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Você adora cantar, mas acha que é ruim? Treinar a voz e desenvolver a técnica básica adequada pode ajudá-lo a cantar melhor. Experimente estes passos básicos para melhorar sua voz e ganhar confiança.
Passos
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Mantenha a postura correta. Para cantar bem, mantenha uma boa postura. Você deverá estar em pé ou sentado com as costas retas, e o corpo não deverá se inclinar para um lado ou para o outro. Não incline a cabeça para trás ou para frente. [1] X Fonte de pesquisa
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Aprenda a respirar pelo diafragma. A respiração correta é uma das coisas mais importantes no canto. Ao respirar, inspire o ar pelo diafragma em vez do peito. Ou seja, ao puxar o ar, o abdome deve se expandir em vez do peito. Quando cantar, você empurrará o diafragma ao subir a escala e o soltará ao descer a escala. [2] X Fonte de pesquisa Apoiar a voz com o diafragma é uma das chaves para o canto.
- Para praticar, coloque uma mão sobre o estômago e inspire pelo nariz. Seu abdômen deverá se expandir e se projetar para fora ao inspirar, e seu peito não deverá se mover para frente ou para cima. Ao expirar, empurre e contraia os músculos abdominais. A sensação deverá ser a de fazer um abdominal. Repita até que o movimento fique natural quando você estiver cantando.
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Abra as vogais. Uma maneira rápida de melhorar o canto é abrindo as vogais. A técnica é chamada de garganta aberta. Para treiná-la, comece dizendo "ah" ou "uh". Alongue a boca sem alargá-la, separe a língua do palato mole e mantenha os dois separados enquanto canta. Sua língua deverá ficar contra a mandíbula. Assim, seu canto terá mais qualidade.
- Experimente dizer A-E-I-O-U. A mandíbula não deverá fechar em nenhuma dessas vogais. Caso não consiga manter o queixo para baixo, use os dedos para puxá-lo. Continue repetindo as vogais até conseguir pronunciá-las com a boca aberta.
- Cante as vogais. Deixe a boca aberta enquanto as canta, como fez ao pronunciá-las. Em seguida, cante uma frase e abra a boca ao cantar cada vogal.
- Você provavelmente vai precisar de um pouco de prática para conseguir, mas o treino o ajudará a melhorar a qualidade do seu canto. [3] X Fonte de pesquisa
- Com isso, você pode começar a melhorar sua voz. [4] X Fonte de pesquisa
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Incline o queixo para baixo. Ao cantar notas altas e tentar ganhar potência, mantenha o queixo apontado para essa direção. Sua cabeça tem a tendência de se mover para cima conforme você canta notas altas, o que pode causar problemas em suas cordas vocais. Cantar enquanto se concentra em manter o queixo para baixo ajuda a dar a sua voz mais potência e controle. [5] X Fonte de pesquisa
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Estenda seu alcance vocal. Primeiro deve encontrá-lo; depois, pode começar a aumentá-lo. Para tanto, você precisa da técnica adequada. É necessário ter vogais não falhadas e a ressonância adequada na voz antes de tentar aumentar seu alcance vocal.
- Para ampliar o alcance vocal, vá a meio passo ou a um passo por vez. Pratique com escalas curtas e se acostume a cantar aquela nota nova direito antes de tentar deixar a voz mais alta ou mais baixa.
- Aprender com um professor de canto é a maneira mais eficaz e segura de aumentar o alcance.
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Transite entre áreas diferentes da voz. Sua voz é composta de 3 áreas. Mover-se entre elas altera a ressonância, e aprender a controlar essa mudança pode ajudar a melhorar seu canto.
- A voz tem três regiões diferentes: o registro de peito, o registro de cabeça e o registro médio. Cada um deles se refere ao conjunto de notas cantadas por essa parte do corpo.
- A voz de cabeça é a área mais alta. Quando cantar notas altas, elas vão ecoar em sua cabeça. Coloque a mão em cima dela ao cantar essas notas para sentir as vibrações. A voz do peito é a área mais baixa da sua voz. Quando cantar notas baixas, elas vão ecoar em seu peito. A voz do meio, ou voz mista, é a área central entre sua voz de peito e sua voz de cabeça. É nessa área que sua voz vai mudar do peito para a cabeça para cantar corretamente as notas. [6] X Fonte de pesquisa
- Ao passar das notas altas para as baixas, você precisa ir da voz de cabeça para a de peito. É preciso sentir as notas se movendo para cima em direção à cabeça ou para baixo em direção ao peito ao cantar. Não mantenha as notas no mesmo lugar ao subir ou descer, pois isso vai limitar a qualidade da sua voz. [7] X Fonte de pesquisa
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Beba água. Ela ajuda a manter as cordas vocais úmidas e fluidas para poderem abrir e fechar com facilidade. Você também pode tomar qualquer outra bebida sem álcool, sem açúcar e descafeinada para obter o mesmo efeito. Procure ingerir pelo menos meio litro de água por dia. [8] X Fonte de pesquisa
- As bebidas mornas são as melhores para a garganta. Beba algo como água quente ou chá quente com mel e evite coisas frias como sorvetes ou refrigerantes gelados, pois eles podem tensionar seus músculos.
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Pratique exercícios diariamente. Se quiser cantar melhor, você tem que treinar sua voz, o que requer comprometimento. Exercitá-la algumas vezes por semana ou por mês não vai fazer uma diferença significativa. Exercite sua voz todos os dias. É preciso treiná-la e desenvolver os músculos para melhorá-la. [9] X Fonte de pesquisa
- Lembre-se de se aquecer antes de fazer exercícios vocais.
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Pratique cantarolar. Diga: "Hmm?" ou "hmm", como se não tivesse certeza se acredita em alguém. Ambos os ruídos devem mudar de tom. Ao praticar escalas enquanto cantarola, você deve sentir um zumbido no nariz, nos olhos e na cabeça, ou em seu peito.
- Cantarole dó-mi-sol em uma escala ascendente, depois volte para mi-dó. Enquanto estiver cantarolando, trabalhe na precisão do seu tom. [10] X Fonte de pesquisa
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Faça trinados. Um trinado com os lábios é quando você sopra o ar através deles, fazendo com que vibrem. Soa como um "br", como se você estivesse com frio. Se os seus lábios estiverem tensos quando você soltar o ar através deles, eles não vão vibrar. Tente relaxá-los e, se não funcionar, aperte os cantos da boca em direção ao nariz enquanto faz o exercício. [11] X Fonte de pesquisa
- Experimente fazer trinados com a língua. Eles ajudam a relaxar os músculos da deglutição para mantê-los relaxados enquanto canta. [12] X Fonte de pesquisa
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Mantenha a laringe firme. Quando estiver tentando atingir notas altas, você deve deixar a laringe baixa em vez de levantá-la. Assim, terá melhor controle vocal e menos risco de lesões. Para praticar, diga "mum" várias vezes. Repita até se sentir relaxado ao dizer a palavra. [13] X Fonte de pesquisa
- Apoie os polegares embaixo do queixo e engula. Você deverá sentir os músculos da garganta atuando. Ao cantar, esses músculos devem ficar relaxados. Cante escalas enquanto faz o som "mmm" com a boca fechada. Seus músculos da garganta devem permanecer relaxados.
- Você pode acabar fazendo uma careta enquanto tenta manter o som na parte superior do seu rosto. Tudo bem. Exagere os movimentos faciais e o som, se precisar. O importante é treinar os músculos da deglutição para ficarem relaxados enquanto você passa pelas escalas. [14] X Fonte de pesquisa
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Trabalhe a confiança enquanto estiver sozinho. Uma maneira de ajudá-lo a superar a ansiedade é praticando em casa. Ao praticar, você precisa ir ainda mais longe do que o habitual, por exemplo cantando mais alto e com mais vontade, experimentando movimentos diferentes ou agindo como louco. Aprenda a confiar em si mesmo antes de tentar ser confiante na frente dos outros. [15] X Fonte de pesquisa
- Ao praticar no espelho ou em vídeo, aprenda a demonstrar emoção e paixão no palco. Ser tão sincero e vulnerável nesse espaço pode parecer desconfortável no início, mas alguns dos melhores cantores profissionais têm a confiança para cantar de modo sincero e emotivo. [16] X Fonte de pesquisa
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Saia da zona de conforto. Uma das maneiras de aumentar a confiança é saindo continuamente de sua zona de conforto, o que pode ser feito de várias maneiras. Você pode tentar cantar na frente de uma plateia, aprender a ampliar seu alcance ou ainda cantar em outro gênero. Desenvolver sua voz, tentar coisas novas e aprender tudo o que puder ajudará a aumentar sua confiança. [17] X Fonte de pesquisa
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Cante na frente de amigos e familiares. Depois de praticar e aprender novas habilidades cantando, você precisa começar a cantar na frente de pessoas. Cante primeiro na frente de um amigo ou familiar e aumente o número de pessoas aos poucos. Assim, você se acostumará a cantar na frente das pessoas. [18] X Fonte de pesquisa
- Peça para que comentem quando cantar para que possa melhorar se estiver cometendo erros.
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Cante na comunidade. Outra maneira de aumentar sua confiança é cantar em sua região, o que pode não ser tão difícil ou estressante quanto um concerto ou evento mais formal. Procure por oportunidades em asilos ou hospitais infantis.
- Faça uma audição para uma peça ou se inscreva para aulas de teatro. Elas podem ajudá-lo a ganhar a confiança para estar no palco em frente a pessoas sem precisar cantar. Depois, você aplica essa confiança ao canto.
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Vá a um karaokê. Ainda que um karaokê com seus amigos não seja uma apresentação formal, cantar nesse ambiente pode ajudar você a ganhar confiança. Mesmo que não esteja ajudando na sua técnica vocal, você pode começar a perder a ansiedade que sente cantando na frente de uma plateia. [19] X Fonte de pesquisa
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Cante uma música familiar. Nas primeiras vezes em que cantar no palco, escolha uma música que conheça. Ela ajudará na sua confiança desde o início. Selecione uma canção cujo alcance seja favorável ao da sua voz e não tente fazer nada muito elaborado com ela; cante como no original. O importante nesse momento é só sentir-se confortável no palco e cantando na frente das pessoas.
- Conforme aumentar sua confiança, você pode fazer a sua versão da música, adaptá-la para seu próprio estilo e mudá-la. [20] X Fonte de pesquisa
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Posicione seu corpo de modo a esconder a ansiedade. Se estiver tremendo, mexa-se para ajudar a disfarçar o nervosismo. Você pode mover o quadril ou andar um pouco para ajudar a parecer confiante e canalizar sua energia de outra forma.
- Experimente olhar para um ponto acima da plateia se estiver muito nervoso. Não olhe para eles; encontre um ponto na parede do fundo para concentrar toda a sua atenção enquanto ignora a audiência. [21] X Fonte de pesquisa
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Dicas
- Se a sua garganta começar a doer, pare de cantar durante uma hora, beba água para aquecer a voz e tente de novo.
- Grave-se e você vai ver as melhorias.
- Caso não consiga atingir a nota certa, tente atingir um tom abaixo e trabalhar as cordas vocais.
- Faça amizade com cantores e compare notas vocais. Além disso, vocês podem compartilhar exercícios vocais.
- Esteja aberto a críticas.
- Entre em corais ou grupos de canto para ficar perto de outros cantores e aprender.
- Experimente cantar uma música de que você gosta e continuar praticando até conseguir.
- Contrate um professor de canto.
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Avisos
- Evite bebidas quentes demais, pois elas vão danificar suas cordas vocais.
- Procure não gritar com muita frequência.
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Referências
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=6eQ9kz6vOjk&feature=player_detailpage# t=2
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=6eQ9kz6vOjk&feature=player_detailpage# t=31
- ↑ http://blog.discmakers.com/2013/05/singing-tips-sing-better-right-now/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=MengvWW7lgw#t=87
- ↑ http://blog.discmakers.com/2013/05/singing-tips-sing-better-right-now/
- ↑ http://www.dummies.com/how-to/content/vocal-register-the-parts-of-your-singing-voice.html
- ↑ http://www.dummies.com/how-to/content/transitioning-in-and-out-of-head-voice-while-singi.html
- ↑ http://onlinevoicecoaching.com/?p=130
- ↑ http://thesingerscorner.com/how-to-sing-better/
- ↑ http://your-personal-singing-guide.com/humming.html
- ↑ http://www.dummies.com/how-to/content/exhalation-for-singing-trilling.html
- ↑ http://www.become-a-singing-master.com/how-to-become-a-better-singer.html
- ↑ http://thesingerscorner.com/how-to-sing-better/
- ↑ http://www.become-a-singing-master.com/tips-for-singing-better.html
- ↑ http://www.musicademy.com/2008/11/how-to-become-a-confident-singer/
- ↑ http://www.vocalist.org.uk/sing_with_confidence.html
- ↑ http://www.vocalist.org.uk/sing_with_confidence.html
- ↑ https://www.successfulsinging.com/free-singing-guides/info-guides/how-to-be-more-confident-singing/
- ↑ https://www.successfulsinging.com/free-singing-guides/info-guides/how-to-be-more-confident-singing/
- ↑ http://www.vocalist.org.uk/sing_with_confidence.html
- ↑ https://www.successfulsinging.com/free-singing-guides/info-guides/how-to-be-more-confident-singing/
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