Загрузить PDF
Загрузить PDF
На самом деле, нет реального лекарства от обычной простуды , но есть способы смягчить и уменьшить некоторые ее проявления и симптомы. Горячие напитки — самые любимые домашние средства от простуды. Горячий чай с добавлением алкоголя тоже поможет уменьшить симптомы простуды. Но будьте осторожны, не стоит употреблять слишком много алкоголя в период болезни, потому что его чрезмерное употребление может привести к обезвоживанию организма, что только ухудшит ситуацию.
Шаги
-
Сделайте горячий пунш. Горячий пунш — очень популярное средство для лечения простуды. Для его приготовления нужно смешать в кружке 30 мл виски и 1–2 столовых ложки меда, затем выдавите туда 3 лимонные дольки. Добавьте 240 мл кипятка и перемешайте. Добавьте к лимонным долькам гвоздику (8–10 бутонов) и положите все в кружку. [1] X Источник информации
- Мед и лимон обладают антибактериальными свойствами и могут помочь в лечении инфекций дыхательных путей, которые вызваны бактериями (после появления простуды или вирусной инфекции). После простуды могут возникать вторичные бактериальные инфекции (вирусная инфекция). [2] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
-
Размешайте тонизирующий медово-лимонный тоник и добавьте туда немного виски. Очистите кусочек корня имбиря (2,5 см), нарежьте его на мелкие кусочки. Добавьте к нему 240 мл воды с лимонным соком и 1 чайную ложку меда. Перелейте все в маленькую кастрюльку и доведите до кипения, затем перелейте смесь через фильтр в кружку. Добавьте 30 мл виски и перемешайте. Выпейте этот тоник, пока он еще горячий. [3] X Источник информации
-
Сделайте сироп от кашля. Если у вас кашель или дискомфорт, першение и боль в горле, попробуйте этот рецепт. Налейте 60 мл бурбона и лимонного сока (из половины лимона) в кружку. Поставьте ее в микроволновую печь и нагревайте в течение 45 секунд. Добавьте 1 столовую ложку меда, перемешайте и погрейте еще 45 секунд. Теперь просто выпейте получившийся сироп от кашля, пока он горячий. [4] X Источник информации
- Если вы хотите сироп на водной основе, к этой смеси можно добавить еще 60–120 мл воды.
- Не выпивайте больше одной порции, иначе вы можете вызвать раздражение слизистой носа и горла, что затруднит выздоровление.
-
Попробуйте сделать гэльский пунш. Для этого смешайте сок и мякоть 6 лимонов с 12 ложками сахара (около ¾ стакана). Подождите пару часов, затем снова перемешайте и добавьте 250 мл кипящей воды. Размешивайте смесь до тех пор, пока сахар полностью не растворится. Процедите всю смесь, затем добавьте в нее 750 мл виски (около 3–4 чашек). Наконец, добавьте еще 4 чашки воды. Посыпьте сверху мускатным орехом и бросьте в настой 6 тонких ломтиков лимона, каждый из которых предварительно был «заправлен» четырьмя бутонами гвоздики. Эту смесь нужно пить горячей. [5] X Источник информацииРеклама
-
Заварите горячий чай. Традиционный горячий пунш можно приготовить в ароматном чайном варианте. Для начала вскипятите 240 мл воды и добавьте в нее ¼ чайной ложки молотого имбиря, 3 бутона гвоздики, 1 палочку корицы и 2 пакетика зеленого или черного чая. Заваривайте около 5 минут, затем выньте чайные пакетики. [6] X Источник информации
- Разогрейте чай в микроволновой печи (в течение 1 минуты), затем добавьте 2 столовые ложки меда и 1 столовую ложку лимонного сока.
- Налейте в чашку 30–60 мл виски. Перемешайте напиток ложечкой и выпейте, пока он теплый.
-
Приготовьте ягодный ромовый чай. Горячая ароматная смесь травяного чая и алкоголя поможет вылечить простуду. Возьмите пакетик травяного чая с ароматом ягод и залейте его кипящей водой (налейте около 180 мл). Затем уберите чайный пакетик и добавьте 45 мл белого рома, пол столовой ложки лимонного сока и 1 чайную ложку меда. Смешайте все и украсьте лимонной долькой или лимонной цедрой. [7] X Источник информации
-
Попробуйте чай с молоком, специями и виски. Чай с молоком и виски — очень вкусный напиток, в который входит обычный чай и любой виски на ваш вкус. Чтобы его приготовить, смешайте 16 бутонов гвоздик, чайную ложку имбиря, 8 молотых стручков кардамона (без семян), молотый черный перчик, щепотку молотого мускатного ореха и две палочки корицы. Нужно взять среднюю кастрюлю и налить в нее 1 литр цельного молока. Затем смешать его со специями. Подождите 10 минут, чтобы молоко впитало в себя вкус и аромат специй. [8] X Источник информации
- Процеживайте получившуюся смесь в течение 10 минут, затем перелейте ее обратно в кастрюлю.
- Добавьте 90 мл виски и перемешайте.
- Выпейте немного получившегося чая с молоком, специями и виски, пока напиток еще горячий.
Реклама
-
Пейте в разумных количествах. Распитие алкогольных напитков для лечения простуды не заменит полноценного отдыха и современных медицинских препаратов. Распивая алкогольные напитки в больших количествах, вы ставите под угрозу здоровье печени, к тому же алкоголь может усилить некоторые проявления простуды (першение, боль в горле, кашель), а это намного хуже. Поэтому данные средства лучше всего использовать не постоянно, а время от времени. [9] X Источник информации
-
Имейте в виду, что алкоголь может ослабить иммунную систему. Распитие алкогольных напитков в больших количествах может подорвать иммунитет, подвергая вас риску снова заболеть. Во время болезни иммунная система ослаблена. Это значит, что употребление большого количества алкоголя в период болезни может затруднить выздоровление. [10] X Источник информации
-
Помните о том, что алкоголь может вызвать обезвоживание. Когда вы болеете, важно пить много воды — это помогает уменьшить боль в горле и першение. Некоторые напитки (например, алкоголь и кофе) могут вызвать обезвоживание, из-за чего боль в горле, першение и кашель могут ухудшиться. [11] X Источник информации
-
Проверьте совместимость лекарства с алкоголем. Многие лекарства, используемые для лечения простуды, несовместимы с алкоголем. В сочетании с алкогольными напитками они могут вызывать головокружение, сонливость, обморок, головные боли, тошноту и рвоту. Прежде чем принимать лекарства, необходимо прочитать аннотацию к препарату и рекомендации на упаковке. Самые распространенные лекарства от проявлений простуды, которые нельзя принимать с алкоголем: [12] X Источник информации
- аспирин;
- парацетамол;
- ибупрофен;
- напроксен;
- сиропы от кашля (сироп от кашля Робитуссин, сироп Робитуссин А-С);
- азитромицин (Цитромакс, Сумамед). [13] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
-
Не употребляйте алкогольные напитки для лечения простуды, если у вас бронхиальная астма. После заболевания простудой у астматиков часто случаются приступы астмы. Результаты исследований показали, что некоторые добавки в алкоголе также могут ухудшить это состояние. Попробуйте более популярные методы лечения простуды, при которых не нужно пить алкогольные напитки — позаботьтесь о своем здоровье.
- В качестве исключения, чистый этанол может оказывать определенный терапевтический эффект при лечении астмы. [14] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
Реклама
Советы
- Большинство алкогольных напитков, которые предлагаются в качестве традиционных средств лечения простуды, оказывают влияние на организм из-за содержания в них разных трав, лимона и специй, а не алкоголя. Чтобы достичь того же целебного эффекта, можно просто не добавлять в напиток алкоголь, если вам это противопоказано.
- Пейте много воды. Вода способствует поддержанию водного баланса в организме и снижает риск похмелья.
- Подумайте также о применении других домашних средств , например, о постельном режиме и отдыхе, а также о горячем курином бульоне .
- Не стоит пить алкогольные напитки для того, чтобы заснуть. Употребление алкогольных напитков перед сном способствует тому, что вы пропускаете очень важную фазу быстрого сна (БДГ-фазу), и у вас сразу же наступает фаза глубокого сна. [15] X Источник информации
Реклама
Предупреждения
- Перед тем, как пить напитки, содержащие алкоголь, обязательно прочтите все предупреждения и рекомендации в аннотации к лекарству, которое вы принимаете. Смешивание лекарств с алкоголем может грозить серьезными последствиями.
- Алкогольные напитки нельзя использовать для лечения детей, людей с ослабленным иммунитетом и тех, кто просто не хочет употреблять алкоголь.
Реклама
Источники
- ↑ Free People, 3 Hot Toddy Recipes
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/symptoms-causes/dxc-20199808
- ↑ The Kitchn, Recipe: Flu Season Ginger Honey Lemon Tonic
- ↑ The Kitchn, Recipe: Bourbon Cough Syrup for Grownups
- ↑ http://www.foodandwine.com/recipes/gaelic-punch
- ↑ Deep South Dish, Grandma's Elxirs - Hot Toddy Cold Remedy
- ↑ Bon Appétit, Bran's Dram
- ↑ http://www.foodandwine.com/recipes/whiskey-chai
- ↑ http://everydayroots.com/sore-throat-remedies
- ↑ https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/alcohols-effects-body
- ↑ https://www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/health-effects-of-alcohol/effects-on-the-body/alcohol-poisoning/
- ↑ https://www.buzzfeed.com/carolynkylstra/alcohol-and-medicine-interactions?utm_term=.mgq9a3KW8K#.tu0eVyAk0A
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3918299/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11593471
- ↑ https://www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/health-effects-of-alcohol/effects-on-the-body/alcohol-and-sleep/
Реклама
