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La nudité en famille peut être un sujet compliqué à cause des valeurs culturelles, mais il est sain de la pratiquer en famille. En fait, si vous traitez la nudité comme quelque chose de naturel et de normal, vous pouvez aider vos enfants à développer une image saine de leur corps et des expériences de relation avec leurs partenaires plus sures lorsqu’ils grandissent. Cependant, il est important que vous la pratiquiez en toute sécurité. Vous pouvez le faire en en apprenant plus sur la nudité à vos enfants, en fixant des règles et des limites et en vous occupant des problèmes éventuels.
Étapes
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Apprenez-leur que la nudité est naturelle, sans rapport au sexe. Selon la culture dans laquelle vous avez grandi, vous pourriez voir la nudité comme quelque chose de sexuel. Cependant, c’est notre état le plus naturel. Lorsque vous êtes nu(e) avec vos enfants, agissez comme si c’était naturel et normal. Encouragez-les à accepter leur nudité comme une partie normale de la vie plutôt que comme un acte sexuel [1] X Source de recherche .
- La nudité ne doit pas forcément déclencher une attirance sexuelle. Gardez la nudité et le sexe séparés dans votre famille pour que la nudité puisse être vue d’une manière saine.
Avertissement : il vaut mieux que vous appreniez la nudité en famille à vos enfants lorsqu’ils sont encore jeunes. S’ils sont déjà plus âgés, il vaudrait mieux que vous pratiquiez la nudité lorsqu’ils ne sont pas là, à moins que cela ne les dérange pas.
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Pratiquez la nudité tous sexes confondus très tôt. Un des défis les plus importants de la nudité en famille est d’apprendre à gérer la différence entre les sexes. Les enfants vont probablement avoir beaucoup de questions et certaines personnes pourraient être gênées par votre décision. Présentez la nudité tous sexes confondus à vos enfants dès la naissance ou le plus tôt possible. Apprenez-leur à faire la différence entre leurs corps et à reconnaitre les comportements sains et appropriés [2] X Source de recherche .
- Répondez à toutes les questions qu’ils pourraient vous poser à propos des différences entre les corps de tous les membres de la famille, par exemple les parties génitales ou les poils. Vous pourriez dire : « j’ai plus de poils que toi parce que je suis un adulte. Un jour, tu auras des poils toi aussi » ou bien « tu as un pénis et ta sœur a un vagin, c’est pourquoi vos parties ont l’air différentes. »
- Expliquez-leur ce qu’ils ont le droit de toucher ou non. Vous pourriez leur dire : « tu ne dois pas te laisser faire si quelqu’un te touche d’une manière qui ne te plait pas. Personne ne doit non plus te toucher sur tes parties privées. »
- Il n’y a pas de mal pour les enfants à voir leurs parents nus si cela ne se fait pas dans un cadre sexuel et si les enfants ne se sentent pas mal à l’aise.
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Montrez une image saine du corps lorsque vous êtes nu(e). Un des avantages principaux à pratiquer la nudité en famille est de pouvoir construire une image saine de leur corps avec vos enfants. Pendant que vous êtes nus ensemble, faites comme si vous étiez à l’aise dans votre peau et fier de votre corps. En plus, évitez de critiquer votre corps lorsque vos enfants sont là [3] X Source de recherche .
- Au lieu de dire : « j’aimerais pouvoir me débarrasser de mon ventre », dites : « je suis heureuse que mon corps ait pu te faire venir au monde. »
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Évitez de montrer votre sexualité en famille. Même si la sexualité est une chose normale et saine, c’est quelque chose que vous ne devriez montrer qu’en privé. Autrement, vos enfants pourraient ne pas comprendre ce qui est normal et ce qui ne l’est pas. Si vous vous sentez excité, couvrez vos parties génitales ou rendez-vous dans une autre pièce. De la même manière, ne touchez pas les parties sexuelles de votre partenaire pendant que vos enfants sont présents [4] X Source de recherche .
- Par exemple, ne touchez pas la poitrine de votre femme ou le pénis de votre mari lorsque les enfants vous regardent. Cela va leur faire croire qu’ils peuvent le faire, car ils vont imiter votre comportement.
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Expliquez-leur les normes culturelles différentes à propos de la nudité. Chaque culture a ses propres valeurs concernant la nudité. Par exemple, les cultures européennes sont plus ouvertes à propos de la nudité en famille ou en public, tandis que d’autres cultures sont plus pudiques. Il n’y a pas de mal à avoir des valeurs culturelles différentes ou à remettre en question les valeurs de votre culture. Cependant, discutez-en avec vos enfants pour qu’ils sachent qu’il y a une différence entre la manière dont ils vivent et la manière dont leurs amis vivent [5] X Source de recherche .
- Vous pourriez leur dire : « dans notre famille, nous aimons être proches de la nature et célébrer nos corps. Cela signifie qu’il n’y a pas de problème à être nu avec les autres membres de la famille. Certains de vos amis pourraient croire que c’est un problème, car ils ont des valeurs différentes. »
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Prenez soin de votre hygiène lorsque vous êtes nu. Lorsque vous êtes nu(e), vous devez faire plus attention à l’hygiène de la famille. Vous pourriez laisser des matières fécales, des sécrétions vaginales ou des fluides menstruels sur les meubles ou le sol. Assurez-vous que tout le monde se lave souvent et apprenez à tout le monde à bien se laver après avoir utilisé les toilettes. En plus, vous devriez envisager de vous assoir sur une serviette lorsque vous utilisez un meuble [6] X Source de recherche .
- Vous pouvez vous nettoyer encore mieux après avoir utilisé les toilettes avec des lingettes humides.
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Laissez chaque individu décider de ce qu’il veut. Vous voulez probablement pratiquer la nudité en famille parce que vous pensez que cela a aussi des avantages. Cependant, il est possible que tous les membres de votre famille ne pensent pas la même chose. Laissez votre partenaire, vos enfants et les autres membres de la maison décider de ce qui les met à l’aise. Ensuite, travaillez ensemble pour respecter les besoins de tout le monde [7] X Source de recherche .
- Par exemple, votre partenaire pourrait préférer porter ses sous-vêtements, mais ne pas être complètement nu. De la même façon, vos enfants pourraient trouver qu’ils se sentent plus à l’aise nus avec des membres de la famille du même sexe.
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Respectez les limites des autres membres de la famille. Une fois que vous avez décidé de ce qui met les autres à l’aise ou non, discutez des limites que vous voulez poser. Ensuite, révisez ces limites au fur et à mesure que vos enfants grandissent pour vous assurer qu’elles sont en accord avec ce qu’ils ressentent [8] X Source de recherche .
- Par exemple, si votre enfant vous dit qu’il ne veut pas vous voir nu, portez des vêtements lorsque vous êtes ensemble. De la même façon, votre enfant pourrait ne pas vouloir prendre un bain ou une douche avec d’autres membres de la famille et ce n’est pas un problème.
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Fixez des règles concernant les moments de nudité. Même s’il n’y a aucun mal à pratiquer la nudité, ce n’est pas approprié pour toutes les situations. Il est facile pour les adultes de la famille de reconnaitre les moments où des vêtements sont obligatoires, mais cela risque d’être plus compliqué pour les enfants. Discutez avec vos enfants de l’importance des vêtements en public et aidez-les à instaurer des règles. Voici plusieurs règles que vous pourriez envisager [9] X Source de recherche .
- Vous pouvez être nus à la maison et dans des lieux fermés.
- Ils doivent porter des vêtements lorsque vous avez des invités.
- Ils doivent porter des vêtements à l’école ou au travail.
- Ils ne doivent pas être nus dans les espaces publics.
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Discutez des différences physiques d’une manière positive. Vos enfants vont remarquer les différences entre les corps. Cela inclut les organes sexuels, la quantité de poils et de graisse. Répondez à leurs questions à propos du corps de chaque membre de la famille. Gardez une attitude positive et essayez de leur en apprendre plus sur le corps humain [10] X Source de recherche .
- Par exemple, ils pourraient vous demander : « pourquoi je n’ai pas de pénis ? » Vous pourriez leur répondre : « certaines personnes naissent avec un pénis et d’autres avec un vagin. »
- Ils pourraient aussi vous dire : « pourquoi ton ventre est mou comme ça ? » Vous pourriez répondre : « certaines personnes ont un ventre mou et d’autres un ventre dur. Les deux peuvent être beaux. »
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Aidez vos enfants à apprendre à répondre aux questions sur la nudité. Même si la nudité pourrait être le bon choix pour votre famille, de nombreuses personnes ne vont pas le comprendre. Cela signifie que vos enfants vont devoir répondre à des questions lorsqu’ils vont grandir. Discutez avec eux à propos de la bonne manière d’y répondre. Cela les aidera à expliquer leurs valeurs d’une façon que les autres pourront comprendre [11] X Source de recherche .
- Par exemple, un de leurs amis pourrait leur demander : « n’est-ce pas mal que tes parents te voient nu ? » Votre enfant pourrait lui répondre : « dans notre famille, on voit la nudité comme quelque chose de naturel, ce n’est pas bizarre pour nous. Nous ne remarquons même pas que nous sommes nus. »
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Discutez calmement des comportements sexuels. Il est normal que les jeunes enfants explorent leur corps, c’est pourquoi vous ne devez pas vous inquiéter si votre enfant touche le sien. Cependant, il est important que vous discutiez de ce qu’il a le droit de faire ou non. Dites-lui calmement et avec respect qu’il ne peut pas toucher ses parties génitales devant les autres. En plus, expliquez-lui qu’il ne doit pas non plus toucher celles des autres [12] X Source fiable American Academy of Family Physicians Aller sur la page de la source .
- Vous pourriez lui dire : « je t’ai vu toucher ton pénis plus tôt. Tu peux le toucher si tu veux, mais seulement lorsque tu es tout seul. »
- Ne vous énervez pas et ne le jugez pas ou il pourrait croire que la sexualité est quelque chose de mal.
Conseil : il vaudrait mieux que vous ameniez votre enfant voir un médecin s’il démontre en permanence des comportements sexuels. Même s’il est normal que les enfants explorent leur corps, parfois, ils peuvent montrer des comportements sexuels, car ils ont été exposés à des situations sexuelles inappropriées [13] X Source fiable American Academy of Family Physicians Aller sur la page de la source .
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Enseignez-lui les comportements appropriés et inappropriés. La nudité apprend aux enfants à se sentir à l’aise dans leur peau, ce qui est excellent ! Cependant, ils ont aussi besoin d’apprendre qu’il n’est pas acceptable que des adultes ou d’autres enfants touchent leurs parties privées. Enseignez-leur le nom des parties de leur corps. Ensuite, expliquez-leur qu’il n’est pas normal de se faire toucher à ces endroits-là et qu’ils doivent vous en parler immédiatement si cela se produit [14] X Source de recherche .
- Vous pourriez leur dire : « ton corps t’appartient, personne n’a le droit de te toucher là. Si quelqu’un te touche, tu dois m’en parler tout de suite pour que je puisse m’assurer que tu es en sécurité. »
Conseil : vous pouvez lui expliquer que parfois, vous ou le médecin devez le toucher sur ses parties privées pour vérifier son état de santé. Cependant, dans toutes les autres situations, il ne doit pas le garder secret. Dites-lui : « parfois, moi ou le médecin pouvons te toucher là. Si cela arrive, n’aie pas peur de me le dire ou d’en parler à un adulte de confiance. Cela ne doit pas rester un secret. »
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Ne lui montrez jamais de matériel pornographique. Même s’il n’y a pas de problème à pratiquer la nudité en famille, cela ne veut pas dire que vos enfants doivent voir d’autres adultes nus. En aucun cas, vous ne devez l’exposer à des images pornographiques. Il pourrait se sentir confus à propos de ce qui est naturel et ce qui ne l’est pas, ce qui pourrait l’attirer vers des comportements sexuels inappropriés avant qu’il soit prêt. Gardez ces images dans un lieu sûr et caché si vous en avez [15] X Source fiable American Academy of Family Physicians Aller sur la page de la source .
- Par exemple, s’il voit des photos pornographiques, il pourrait avoir du mal à faire la différence entre la nudité en famille et la nudité sexuelle.
Conseils
- La nudité en famille n’est pas dangereuse pour les enfants du moment que chaque membre de la famille respecte les limites des autres. En fait, cela peut permettre le développement d’une image saine de son corps et la prise de décision saine dans la vie amoureuse une fois qu’ils seront plus âgés [16] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Votre enfant va probablement se sentir plus pudique une fois qu’il arrive à l’âge de la puberté. Pendant cette période, il pourrait vouloir s’habiller, et vous devez le laisser faire [17] X Source de recherche .
Avertissements
- Faites attention en discutant de nudité en famille avec les autres, car ils pourraient ne pas comprendre vos valeurs. Ils pourraient mal interpréter le point de vue détendu des membres de votre famille face à la nudité qui est naturel et pas sexuel.
- Il pourrait être difficile pour vos enfants de pratiquer la nudité en famille après avoir commencé l’école, car ce n’est pas une pratique largement acceptée. Discutez-en avec lui et respectez ses préférences [18] X Source de recherche .
Références
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-shameless-psychiatrist/201905/eight-things-know-about-nudity-and-your-family
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-shameless-psychiatrist/201905/eight-things-know-about-nudity-and-your-family
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- ↑ https://pdfs.semanticscholar.org/4024/b95070b0bfce876ea38240f652a57891bfea.pdf
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-shameless-psychiatrist/201905/eight-things-know-about-nudity-and-your-family
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- ↑ https://www.aafp.org/afp/2010/1115/p1233.html
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- ↑ https://www.summitmedicalgroup.com/library/pediatric_health/hhg_sex_ed_for_preschoolers/
- ↑ https://www.aafp.org/afp/2010/1115/p1233.html
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9681119
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-shameless-psychiatrist/201905/eight-things-know-about-nudity-and-your-family
- ↑ https://www.summitmedicalgroup.com/library/pediatric_health/hhg_sex_ed_for_preschoolers/
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