تنزيل المقال
تنزيل المقال
تعتبر كل الحلول السحرية التي تجعل نهايات شعركِ المتقصفة تختفي حلولًا مؤقتة ولن توقف التلف الحادث. اقرئي هذا المقال لمعرفة الطرق الحقيقية التي تساعدك على التخلص من نهايات الشعر المتقصفة وتجنب حدوثها.
الخطوات
-
ابحثي عن الشعر التالف. افحصي شعركِ جيدًا باستخدام مرآة وإضاءة جيدة. يمكن أن تتواجد النهايات المتقصفة خلال الشعر بأكمله وليس عند الأطراف فقط وقد تتواجد على هيئة أشكال مختلفة. أزيلي النهايات المتقصفة بأشكالها المختلفة الآتية عندما تجدينها:
- أطراف الشعر المنقسمة إلى نصفين أو أكثر.
- حفرة في منتصف الشعر والتي تظهر أكثر عند تضفير الشعر.
- نقاط بيضاء في نهاية الشعر.
- عقد منفردة في خصلات الشعر والتي يشيع حدوثها في الشعر المجعد والجاف.
-
حاولي قص أطراف الشعر المتقصفة بنفسكِ. اعتني بنهايات شعركِ بنفسكِ إذا لم ترغبي في الحصول على قصة شعر كاملة. قصي أطراف الشعر باستخدام مجزات الشعر لأن المقصات قد تُنهك شعركِ وتؤدي إلى حدوث المزيد من التقصف. قصي الخصلات المنفردة بمقدار 6 ملم فوق التقصف لأن الاقتراب من النهايات المتقصفة يجعلها تعاود الظهور مرة أخرى.- قد تكوّن بعض التقصفات كرات صغيرة فوق مكان التلف تمامًا لذا تأكدي من بدء القص فوق تلك المنطقة.
- قد يتطلب الأمر وقتًا طويًلا خصوصًا بالنسبة للشعر التالف أو الكثيف ولكنكِ ستحافظين على طول شعركِ الكامل في النهاية.
-
قصي شعركِ بانتظام. قد يقوم مصفف الشعر بقص النهايات المتقصفة باستمرار ولكنه غالبًا ما يزيل 6. إلى 2.5 سم من الشعر مع النهايات المتقصفة. سينمو الشعر بأكمله في نهاية المطاف ليتطلب هذا العلاج ثانيةً. تعتمد مدة انتظارك بين كل قصة والأخرى على نوع شعركِ وصحته ومقدار الوقت الذي تنوين قضائه في فحص شعركِ والتخلص من نهاياته المتقصفة. قد تتراوح المدة من 6 أسابيع إلى 6 شهور.
- تجنبك لمصفف الشعر لن ينقذ شعركِ الطويل إذا لم تقومي بقص أطراف الشعر بنفسكِ. ستبدأ النهايات المتقصفة في الضعف أكثر وأكثر حتى تتكسر نهائيًا.
-
خذي بعض الخطوات للحفاظ على طول الشعر. يمكنكِ التفكير في الحصول على قصة شعر على شكل طبقات إذا كان قص أطرافه يؤثر على طول الشعر الذي ترغبين فيه. اطلبي من المصفف قص الشعر التالف في الطبقة السطحية وترك باقي الطبقات السُفلى وسيظل طول الشعر كامل. قد يقوم ملين الشعر بنفس النتيجة مما يسمح لكِ بالتحكم في شعركِ الإفريقي بسهولة وتجنب قص الشعر الصحي.
-
تعاملي بحرص مع منتجات إصلاح الشعر. تدعي تلك المرطبات والعلاجات التجارية الأخرى قدرتها على علاج النهايات المتقصفة، ولكنها تغلق النهايات المتقصفة لإخفائها عن النظر رغم استمرار تلفها. يمكنكِ استخدام تلك العلاجات كحلول مؤقتة ولكن الاعتماد عليها قد يؤدي لتلف أسوأ على المدى الطويل.
- قد تساعد تلك المنتجات على منع التلف المستقبلي الذي قد يحدث للشعر الصحي.
-
ضعي الشامبو بحرص. قد ينزع استخدام الكثير من الشامبو الزيوت الطبيعية الصحية من الشعر، مما يتركه عرضة للتلف. اتبعي تلك الخطوات لإيجاد طريقة محددة لتقليل التعرض للنهايات المتقصفة:
- اغسلي شعركِ ثلاث مرات أسبوعيًا على الأكثر، أو أقل من ذلك إذا كان شعركِ كثيفًا وإفريقيًا.
- اغسلي فروة رأسكِ والشعر القريب منها فقط. اتركي باقي شعركِ وسيحصل على كمية كافية من الشامبو المتساقط عليه من فروة الرأس.
- ينزع الماء الساخن الزيوت الحامية للشعر لذا اغسليه بماء بارد يمكنكِ تحمله.
- حاولي استخدام شامبو ألطف على الشعر إذا استمرت النهايات في التقصف بسرعة. تجنبي الشامبو المحتوي على سولفات أو بارابين.
-
استخدمي البلسم. ضعي البلسم على شعركِ بالكامل بعد استخدام الشامبو واتركيه ل3 دقائق قبل شطفه.
-
جففي الشعر برفق. فرك الشعر بقسوة بالمنشفة لتجفيفه ليست فكرة جيدة، لذا اعصري الماء من شعركِ بلطف باستخدام المنشفة للتخلص من الماء الزائد. اتركي شعركِ يجف طبيعيًا بعد التخلص من الماء الزائد.
- استخدمي مجففًا كهربائيًا على درجة حرارة منخفضة أو متوسطة وباردة إذا كنتِ تودين تسريع عملية تجفيفة. احملي المجفف على بعض عدة سنتيمترات من الشعر للتقليل من التلف الناتج.
- جربي قميصًا قطنيًا لتجفيف الشعر بدلًا من المنشفة العادية.
-
رطبي شعركِ بعمق باستمرار. استخدمي مرطبًا عميقًا مرة أو مرتين أسبوعيًا إذا لم يعمل أسلوب البلسم العادي مع شعركِ. يتضمن هذا وضع زيت أو بلسم وتركه على الشعر لفترة من الوقت. يمكنكِ استخدام زيت الجوجوبا أز جوز الهند الرائعين، وها هو مثال لتلك الطريقة:
- اغسلي شعركِ وبلليه.
- صبي كمية صغيرة من المرطب العميق أو الزيت في راحة يدكِ وأكثري من الكمية للشعر الأطول من الكتفين حتى الوسط.
- افركي المادة على شعركِ.
- اتركيها لمدة 5-10 دقائق للشعر التالف جدًا.
- اشطفي شعركِ بالماء البارد.
-
ابحثي عن فرشاة أو مشط لطيف. يجب أن يساعد المشط في فك عقد الشعر وليس نزعه وإتلافه لذا يعد المشط الخشبي واسع الأسنان أفضل خيار للشعر الكثيف. يمكن استخدام مشط خشبي بأسنان ضيقة لأصحاب الشعر الخفيف أو فرشاة بأسنان طبيعية مرنة.
-
مشطي شعركِ برفق. ابدئي من الأسفل وارتفعي للأعلى وتوقفي لفك العقد بأصابعكِ قبل الاستمرار في التمشيط مرة ثانية.
- توقفي عن تمشيط الشعر للخلف. يشد هذا خصلات الشعر مما يجعلها عرضة للتقصف والتكسر.
- لا تفرطي في التمشيط، فمرور الفرشاة في الشعر دون معوقات يعني انتهاء التصفيف.
- يصبح الشعر هشًا جدًا عندما يكون مبللًا. مشطي الشعر عندما يكون جافًا فقط إلا إذا كان شعركِ كثيفًا ومجعدًا.
-
احمي شعركِ أثناء النوم. اصنعي ضفيرة أو كعكة لشعركِ أثناء النوم لحمايته من التقصف والعقد. يمكنكِ أيضًا اللجوء لاستخدام قبعة النوم أو غطاء وسادة من الساتان.
-
اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا. تأكدي من تناول كميات موصى بها من الفيتامينات والبروتين للتأكد من إنتاج جسدكِ للشعر الأكثر صحة. تساعد الدهون الصحية مثل أحماض أوميجا3 الدهنية على الحفاظ على شعركِ لامعًا أيضًا.
- فيتامين هـ مفيد جدًا. يمكنكِ إيجاده في العديد من الأطعمة مثل المكسرات والبذور والأفوكادو وزيوت الخضراوات وبعض الخضراوات الورقية الخضراء وفي بعض الأسماك.
-
استخدمي الزيت لحماية شعركِ. استخدمي زيتًا غنيًا بالعناصر الغذائية مثل زيت اللوز والأرجان والبيض والخروع وزيت الزيتون الخام. قد يجعل هذا خصلات الشعر زلقة مما يمنع تقصفها. استخدمي الزيت مرتين أسبوعيًا وارتدي قبعة واتركيه على الشعر حتى صباح اليوم التالي ثم اغسليه.
- تجنبي المنتجات المحتوية على البارافين أو الكيروسين الذي يسبب الجفاف.
- ضعي الزيت على منتصف وأطراف شعركِ ولا تقتربي من فروة الرأس حتى لا تتراكم الدهون وتضر جذور الشعر.
-
استخدمي اكسسوارات شعر لطيفة على الشعر. قد تسبب أربطة الشعر البلاستيكية الضيقة أو ذات الأجزاء المعدنية تلف الشعر خصوصًا إذا تُركت في الشعر فترة طويلة. شرائط الشعر أكثر لطفًا.
-
استخدمي الأقنعة الخاصة بالشعر. قد يساعد استخدام قناع الشعر مرة كل أسبوع أو أسبوعين على حماية شعركِ وترطيبه وجعله صحيًا وخاليًا من التلف. اتركي القناع لمدة 30 دقيقة على شعركِ بأكمله باستثناء فروة الرأس.
- جربي صنع قناع خاص بكِ من زيت الزيتون والعسل والبلسم.
-
احمي شعركِ من الحرارة. تغير الحرارة من طبيعة الكيراتين والبروتين الموجود في خصلات الشعر مما يضعفها ويجعلها عرضة لتقصف النهايات. تعد العلاجات الحرارية سببًا أساسيًا لتلف الشعر وتقصف نهايات، وتتضمن المجففات الهوائية الساخنة والمصففات الحرارية ومكواة فرد وتمويج الشعر والعلاج بالبخار. خذي الاحتياطات التالية عند استخدام تلك الأجهزة:
- لا تقومي بفرد الشعر أو استخدام علاجات حرارية أخرى أكثر من مرة كل أسبوعين أو شهر على الأفضل.
- ابحثي عن مكواة وأدوات شعر تسمح لكِ بالتحكم في درجة الحرارة. احتفظي بدرجة الحرارة أقل من 180º مئوية دائمًا
- أكدي على مصفف الشعر رغبتكِ في استخدام علاجات حرارية بدرجة حرارة منخفضة.
-
احمي شعركِ قبل الذهاب لحمام السباحة أو المحيط أو البحيرة. ضعي في اعتبارك تطبيق منتج مرطب للشعر قبل السباحة، أو استخدمي بلسم يترك على الشعر أو زيت أو ارتدي قبعة السباحة كبديل. اشطفي شعركِ جيدًا قبل السباحة لتقليل امتصاصه للكيماويات الضارة. تأكدي من غسل شعركِ باستخدام الشامبو في أسرع وقت ممكن بعد السباحة.
-
اغسلي شعركِ بماء لطيف. قد تضر المعادن والكلور الموجود في الماء شعركِ إذا كان هشًا، لذا فكري في تركيب نظام لتصفية المياه إذا كانت المياه المحلية تحتوي على نسب عالية من كربونات الكالسيوم. استخدمي نظام تصفية لإزالة الكلور الموجود في منطقتكِ عند الضرورة.
-
احمي شعركِ من الشمس. قد تكون أشعة الشمس فوق البنفسجية ضارة لشعركِ ولبشرتكِ أيضًا، لذا صففي شعركِ على هيئة كعكة أسفل القبعة أو استخدمي بلسمًا يترك على الشعر.
-
قللي اعتمادكِ على منتجات الشعر. تتلف الصبغات والمبيضات الشعر ولكن كل المنتجات قد تسبب نفس التلف لشعركِ أيضًا. حاولي استخدامهم عند الحاجة فقط وقد يظل شعركِ صحيًا لفترة أطول.
أفكار مفيدة
- اشربي كمية وفيرة من الماء للحفاظ على صحة شعركِ.
- لا تمشطي شعركِ بقسوة، مشطيه ببطء ولطف.
- لا تقومي بتفتيح شعركِ باستمرار لأن هذا سيتلفه.
- تجنبي فرك شعركِ وأعلى رأسكِ بالمنشفة بعد الاستحمام لأن هذا سيتلف شعركِ.
- تعلمي طريقة تفتيح الشعر طبيعيًا بالعسل. لن تعطيكِ تلك الطريقة تأثيرًا كبيرًا ولكنها أقل ضررًا من صبغات الشعر التجارية.
- ضعي زيت المسطردة على شعركِ بطريقة صحيحة مع الحناء.
- لا تنزعي أطراف شعركِ المتقصفة لأن هذا سيجعل الأمر أسوأ.
- جربي استخدام مشط بأسنان واسعة لتمشيط شعركِ.
- استخدمي زيت اللوز مرة أسبوعيًا.
- قد يساعدكِ خل التفاح بعد الإفراط في استخدام منتجات الشعر.
- ضعي زيت الخروع في الليل واغسلي شعركِ في الصباح التالي للحصول على أقصى استفادة ممكنة.
تحذيرات
- لا تصففي شعركِ على هيئة ذيل حصان بتقسيمه إلى قسمين وشدهما في عكس اتجاه بعضهما. يوازي هذا تمشيط الشعر للخلف وقد يؤدي إلى ضرر ملموس. [ دليل الاقتباس مطلوب ]
الأشياء التي ستحتاجين إليها
- مجزات شعر عادية.
- قناع شعر أسبوعي.
- بلسم.
- منتج لفك تشابكات الشعر وبلسم يترك على الشعر.
- مشط بأسنان واسعة.
- عصابات للشعر.
- مقص للشعر.
