تنزيل المقال
تنزيل المقال
ليس هنالك أي علاج فعال ضد الإصابة بفيروس البرد الشائع وإنما هنالك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها للتخفيف من حدة أعراضه مؤقتًا. المشاريب الكحولية الساخنة هي إحدى أنجح العلاجات الطبيعية التي تقاوم حدة أعراض فيروس البرد، والشاي الساخن مع رشفة كحول مثلًا مفيد لهذه الحالات. لكن كن حذرًا ولا تشرب الكثير من الكحول وأنت متوعك صحيًا، حيث من الممكن أن يتسبب الإفراط فيه بالجفاف ويزيد سوء حالتك. إذا لم يكن لديك مانع ديني أو أخلاقي يردعك عن شرب الكحول، يمكنك إذًا متابعة قراءة هذا المقال لمعرفة كيفية استخدامه لتخفيف نوبات البرد.
الخطوات
-
حضّر مشروبًا ساخنًا. تنتشر المشروبات الساخنة كإحدى علاجات البرد الطبيعية. صُب 30 ملليلتر من الويسكي وملعقة كبيرة إلى اثنتين من العسل في مج، ثم قلب هذا الخليط مع عصير ثلاث ليمونات وأضف لهم 240 ملليلتر من الماء المغلي. ضع 8 إلى 10 حبات عصير ليمون ثم اقلبه في الكوب. [١] X مصدر بحثي
- يمتلك كل من العسل والليمون خصائص مضادة للبكتيريا ربما تساعدك على العلاج من عدوى الجهاز التنفسي التي ربما تكون قد أصبت بها جراء بكتيريا تظهر عادةً بعد التقاطك لفيروس البرد الشائع، حيث تنتشر العدوى البكتيرية الثانوية بعد الإصابة بالبرد. [٢] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
اخلط شراب العسل مع الزنجبيل مع الليمون مضيفًا لهم بعض الويسكي. قشر أحد جذور الزنجبيل بطول 2.5 سنتيمتر تقريبًا ثم قطعه إلى قطع صغيرة. ضع بعد ذلك 240 ملليلتر من الماء مع عصير نصف ليمونة وملعقة صغيرة من العسل. اجمع كل هذا وقم بغليه في قدر صغير. صب الخليط في الكوب بعد مروره على مصفاة. ضع 30 ملليلتر من الويسكي وقلب جيدًا، ثم اشرب هذا المنشط وهو ساخن. [٣] X مصدر بحثي
-
اصنع شرابًا مضادًا للكحة من البربون (نوع من الويسكي). حاول أن تجرب هذه الوصفة إن كنت تعاني من الكحة أو احتقان الزور أو شعور بالحكة فيه. صب 60 ملليلتر من البربون مع عصير نصف ليمونة (أي حوالي 60 ملليلتر) في كوب. ضع الكوب في الميكروويف وسخنه لمدة 45 ثانية. ضع ملعقة كبيرة واحدة من العسل وقلب الخليط، ثم سخنه مرة أخرى لمدة 45 ثانية أخرى. اشرب الآن مشروب الكحة وهو حار. [٤] X مصدر بحثي
- ضع بدل الليمون من 60 إلى 120 ملليلتر من الماء إن كنت تريد المشروب مائيًا بدون الليمون.
- لا تشرب أكثر من كوب واحد من هذا الخليط وإلا تسبب بتهييج حلقك وأنفك وبالتالي زيادة مشكلة الاحتقان.
-
جرب استخدام البنش الغيلي (نوع خمر آيرلندي). قم بخلط قشر ست ليمونات مع ¾ كوب من السكر (أي ما يعادل 12 ملعقة كبيرة)، وانتظر من ساعة لاثنتين لتخلطه مرة أخرى مع ربع لتر مياه مغلية. قلب الخليط حتى يذوب السكر تمامًا. قم بتصفية الخليط ككل ثم أضف عليه ¾ لتر (حوالي 3.2 كوب) من الويسكي. أضف في النهاية ما يعادل 4 أكواب من المياه ثم رش عليه بعض جوز الطيب مع ستة شرائح ليمون وزين الخليط في النهاية بأربعة قرنفلات. تناول هذا الخليط ساخنًا. [٥] X مصدر بحثي
-
تناول مشروب الشاي الكحولي الساخن. نجد أيضًا من أنواع المشاريب الكحولية الساخنة أنواع بطعم الشاي. ابدأ بعمل الخليط بغلي 240 ملليلتر من الماء ووضع ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وثلاثة قرنفلات كاملة وعود قرفة وظرفي شاي أخضر أو أحمر واتركها تغلي لخمس دقائق ثم أخرج أكياس الشاي من السائل. [٦] X مصدر بحثي
- أعد تسخين الشاي لمدة دقيقة في الميكروويف ثم أضف عليه بعد ذلك عدد 2 ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة أخرى من عصير الليمون.
- صب من 30 إلى 60 ملليلتر من الويسكي على الكوب وقلب كل شيء بملعقة وتناول الخليط دافئًا.
-
تناول شاي التوت المعتق. هناك خليط لذيذ وساخن من الشاي العشبي مع الخمر يساعد على علاج أعراض البرد. تناول عبوة من الشاي العشبي بطعم التوت على 180 ملليلتر من المياه المغلية في مدة من دقيقتين إلى ثلاثة. أزل بعدها عبوة الشاي وضع 45 ملليلتر من الخمر الأبيض ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل. قلب كل هذا الخليط معًا مزينًا إياه بعصير الليمون (او قشر الليمون). [٧] X مصدر بحثي
-
جرب شاي الويسكي. يعرف شاي الويسكي بأنه مشروب لذيذ يحتوي على الشاي العادي مع قليل من الويسكي. للبدء في إعداده قم بخلط 16 قرنفلة مطحونة مع ملعقة زنجبيل صغيرة وثمانية أعواد من الهيل (بدون البذور)، عليهم 20 حبة من الفلفل الأسود المطحون وحزمة جوز طيب وعودي قرفة مطحونين. قم بوضع لتر من اللبن كامل الدسم على نار هادئة وقلب في قدر متوسطة مع التوابل ودع الكونات تمتزج لعشر دقائق. [٨] X مصدر بحثي
- قم بتصفية المخلوط بعد عشر دقائق ثم أعده إلى القدر.
- قلب الخليط في 89 ملليلتر من الويكسي.
- تفضل الآن وتناول شاي الويسكي الساخن.
-
تناول تلك المشاريب بشكل معتدل. نحن لا نستبدل الأدوية الحديثة أو الراحة التامة بشرب الكحول لعلاج البرد، فشربه كثيرًا يمكن أن يتسبب في تدمير كبدك على المدى الطويل، بل ومن الممكن أن يتسبب في زيادة أعراض البرد كالاحتقان والتهاب الحلق وأكثر من ذلك. نستعمل فقط مثل تلك الأدوية الطبيعية من حين لآخر. [٩] X مصدر بحثي
-
اعلم أن الكحول يمكن أن يُضعف جهازك المناعي. يتسبب شرب الكثير من الكحول بإضعاف الجهاز المناعي وبالتالي سهولة إصابة الشخص بالأمراض. يضعف أيضًا جهازك المناعي عندما تكون مريضًا، وبالتالي فشرب الكحول أثناء المرض من المحتمل أن يصعّب رحلتك للشفاء. [١٠] X مصدر بحثي
-
اعلم أنه من المحتمل أن يصيبك الكحول بالجفاف. يجب أن تزود جسمك بالكمية الكافية له من المياه طوال الوقت عند المرض من خلال شرب الكثير من السوائل، حيث تساعدك على تحسين حالة التهاب الحلق والاحتقان. هناك بعض السوائل كالكحول والكافيين تتسبب في الجفاف وبالتالي تسوء من حالة التهاب الحلق والاحتقان وحتى الكحة، فلابد من تعويض ما يفقده جسمك من السوائل إذا استخدمت الكحول لعلاج البرد. [١١] X مصدر بحثي
-
تأكد من عدم وجود تعارض بين الكحول وبين أدويتك. تتداخل بعض الأدوية المستخدمة في علاج البرد بشكل سلبي مع الكحول، فيمكن أن يتسبب تناولها مع الكحول بالدوخة والنعاس وحتى الإغماء والصداع النصفي والغثيان والتقيؤ. تحقق من نشرة الدواء وتأكد من تناوله قبل شرب أي كحوليات وتحقق من قسم التحذيرات في النشرة الدوائية جيدًا. إليك عدة أدوية شائعة للبرد لا يجب أن يتزامن تناولها مع الكحول: [١٢] X مصدر بحثي
- الأسبرين
- الأسيتامينوفين (تايلينول)
- الإيبروبروفين (مورتين وأدفيل)
- نابروكسين (أليف)
- أدوية شراب لتهدئة السعال (روبيتوسين كوف، روبيتوسين إيه – سي)
- أزيثروميسين (أزوماكس وزيثيروماكس) [١٣] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
-
لا تقاوم البرد بالكحول لو كنت مريض ربو. يمكن للإصابة بالبرد أن تثير من أزمة الربو عند مرضى الربو، فقد وجدت دراسة أن هنالك بعض المكونات في الكحول من شانها أن تزيد من حالة الجهاز التنفسي سوءًا. حاول استخدام علاجات برد شائعة أخرى لا تحتوي على الكحول لضمانة سلامتك كليةً.
- يستخدم الإيثانول النقي كاستثناء كأحد العلاجات المستخدمة لعلاج الربو. [١٤] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
أفكار مفيدة
- يعتمد الكثير على غالبية المشروبات الكحولية كعلاج شائع للبرد عند مزجها مع الأعشاب والليمون والعسل والتوابل ومحتوياتها الكحولية. لا تشرب كميات كبيرة من الكحول في تلك العلاجات الطبيعية لتشفى من البرد دون أن تذهب في غيبوبة سكر.
- قم بشرب الكثير من الماء لإبقاء جسمك رطبًا ولتقليل خطر السكر من كمية الكحول في تلك العلاجات.
- ابحث عن علاجات طبيعية أخرى مثل الراحة التامة وشوربة الدجاج.
- لا تستخدم الكحول للنوم. يمكن أن يتسبب لك شرب الكحول قبل وقت النوم بوقت قصير في أن تقع في نوم عميق في طرفة عين (ما يسمى طبيًا بنوم الريم، أو نوم حركات العين السريعة). [١٥] X مصدر بحثي
تحذيرات
- تأكد من قراءة كل التحذيرات المذكورة في النشرة الطبية قبل شرب أية مواد كحولية. يمكن أن يتسبب خلط الأدوية مع الكحول في مخاطر صحية.
- لا تستخدم الكحول في علاج الأطفال من البرد أو علاج من يعانون ضعف مقاومتهم للمرض أو هؤلاء الذين لا يشربون الكحول أصلًا.
المصادر
- ↑ Free People, 3 Hot Toddy Recipes
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/symptoms-causes/dxc-20199808
- ↑ The Kitchn, Recipe: Flu Season Ginger Honey Lemon Tonic
- ↑ The Kitchn, Recipe: Bourbon Cough Syrup for Grownups
- ↑ http://www.foodandwine.com/recipes/gaelic-punch
- ↑ Deep South Dish, Grandma's Elxirs - Hot Toddy Cold Remedy
- ↑ Bon Appétit, Bran's Dram
- ↑ http://www.foodandwine.com/recipes/whiskey-chai
- ↑ http://everydayroots.com/sore-throat-remedies
- ↑ https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/alcohols-effects-body
- ↑ https://www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/health-effects-of-alcohol/effects-on-the-body/alcohol-poisoning/
- ↑ https://www.buzzfeed.com/carolynkylstra/alcohol-and-medicine-interactions?utm_term=.mgq9a3KW8K#.tu0eVyAk0A
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3918299/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11593471
- ↑ https://www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/health-effects-of-alcohol/effects-on-the-body/alcohol-and-sleep/
