تنزيل المقال
تنزيل المقال
الأكزيما هي حالة جلدية تسبب التهاب الجلد والحكة والجفاف والقابلية للترشح. يعاني الرضّع من الأكزيما عادة على الوجنتين والجبهة وفروة الرأس ثم تنتقل بعدها إلى الذراعين والساقين أو حتى الجسم كله. [١] X مصدر موثوق National Eczema Association الانتقال إلى المصدر يمكن لطبيبك أن يصف كريمات ستيرويدية قادرة على أن تقلل التهاب الأكزيما بشكل هائل، لكن هناك علاجات منزلية طبيعية يمكنها أن تكافح الأكزيما. أولًا: ستحتاج إلى تشخيص طفلك بأنه مصاب بالأكزيما (يُفضل بمساعدة طبيب) ثم ستحتاج إلى علاج الجلد مباشرًة بالصابون المعتدل والمرطبات اللطيفة. بعد أن تحكم السيطرة على طفح رضيعك، يمكنك أن تعمل على التعرف على مصادر الأكزيما والتخلص منها.
الخطوات
-
ابحث عن جلد جاف مائل للاحمرار ومصاب بالحكة. في أغلب الأحيان، الأكزيما – بصورها المختلفة – ستظهر على وجه رضيعك ومرفقيه وخلف الركبة وعلى اليد والقدم. مثل أغلب البشرة الملتهبة، تسوء حالة الأكزيما فقط إذا قمت بحكها. في الرضّع تبدأ الأكزيما في حوالي الأسبوع السادس إلى الثاني عشر؛ النوع الحاد عادًة ما يستمر حوالي شهر إلى شهرين ويكون ملحقًا بالنوع المزمن المعروف بالبقع الحمراء الملتهبة.
-
تعرَّف على نوع الأكزيما المصاب بها رضيعك. هناك ستة أنواع شائعة من الأكزيما، إذا استطعت تحديد نوع الأكزيما المصاب بها طفلك ستتمكن من علاجه بطريقة أفضل. بعض الأنواع تكون بسبب مثيرات الحساسية مثل البيض أو الحليب أو الصويا أو القمح أو الفول السوداني أو السمك أو عث الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة أو جراثيم العفن. الرضّع الآخرون الذين يعانون من الأكزيما قد يكون لديهم قابلية وراثية للإصابة بأمراض الجلد. [٢] X مصدر بحثي
- التهاب الجلد التأتبي: هذا ما يعرف بشكل شائع باسم الأكزيما، وهو منتشر بين الرضّع. هذا طفح جلدي أحمر يمكن أن يسبب الحكة. عادًة ما يكون مزمن، أو طويل الأمد. [٣] X مصدر بحثي
- التهاب الجلد التماسي التحسسي: هذا النوع عادًة ما يسببه التعرض عن قرب لمثيرات الحساسية مثل النيكل أو مضادات حيوية موضعية أو اللبلاب السام أو البلوط السام، ويسبب احمرار وحكة في موضع التلامس كما أنه لا ينتشر.
- التهاب الجلد التماسي: يشبه ذلك التهاب الجلد التماسي التحسسي، لكنه يحدث بسبب مثيرات. لا ينتشر هذا عندما يظهر على الجلد. [٤] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- أكزيما عسر التعرق: هذا النوع من الأكزيما يظهر على اليدين وبطن القدم على شكل فقاقيع شفافة متوسطة الحجم تسبب الحكة والحرقة.
- التهاب الجلد الدرهمي: هذا المرض الجلدي يسبب ظهور بقع مستديرة تشبه العملات تكون شائعة على الذراعين والظهر والأرداف والجزء السفلي من الساقين.
- التهاب الجلد المثي: هذا النوع من الأكزيما يسبب ظهور بقع دهنية مائلة للاصفرار ومتقشرة تظهر على فروة الرأس والوجه والرقبة والصدر. [٥] X مصدر بحثي هذا النوع شائع في الرضّع.
-
زر الطبيب. في أغلب السيناريوهات ستحتاج إلى زيارة الطبيب للحصول على تشخيص ولتتعلم خطط العلاج. بعض حالات الأكزيما تكون معتدلة جدًا حيث يمكنك التغاضي عنها، بينما في حالات أخرى يمكن للأكزيما أن تكون مزعجة جدًا ومؤلمة جدًا لرضيعك. في هذه الحالات زر طبيبك فورًا، وتذكّر أن الأكزيما يمكن أن تسبب الألم والعدوى والندوب إذا تركتها دون علاج. [٦] X مصدر موثوق National Eczema Association الانتقال إلى المصدر
- زر الطبيب فورًا إذا أظهر رضيعك علامات للجلد المصاب (احمرار زائد أو تورم أو تسرب الصديد أو دفء الجلد أو حمى أو إذا كان يتألم جدًا). أيضًا زر طبيبك إذا كانت الأكزيما لا تتحسن أو إذا كانت حالتها تسوء أو إذا كان طفلك يشعر بعدم الراحة أو غير قادر على النوم بسبب الأكزيما. [٧] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- يصف الطبيب أدوية مضادة للالتهاب، مثل الستيرويد الموضعي أو مثبطات الكالسينيورين الموضعية لعلاج الالتهاب. قد يتم اقتراح مضادات الهيستامين الفموية للمساعدة في الحكة ولمساعدة رضيعك على النوم ليلًا. أحيانًا ما تحتاج مضادات الالتهاب الفموية لعلاج أشد الحالات حدة. [٨] X مصدر موثوق National Eczema Association الانتقال إلى المصدر في أغلب الأحيان الأخرى، سيصف لك طبيبك حمامات مهدئة ومرطبات مصممة لمحاربة الأكزيما.
-
اعط طفلك حمامًا دافئًا. ينصح أغلب المختصين بألا تحمم رضيعك أكثر من مرة كل يومين؛ لا تستخدم الماء الساخن، واحرص على استخدام صابون لطيف بدون رائحة (مثل زيت أولاي أو كاريس أو كاماي أو دوف أو أفينو أو وبوربوس). لا تحك جلد الطفل أبدًا وضع الصابون بشكل لطيف مع تحريك الصابون في حركات دائرية صغيرة. [٩] X مصدر بحثي الصابون اللطيف أفضل من المنتجات المضادة للبكتيريا (مثل زيت شجرة الشاي) التي يمكن أن تسبب توهج الأكزيما. [١٠] X مصدر بحثي
- يجب ألا يستمر الحمام أكثر من 10 دقائق.
- تجنّب إضافات الحمام التي ستسبب جفاف بشرة رضيعك مثل الملح الإنجليزي.
- حمام شوفان باستخدام دقيق الشوفان الرغوي الطبيعي أو أكياس الشوفان للحمام من أفينو يمكن أن تساعد أيضًا.
-
أضف الكاموميل أو العرق سوس أو الحلبة لحمام طفلك لزيادة الفائدة. هذه المكونات الثلاثة مضادة للالتهاب وتسبب احمرار أكزيما طفلك؛ فقط أضف أربع أو خمس نقط من الكاموميل أو العرق سوس (الجذر ليس الحلوى) في حمام طفلك (تأتي الحلبة في هيئة مسحوق بذور). فقط أضف ملعقة صغيرة إلى ماء الحمام الدافئ. [١١] X مصدر بحثي Ulbricht, C. et al Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L. Leguminosae): An Evidence-Based Systematic Review by the Natural Standard Research Collaboration
-
فكّر في حمام مبيض. سيوصي بعض الأطباء بحمام المبيض للرضّع اللذين يعانون من الأكزيما الحادة، فحمامات المبيض تساعد على منع العدوى. المكورات العنقودية الذهبية بكتيريا تعيش على سطح العديد من الأطفال المصابين بالأكزيما ويمكن أن تسبب التهيج أحيانًا. حمام المبيض يحارب هذه البكتيريا، زإذا أوصى طبيبك به، استبدل الحمام العادي بحمام المبيض مرتين في الأسبوع..
- اسكب ¼ كوب من المبيض في حوض استحمام نصف مملوء بماء دافئ. هذا يعادل ملعقة صغيرة إلى ملعقتين من المبيض لكل 4 لتر ماء. هذه الكمية الصغيرة من المبيض المضافة للحمام تجعل الماء ملطفًا لرضيعك وليس قاسيًا.
- تأكد من تخفيف المبيض قبل الملامسة وتجنب ملامسته للعين. [١٢] X مصدر موثوق National Eczema Association الانتقال إلى المصدر
-
ربّت على بشرة طفلك برفق لتجففها. التجفيف العنيف سيسبب تهيج حالة بشرة طفلك؛ خذ منشفة ناعمة وجفف طفلك حتى يصبح جلده وشعره جافًا.
-
اختر “مرطب”. المرطب يرطب بشرة الرضيع مع منح طبقة من الحماية. ضع هذا على بشرة طفلك مرتين يوميًا. أفضل وقت لوضعه بعد الحمام مباشرًة، وبما أن مسام طفلك ستكون مفتوحة من الماء الدافئ، سيعمل المرطب بشكل أفضل. هناك عدة مرطبات يمكن أن تختار بينها لشرائها: أكوافور أو إلتا أو مويستشريل أو أفينون كيوريل أو بوربس أو ديرمازيل أو نيتروجينا أو يوسيرين أو سيتافيل أو سيرافيرا كلها منتجات ممتازة لتخفيف أكزيما البشرة المزمنة الجافة التي تسبب الحكة. [١٣] X مصدر موثوق American Academy of Dermatology الانتقال إلى المصدر ابحث عن مراهم وكريمات بدلًا من اللوشن.
-
اصنع مرطب من جوز الهند والخزامى. زيت جوز الهند مرطب قوي وله خواص مضادة للبكتريا ويحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميجا-3 الدهنية التي تعد مهمة جدًا لصحة البشرة. زيت الخزامى زيت يساعد على الاسترخاء وله خواص مضادة للبكتيريا. [١٤] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
- اخلط ½ كوب من زيت جوز الهند ونقطتين إلى ثلاث نقط من زيت الخزامى الأساسي. يمكنك استخدام كوب وملعقة لخلط المحلول. خزّنه في برطمان له غطاء واحفظه بعيدًا عن الضوء. سخّن الزيت في المايكروويف ليصبح في درجة حرارة فاترة قبل وضعه على المنطقة المتهيجة، تأكد أنه ليس ساخنًا جدًا. [١٥] X مصدر بحثي
-
استخدم الصبّار. استخدم الصبار لمعالجة الحروق ويساعد في معالجة الجروح. يمكنك شراء الصبّار من الصيدلية أو يمكنك شراء نبات الصبار من مركز الحديقة المحلي؛ اقطع ورقة ودلكها بلطف على بشرة طفلك. [١٦] X مصدر بحثي
-
جرّب زبدة الكاكاو. زبدة الكاكاو غنية بفيتامين هـ الذي يحفز مرونة البشرة ورطوبتها. يمكنك شراءه من الصيدلية أو من متجر مستحضرات التجميل؛ فقط خذ قطعة صغيرة من زبدة الكاكاو وضعها على بشرة طفلك. [١٧] X مصدر بحثي
-
ضع بعض زيت لوز حلو اساسي. بجانب رائحته الرائعة، زيت اللوز غني بالفيتامين ويحتوي على حمض اليوروسوليك وحمض الأولييك، فكلاهما مضاد للالتهاب ويعالج الجلد التالف. دلكه على أكزيما رضيعك قبل الاستحمام وبعده لمنع الجفاف. [١٨] X مصدر بحثي
-
زوري طبيب الحساسية. اسأليه إذا ما كانت حميتكِ أو حمية رضيعك الغذائية قد تكون السبب في الأكزيما، وإذا كان طفلكِ لا يزال رضيعًا، يجب أن تنتبهي لما تأكلين. إذا كان لدى طفلك رد فعل تحسسي على شكل أكزيما لما تأكليه، ستحتاجين إلى أخذ الاحتياطات اللازمة. [١٩] X مصدر بحثي
- قد يرشح أخصائي الحساسية مكانس كهربائية خاصة أو أغطية لغبار العث إذا كان طفلك حساسًا تجاه عث الغبار أو إذا كان لديك حيوانات أليفة
- إذا كان رضيعك يشرب لبن الأطفال، تأكد من اختيار نوع لا يحتوي على مكون رضيعك لديه حساسية تجاهه. تحدث مع طبيبك بشأن استخدام حليب أطفال ضعيف التأريج مثل إنفاميل أو سيميلاك اليمنتوم أو وهيب أورجانيك 1 إذا كان طفلك لديه حساسية ضد الحليب أو الصويا. [٢٠] X مصدر بحثي
- بشكل مشابه، قد يصاب طفلك بتهيج الأكزيما إذا كان طعامه محضر بكيماويات أو المبيدات الحشرية. [٢١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
تناولي أطعمة غنية بفيتامين د. نقص مستويات فيتامين د تم ربطه بخطر الإصابة بالأكزيما المتزايد. [٢٢] X مصدر بحثي Bo L. Chawes, Klaus Bønnelykke, Pia F. Jensen, Ann-Marie M. Schoos, Lene Heickendorff, Hans Bisgaard. Cord Blood 25(OH)-Vitamin D Deficiency and Childhood Asthma, Allergy and Eczema: The COPSAC2000 Birth Cohort Study.PLoS ONE 9(6): e99856
- الأطعمة مثل سمك السلمون المرقط والسلمون ومشروب البورتوبيلو والتوفو والزبدة وحليب الزبدة ولحم الخنزير والبيض المسلوق غنية بفيتامين د. [٢٣] X مصدر بحثي
-
فكّري في إدخال المكسرات حمية طفلك عندما يصل إلى سن الستة شهور. المكسرات المحددة (مثل اللوز) لها خواص مضادة للالتهاب، وبما أن الأكزيما هو حالة من التهاب الجلد، تناول المكسرات قد يساعد بشكل طبيعي على مكافحة التهيج. [٢٤] X مصدر بحثي
- الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال نصحت الآباء بالحرص من المكسرات حيث إن العديد من الأطفال لديهم حساسية شديدة من الفول السوداني. اعلم أن خواص المكسرات المكافحة للأكزيما وإذا ما كان يجب أن تطعمها لرضيعك أم لا هي أشياء متغيرة. [٢٥] X مصدر موثوق HealthyChildren.org الانتقال إلى المصدر بالإضافة إلى ذلك، يمكن للرضيع أن يختنق بسبب الأطعمة القاسية مثل المكسرات.
-
تجنّبي الأطعمة المهيجة الشائعة. يتضمن ذلك الأطعمة التي تعطيها لطفلك بجانب ما تأكليه إذا كنتِ تقومين بالإرضاع. لا يوجد قائمة محددة للأطعمة التي تسبب الأكزيما، لكن بعيدًا عن ذلك، يتفق الأطباء أنه يوجد مسيئات محددة ستحتاجين إلى تجنبها: الفواكه الحمضية ومنتجات الألبان المبسترة والطماطم والوجبات الخفيفة السكرية المصنعّة والكحوليات والشوكولاتة والسكر والخميرة والشاي الأسود كلها أطعمة يمكن أن تسبب الأكزيما. [٢٦] X مصدر بحثي
- انتبهي لحمية طفلك الغذائية ولاحظي أي أطعمة تسبب التهيج. حاولي أن تخرجي هذه الأطعمة من حميته. إذا كانت أكزيما رضيعك سببها حساسية ضد الطعام، ستتعرفين في النهاية على الطعام المسئول عن ذلك.
أفكار مفيدة
- يمكنك أيضًا أن تضع كمادة باردة على البشرة الحمراء الملتهبة وتتحدث مع طبيبك بشأن اللفائف المبللة إذا كانت الأكزيما حادة.
- استخدم مرطّب جو لتبق الهواء رطبًا أثناء الأوقات الباردة الجافة. [٢٧] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- لا تكدس الملابس فوق رضيعك لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى التعرق المتزايد الذي يمكن أن يهيج الأكزيما. تجنّب استخدام درجات الحرارة شديدة السخونة أو البرودة مع رضيعك.
- استخدم منظفات الغسيل التي تحتوي على ملصق يقول “خالي” أو “صافي” وتجنب المنتجات التي تحتوي على عطر أو صبغات إضافية.
المصادر
- ↑ http://nationaleczema.org/eczema/child-eczema/infants-toddlers/
- ↑ http://www.niams.nih.gov/health_info/atopic_dermatitis/
- ↑ http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/dermatology/atopic-dermatitis/Default.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/contact-dermatitis/basics/causes/con-20032048
- ↑ http://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/dermatitis/atopic-dermatitis-eczema
- ↑ http://nationaleczema.org/eczema/child-eczema/infants-toddlers/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eczema/basics/causes/con-20032073
- ↑ http://nationaleczema.org/eczema/child-eczema/infants-toddlers/
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/911574-treatment
- ↑ http://adoptmed.org/topics/atopic-dermatitis-eczema.html
- ↑ Ulbricht, C. et al Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L. Leguminosae): An Evidence-Based Systematic Review by the Natural Standard Research Collaboration
- ↑ http://nationaleczema.org/eczema/child-eczema/infants-toddlers/
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/a---d/atopic-dermatitis/diagnosis-treatment
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2839398/
- ↑ http://europepmc.org/abstract/med/15724344
- ↑ http://www.permaculture.co.uk/readers-solutions/5-natural-cures-eczema
- ↑ http://www.permaculture.co.uk/readers-solutions/5-natural-cures-eczema
- ↑ http://www.permaculture.co.uk/readers-solutions/5-natural-cures-eczema
- ↑ http://www.essentialbaby.com.au/baby/baby-health/baby-eczema-and-nutrition-20110419-1dmay.html
- ↑ https://ama.com.au/ausmed/infant-formulas-linked-eczema-reduction
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20046200
- ↑ Bo L. Chawes, Klaus Bønnelykke, Pia F. Jensen, Ann-Marie M. Schoos, Lene Heickendorff, Hans Bisgaard. Cord Blood 25(OH)-Vitamin D Deficiency and Childhood Asthma, Allergy and Eczema: The COPSAC2000 Birth Cohort Study.PLoS ONE 9(6): e99856
- ↑ http://www.healthaliciousness.com/articles/high-vitamin-D-foods.php
- ↑ http://bembu.com/anti-inflammatory-foods
- ↑ https://healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Common-Food-Allergies.aspx
- ↑ http://www.drdeborahmd.com/solutions-eczema
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eczema/basics/causes/con-20032073
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٤٬٠٢٣ مرة.
