Cara Menghilangkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata

PDF download Unduh PDF
Disusun bersama Christin Birckhead

PDF download Unduh PDF

Lingkaran hitam di bawah mata cenderung untuk menambah tua penampilan Anda lebih dari kerutan wajah atau rambut putih. [1] Meskipun demikian, Anda masih dapat meminimalkan munculnya lingkaran hitam ini dan dalam kasus tertentu, menghilangkan seluruhnya. Baca Langkah Pertama untuk informasi lebih lanjut.

Metode 1
Metode 1 dari 3:

Mengenali Penyebabnya

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f4\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-1.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f4\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-1.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Tidak sepenuhnya jelas mengapa kurang tidur dapat mengakibatkan lingkaran hitam di bawah mata, tetapi kurangnya waktu tidur cenderung membuat kulit lebih pucat (karenanya dapat meningkatkan kegelapan warna kulit di bawah mata), dan mengurangi sirkulasi. [2] Diyakini pula bahwa terlalu sedikitnya waktu untuk beristirahat merupakan penyebab dasar. Sebelum pergi tidur di malam hari, hapus SEMUA makeup mata. Jika Anda tidak melakukannya, saat Anda menua, mata Anda akan tampak jauh lebih lelah sehari-harinya.
    • Tentukan berapa banyak waktu tidur yang Anda butuhkan (umumnya 7-9 jam per malam, tetapi berbeda-beda bagi setiap orang dalam hidup mereka). Cobalah untuk mendapatkan waktu istirahat secara teratur selama dua minggu untuk melihat apakah hal tersebut bisa membantu.
    • Alkohol dan obat-obatan dapat mempengaruhi kualitas tidur Anda secara negatif. Hindari produk-produk semacam ini atau gunakan hanya dalam taraf sedang untuk mendapatkan hasil yang baik.
    • Dapatkan vitamin yang cukup yang dapat membantu tidur. Kurang tidur, ditambah dengan penyerapan vitamin yang buruk cenderung menurunkan fungsi ginjal. Semakin berkurang fungsi ginjal yang Anda miliki, semakin kecil asupan vitamin B6 yang dapat Anda serap. Semakin kecil asupan vitamin B6 yang Anda serap, semakin menurun fungsi ginjal Anda dan ini merupakan lingkaran setan. Tidur, vitamin yang teratur (bila diperlukan), dukungan kalsium/magnesium yang baik dalam bentuk sayuran hijau (yang lebih banyak mengandung kalsium dan magnesium dibandingkan dengan produk susu) serta suplemen mineral yang baik dapat memulihkan kembali fungsi ginjal.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/53\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/53\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Alergi merupakan penyebab umum perubahan warna kulit di bawah mata. [3] Jika alergi merupakan akar masalah Anda, obati alergi tersebut atau singkirkan penyebabnya. Alergi musiman seperti pada serbuk bunga umumnya dapat diobati secara efektif dengan obat-obatan yang dijual bebas dan yang melalui resep dokter.
    • Untuk alergi lain, tindakan penanganan terbaik adalah dengan menhindarinya. Jika lingkaran hitam atau pembengkakan di mata Anda bersifat konstan, Anda mungkin memiliki alergi makanan yang tidak terdeteksi atau alergi terhadap bahan kimia di rumah atau tempat kerja Anda. Kunjungi dokter kulit untuk membantu menentukan jenis alergi Anda. Orang yang memiliki alergi cenderung kurang vitamin B6, asam folat dan vitamin B12. Meminum multivitamin juga dapat membantu.
    • Intoleransi terhadap gluten. Salah satu alergi umum yang menyebabkan lingkaran hitam di mata adalah intoleransi terhadap gluten, yang merupakan alergi terhadap tepung terigu secara khusus. Masalah yang lebih serius adalah penyakit seliak. Untuk menguji penyakit ini, mintalah dokter Anda untuk melakukan pemeriksaan darah. Penting untuk diingat bahwa Anda dapat tidak toleran terhadap gluten, namun tidak memiliki penyakit seliak.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/57\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/57\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Hidung mampet dapat berakibat lingkaran hitam di bawah mata karena pembuluh di sekitar sinus Anda menjadi lebih gelap dan membesar. [4]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Makanlah dengan pola makan yang seimbang, minumlah vitamin, dan banyak air putih. Banyak sekali masalah kosmetik yang disebabkan oleh kurangnya vitamin. Lingkaran hitam dan pembengkakan sering dianggap terjadi karena kurangnya vitamin K atau antioksidan yang cukup. Demikian pula, kekurangan vitamin B12 (umumnya berhubungan dengan anemia) dapat berakibat lingkaran hitam di bawah mata.
    • Makanlah banyak buah dan sayur, khususnya kobis, bayam, dan sayuran hijau daun lainnya. Minumlah suplemen vitamin setiap hari bila perlu. Jangan lupa minum banyak cairan untuk meningkatkan sirkulasi.
    • Kurangi konsumsi garam Anda. Kelebihan garam dapat menyebabkan tubuh menyimpan air di tempat-tempat yang tidak biasa, dan hal ini dapat berakibat pembengkakan di bawah mata. Terlalu banyak garam juga dapat mengganggu peredaran darah dan menyebabkan pembuluh darah di bawah kulit tampak lebih biru.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7c\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-5.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7c\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-5.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Merokok dapat menyebabkan masalah pembuluh darah yang bukan hanya dapat mengancam hidup Anda, tetapi juga membuatnya lebih menonjol dan lebih biru.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/95\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/95\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Bersikap rileks dapat membantu menghilangkan sumber stres dan kecemasan yang mencegah Anda untuk tidur, makan, dan beristirahat dengan baik. Pada akhirnya, cukup istirahat dapat membantu kondisi kulit di bawah mata Anda membaik begitu Anda mulai merasa tidak lagi tertekan dan lebih santai. Kulit cenderung mencerminkan penyakit fisik dan emosi yang sedang dialami, jadi jangan mengabaikan kebutuhan untuk bersantai.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ca\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-7.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ca\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-7.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ada beberapa penyebab lingkaran hitam di bawah mata yang sayangnya tidak dapat Anda sembuhkan. Penyebab ini termasuk:
    • Ketidakteraturan pigmentasi. Hal ini dapat menyebabkan lingkaran di bawah mata.
    • Paparan terhadap matahari. Paparan ini dapat meningkatkan produksi melanin. [5]
    • Penipisan karena usia. Penuaan dapat menipiskan kulit, membuat urat nadi dan pembuluh darah lebih tampak jelas karena lemak dan kolagen Anda semakin berkurang seiring dengan waktu. [6]
    • Keturunan. Cari tahu apakah kondisi ini merupakan turunan di keluarga Anda, karena lingkaran hitam di bawah mata dipercaya merupakan sifat turunan. [7] Hal ini bukan berarti bahwa Anda tidak dapat melakukan sesuatu tentang kondisi tersebut, tetapi Anda harus siap akan kecilnya keberhasilan dalam menghilangkannya.
    • Fitur wajah Anda. Lingkaran hitam dapat merupakan bayangan yang tercipta karena fitur wajah Anda sendiri. [8] Tidak ada hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi hal ini selain penggunaan kosmetik yang perlu kehati-hatian.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 3:

Perawatan Alami

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ca\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-8.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ca\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-8.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Potongan mentimun telah lama digunakan untuk mengurangi bengkak dan menyegarkan kulit di sekitar mata, memberikan "rangsangan" bagi mata yang lelah dan bengkak. Letakkan sepotong mentimun di tiap mata, menutupi bagian yang berwarna gelap. Lakukan hal ini setiap hari, dengan berbaring selama 10-15 menit. Pejamkan mata Anda.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cd\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-9.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cd\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-9.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Penyamakan dalam kantung teh celup dapat mengurangi pembengkakan dan perubahan warna. Berbaringlah, lebih baik di pagi hari, dan tempelkan kantung teh celup bekas yang dingin dan lembap di kelopak mata Anda selama sekitar 10-15 menit. Pejamkan mata Anda. Anda dapat mendinginkan kantung teh tersebut di malam hari sehingga siap digunakan di pagi harinya.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b5\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-10.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b5\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-10.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Masukkan dua cangkir air dengan ¼ sendok teh garam laut [9] dan/atau setengah sendok teh soda kue ke dalam salah satu lubang hidung Anda. Miringkan kepala ke samping sehingga air ke luar melalui lubang hidung lainnya. Hal ini paling baik digunakan jika Anda mengalami hidung mampet.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/61\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-11.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/61\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-11.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Letakkan sebuah kentang mentah ke dalam juicer dan buat kentang tersebut menjadi bubur. Ambil sesendok dan oleskan di atas mata Anda yang tertutup. Biarkan selama 30 menit dengan berbaring telentang. Bilas dengan air hangat. Metode ini bekerja dengan baik untuk sebagian orang.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-12.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-12.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Masukkan sebuah sendok ke dalam freezer selama 10-15 menit. Keluarkan dan tutup lingkaran mata dengan sendok tersebut. Tahan hingga sendok kembali hangat.
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 3:

Solusi Kosmetik

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/80\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-13.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/80\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-13.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Lingkaran hitam dapat disebabkan oleh kurangnya vitamin K. Apa pun penyebabnya, krim kulit yang mengandung dua bahan di atas dapat mengurangi bengkak dan perubahan warna secara signifikan pada banyak orang. Penggunaan sehari-hari dalam jangka panjang dapat memberikan efek yang maksimal. [10]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b2\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-14.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b2\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-14.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Gunakan alas bedak yang dapat menyamarkan lingkaran hitam di bawah mata. Penting untuk menggunakan alas bedak yang sesuai dengan nuansa kulit Anda (misalnya kuning langsat atau peach untuk lingkaran yang berwarna kebiruan). Setelah mengoleskan alas bedak, ratakan menggunakan bedak transparan yang disapukan tipis.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b3\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-15.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b3\/Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-15.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Black-Circles-Under-Your-Eyes-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sebelum menggunakan kosmetik, lakukan uji tempel pada kulit terlebih dahulu. Berhentilah menggunakan produk yang membuat kulit Anda iritasi, menyebabkan gatal-gatal, atau membuat mata Anda perih dan berair.
    Iklan

Tips

  • Minum air putih. Meminum air putih akan selalu membantu dalam hal apa pun, tetapi untuk urusan lingkaran hitam di bawah mata, hal ini benar-benar berhasil. Minum air putih juga membantu Anda rileks karena merupakan sifatnya yang menyejukkan.
  • Hindari menggosok mata. Biasanya menggosok mata dipicu oleh alergi, tetapi tidak selalu demikian, Dapat juga karena kebiasaan saat cemas atau tindakan refleks. Apa pun sebabnya, sebaiknya dihentikan karena gosokan dapat membuat kulit iritasi dan memecahkan pembuluh kapiler di bawah kulit, yang dapat menyebabkan pembengkakan dan perubahan warna. [11]
  • Milikilah pola makan yang sehat yang diperkaya dengan vitamin C,D dan E.
  • Pastikan Anda tidak meminum terlalu banyak cairan sebelum tidur. Hal ini dapat menambah kantung di bawah mata Anda.
  • Fokus langsung pada kulit di bawah mata. Ingatlah bahwa kontak langsung dengan kulit di bawah mata harus lembut, karena ini merupakan bagian kulit yang paling halus di tubuh Anda.
  • Pakailah kacamata hitam untuk melindungi kulit Anda dari perubahan melanin. [12]
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Memperbaiki Mata Asimetris
Cara
Menghilangkan Floaters pada Mata
Cara
Mengetahui jika Mata Anda Memburuk
Cara
Mengobati Penyakit Mata Malas
Cara
Mendapatkan Mata Biru
Cara Membedakan Kacamata Pemblokir Cahaya Biru Asli dan Palsu
Cara
Mengeluarkan Sesuatu dari Mata
Cara
Menulis Braille
Cara
Membersihkan Kotoran dari Dalam Mata
Cara
Mencuci Mata dengan Air
Cara
Menggunakan Salep Mata Eritromisin
Cara
Mengatasi Penyakit Mata Malas
Cara
Melihat Dalam Gelap
Cara
Menurunkan Tekanan Mata tanpa Menggunakan Obat Tetes Mata
Iklan

Referensi

  1. ↑ Mayo Clinic, http://www.mayoclinic.com/health/dark-circles-under-eyes/MY00346
  2. ↑ Mayo Clinic, http://www.mayoclinic.com/health/dark-circles-under-eyes/MY00346/DSECTION=when-to-see-a-doctor
  3. ↑ Wrong Diagnosis, http://www.wrongdiagnosis.com/sym/dark_circles_under_eyes.htm
  4. ↑ Mayo Clinic, http://www.mayoclinic.com/health/dark-circles-under-eyes/MY00346/DSECTION=causes
  5. ↑ Mayo Clinic, http://www.mayoclinic.com/health/dark-circles-under-eyes/MY00346/DSECTION=causes
  6. ↑ Mayo Clinic, http://www.mayoclinic.com/health/dark-circles-under-eyes/MY00346/DSECTION=causes
  7. ↑ Mayo Clinic, http://www.mayoclinic.com/health/dark-circles-under-eyes/MY00346/DSECTION=causes
  8. ↑ Mayo Clinic, http://www.mayoclinic.com/health/dark-circles-under-eyes/MY00346/DSECTION=causes
  9. ↑ Mayo Clinic, http://www.mayoclinic.com/health/dark-circles-under-eyes/MY00346/DSECTION=when-to-see-a-doctor
  1. ↑ Mayo Clinic, http://www.mayoclinic.com/health/dark-circles-under-eyes/MY00346/DSECTION=when-to-see-a-doctor
  2. ↑ Wrong Diagnosis, http://www.wrongdiagnosis.com/sym/dark_circles_under_eyes.htm
  3. ↑ Mayo Clinic, http://www.mayoclinic.com/health/dark-circles-under-eyes/MY00346/DSECTION=when-to-see-a-doctor

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 25.038 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan