Pdf downloaden
Pdf downloaden
De wals is een eenvoudige en elegante ballroomdans die soms wordt gedanst op formele feesten (zoals bruiloften) of gewoon voor de lol. Deze stapsgewijze beschrijving laat je zien hoe je de wals moet dansen.
Stappen
-
Stel je een vierkant voor. De basis wals passen vormen een denkbeeldig vierkant op de vloer. Daarom heet de basis pas ook wel de Left Box. Je voeten stoppen op de hoekpunten van het vierkant en bewegen langs de randen en diagonalen. Je deze vorm voorstellen helpt je als je leert walsen.
-
Tel in drieën. De wals staat bekend om zijn driekwartsmaat. Terwijl je de passen maakt zou je 1-2-3, 1-2-3, etc. moeten kunnen tellen. Twee keer tot 3 tellen zou een vierkant moeten completeren.
-
Dans de basis passen of voeg draaien toe. Je kunt de basis vierkant beweging dansen, vooral als je de wals net begint te leren. Maar, bij de wals hoor je prachtig als draaiend over de vloer te zwieren. Dit draaien kun je eenvoudig toevoegen als je wat meer gewend bent aan de wals.
-
Dans alleen of met anderen. De dans is uiteraard bedoeld om met z'n tweeën te dansen, dus als je een beetje hebt geoefend, moet je echt met een partner dansen. Je kunt alleen als paar dansen of met meerdere paren. Het is altijd goed om te kijken hoe anderen dansen. Als je draaien toevoegt aan je dansrepertoire, moet je ook zo leren dansen dat je niet tegen anderen op botst.Advertentie
-
De leider neemt de rechter hand van de volger in zijn linker hand. Houd ze op schouderhoogte.
-
De leider plaatst zijn rechter hand rond de schouder van de volger.
-
De volger plaatst haar linker hand net onder het schouderblad op de rug van de leider.
-
Plaats je ellenbogen op schouderhoogte.
-
Sta met een rechte rug, rechtop en met licht gebogen knieën.Advertentie
-
Begin met je linker en rechter voet naast elkaar.
-
Stap naar voren met je linker voet.
-
Stap diagonaal naar voren met je rechter voet. Nu zouden me voeten ongeveer op schouderbreedte moeten staan.
-
Stap bij elkaar. Zet je linkervoet naast je rechtervoet zo dat je voeten weer naast elkaar staan.
-
Stap naar achteren met je rechtervoet.
-
Stap diagonaal naar voren met je linkervoet. Nu zouden je voeten weer op schouderbreedte moeten staan.
-
Zet je voeten weer naast elkaar. Zet je rechtervoet naast je linkervoet. Je bent nu terug bij je beginpunt en kunt een nieuw vierkantje dansen.Advertentie
-
Begin met je linker- en rechtervoet naast elkaar.
-
Stap naar achteren met je rechtervoet.
-
Stap diagonaal naar voren met je linkervoet. Nu zouden je voeten op schouderbreedte moeten staan.
-
Zet je voeten naast elkaar. Zet je rechtervoet naast je linkervoet.
-
Stap naar voren met je linkervoet.
-
Stap diagonaal naar voren met je rechtervoet. Je voeten staan nu weer ongeveer op schouderbreedte.
-
Zet je voeten weer naast elkaar. Zet je linkervoet naast je rechtervoet. Je bent nu terug bij je beginpunt en kunt een nieuw vierkantje dansen.Advertentie
-
Voeg een kwart draai toe. Nadat je de diagonale stap hebt genomen, draai je een kwart rondje op je standbeen en zet je de andere voet één pas achter je standbeen. Je lichaam staat dan met je voeten uit elkaar een kwart draai naar links ten opzichte van je uitgangspositie.
-
Voeg een ⅜ draai toe. Dit gaat op dezelfde manier, maar met een meer dramatiek. Je kunt een draai maken tussen ⅛ en ¾ groot.
-
Maak gebruik van combinatiestappen. Je kunt diverse stappencombinaties van de basis draaien gebruiken om de dans er ingewikkelder uit te laten zien.
-
Wissel af door het vierkant ook rechtsom te dansen. Je kunt de basisstap afwisselen door hem de ene keer linksom en de andere keer rechtsom te dansen.
-
Gebruik ingewikkelder stappen. Als je beter wordt in de wals, kun je ingewikkelder passen proberen. De wals is een dans met een lange geschiedenis en er bestaan dan ook veel verschillende combinaties van passen en draaien. Leer alles over whisks, hesitations, draaien, en changes.Advertentie
Tips
- Probeer zo sierlijk mogelijk te dansen.
- Bekijk online video's om te zien hoe anderen de wals dansen. Dit geeft je een idee hoe de dans er uitziet.
- Blijf het steeds op je tenen staan, tenzij je vooruit gaat. Dan leun je licht naar achteren en zet je je hak naar voren.
- Als je echt wilt leren walsen, overweeg dan ballroom danslessen te nemen bij een dansstudio, fitness club of wijkcentrum bij jou in de buurt. Eén van je ouders of grootouders kan het je misschien ook leren.
- Bekijk kostuumdrama's om in de stemming te komen om te walsen!
Advertentie
Waarschuwingen
- Dit in je eentje doen is lastiger dan met een partner. Probeer het op beide manieren.
- Probeer niet op elkaars tenen te gaan staan. Auw!
Advertentie
Over dit artikel
Deze pagina is 24.634 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
