Descargar el PDF
Descargar el PDF
Las mantas con peso se usan para relajar y hacer sentir cómodas a las personas. Para quienes son autistas, tienen sensibilidad al tacto, síndrome de piernas inquietas o trastornos emocionales, una manta con peso aporta presión profunda y estimulación sensorial relajante. Además, las mantas con peso ayudan a las personas hiperactivas o con traumas de angustia a relajarse. Este artículo explica cómo hacer una manta con peso.
Pasos
Descargar el PDF
-
Corta la tela. Necesitas dos pedazos de tela de 2 yards (1.8 m) cada uno, y un pedazo de tela de 1 yard (0.9 m).
-
Corta el pedazo de tela de 1 yard (0.9 m) en cuadrados de 4 x 4 pulgadas (10,16 x 10,16 cm), que servirán para hacer los bolsillos donde irá el relleno.
-
Corta tiras de velcro de cuatro pulgadas (10,16 cm) y cóselas por la parte de los ganchos a un extremo de cada cuadrado para bolsillos.
-
Corta una tira de velcro del mismo ancho de las telas más largas. Cose un lado de la tira al extremo de una de las telas y cose el otro lado de la tira al extremo de la otra tela.
-
Coloca los cuadrados de tela de 4 x 4 pulgadas (10,16 x 10,16 cm. ) en filas por el reverso de una de las telas. Marca la posición de cada cuadrado.
-
Cose la parte lisa de las tiras de velcro al reverso de la tela según las marcas, de forma que los cuadrados puedan pegarse ahí.
-
Cose los cuadrados a la tela por tres lados, dejando la parte con la cinta de velcro suelta.
-
Cose las telas largas juntas cara a cara por tres lados.
-
Coloca el relleno en pequeñas bolsas que puedan retirarse para lavar la manta cuando sea necesario, y pon una en cada bolsillo. Asegúrate de que las bolsas estén bien cerradas. Cierra los bolsillos.
-
Voltea la manta de adentro hacia afuera de modo que las caras de la tela queden afuera y los bolsillos, adentro. Sella las tiras de velcro que cosiste a los extremos superiores de la manta con peso.Anuncio
Consejos
- Elige telas con texturas, patrones y colores que le gusten a la persona que usará la manta. Las telas más suaves tienen menos probabilidades de irritar pieles sensibles. Los colores azul y morado tienden a dar sensación de calma, pero cualquier color que el usuario quiera está bien.
- Para que la manta con peso sea más suave se puede agregar un relleno de telas en cada bolsillo alrededor de las bolsas.
- Cuando cargas una manta con peso puede sentirse muy pesada. Pero ese peso se siente menor cuando está distribuido equitativamente en el cuerpo de la persona.
- Cuando la persona crezca, puedes ajustar el peso de la manta reemplazando el relleno original por otro más pesado.
- La medida en este artículo de WikiHow está pensada para usarse con niños. Para adolescentes y adultos es mejor una manta más grande.
- Si la manta con peso no se siente lo suficientemente pesada, puedes aumentar el peso agregando un relleno más pesado. Ponte de acuerdo sobre el peso ideal con la persona que usará la manta o con un doctor.
Anuncio
Advertencias
- Asegúrate de que la persona que usará la manta pueda sacársela de encima por sí sola.
Anuncio
Cosas que necesitarás
- 5 yards (4.6 m) de tela suave apta para lavadora.
- relleno para dar peso a la manta (como mostacillas, frijoles o guisantes secos, o gravilla) que pese el 10 por ciento del peso de la persona que usará la manta
- bolsas pequeñas que se puedan sellar
- hilo
- máquina de coser
- cinta de velcro (también conocida como pegapega)
- tiza o marcador para tela
- tijeras
Referencias
Acerca de este wikiHow
Esta página ha recibido 20 208 visitas.
Anuncio
¡Suscríbete al boletín gratuito de wikiHow!
Encontrarás instructivos útiles en tu bandeja de entrada cada semana.
¡Suscríbeme!
