Как повысить уверенность в себе

PDF download Загрузить PDF
PDF download Загрузить PDF

В этой статье собраны советы, которые помогут вам обрести уверенность в себе. Для начала важно понять, что мы сами способны поработать над этим – нужно только верить и обучаться соответствующим техникам.

Шаги

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a1\/Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-1.jpg\/v4-460px-Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a1\/Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-1.jpg\/v4-728px-Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":335,"bigWidth":728,"bigHeight":530,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Это первый шаг – ясно понять, к чему вы стремитесь. В чем заключается цель вашей деятельности? Что бы вы ни запланировали, всегда старайтесь понять, зачем вам это нужно. Бросайте себе вызовы, чтобы постепенно перейти к более значимым целям. Все это помогает развить уверенность в себе.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-2.jpg\/v4-460px-Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-2.jpg\/v4-728px-Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":335,"bigWidth":728,"bigHeight":530,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Мы часто испытываем страх, когда делаем важную и ответственную работу. Эта эмоция оказывает негативное воздействие на нашу уверенность. Старайтесь, чтобы страх не становился препятствием на пути к успеху. Признать свои страхи и посмотреть им в глаза – лучший способ преодолеть их.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1c\/Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-3.jpg\/v4-460px-Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1c\/Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-3.jpg\/v4-728px-Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":335,"bigWidth":728,"bigHeight":530,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Положительные мысли и эмоции могут подкрепить вашу уверенность и помочь с любыми трудностями. Серьезно настройтесь на то, чтобы всегда контролировать свои чувства и не позволять негативу вставать на вашем пути.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a0\/Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-4.jpg\/v4-460px-Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a0\/Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-4.jpg\/v4-728px-Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":335,"bigWidth":728,"bigHeight":530,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Мы можем развить уверенность своими силами, однако иногда нам необходимо руководство успешных людей. Мы можем учиться у них, стараясь достичь и превзойти их в уровне развития. Это очень важный шаг, поскольку даже в трудной ситуации эти люди будут продолжать мотивировать и вдохновлять нас. Таким образом, наличие хорошего наставника будет укреплять вашу уверенность в себе.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/83\/Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-5.jpg\/v4-460px-Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/83\/Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-5.jpg\/v4-728px-Improve-Your-Self-Confidence-Right-Now-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":335,"bigWidth":728,"bigHeight":530,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Даже если вы прочли множество книг и посетили десятки семинаров по развитию уверенности, знания не принесут пользы, если вы не применяете их в жизни. Помните о поставленных задачах, старайтесь заниматься их решением ежедневно. Анализируйте, где кроются ошибки и старайтесь исправлять их. Ваша уверенность в себе будет расти на глазах.
    Реклама

Советы

  • Будьте уверены, что сможете выполнить поставленные задачи не хуже других успешных людей.
  • Помните, что вы не менее важны, чем остальные. Вы уникальны, что бы о вас ни говорили.
  • Старайтесь следовать этим советам каждый день.
Реклама

Дополнительные статьи

Как
избавиться от зависимости от мастурбации
Как
преодолеть боязнь секса
Как
помочь девушке пережить "эти" дни
Как
перестать плакать, когда вы очень расстроены
Как
забыть плохое воспоминание
Как
удержаться и не заплакать
Как
сдерживать свои вспышки гнева
Как
контролировать желание мастурбировать
Как
распознать педофила
Как
помочь человеку, который думает о самоубийстве
Как
распознать признаки суицидальных мыслей
Как
перестать смотреть порнографию
Как
справиться с обидой
Как
перестать думать о сексе
Реклама

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 7114 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама