¿Ustedes saben que me cuesta mucho relacionarme cuando mis amigos hablan de sus enamoramientos y el sexo? Bueno, hay una palabra para eso, y me sienta bien. Soy asexual”.
    • “Siempre me he sentido mal por no querer besar o tocar a mi novia. Pensé que algo andaba mal conmigo, me culpé y pensé que estaba trastornado. Sin embargo, luego me enteré de esto llamado asexualidad, y significa que algunas personas nacieron de esta manera, y quizás ya no tengo que seguir odiándome”.
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    Espera diferentes reacciones posibles. Tal vez tus padres se sorprendan al escucharte, o tal vez lo tomen con calma. Todo de pende de quiénes son y cómo comprende la asexualidad. Solo recuerda darles espacio para que piensen las cosas si lo necesitan.
    • Algunos padres pueden sentirse orgullosos de que su hijo se haya declarado asexual.
    • Otros pueden haberlo sospechado durante un tiempo o considerar que no es gran cosa.
    • Algunos pueden estar confundidos y necesitar que su hijo les explique sobre la asexualidad.
    • Algunos pueden no entender la asexualidad y pensar que es una condición médica o un problema. Pueden reaccionar negativamente o pensar que ellos lo causaron. En ese caso, diles que no es una señal de una mala crianza y que así eres más feliz.
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    Prepárate para responder cualquier pregunta que tengan. La asexualidad no es tan conocida como otras orientaciones (como ser gay), por lo que es posible que tu familia nunca haya oído hablar de ella. Estas son algunas preguntas comunes que los padres pueden tener y cómo podrías responder:
    • ¿Qué es la asexualidad? “Significa que no siento atracción sexual. Cada persona asexual es diferente. Para mí, (describe tus propias experiencias)”.
    • ¿Es algo real? “Sí, es real. Tener una palabra para describir mis sentimientos me ayuda a sentirme mucho mejor conmigo mismo y con mi vida. Comprendo que no lo entiendan de inmediato. Por favor, tengan en cuenta que es importante para mí y me ayuda a sentirme bien conmigo mismo”.
    • ¿Hicimos algo para causar esto? “No. La asexualidad es totalmente saludable y natural. Estoy bastante seguro de que nací de esta manera, y estoy de acuerdo con eso”.
    • ¿Estás bien? “Sí. Ser feliz significa ser yo mismo, y vivir la mejor vida que pueda, significa aceptarme como asexual”.
    • ¿Esto hará que tener citas sea más difícil para ti? “Podría causar algunos problemas si mi pareja quiere cosas diferentes a las que yo hago. Espero poder contar con que estarán para mí si tengo problemas y necesito ayuda”. Como alternativa, les puedes responder “No estoy interesado en tener citas. Esto hace que mi vida sea mucho más simple y fácil. ¿No creen? Para mí, la felicidad es tener un perro, un trabajo haciendo películas, un buen grupo de amigos, etc.”
    • ¿Y si las personas tratan de lastimarte o hacerte bullying por esto? “Tendré cuidado con las personas a quienes les cuente, y me esforzaré para ser un buen juez de carácter como ustedes me enseñaron. También espero poder acudir a ustedes si alguna vez tengo un problema”.
    • No lo entiendo. “Está bien si todavía no entiendes todo. Lo único que estoy pidiendo es su aceptación y apoyo. Y si quieren, les puedo mostrar algunos sitios web que les pueden enseñar un poco más acerca de la asexualidad y lo que significa para mí”.
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Método 3
Método 3 de 3:

Declararte asexual con tus amigos

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    Decide a cuántas personas les contarás que eres asexual, y ya sea que les contarás a todos juntos o a uno por uno. Dependiendo de cuán reservado seas, posiblemente solo quieras contárselo a tus amigos más cercanos, o tal vez quieras que todos lo sepan. Tal vez te resulte más fácil decírselo primero a tus amigos de mayor confianza y pedirles que estén presentes cuando se lo cuentes a los demás. Depende de tus preferencia y nivel de comodidad.
    • Si la idea de declararte asexual te pone nervioso, no tienes por qué hacerlo. Puedes mantenerlo en privado si te sientes más cómodo de esa manera.
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    Reconoce que declararte asexual no tiene por qué ser un gran problema si no quieres que lo sea. No hay nada malo en decir “Por cierto, soy asexual”, o mencionarlo de manera casual cuando se presente la oportunidad. Declararte asexual puede ser tan informal o tan formal como quieras.
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    Elige un momento en el que estén juntos, sin demasiadas distracciones. Puede ser más fácil hacerlo si solo tienes que explicárselo a una persona. Si no estás seguro o te preocupa cómo reaccionará, recuerda que, si es tu amigo, te apoyará.
    • Los lugares ruidosos o llenos de gente, como los centros comerciales o los restaurantes concurridos, pueden dificultar una conversación íntima.
    • Evita dar una noticia en un evento para otra persona, como una fiesta de cumpleaños. Este día debe ser para ella; puedes mencionárselo otro día. Sin embargo, tu propia fiesta está bien.
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    Prepárate para contárselo. Cuando lleguen tus amigos, no se lo digas de repente. Salúdalos brevemente o pregúntales cómo están. Esto puede ayudar a romper la tensión. Una vez que lo hayas hecho, empieza por decirles que tienes algo realmente importante que contarles. Diles que es realmente importante que crees que ellos deben saberlo. Luego, procede a decirles que eres asexual.
    • Algo como esto podría funcionar: “He aprendido algo interesante sobre mí, y como ustedes son mis amigos cercanos, quería compartírselos: soy asexual”.
    • Prepárate para explicar qué significa la asexualidad y dales un poco de tiempo para que lo entiendan.
    • Si tu amigo no puede aceptar el hecho de que eres asexual, entonces no te enfoques en él. Enfócate en las personas que te acepten por quien eres y te apoyen. Con el tiempo, tu amigo puede empezar a aceptar poco a poco tu sexualidad, e incluso si no lo hace, todavía tienes a tu familia y a tus otros amigos.
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Consejos

  • Declararte asexual puede ser un proceso realmente estresante y aterrador, pero encontrar una comunidad de personas que te acepten por quien eres (en persona o incluso en línea), puede ayudar a facilitar las cosas.
  • Es importante no soltar todo a la vez. Si se los cuentas a tus padres o amigos de esta manera, les resultará aún más difícil afrontar la situación.
  • Si eres el tipo de persona que tiende a preocuparse por muchas cosas, entonces trata de no posponerlo por tanto tiempo. Si haces esto, terminarás preocupándote más cuando más esperes.
  • Si te preocupas excesivamente por esto, tómate un tiempo para relajarte y concentrarte en otra cosa.
  • Si quieres declararte asexual con tus amigos de una manera divertida, juega a las escondidas. Debes esconderte en el armario y, cuando te encuentren, diles: “Se siente tan bien poder finalmente salir del armario”. En seguida, cuéntales cuál es tu orientación sexual.
  • No declares tu asexualidad en el carro o en cualquier otro lugar donde no puedas alejarte si las cosas se ponen demasiado incómodas. Trata de conversar en un lugar neutral donde ambos puedan irse si las cosas se ponen estresantes o si se sienten demasiado incómodos.
  • No tienes que declarar tu asexualidad a todo el mundo de una sola vez. No tienes que decírselo a todo el mundo, tampoco. Puedes escoger no decírselo a alguien por cualquier razón si no estás cómodo con que esa persona lo sepa.
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Advertencias

  • Posiblemente pierdas algunos amigos debido a que no pueden aceptar tu sexualidad. Sin embargo, puedes ganar amigos en la comunidad LGBTQ+.
  • Algunos miembros de la comunidad LGBT rechazan a las personas asexuales, quienes realmente pueden marcan distancia de ellas. [10] Mantente alejado de las personas que te tratan mal, ya sean heterosexuales y cisgénero, o de la comunidad LGBT.
  • Si crees que no es seguro hablar del tema con tu familia, espera. Prioriza tu seguridad hasta que puedas vivir solo en un espacio seguro.
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