كيفية إلغاء المتابعة التلقائية على إنستغرام

تنزيل المقال
شارك في التأليف: فريق عمل ويكي هاو

تنزيل المقال

هل لاحظت مؤخرًا ظهور منشورات من حسابات غريبة في صفحتك الرئيسية على إنستغرام؟ يحدث ذلك عادة بسبب تحكم برمجية خبيثة في حسابك ومتابعتها لحساباتك عبر الموقع دون اختيارك. يمكنك إعادة فرض السيطرة على حسابك ومنع أي متابعة للحسابات الأخرى دون إذنك، ولكن عليك في البداية تأكد من أنك المتحكم الأساسي في الحساب. سنتعلم في هذا المقال كيفية إغلاق المتابعة التلقائية عن طريق حذف الاتصال بين إنستغرام وغيرها من التطبيقات وتحديث كلمة المرور.

طريقة 1
طريقة 1 من 3:

ضبط خيارات التطبيقات المتصلة

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/97\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-1.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/97\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-1.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    افتح موقع إنستغرام https://instagram.com وسجل الدخول. قبل تغيير كلمة المرور، تأكد أولًا من عدم امتلاك أي من التطبيقات حق التحكم في حسابك. اتبع الخطوات التالية عبر متصفح الإنترنت، سواء متصفح الكمبيوتر أو الهاتف أو الكمبيوتر اللوحي. [١]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bd\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-2.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bd\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-2.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تظهر لك هذه الأيقونة في الركن الأيمن العلوي من الصفحة.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d4\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-3.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d4\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-3.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تظهر لك على شكل ترس صناعي بجوار خيار "تعديل الحساب" (Edit Profile) في منتصف الصفحة المفتوحة الآن.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fa\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-4.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fa\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-4.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يظهر لك هذا الخيار في القائمة على الجانب الأيسر من الصفحة أسفل خيار "تغيير كلمة المرور" (Change Password).
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ac\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-5.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ac\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-5.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    انقر على خيار "حذف" Remove أسفل التطبيقات والمواقع الإلكترونية المشكوك فيها أو المُراد إلغاء اتصالها مع إنستغرام. يظهر لك تبويبان: "نشط" (Active) و"منتهي الصلاحية" (Expired). عبر التبويب الأول. احذف أي تطبيقات أو مواقع إلكترونية متصلة بحسابك على إنستغرام لا تعرفها أو تشك في أنها سبب المتابعة التلقائية المزعجة.
    • يمكنك مثلًا الربط بين حسابك على إنستغرام وحسابك عبر تيك توك، وسوف يظهر لك ذلك في هذا التبويب. هل سبق لك استخدام برمجية لزيادة عدد المتابعين؟ سوف تظهر لك بدورها في هذه القائمة. [٢]
    • بعد الانتهاء من تعطيل التطبيقات والمواقع الإلكترونية المشكوك فيها، انتقل إلى القسم الثاني من المقال لتغيير كلمة مرور حسابك على إنستغرام، سواء عبر الهاتف الذكي أو متصفح الإنترنت.
طريقة 2
طريقة 2 من 3:

تغيير كلمة المرور (الهاتف الذكي)

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/be\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-6.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/be\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-6.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    أيقونة التطبيق على شكل كاميرا بداخل مربع بألوان مُدرجة من الأصفر إلى الأرجواني. تجد أيقونة التطبيق في الصفحة الرئيسية على هاتفك أو في صفحة التطبيقات أو عبر البحث بين التطبيقات وكتابة اسم التطبيق.
    • هل لا تتذكر كلمة مرور حسابك؟ اطلع على واحدة من مقالات ويكي هاو بالعربية التي تشرح لك كيفية استعادة كلمة مرور حسابك أو تغييرها دون أن تكون قادرًا على تسجيل الدخول لحسابك.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/22\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-7.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/22\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-7.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تظهر لك هذه الأيقونة في الركن الأيمن الأدنى من الشاشة.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fe\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-8.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fe\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-8.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تجده في الركن الأيمن العلوي من الشاشة.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/97\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-9.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/97\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-9.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يظهر لك هذا الزر في أدنى القائمة.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c5\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-10.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c5\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-10.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تجد هذا الخيار بجوار أيقونة على شكل درع حماية بداخلها علامة صح، موجود أسفل خيار "الخصوصية" (Privacy).
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c3\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-11.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c3\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-11.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    عادة ما يكون هذا الخيار هو الأول في القائمة بجوار أيقونة على شكل مفتاح.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/31\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-12.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/31\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-12.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    لتغيير كلمة مرور حسابك بهذه الطريقة، يجب أن تُدخل كلمة مرور حسابك الحالية بطريقة صحيحة في الحقل النصي "كلمة المرور الحالية" (Current Password).
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a1\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-13.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a1\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-13.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    أدخل كلمة المرور الجديدة وأكِّد عليها بكتابتها مرة ثانية في الحقل المخصص لذلك قبل المواصلة. أي خطأ أو اختلاف بين الحقلين سوف يفرض عليك إعادة كتابة كلمة المرور نفسها في الحقلين مرة أخرى قبل المتابعة.
    • تأكد من أن كلمة المرور الجديدة لا تقل عن 8 خانات (تجمع بين الأحرف والأرقام والعلامات).
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/52\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-14.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/52\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-14.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تظهر لك هذه الأيقونة في الركن الأيمن العلوي من الشاشة. سوف تتمكن من النقر على هذه الأيقونة فقط إذا كانت كلمة المرور الحالية صحيحة وهناك تطابق بين كلمة المرور الجديدة في الحقلين المخصصين لذلك.
    • سوف تصلك رسالة عبر البريد الإلكتروني تؤكد تغيير كلمة المرور.
طريقة 3
طريقة 3 من 3:

تغيير كلمة المرور (الكمبيوتر)

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/78\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-15.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/78\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-15.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    افتح موقع إنستغرام https://instagram.com وسجل الدخول. يمكنك تغيير كلمة المرور بالخطوات التالية عبر متصفح الإنترنت، سواء على جهاز ويندوز أو ماك، أو عبر متصفح الإنترنت في هاتفك الذكي.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fb\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-16.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fb\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-16.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تظهر لك في الركن الأيمن العلوي من الصفحة.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-17.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-17.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تظهر لك على شكل ترس صناعي في منتصف الصفحة المفتوحة الآن.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/36\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-18.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/36\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-18.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    عادة ما يكون هذا الخيار هو الأول في القائمة.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-19.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-19.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":346,"bigWidth":728,"bigHeight":547,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    لتنجح في تغيير كلمة المرور، يجب أن تكتب كلمة المرور الحالية بشكل صحيح في خانة "كلمة المرور الحالية".
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3f\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-20.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-20.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3f\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-20.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-20.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":346,"bigWidth":728,"bigHeight":547,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    أدخل كلمة المرور الجديدة وأكِّد عليها بكتابتها مرة ثانية في الحقل المخصص لذلك قبل المواصلة. أي خطأ أو اختلاف بين الحقلين سوف يفرض عليك إعادة كتابة كلمة المرور نفسها في الحقلين مرة أخرى قبل المتابعة.
    • تأكد من اختيار كلمة مرور جديدة من 8 خانات أو أكثر ومحتوية على حروف وأرقام وعلامات.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/00\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-21.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/00\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-21.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":346,"bigWidth":728,"bigHeight":547,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    لن يظهر لك هذا الزر مُفعلًا إلا بعد كتابتك لكلمة المرور الحالية بشكل صحيح ووجود تطابق بين خانتي كتابة كلمة المرور الجديدة.
    • سوف تصلك رسالة عبر البريد الإلكتروني تؤكد نجاح خطوة تغيير كلمة المرور.

مقالات ذات صلة في ويكي هاو

9 طرق لاكتشاف الحسابات المتعددة لنفس الشخص عبر إنستاجرام
كيفية
بدء محادثة مع فتاة على انستاجرام
طرق لإخفاء قائمة من تتابعهم عبر إنستاجرام للمزيد من الخصوصية والأمان
كيفية
استعراض إنستجرام بدون حساب
كيفية
إضافة التاريخ على قصص إنستاجرام
كيفية
تعطيل حساب انستاجرام مؤقتا
كيفية
التعرف على حسابات إنستاجرام المزيفة
كيفية
بدء محادثة مع شاب عبر إنستجرام
كيفية
اكتساب الشهرة على إنستغرام
كيفية
حذف اقتراحات البحث عبر إنستاجرام
كيفية
استعادة منشورات إنستاجرام المحذوفة
كيفية
تكبير صورة في إنستاجرام
طرق لإخفاء قائمة متابعيك على إنستاجرام للمزيد من الخصوصية والأمان
كيفية
إخفاء منشورات إنستاجرام عن بعض المتابعين

المصادر

  1. ↑ https://www.glowinsta.com/blog/why-am-i-following-random-accounts-on-instagram
  2. ↑ https://help.instagram.com/230786120405165

المزيد حول هذا المقال

بلغات أخرى
تم عرض هذه الصفحة ٧٬٥٣٠ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟