Cómo tratar a tus hermanos

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Coescrito por Seth Hall

Referencias

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Tener hermanos puede ser una experiencia excelente; sin embargo, los hermanos también pueden ser una fuente de molestia y frustración. Ya sea un hermano mayor o menor, a veces puede parecer que los hermanos existen para hacer que la vida de uno sea miserable. Es posible mejorar las interacciones con los hermanos al comunicarte con ellos y con otras personas, crear espacio y llegar a acuerdos.

Método 1
Método 1 de 3:

Comunicarte con hermanos, padres y otras personas

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    La primera y más sencilla forma de resolver un conflicto es hablar con tu hermano o hermana. Hazle preguntas reflexivas y sinceras sobre por qué actúa de la manera en que lo hace. [1] Algunas preguntas directas pueden ser:
    • “¿Por qué en los últimos días te portas de una manera tan impulsiva?”.
    • “¿Hay algo que pueda hacer para que las cosas mejoren entre nosotros?”.
    • “¿Algo te ha estado molestando en los últimos días como para que te portes mal?”.
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    Todo acto de hostilidad provocará a tu hermano y hará que sea más propenso a seguir molestándote, incomodándote u hostigándote. Respira de manera profunda mientras hables a fin de calmarte y relajarte, luego vuelve a evaluar la situación y acércate de nuevo una vez que ya no estés molesto. [2]
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    Respeta a tu hermano y la situación en la que esté y trata de ver las cosas desde su punto de vista. Podría sentir celos por algo, estar molesto contigo por alguna razón o tan solo buscar atención. [3]
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    Pídele que piense en cómo se sentiría si lo trataran de la forma en que te trata. Al hacerlo, podrás persuadirlo a fin de que sienta empatía por tu situación y así imaginará cómo sería todo desde tu perspectiva. [4]
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    Habla de forma puntual sobre la manera en que te sientes sin dar vueltas al problema y pídele que detenga su comportamiento negativo. Ya sea un hermano mayor o menor, ve directo al punto de lo que te molesta. Procura decir:
    • “Tu comportamiento está evitando que termine mi trabajo y, si bien te quiero, esto se está saliendo de control”.
    • “Tus amigos y tú se burlan de mí y no me gusta. En realidad lastiman mis sentimientos”.
    • “No me gusta cuando tomas mis cosas sin preguntar. Me sentiría muy feliz de compartirlas contigo, pero tampoco quisiera perderlas”.
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    Tu padre o madre conocerá tus historias y comportamientos, así como los de tu hermano, y es posible que pueda darte consejo valioso sobre la forma en que se comporta y la razón de ello.
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    Si bien a nadie le gusta ser el “chismoso”, existen muchas situaciones en las que un padre podría tener que intervenir y ayudarte de manera directa. Tu padre podría disciplinar a tu hermano o hablar con él por ti.
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    Si el hecho de hablar con tu hermano o hermana a solas no representó ningún cambio, hacer que uno de tus padres vigile la conversación puede ayudar a mantenerla en un tono respetuoso.
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    Muchos de tus amigos también tendrán hermanos y habrán pasado por los mismos problemas. Ya sea que tengan hermanos mayores o menores, es probable que tengan historias y consejos excelentes sobre las ocasiones en que resolvieron conflictos en sus propias familias.
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Método 2
Método 2 de 3:

Crear espacio

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    Si tu hermano te molesta o te intimida al punto de sentirte frustrado, tómate un poco de tiempo y crea espacio entre ambos. Crear espacio y buscar privacidad puede dar tiempo para tranquilizarte, pensar en tus ideas y así volver a la situación cuando te sientas menos frustrado. [5] Algunos ejemplos de actividades para hacer espacio pueden ser:
    • ir al baño o a la oficina y hacer un trabajo de la escuela;
    • tomar una ducha o baño prolongado;
    • salir de casa para pasear con amigos;
    • unirte a un club o a un grupo que realiza actividades;
    • ir a una biblioteca para leer o utilizar Internet.
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    Si bien evitar los problemas con tu hermano de manera constante es poco probable que cambie su comportamiento, ignorarlo cuando se porte mal puede ser una herramienta poderosa. A menudo los hermanos molestosos o fastidiosos (y las personas en general) buscan que les pongas atención. [6] Si le niegas atención al ignorarlo, podrás mostrarle que el comportamiento que exhibe no está funcionando.
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    Si te molesta y hace que te sientas frustrado, cuenta hasta diez y procura evitar el contraataque. Retirarte y tomarte un receso de la situación puede disipar las cosas.
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    Así como pediste consejo o intervención a uno de tus padres, pedirle que te separe cuando las cosas se vuelvan difíciles puede ser una buena forma de detener el mal comportamiento de tu hermano.
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Método 3
Método 3 de 3:

Llegar a acuerdos

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    Algunas veces cuando un hermano se porta mal, todo lo que quiere es tiempo y atención. Esto podría ser especialmente cierto si tu hermano es menor que tú. Podría querer que le leas, jugar contigo o tan solo pasar juntos más tiempo. [7]
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    Cuando un hermano te molesta, puede funcionar decirle tan solo que necesitas un descanso de la molestia, siempre y cuando se lo digas de manera respetuosa. Decirle simplemente que se detenga te dará un mejor control de la situación y te empoderará a fin de mantenerte mucho más firme la próxima vez. También se dará cuenta de que tienes un límite. [8]
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    Ya sea que estudies, que pases el rato con amigos o que trabajes en proyectos, ayuda a tu hermano a comprender que tiene que respetar tu tiempo.
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    No tienes que programar periodos largos de tiempo para pasarlos solo con tu hermano: puedes separar un par de periodos de 15 minutos para pasarlos con él a lo largo del día. Jueguen fútbol, conversen sobre las actividades de su día, preparen una comida o jueguen con muñecos.
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    Pregúntale a tu hermano qué le gustaría hacer y pasa todo un día en una aventura. [9]
    • Llévalo a un museo y explora las exposiciones.
    • Pueden ir a un evento deportivo.
    • Pueden ir a un centro comercial y le puedes comprar algo bonito.
    • Pueden ir al cine y luego a comer.
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    Si hablar a solas con tu hermano no lo mantiene alejado, ofrécele un trato. ¡Darle algo que quiere puede ayudarte a mantener la tranquilidad en tu casa! Algunos tratos que puedes considerar son:
    • “Si puedes pasar una semana sin molestarme, haré tus tareas durante toda la semana”.
    • “Si me dejas solo mientras hago mis tareas, más tarde te llevaré a comprar un helado”.
    • “Si dejas de molestarme, permitiré que tengas la casa para ti solo cuando pases el rato con tus amigos el día viernes”.
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    Considera si has sido grosero, fastidioso o si necesitaste atención de él en los últimos días. Es posible que le hayas hecho las mismas cosas que te hace a ti. Pregúntale qué le molesta respecto a tu comportamiento y promete que dejarás los malos hábitos si él deja los suyos. [10]
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Consejos

  • Recuerda que los conflictos entre hermanos son normales. Así como en cualquier tipo de relación, no todas las interacciones y tampoco todos los días serán perfectos. Trata de mantenerlo en perspectiva.
  • No olvides que amas a tus hermanos. Sin importar cuán molestosos sean, ellos son tus familiares y siempre estarán ahí para ti.
  • Trátalos de la manera en que quieres que te traten.
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Advertencias

  • Si tu hermano se pone violento, acude a un adulto o a uno de tus padres de inmediato. No trates de enfrentar la situación por tu cuenta.
  • Nunca recurras a la violencia física. Si bien la frustración podría llevarte a la cólera, mantén la calma respirando de manera profunda y retirándote por 10 segundos del lugar.
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Referencias

  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/peacemeal/201010/3-steps-transform-sibling-conflict-sibling-camaraderie
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/evolution-the-self/201208/powerful-two-step-process-get-rid-unwanted-anger
  3. ↑ http://blog.cengage.com/tips-for-students-how-to-be-understanding-of-others-views/
  4. ↑ http://www.judyringer.com/resources/articles/being-heard-6-strategies-for-getting-your-point-across.php
  5. ↑ http://www.helpguide.org/articles/abuse/dealing-with-bullying.htm
  6. ↑ http://psychcentral.com/lib/what-to-do-about-attention-seeking-kids/
  7. ↑ http://life.familyeducation.com/behavioral-problems/punishment/42962.html
  8. ↑ http://www.forbes.com/sites/margiewarrell/2015/05/17/stand-up-for-yourself-you-teach-people-how-to-treat-you/#55998190d9d6
  9. ↑ http://www.kidzworld.com/article/26900-top-10-ways-to-spend-time-with-family
  1. ↑ http://www.psychologium.com/7-signs-your-personality-is-annoying-for-people-around-you/3/

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