कैसे इंस्टाग्राम पर ऑटो फॉलोइंग रोकें

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सहयोगी लेखक द्वारा विकीहाउ स्टाफ

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क्या आपने गौर किया है की इंस्टाग्राम पर आप ने अचानक ही कई सारे रैंडम इंस्टाग्राम एकाउंट्स को फॉलो करना शुरू कर दिया है? ये तब होता है जब स्पैमर्स आपके अकाउंट पर कब्ज़ा कर लेते हैं। अपने इंस्टाग्राम को खुद से ही औरों को फॉलो करने से रोकने के लिए आपको ये सुनिश्चित करना होगा की आपके अलावा आपके अकाउंट का नियंत्रण किसी और के पास नहीं हो। ये विकीहाउ लेख आपको कनेक्टेड ऍप्स से एक्सेस हटा कर और पासवर्ड अपडेट कर अन्य इंस्टाग्राम एकाउंट्स को खुद से फॉलो करने की प्रक्रिया का तरीका बताएगा।

विधि 1
विधि 1 का 3:

कनेक्टेड ऍप्स मैनेज करना

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    https://instagram.com पर जाएँ और साइन-इन करें: अपना पासवर्ड बदलने से पहले देख लें की किसी और अनऑथॉराइज़्ड ऍप्स को आपके अकाउंट का नियंत्रण तो नहीं प्राप्त है। आपको ये चरण वेब ब्राउज़र में पूरे करने होंगे, पर आप इन्हें कंप्यूटर, फ़ोन या टैब्लेट पर भी पूर्ण कर सकते हैं। [१]
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    आप इसे पेज के टॉप राइट कॉर्नर में पाएंगे।
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    जब पेज खुलेगा तो उसके बीच में "Edit Profile" के बगल में गीयर आइकॉन होगा ।
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    क्लिक करें: आप इसको पेज के लेफ्ट साइड में स्थित मेनू में "Change Password" के नीचे पाएंगे।
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    जो शक के दायरे में मौजूद ऍप्स और वेबसाइट आप इंस्टाग्राम से हटाना चाहते हैं उनके नीचे Remove क्लिक करें: आप दो टैब्स देखेंगे "Active" और "Expired" । Active टैब पर, उन सभी ऍप्स और वेबसाइट को हटा दें जिनके पास आपके इंस्टाग्राम अकाउंट का एक्सेस है लेकिन जिन्हें आप नहीं जानते ।
    • उदाहरण के तौर पर, आप इंस्टाग्राम और टिक टोक अकाउंट को लिंक कर सकते हैं, तो वो आपको यहाँ दिखाई देगा । अगर आपने पहले कभी फॉलोअर्स पाने के लिए बोट प्रयोग किया है, तो वो भी आपको दिखाई देगा । [२]
    • अब आपने अनऑथराइज़्ड एकाउंट्स को डिसेबल कर दिया तो change your password in the mobile app या in a web browser पर आगे बढ़ें ।
विधि 2
विधि 2 का 3:

मोबाइल एप पर पासवर्ड बदलना

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    इस ऍप का आइकॉन स्क्वैर के अंदर कैमरा की तरह दिखता है जिसका रंग पीला और बैंगनी के बीच में होता है। आप इसे अपनी होम स्क्रीन, ऍप ड्राअर में, या सर्च करके ढूंढ सकते हैं।
    • अगर आप पासवर्ड नहीं जानते हैं तो पासवर्ड कैसे रिसेट करना है उसके बारे में और पढ़ें।
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    प्रोफाइल आइकॉन
    Android IG Profile
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    (Android) या प्रोफाइल पिक्चर (iOS) क्लिक करें:     आप इसे अपनी स्क्रीन के बॉटम राइट कॉर्नर में पाएंगे।
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    मेनू टैप करें: आप इसे अपनी स्क्रीन के टॉप राइट कॉर्नर में देखेंगे ।
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    टैप करें: आप इसे मेनू में सबसे नीचे पाएंगे ।
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    टैप करें: ये चेकमार्क के साथ बने शील्ड के आइकॉन के साथ "Privacy." के नीचे होगा ।
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    पर टैप करें: ये की के आइकॉन के बगल में स्थित मेनू की सबसे पहली लिस्टिंग होगी।
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    पासवर्ड बदलने के लिए, आपको मौजूदा पासवर्ड को सही से "Current password" टेक्स्ट फ़ील्ड में लिखना होगा।
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    आगे बढ़ने से पहले आपको अपना पासवर्ड डाल कर सही से कन्फर्म करना होगा। अगर आपने इन दो एंट्रीज में से एक भी गलत लिख दी तो आपको आगे बढ़ने के लिए उन्हें फिर सही से एंटर करना होगा।
    • ये ध्यान रखें कि आपका पासवर्ड कम से कम 8 करैक्टर बड़ा हो, और उसमें लेटर्स, नंबर और सिम्बल्स सब प्रयोग किये गए हों।
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/52\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-14.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/52\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-14.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    आप इसे स्क्रीन के अप्पर राइट कार्नर में पाएंगे । आप इसे तभी प्रेस कर पाएंगे जब आपका मौजूदा पासवर्ड सही है और दोनों नए पासवर्ड मेल खाते हैं ।
    • आपको ईमेल कन्फर्मेशन मिल जायेगा की आपका पासवर्ड बदल गया है ।
विधि 3
विधि 3 का 3:

कंप्यूटर पर अपना पासवर्ड बदलना

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    https://instagram.com पर जाएँ और साइन-इन करें: आप अपना पासवर्ड विंडोज़ या मैक डेस्कटॉप तथा मोबाइल ब्राउज़र में बदल सकते हैं।
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    आप इसे पेज के टॉप राइट कॉर्नर में देखेंगे।
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    आप पेज के खुलने पर बीच में गियर आइकॉन पाएंगे।
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/36\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-18.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/36\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-18.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    क्लिक करें: ये अक्सर मेनू में सबसे पहली लिस्टिंग होती है।
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-19.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-19.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":346,"bigWidth":728,"bigHeight":547,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    अपना पासवर्ड सफलता पूर्वक बदलने के लिए, आपको सही पासवर्ड "Current password" टेक्स्ट फ़ील्ड में सही से लिखना होगा।
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3f\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-20.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-20.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3f\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-20.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-20.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":346,"bigWidth":728,"bigHeight":547,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    आगे बढ़ने से पहले आपको अपना पासवर्ड डाल कर सही से कन्फर्म करना होगा। अगर आपने इन दो एंट्रीज में से एक भी गलत लिख दी तो आपको आगे बढ़ने के लिए उन्हें फिर सही से एंटर करना होगा।
    • ये ध्यान रखें कि आपका पासवर्ड कम से कम 8 करैक्टर बड़ा हो, और उसमें लेटर्स, नंबर और सिम्बल्स सब प्रयोग किये गए हों।
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/00\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-21.jpg\/v4-460px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/00\/Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-21.jpg\/v4-728px-Stop-Auto-Following-on-Instagram-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":346,"bigWidth":728,"bigHeight":547,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    क्लिक करें: आप इसे तभी प्रेस कर पाएंगे जब आपका मौजूदा पासवर्ड सही है और दोनों नए पासवर्ड मेल खाते हैं ।
    • आपको ईमेल कन्फर्मेशन मिल जायेगा की आपका पासवर्ड बदल गया है ।

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रेफरेन्स

  1. ↑ https://www.glowinsta.com/blog/why-am-i-following-random-accounts-on-instagram
  2. ↑ https://help.instagram.com/230786120405165

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