Cómo eliminar el acné rápidamente

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El acné es una de las afecciones de la piel más frustrantes y frecuentes; todos lo han experimentado alguna vez. Suele surgir en los momentos menos oportunos, por ejemplo, antes de tu primera cita. Por fortuna, existen muchas formas de tratarlo, incluidos los productos con y sin prescripción médica. También existe una variedad de remedios caseros, con distintos niveles de evidencia de su eficacia. En caso de sufrir de acné grave, consulta con tu doctor.

Método 1
Método 1 de 4:

Utilizar productos para combatir el acné

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    La piel puede ser grasosa, seca o mixta y cada una posee distintas necesidades de limpieza. También es posible tener la piel sensible que reacciona de forma negativa a los químicos fuertes. La mayoría de los limpiadores faciales están formulados para un tipo de piel específico. En ciertos casos, el acné desaparece en una semana. [1]
    • Por ejemplo, si tu piel es seca, evita los limpiadores faciales con alcohol. En el caso de la piel sensible, prueba limpiadores naturales o diseñados especialmente para la piel sensible.
    • Si no tienes la piel sensible, puedes utilizar un limpiador con un ingrediente activo como el ácido salicílico o el peróxido de benzoilo.
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    Este componente tiene la capacidad de matar las bacterias causantes del acné, reducir el tamaño de las espinillas y abrir los poros. Puedes comprar productos de aplicación tópica, es decir que se aplican directo en las espinillas y el acné. Los encuentras en geles y cremas. Cuando los utilices, empezarás a notar mejoras al siguiente día. [2]
    • La mayor parte de los productos con peróxido de benzoilo que se venden en las tiendas presentan una concentración de hasta 2,5 %, aunque podrías encontrar hasta un 10 %.
    • El dermatólogo puede prescribirte un producto más concentrado. Incluso podría recomendarte uno en combinación con otro tratamiento antiacné.
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    Esta sustancia es otro de los ingredientes más utilizados en productos para combatir el acné. Contribuye a disminuir el enrojecimiento, la inflamación y el aceite, además de darle a la piel una textura más lisa. Los productos que contienen ácido salicílico están disponibles en la forma de gel o en un kit de tratamiento contra el acné. Cuando utilices uno de estos productos, empezarás a notar mejoras al siguiente día. [3]
    • Busca uno que venga con una concentración del 1 al 3 % de ácido salicílico.
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    Las cremas con retinoides contienen niveles elevados de vitamina A. Tienen la capacidad de disminuir la inflamación, abrir los poros y tratar las cicatrices del acné. La mayoría de ellas necesitan prescripción médica, pero hay una llamada Differin que está disponible de venta libre. [4]
    • La piel debe estar del todo seca a la hora de utilizar una crema con retinoides. Aplícala por 30 minutos después de lavarte el rostro.
    • Utilízala cada dos noches la primera vez que te la apliques y todos los días, al cabo de unas semanas.
    • Las cremas de retinoides pueden dejar la piel sensible al sol. Por eso siempre ponte protector solar al utilizar dicho producto.
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Método 2
Método 2 de 4:

Recurrir a tratamientos naturales

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    Los dermatólogos han empleado este aceite durante años para disminuir la irritación de la piel y el acné. Posee propiedades antimicrobianas y antibacterianas que matan las bacterias causantes del acné. Aplica un poco de aceite de árbol de té directo en el acné. Para óptimos resultados, hazlo al terminar de lavarte el rostro. [5]
    • Otra opción es combinarlo con una cantidad pequeña de aceite de coco, el cual también combate el acné con rapidez.
    • Es mejor utilizar un aceite portador, como el aceite de oliva o de ricino, para evitar cualquier irritación.
    • El aceite de árbol de té puede quemar o irritar la piel. Si sientes alguna incomodidad, deja de utilizarlo y consulta con tu doctor.
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    Aparte del aceite de árbol de té, existen otros aceites esenciales que se utilizan en remedios naturales contra el acné. Muchos de ellos poseen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que los hacen eficaces para eliminar el acné con rapidez. Mezcla unas cuantas gotas del aceite esencial elegido con un aceite portador como el aceite de oliva o de jojoba antes de aplicarlo en la piel. Coloca cualquiera de los siguientes aceites en el acné:
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    El hamamelis es un astringente natural con propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. [11] Échalo en una motita de algodón y pásala por el acné dos veces cada día. [12]
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    El vinagre de manzana también tiene una acción antibacteriana y antimicrobiana. [13] Es útil para disminuir las espinillas. Aplícalo en todo el rostro como una loción tonificante o echa una cantidad generosa directo en las espinillas. Si tu piel es sensible o sientes un ardor, dilúyelo con agua.
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Método 3
Método 3 de 4:

Aplicar mascarillas faciales

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    La miel es un agente antibacteriano y antimicrobiano natural que despeja los poros tapados y elimina el exceso de aceite y piel muerta. [14] Cubre todo el rostro con miel y déjala actuar el mayor tiempo posible antes de enjuagarla. Asimismo, aplícala directo en las espinillas y cúbrelas con un vendaje durante toda la noche.
    • Retira la miel con agua tibia. Si queda algún residuo, elimínalo con tu limpiador facial.
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    Las claras pueden disminuir el enrojecimiento y afirmar la piel, lo que a su vez ayuda a disminuir las espinillas. Sepáralas de las yemas y bátelas hasta obtener una mezcla espumosa. Esparce la mascarilla sobre el acné. Déjala actuar por 15 minutos y luego enjuágala con agua tibia. [15]
    • Como alternativa, añade un poco de jugo de limón recién exprimido a la mascarilla de claras de huevo.
    • Recuerda que las claras están crudas, así que existe el riesgo de intoxicación alimentaria. Ten cuidado de que no entre en contacto con la boca.
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    Este ingrediente baja la inflamación, elimina el aceite y refresca la piel. Puede calmar parte del acné. Agarra una hoja de aloe y corta una sección pequeña. Saca un poco del gel del interior de la hoja. Aplástalo hasta formar una pasta suave y espárcela en el acné. [16]
    • Si compras el gel de aloe vera, busca que sea puro y natural. Está disponible en las tiendas de productos naturales. No debes utilizar en tu rostro el que venden en las grandes tiendas.
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    El bicarbonato tiene la capacidad de bajar la inflamación y soltar el aceite y la suciedad causante de las espinillas. Para elaborar la pasta, añade agua tibia a 2 cucharadas (30 g) de bicarbonato. Utiliza agua suficiente para obtener una pasta firme. Aplícala en el rostro húmedo y déjala actuar entre 15 y 30 minutos. Enjuágala con agua tibia. [17]
    • La pasta debe quedar lo suficientemente espesa para adherirse al rostro y no escurrirse.
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    Dado que la aspirina es un antiinflamatorio, utilizarla en una mascarilla y aplicarla en el rostro puede ser de gran utilidad para curar las espinillas. Mezcla 1 parte de aspirina con 3 partes de agua. No será necesario triturarla porque se disolverá en el agua. Una vez que haya espesado, aplica la mascarilla en el acné. Déjala actuar por 30 minutos como mínimo o hasta que empiece a endurecerse. [18]
    • Retírala con un trapo húmedo.
    • No utilices esta mascarilla si tienes una alergia a la aspirina, sufres del síndrome de Reye, tomas abundante alcohol, estás embarazada, das de lactar o tomas medicamentos que no combinan bien con la aspirina.
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Método 4
Método 4 de 4:

Probar otras opciones

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    El maquillaje que permanece mucho tiempo promueve el crecimiento de bacterias y tapa los poros. Retíralo antes de sudar o de dormir. Para asegurarte de quitártelo por completo, utiliza un desmaquillante, un limpiador a base de aceite o agua micelar antes de limpiarte el rostro.
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    Aunque es natural tener ganas de reventar el acné de tu rostro, debes resistirte. Hacerlo puede agravar el enrojecimiento y la hinchazón de la zona. Esto permite que las bacterias y la pus penetren más los poros, lo que hace que las espinillas persistan por más tiempo. [19]
    • Reventar los granos también deja cicatrices.
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    Si el acné no desaparece después de probar remedios, productos antiacné y una limpieza facial regular, es probable que tengas acné grave. Aunque es tratable, debes acudir al doctor. [20]
    • Entre los tratamientos que aplica el dermatólogo figuran los tratamientos con láser o luz, peelings químicos y microdermoabrasión. En caso de presentar un quiste grande, él puede inyectarte un esteroide.
    • Para los casos de acné grave, el dermatólogo puede prescribir un antibiótico o la isotretinoína (Accutane).
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    Si bien esto no desaparecerá rápido el acné existente, algunos cambios de estilo de vida te ayudarán a evitarlo y a curarlo. Para empezar, la mejor forma de curar y prevenir el acné es lavarte el rostro dos veces al día.
    • Para evitar el acné también es bueno tomar abundante agua, consumir más alimentos saludables como las frutas y verduras y hacer ejercicios. Sin embargo, dichos cambios tardan cierto tiempo en hacer efecto y no desaparecen el acné con rapidez, pero a la larga son muy útiles.
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Advertencias

  • Aunque estos tratamientos ayudan a tratar el acné, normalmente debes esperar una semana para ver algún resultado.
  • En ciertos casos, el acné podría agravarse antes de mejorar. Así que no te rindas y sigue tratándolo.
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Referencias

  1. ↑ http://www.facingacne.com/skin-type-test/
  2. ↑ http://www.facingacne.com/benzoyl-peroxide-treat-acne/
  3. ↑ http://www.facingacne.com/salicylic-acid-acne-pros-cons/
  4. ↑ https://www.dermnetnz.org/topics/topical-retinoids/
  5. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27000386
  6. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25853969
  7. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=lavender+for+acne
  8. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17291738
  9. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25219371
  1. ↑ http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09546630510035832
  2. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19035659
  3. ↑ https://draxe.com/witch-hazel/
  4. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
  5. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
  6. ↑ http://www.facingacne.com/egg-whites-6-home-cures-acne/
  7. ↑ http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/10-simple-and-natural-ways-get-rid-acne-fast.html
  8. ↑ http://www.facingacne.com/baking-soda-cure-acne/
  9. ↑ http://www.skinacea.com/acne/acne-treatment-aspirin.html#.Wa3w4ciGO00
  10. ↑ http://kidshealth.org/en/teens/popzit.html
  11. ↑ https://www.acne.com/treatment-approaches/when-to-see-a-doctor/

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