تنزيل المقال
تنزيل المقال
يمكنك تحسين أدائك الصوتي في الغناء من خلال إتقان الأساسيات ، في البداية عليك الوقوف باستقامة على قدميك وأن تتدرب على التنفس من خلال الحجاب الحاجز. حاول أن توسع نطاق صوتك في أحرف المد ومرن صوتك على هذا يوميًا، وأخيرًا عزز ثقتك بنفسك وقم بالغناء أمام جمهورك.
الخطوات
-
الوقوف بشكل صحيح. خذ وضعًا مستقيمًا سواء كنت جالسًا أو واقفًا واحرص على ألا يميل جذعك في أيٍ من الاتجاهين وألّا تنحني رأسك للخلف أو الأمام. [١] X مصدر بحثي
-
تمرّن على التنفس من خلال حجابك الحاجز. تُعد طرق التنفس الصحيحة أهم ما يمكن في الأداء الصوتي والغناء فهي تتيح لك الغناء من النوتات العالية والمنخفضة وخلق مدى أوسع لاستعراض صوتك. [٢] X مصدر بحثي دعم صوتك من خلال الحجاب الحاجز هو المفتاح الأساسي من أجل غناء جيد.
- ضع يدك على معدتك وخذ شهيقًا من الأنف. ستلاحظ تمدد بطنك. يجب ألا تتحرك عضلات صدرك لأعلى أو أسفل. قم بتكرار ذلك حتى تصير عادة لك، خاصة أثناء الغناء، لتتجنب إيذاء صوتك بتعارض التنفس مع الصوت.
-
انطق حروف المد أو العلة. نطق حروف العلة بتوسع هو طريقة سريعة لتحسين أدائك الغنائي، مثل أن تجرّب قول "آه " و"أواهُ" مع مد فمك للأمام بدون توسيع فمك. باعد بين اللسان وسقف الحلق عن طريق إبقائه في مواجهة الفك السفلي كي يسهل الأمر عليك. [٣] X مصدر بحثي
- لا تغلق فكك عند نطق حروف (آ/و/ي) وإن لم تستطع إبقاء فكك السفلي لأسفل في البداية، جرب القيام بالأمر باستخدام إصبعك لتضغط على الفك لأسفل حتى تتقن الأمر.
- غنِ حروف المد في نغمةٍ موسيقية بعد أن تتدرب على نطقها دون غلق فكك. اتبع ذلك بغناء أي مقطوعة مع مد حروف المد وافتح فكك.
- يستغرق التدرب على ما سبق وقتًا بالطبع حتى تمام إتقانه، ولكن إتقانه هو خير سبيل للوصول لأفضل نتائج في أدائك الغنائي. [٤] X مصدر بحثي
- إتقان هذا الأمر يحسن صوتك ليصبح أكثر عذوبة. [٥] X مصدر بحثي
-
قم بثني ذقنك للأسفل. اجعل ذقنك تشير للأسفل عند غناء النوتات العالية. يميل رأسك للارتفاع عند غناء النوتات العالية مما قد يؤدي لإرهاق أحبالك الصوتية ولذا دّرب نفسك على إحناء ذقنك عند غناء نوتات عالية حيث يضفي ذلك قوةً أكثر لصوتك. [٦] X مصدر بحثي
-
تدرّب على توسيع مدى صوتك. عليك في البداية تحديد مدى صوتك، وبعدها يمكنك العمل على زيادة مداه. يجب القيام بذلك بطريقة صحيحة بعد التأكد من أنك تمتلك صدى صوت صحيح وحروف مد قوية وعالية. [٧] X مصدر بحثي
- قم بتوسيع مدى صوتك من خلال خطوات متجزئة أو من خلال خطوة كاملة مرة واحدة. تمرّن لتحصل على أسلوب غناءٍ مريح عند رفع صوتك أو خفضه.
- يستحسن الاستعانة بمدرب صوتيات، فهذه الطريقة هي الأكثر أمانًا وفعالية.
-
الانتقال بين مخارج الصوت المختلفة. عادةً ما يخرج الصوت من ثلاثة أماكن. الانتقال بين هذه المخارج يغير صدى صوتك، كما يساعدك تعلم كيفية التحكم في التنقل بين هذه المخارج في تحسين أدائك الغنائي.
- تنقسم مخارج الصوت إلى ثلاثة أقسام الصدر والرأس والمنتصف. أرجِح صوتك دائمًا بينهم قدر المستطاع، حيث تختلف حدة الصوت باختلاف نقطة خروجه.
- تصدر النغمات العالية من الرأس عادةً، فعلى سبيل المثال قم بلمس رأسك أثناء توليد نغمةٍ عالية لتجد أنك تتحسس ذبذباتٍ برأسك، أما الصدر فيحوي النغمات السفلية أو الأكثر انخفاضًا، أما المنتصف فهي تلك المنطقة التي بين الرأس والصوت والمولّدة لأغلب الأصوات التي ننطقها وهي أفضل مدى لصوتك. [٨] X مصدر بحثي
- عند الانتقال من النغمات المرتفعة للمنخفضة فإنك تنتقل من الرأس للصدر حتى أنه يمكنك استشعار انتقاله. حاول قدر المستطاع ألا تُبقي مكانًا واحدًا لصوتك بل أرجحه ارتفاعًا وانخفاضًا مما يعطي ميزةً جماليةً لصوتك. [٩] X مصدر بحثي
-
شرب المياه. يساعد الماء على إبقاء أحبالك الصوتية رطبة وسلسة بحيث تنفتح وتنغلق بسهولة. شرب أي سوائل غير محلاةٍ ولا تحتوي على كافيين أو كحوليات كفيلةً أن تعطيك نفس النتائج. احرص على شرب نصف لتر من الماء يوميًا على الأقل. [١٠] X مصدر بحثي
- شرب السوائل الدافئة محسنًا أفضل لحلقك، حيث يمكنك شرب الماء الدافئ أو الشاي بالعسل. تجنّب الأشياء الباردة مثل الآيس كريم والمشروبات الغازية حيث أنها قد تزيد من توتر عضلاتك. [١١] X مصدر بحثي
-
درّب صوتك يوميًا. إن أردت الغناء بشكلٍ أفضل، عليك أن تدرّب صوتك. يتطلب ذلك الالتزام، فالتدريب سجالًا على فتراتٍ متباعدة لن يؤتيَ ثماره في تحسين أدائك. درّب صوتك كل يوم، وإذا أردت تدريب عضلاتك لتحسين صوتك، فعليك فعل ذلك يوميًا. [١٢] X مصدر بحثي
- تذكر دائمًا أن تقوم بالإحماء قبل القيام بتدريب صوتك.
-
تدرب على الهمهمة. درب نفسك على الهمهمة قائلًا "هم؟" أو "هممممم" كأنك لا تصدق شخصًا ما. تتغير درجات الصوت خلال التدريبين السابقين، وعند همهمتك راعِ أن تستشعر صوت زنّ حول الأنف والعين والرأس وأسفل صدرك.
- ارتفع ب دو- مي- سول وانخفض ل مي- دو أثناء تدريباتك على الهمهمة، وتوخ الدقة. [١٣] X مصدر بحثي
-
القيام بذبذبات من خلال شفتيك. قم بتحريك لسانك وشفتيك ممررًا الهواء من بينهم مولدًا ذبذبات صوتية مصدرًا صوتًا ك "برررر" كما لو كنت تشعر بالبرد. إن كانت شفتيك متوترتين أثناء الزفير فلن تهتز، لذا حاول الاسترخاء قدر استطاعتك أثناء تدريبك وإن لم يفلح ذلك، قم بدفع شفتك تجاه أنفك أثناء التدريب إلى أن تعتاد الأمر. [١٤] X مصدر بحثي
- داوم على تمرينات تحريك اللسان، فذلك يساعد في إراحة عضلات البلع فتسترخي أثناء الغناء نتيجة لذلك. [١٥] X مصدر بحثي
-
حافظ على سكون القصبة الهوائية. حافظ على الحنجرة في حالة ساكنة عند أدائك للنغمات العالية بدلًا من رفعها. يعطيك هذا تحكمًا أفضل بصوتك ويجنبك نشاز النغمات أثناء الغناء. درب قصبتك الهوائية أن تكون في حالة سكون من خلال نطق "ممم". افعل ذلك حتى تصل للسلاسة أثناء نطقها. [١٦] X مصدر بحثي
- يمكنك الشعور بعضلات حنجرتك إذا ما وضعت إصبع الإبهام تحت ذقنك وقم بالبلع، حينها ستشعر بحركة عضلات حلقك أو حنجرتك. عليك إرخاء هذه العضلات أثناء الغناء، وقم بالبلع أو توليد الصوت "ممم". قم بفعلها أثناء غلق شفتيك والتحرك بين الاهتزازات المختلفة مع الحفاظ على عضلات حنجرتك في حالة استرخاء.
- قد تبدو مضحكًا في نهاية الأمر أثناء تدرّبك على تلك الأصوات خاصةً وأنت تحافظ عليها في الجزء الأعلى من وجهك. يمكنك المجازفة أكثر قليلًا بصوتك وتعبيرات وجهك عند محاولة القيام بطبقات عالية من الغناء، ولكن المهم أن تصل بتدريب نفسك وعضلاتك إلى البقاء في حالةٍ مسترخية بينما تتأرجح في الصوتيات المختلفة. [١٧] X مصدر بحثي
-
ابن ثقتك بنفسك وأنت بمفردك. تدرب في المنزل لتكسر حاجز الخوف وتعزز ثقتك بنفسك. أثناء تدريبك، اذهب حيثما تريد وقم بتعلية صوتك و تنعيمه قدر ما تشاء، حتى إن أردت أن تقوم ببعض الحركات والأفعال المجنونة فلتفعلها. اكسب ثقتك بنفسك قبل أن تكسب ثقة الآخرين بك. [١٨] X مصدر بحثي
- تعلّم أن تظهر مشاعرك وشغفك أثناء تدريبك أمام المرآة أو بالفيديو. قد تستشعر قليلًا من عدم الراحة أثناء أدائك على المسرح وصعوبة في المصداقية، ولكن كثيرًا من المغّنين برعوا في الغناء بصدقٍ على المسرح. [١٩] X مصدر بحثي
-
اخرج من دائرة الراحة الخاصة بك. جرب كل ماهو جديد وغريب لتعزيز ثقتك، فيمكنك مثلًا التدرب أمام الآخرين أو أن تغني أمام الآخرين. تمرّن قدر استطاعتك وتعلّم كل ما يمكنك لتصل للثقة في نفسك. [٢٠] X مصدر بحثي
-
قُم بالغناء أمام عائلتك والأصدقاء. تحتاج للغناء أمام أسرتك أو بعض أقربائك بعد أن تنتهي من تدريباتك ومن تعلم مهارات جديدة. غنِ أمام من تثق بهم من أصدقائك. ابدأ أولًا بالغناء أمام فردٍ واحد حتى تعتاد على الغناء أمام الآخرين. [٢١] X مصدر بحثي
- اطلب منهم أن ينتقدوا ما بك من سوءٍ ليساعدك ذلك على التحسن.
-
يمكنك التدرب على الغناء في المناسبات الاجتماعية. دائمًا سيكون الغناء في المناسبات الاجتماعية أمام من تعرفهم أكثر سهولةً من الحفلات الرسمية والمسارح. قم بالغناء مثلًا في دور الأيتام أو المستشفيات.
- شارك في أي أعمال تتضمن الظهور المسرحي كي تعتاد الوقوف على المسرح حتى ولو كانت هذه المشاركة بدون غناء، فسوف يكون أسهل بالنسبة لك الوقوف والغناء عليها لاحقًا.
-
الذهاب إلى حفلات الكاريوكي. جرب الذهاب لحفلات الكاريوكي مع أصدقائك. رغم أنها ليست حفلات غناءٍ رسمية إلا أن الجو العام بها أكثر راحةً وأقل قلقًا لك مقارنة بالمسرح إلى أن تعتاد على الغناء أمام الناس. [٢٢] X مصدر بحثي
-
اختر أغنيةً مألوفةً لك. عند غنائك على المسرح في المرة الأولى أو الثانية، اختر أغنية محبوبة لك حتى يكون الأمر أسهل عليك وحتى يعزز من ثقتك. عند اختيارك أغنيةً، لا تقم بغنائها بطريقتك ولكن قم بغنائها بطريقتها الأصلية، فقط اختر أغنيةً لمغني قريب منك في الأداء حتى تشعر بأريحيةٍ أثناء أدائها أمام الجمهور.
- يمكنك غناء أي أغنية بأدائك الخاص وأسلوبك من خلال تطويعها لصوتك وذلك عند وصولك لنقطةٍ عالية من الثقة بذاتك ومن غنائك أمام الآخرين. [٢٣] X مصدر بحثي
-
غير وضعية جسدك لإخفاء انفعالك. تحرّك أثناء الغناء أو حتى قم بالرقص، إذا شعرت اضطرابًا في داخلك أو بدأت بالارتعاش، فقط افعل أي شيء لإخفاء ما بك من توتر دون أن يؤثر هذا على صوتك.
- انظر إلى نقطةٍ وهميةٍ في المدى البعيد إذا شعرت برهبةٍ من الحضور. لا تنظر إليهم فقط اختر نقطةً وهمية وقم بالنظر إليها متجنبًا الحاضرين. [٢٤] X مصدر بحثي
أفكار مفيدة
- إذا آلمك صوتك توقف فورًا عن الغناء لساعةٍ مثلًا واشرب شيئًا دافئًا وجرّب مرةً أخرى.
- داوم على التسجيل لنفسك لرصد تطورات صوتك.
- إن لم تستطع الوصول للنوتة المطلوبة فاخفض النغمة وطوّع باقي الأوتار معها.
- اصنع صداقات مع المغنّين و بهذا يمكنكم التدريب سويًا.
- قابل النقد بصدرٍ رحب.
- انضم لفرق المدرسة أو المجموعات الغنائية لضمان تدريبٍ دائمٍ لصوتك.
- جرّب أن تغني مع أغنيةٍ تحبها إلى أن تصل إلى الأداء الجيد المطلوب.
- إذا لم تستطع التنفس بشكلٍ ملائم جرّب التنفس عبر الحجاب الحاجز والرئتين. سيساعد هذا على التحسن سريعًا والغناء لفترةٍ أطول دون شهقات.
- إذا توترت أغمض عينيك وغنِ كما لو كنت وحدك دون أي أحد.
- حاول أن تضبط صوتك مع نغمة الأغنية إن لم تبدو صحيحة. أحيانًا لا تعلم أنك تغني بنغمةٍ خاطئة سوى عند تجربة أغنيةٍ أخرى.
تحذيرات
- تجنب أن تحترق من السوائل شديدة السخونة حيث سيضر هذا بصوتك.
- حاول ألا تصرخ كثيرًا.
المصادر
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=6eQ9kz6vOjk&feature=player_detailpage#t=2
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=6eQ9kz6vOjk&feature=player_detailpage#t=31
- ↑ http://www.singwise.com/cgi-bin/main.pl?section=articles&doc=VocalTractShaping
- ↑ http://blog.discmakers.com/2013/05/singing-tips-sing-better-right-now/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=MengvWW7lgw#t=87
- ↑ http://blog.discmakers.com/2013/05/singing-tips-sing-better-right-now/
- ↑ http://www.singwise.com/cgi-bin/main.pl?section=vocalfaqs&doc=IncreaseRange
- ↑ http://www.dummies.com/how-to/content/vocal-register-the-parts-of-your-singing-voice.html
- ↑ http://www.dummies.com/how-to/content/transitioning-in-and-out-of-head-voice-while-singi.html
- ↑ http://onlinevoicecoaching.com/?p=130
- ↑ http://voicehealth101.com/voice-myths
- ↑ http://thesingerscorner.com/how-to-sing-better/
- ↑ http://your-personal-singing-guide.com/humming.html
- ↑ http://www.dummies.com/how-to/content/exhalation-for-singing-trilling.html
- ↑ http://www.become-a-singing-master.com/how-to-become-a-better-singer.html
- ↑ http://thesingerscorner.com/how-to-sing-better/
- ↑ http://www.become-a-singing-master.com/tips-for-singing-better.html
- ↑ http://www.musicademy.com/2008/11/how-to-become-a-confident-singer/
- ↑ http://www.vocalist.org.uk/sing_with_confidence.html
- ↑ http://www.vocalist.org.uk/sing_with_confidence.html
- ↑ https://www.successfulsinging.com/free-singing-guides/info-guides/how-to-be-more-confident-singing/
- ↑ https://www.successfulsinging.com/free-singing-guides/info-guides/how-to-be-more-confident-singing/
- ↑ http://www.vocalist.org.uk/sing_with_confidence.html
- ↑ https://www.successfulsinging.com/free-singing-guides/info-guides/how-to-be-more-confident-singing/
