تنزيل المقال
تنزيل المقال
بعد خلع ضرس العقل بواسطة طبيب الأسنان أو طبيب جراحة الفم، يحتاج الفم لعناية خاصة للشفاء السريع والتام. إن لم تنظف أسنانك وفمك جيدًا، من الممكن أن تصاب بعدوى أو التهاب مؤلم يعرف بالتهاب العظم السنخي. [١] X مصدر بحثي يحدث التهاب العظام في 20% من حالات خلع ضروس العقل السفلى، لذا يجب أن تأخذ المزيد من الحرص بعد الخلع. سوف تحتاج للاعتناء بفمك لمدة لا تقل عن أسبوع بعد خلع ضرس العقل باستخدام خطوات بسيطة وقليلة لا تحتاج للكثير من الوقت والجهد.
الخطوات
-
تغيير الضمادة كما تعلمت من طبيبك. بعد الجراحة، سيقوم طبيبك بوضع ضمادة على مكان الجراحة، ويمكنك أن تستبدلها بعد ساعة إذا لزم الأمر. إن استمر النزيف، استبدل الضمادة كل 30-45 دقيقة واضغط عليها بخفة. [٢] X مصدر بحثي لا من المفترض أن يستمر النزيف لأكثر من ساعات قليلة بعد الجراحة، ولو استمر لوقت أطول من هذا، اتصل بطبيبك أو جراح الأسنان. [٣] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- من الطبيعي أن تلاحظ ترشح دم قليل من مكان الجراحة لمدة 24-48 ساعة بعد العملية. يكون الدم عبارة عن لعاب مختلط بقطرات دم قليلة. إذا لاحظت وجود دم أكثر من ذلك، فهذا يعتبر غير طبيعي ويجب عليك الاتصال بالطبيب. [٤] X مصدر بحثي
-
تجنب غسل أسنانك خلال اليوم الأول من إجراء الجراحة. لا تفرش أسنانك ولا تبصق أو تمضمض بغسول الفم خلال اليوم الأول بعد الجراحة. حيث يعطل هذا عملية الشفاء ويؤدي إلى حالات مثل التهاب العظم السنخي أو العدوى. [٥] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- أول 24 ساعة من بعد إجراء الجراحة مهمة للغاية لعملية الشفاء. وتفريش الأسنان أو استخدام أي طريقة من طرق النظافة الأخرى قد تعيق الغرز أو تتعارض مع تجلط الدم وتطيل من مدة المعافاة أو تسبب العدوى. [٦] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
تجنب تفريش مكان الجراحة لمدة 3 أيام. ابتعد عن غسل مكان ضرس العقل الذي تم خلعه لمدة 3 أيام بعد الجراحة. وبدلًا من ذلك، مضمض فمك بنص كوب من الماء الدافئ و بعض الملح من بداية اليوم التالي للجراحة. [٧] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- لا تبصق المحلول خارجًا. بدلًا عن ذلك، مِل برأسك إلى جانب واحد لتسمح للماء بالوصول إلى مكان الجراحة، ثم مِل برأسك لتفرغ فمك من المحلول.
-
اغسل أسنانك ببطء وحرص. في يوم إجراء الجراحة، يمكنك غسل أسنانك بلطف شديد. وتأكد من تجنب مكان الجراحة حتى لا يلتهب أو تعيق عملية تجلط الدم التي تحمي مكان الجراحة. [٨] X مصدر بحثي
- استخدم فرشاة أسنان ناعمة واغسل ببطء ولطف عن طريق حركات دائرية صغيرة. [٩] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- لا تبصق معجون الأسنان في الأيام الأولى القليلة بعد الجراحة. قد يعيق البصق عملية تجلط الدم المهمة لتغطية اللثة المجروحة. بدلًا عن ذلك، مضمض فمك بلطف بالماء والملح أو غسول مطهر للفم، ثم أفرغ فمك من المحلول بإمالة رأسك للجنب.
-
استأنف غسل أسنانك والتنظيف بالخيط في اليوم الثالث بعد الجراحة. بمجرد الوصول لليوم الثالث بعد العملية، يمكنك استئناف غسيل أسنانك واستخدام خيط التنظيف. استمر في التعامل بلطف مع مكان الجراحة حتى لا تؤذيه. [١٠] X مصدر بحثي
- عند غسل أسنانك، تذكر أيضًا غسل لسانك لإزالة بقايا الطعام والبكتيريا والتي من الممكن أن تصل إلى مكان الجراحة وتسبب العدوى.
-
راقب العدوى. إذا اتبعت تعليمات الطبيب وحافظت على نظافة فمك وأسنانك، سوف يقلل هذا من خطر الإصابة بالعدوى. من المهم أن تراقب علامات الإصابة بالعدوى، وتتصل بطبيبك إذا لاحظت أيًا منهم لتجنب المضاعفات بعد العملية.
- اذهب إلى الطبيب إن لاحظت وجود مشاكل مع البلع أو التنفس أو وجود حمى أو وجود صديد بالقرب من مكان الجراحة أو وجود ورم لا يتعافى. [١١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
مضمض فمك بالماء والملح. في اليوم التابع للجراحة ابدأ باستخدام محلول من الماء والملح لتساعد على الحفاظ على نظافة فمك وأسنانك. لا يساعد هذا فقط في الحفاظ على فمك نظيفًا، لكن يساعد أيضًا على تقليل الالتهاب. [١٢] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- لعمل محلول الملح أضف نص ملعقة صغيرة من الملح في 240مل من الماء الدافئ.
- تمضمض بلطف داخل فمك بالكامل بمحلول الملح لمدة 30 ثانية. لا تبصقه ولكن مِل برأسك للجنب واجعل الماء يخرج من فمك حتى تتجنب الإضرار بمكان السن الفارغ.
- تمضمض بالماء والملح بعد الأكل لتساعد على إزالة بقايا الطعام من فمك. [١٣] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- يمكنك أيضًا استخدام غسول للفم لمضمضة فمك إذا كان لا يحتوي على كحول، حيث أن الكحول سيزعجك مكان الجراحة.
-
يمكنك استخدام جهاز مضخة تنظيف الأسنان بالمياه لغسل فمك. قد يوفر لك طبيبك هذا الجهاز أو حقن بلاستيكية صغيرة للمضمضة. استخدمها بعد تناول الطعام وقبل النوم إذا نصحك طبيبك بها. [١٤] X مصدر بحثي
- ربما يصف لك طبيبك جهاز مضخة تنظيف الأسنان بالمياه لأماكن الخلع السفلية فقط. تأكد من أنك تتبع تعليمات الطبيب.
- يمكنك استخدام محلول الملح لتملأ به الجهاز.
- تأكد من أن طرف الجهاز قريب من مكان الجراحة لكي تستطيع تنظيفه. يمكنك أيضًا استخدامه لغسل أسنانك. ربما يكون ذلك مؤلمًا، لكن الحفاظ على فمك ومكان الجراحة نظيفًا سيقلل من فرص الإصابة بالعدوى أو التهاب العظم السنخي. [١٥] X مصدر بحثي
-
لا تستخدم جهاز تنظيف الأسنان (waterpik). ضغط الماء في هذه الأدوات كبير جدًا على أن يستخدم بعد الجراحة ويمكن أن يؤذي مكان الخلع ويؤخر التعافي. إن لم ينصحك طبيبك به، لا تستخدمه لمدة أسبوع بعد خلع ضرس العقل. [١٦] X مصدر بحثي
-
لا تستخدم الشفاط. في الأيام القليلة الأولى، لا تستخدم الشفاط لشرب المشروبات أو الأطعمة. المص سيعيق عملية التعافي. [١٧] X مصدر بحثي
-
اشرب الكثير من الماء. من المهم جدًا شرب الكثير من الماء بعد الجراحة. فهذا يجعل فمك رطبًا ويساعدك في تجنب العدوى والتهاب العظم السنخي. [١٨] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- تجنب المشروبات الغازية والتي تحتوي على كافيين في أول يوم. [١٩] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- تجنب الكحول على الأقل لمدة أسبوع بعد الجراحة. [٢٠] X مصدر بحثي
-
تجنب المشروبات الساخنة مثل الشاي، والقهوة، أو الكاكاو حيث يمكنها إزالة طبقة تجلط الدم المتكونة مكان ضرس العقل وهي طبقة ضرورية لعملية التعافي. [٢١] X مصدر موثوق National Health Service (UK) الانتقال إلى المصدر
-
تناول الطعام اللين أو السائل. لا تتناول أي شيء قد يعلق بمكان الضرس الفارغ أو يعيق التجلط. استخدم أسنانك الأخرى للمضغ إن كنت مضطرًا إلى مضغ الطعام. [٢٢] X مصدر موثوق National Health Service (UK) الانتقال إلى المصدر سيقلل هذا من كمية الطعام التي تلتصق بأسنانك وتحفز الإصابة بالعدوى. [٢٣] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- في اليوم الأول بعد الجراحة، تناول أطعمة مثل الزبادي وعصير التفاح التي لن تؤذي فمك أو تعلق بأسنانك وتجعلك أكثر قابلية للعدوى. الشوفان الناعم أو السميد من الاختيارات الجيدة. [٢٤] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- تجنب الأطعمة الحارة والساخنة واللاصقة والصلبة حيث يمكنها إيذاء مكان الجراحة أو تلتصق بالأسنان، وتزيد من القابلية للإصابة بالعدوى. [٢٥] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- مضمض فمك بالماء الدافئ والملح بعد تناول الطعام لمدة أسبوع بعد الجراحة. [٢٦] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
تجنب التبغ. إذا كنت تدخن أو تمضغ التبغ، فعليك تجنبهم بأكبر قدر ممكن. تجنب التبغ سيساعدك على التعافي سريعًا وبشكل كامل كما يبعد عنك العدوى والالتهاب. [٢٧] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- استخدام التبغ بعد إجراء جراحة للفم ستؤخر عملية التعافي وتزيد من خطر حدوث المضاعفات مثل العدوى. [٢٨] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- إن كنت مدخنًا، انتظر على الأقل 72 ساعة بعد العملية قبل العودة للتدخين. [٢٩] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- إن كنت تمضغ التبغ، فلا تستخدمها على الأقل لمدة أسبوع. [٣٠] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
تناول علاج للألم. من الطبيعي أن تشعر بألم لمدة أيام قليلة بعد خلع ضرس العقل. استخدم مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة أو أدوية الألم الموصوفة من الطبيب لتقليل الألم والورم.
- تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين (ibuprofen) أو نابروكسين(naproxen). سيساعدك في تقليل الورم المصاحب للجراحة. ويمكنك أيضًا استخدام الأسيتامينوفين (acetaminophen)، لكن لن يعالج هذا الالتهاب.
- ربما يصف لك طبيبك علاج للألم إذا كانت مسكنات الألم التي تصرف دون روشتة طبيب غير فعال. [٣١] X مصدر بحثي
-
استخدم كمادات ثلج للورم والألم. من الطبيعي وجود بعض الورم لأيام قليلة بعد الجراحة ووضع كمادات ثلج على الخد سيساعد على تقليل الألم والورم حول أسنانك. [٣٢] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- عادة ما ينتهي الورم بعد يومين أو ثلاثة أيام. [٣٣] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- يجب أن يرتاح المريض ويتجنب الأنشطة أو التمارين الشقة حتى يتعافى الورم.
المصادر
- ↑ http://www.medicinenet.com/dry_socket_overview/article.htm
- ↑ http://www.oralfacialsurgeon.com/procedures/surgical-instructions/after-wisdom-tooth-removal/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.oralfacialsurgeon.com/procedures/surgical-instructions/after-wisdom-tooth-removal/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.oralfacialsurgeon.com/procedures/surgical-instructions/after-wisdom-tooth-removal/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.stlouiscountyoralsurgery.com/wisdom-teeth.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.stlouiscountyoralsurgery.com/wisdom-teeth.html
- ↑ http://www.stlouiscountyoralsurgery.com/wisdom-teeth.html
- ↑ http://heritageoralsurgery.com/surgical-instructions/wisdom-tooth-removal/
- ↑ http://www.oralfacialsurgeon.com/procedures/surgical-instructions/after-wisdom-tooth-removal/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.stlouiscountyoralsurgery.com/wisdom-teeth.html
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Wisdom-tooth-removal/Pages/Recovery.aspx
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Wisdom-tooth-removal/Pages/Recovery.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.stlouiscountyoralsurgery.com/wisdom-teeth.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652