تنزيل المقال
تنزيل المقال
الجدرة أو الندبة الجلدية هي ارتفاع في سطح الجلد ينتج عن جرح سابق. [١] X مصدر بحثي الجدرة ليست بالأمر الخطير، ولكنها مزعجة للكثير من البشر من الناحية الجمالية وفي بعض الحالات من الصعب معالجتها، لذا من الأفضل تجنبها من البداية، ولكن لحسن الحظ ظهرت مؤخرًا العديد من العلاجات لمنع ظهورها أو معالجة أثرها.
الخطوات
-
اسأل طبيبك عن حقن الكورتيزون. يمكن لحقن الجدرة بالكورتيزون بواسطة الطبيب كل أربعة إلى ثمانية أسابيع أن يقلص حجمها ويسطحها، ولكن في بعض الحالات قد تؤدي إلى تغير لون الجلد إلى درجة أغمق. [٢] X مصدر بحثي
- الإنترفيرون نوع آخر من الحقن التي تم دراستها من أجل علاج الجدرة وقد تكون خيارًا آخر لك. [٣] X مصدر بحثي
-
فكر في العلاج بالتبريد. العلاج بالتبريد من أكثر الطرق تأثيرًا في علاج الجدرة ويمكنه تقليص حجمها بشكل ملحوظ. يتم العلاج بالتبريد عن طريق استخدام القليل من سائل النيتروجين على الجدرة حتى يُجمد الخلايا الزائدة. يستغرق العلاج بالتبريد دقائق قليلة ولذلك يمكن إجرائه في عيادة الطبيب المعالج، بينما تحتاج العلاجات الأخرى العديد من الأسابيع حتى تظهر نتيجته ولإتمام الشفاء. [٤] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
-
اسأل طبيب الجلدية عن العلاج بالليزر. الليزر أحدث علاج مؤخرًا للجدرة ولم يتم دراسته بالشكل الكافي كالعلاجات السابقة، ولكن نتائجه باتت واضحة في تقليل الجدرة وإخفاء آثارها. اسأل طبيبك إن كان العلاج بالليزر يناسبك أم لا. [٥] X مصدر بحثي
-
فكر في الخضوع لجراحة لإزالة الجدرة. طريقة قلما يستخدمها الأطباء وذلك لأنها قد تترك ندبة جديدة في نفس المكان، ولكن قد تكون مفيدة وضرورية في بعض الحالات.
- اتبع كافة الإرشادات إن خضعت لجراحة إزالة جدرة، لتجنب عدم تكون ندبة أو جدرة جديدة.
-
تحدث مع طبيبك عن العلاج الإشعاعي للجدرة. يبدو هذا العلاج مبالغًا ولكن ثبت فعاليته في علاج الجدرة لما يزيد عن قرن مضت ويستخدم عادة بجانب الجراحة أو العلاجات الأخرى، وبالرغم من المخاوف حول زيادة فرصة الإصابة بالسرطان جراء هذا العلاج، إلا أن الدراسات الحديثة أكدت أن الأمر آمن إن اتخذت كافة الإجراءات الوقائية اللازمة. [٦] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
- يتم العلاج الإشعاعي عادةً في العيادات الخارجية في المستشفى التي توجد في منطقتك تحت إشراف طبيب إشعاع مُدرب.
-
كن حريصًا عند علاج الجدرة في المنزل. الطريقة المنزلية الآمنة في علاج الجدرة هي استخدام ضمادات السليكون. لا تحاول إزالة الجدرة بنفسك أو تقليص حجمها من خلال قطعها ولا تحاول عصرها باستخدام إبرة أو رباط مطاطي، ليس فقط لأنك ستعرض نفسك بهذا إلى تكوين جدرة أوسع، ولكنك أيضًا قد تقوم بتلويثها وتعرض نفسك لعدوى أشد خطورة من وجودها. [٧] X مصدر بحثي
-
استخدام فيتامين ه لعلاج الجدرة. ثبت أن فيتامين ه يساعد في علاج الندبات ومنع تكون الجدرة وقد يعمل أيضًا على تقليص حجم الجدرة الموجودة. يوضع كريم أو زيت فتامين ه على الجدرة مرتين يوميًا صباحًا ومساءً لمدة تتراوح من شهرين إلى ثلاثة أشهر. [٨] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
- يمكنك شراء زيت فيتامين ه من متاجر الأطعمة الصحية وأغلب محلات البقالة الكبيرة.
- يمكنك أيضًا شراء كبسولات فيتامين ه المتوفرة بالصيدليات، ثم فتحها وعصر الزيت الذي بداخلها على الندبة، كبسولة واحدة كافية لعدة استخدامات.
-
يمكن استخدام ضمادات السليكون لعلاج الجدرة ولتجنب ظهور جدرة جديدة. ضمادات السليكون أو ضمادات الندبة هي ضمادات لاصقة متعددة الأغراض، حيث يمكن استخدامها على مكان الجرح لمنع تكون الجدرة أو على الندبة أو الجدرة الموجودة لتقليل حجمها وإخفائها. يجب وضع الضمادة على الجرح أو الندبة لمدة لا تقل عن عشر ساعات. [٩] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
- تباع ضمادات السليكات تحت مسمي "scaraway" وتتوفر في الصيدليات ومعظم المواقع الإنترنت.
-
استخدام المراهم الموضعية لعلاج الجدرة. هنالك العديد من العلاجات الموضعية الجديدة التي يمكن استخدامها في علاج الجدرة، والتي تخفي الجدرة بشكل ملحوظ. المادة الفعالة في معظم تلك العلاجات هي السليكون. اختر المراهم التي يكتب عليها "كريم لعلاج الندبة" أو "چل لعلاج الندبة" واتبع إرشادات الاستخدام. [١٠] X مصدر بحثي
-
فهم أهمية الوقاية من الجدرة. أفضل طريقة للتعامل مع الجدرة هي تجنب تكونها من الأساس، أما الأشخاص الذين يعانون من جدرة بالفعل أو أكثر عرضة لها، فعليهم اتباع الاحتياطات الخاصة لجروحهم لتجنب تكون الجدرة.
-
اعتن بجروح وخدوش جلدك حتى تتجنب التهابها. اهتم حتى بجروح جلدك الصغيرة واحرص على تطهيرها من خلال استخدام كريم مضاد حيوي وضمادة لأي جرح مفتوح مع تغييرها بانتظام.
- ارتدِ ملابس واسعة في المنطقة الملاصقة للجرح لتجنب عدم التئامه بشكل صحيح.
- الضمادة التي تحتوي على چل السليكون السابق ذكرها تعمل بشكل جيد على منع تكون الجدرة.
-
تجنب تعرض جلدك للإصابة إن كنت معرضًا لتكون الجدرة. يسبب الوشم وثقب الجلد تكون الجدرة في بعض الأشخاص، لذا إذا سبق وتعرضت للجدرة أو لديك تاريخ عائلي سابق في الإصابة بالجدرة، ينبغي عليك مراجعة طبيبك الجلدي قبل الشروع في ثقب جلدك أو رسم وشم ما.
-
افهم كيف تتكون الجدرة. يمكن أن تتكون الجدرة في أي مكان لجرح سابق أو ندوب وتتكون عندما يفرط الجسم في إفراز الكولاجين في مكان الجرح. قد يكون جرح الجلد كبير ناتج عن جراحة أو حرق أو صغير ناتج عن لسعة حشرة أو بثرة وعادة ما تتكون بعد الجرح بحوالي ثلاثة شهور وتستمر في النمو لأسابيع أو حتى لشهور. [١١] X مصدر بحثي
- قد يؤدي ثقب الأذن أو الوشم لجدرة لدى بعض الناس.
- تظهر الجدرة غالبًا في الصدر والأكتاف وأسفل الظهر.
-
تعرف على شكل الجدرة. عادة ما تبدو الجدرة كبروز جلدي مطاطي ذو سطح ناعم ولامع وتتخذ الجدرة دائمًا شكل الجرح، ولكن قد يزداد حجمها بمرور الوقت ويختلف لونها بداية من اللون الفضي إلى لون الجلد أو اللون الأحمر أو البني الداكن.
- الجدرة غالبًا ما تكون غير مؤلمة ولكنها قد تسبب الإحساس بالحكة والحرقان في بعض الأشخاص.
- الجدرة أمر غير خطير ولكن ينبغي متابعتها طبيًا بواسطة طبيب للتأكد من أنها ليست مرضًا جلديًا خطيرا.
-
عوامل زيادة تكون الجدرة. بعض الأشخاص أكثر عرضة من غيرهم لتكون الجدرة وإن تعرضت للجدرة من قبل فأنت أيضًا لتكون غيرها في المستقبل. إذا كنت تعرف أن لديك أحد هذه العوامل، عليك الاعتناء بجروح جلدك بطريقة خاصة لمنع تكونها. [١٢] X مصدر موثوق FamilyDoctor.org الانتقال إلى المصدر
- أصحاب البشرة السمراء أكثر عرضة لتكون الجدرة.
- الأشخاص الأقل من 30 عام أكثر عرضة للجدرة.
- النساء الحوامل أيضًا أكثر عرضة لتكون الجدرة.
- من لديهم عائلي للجدرة أيضًا أكثر عرضة لها.
-
4قم بفحص الجدرة بواسطة طبيبك. يجب الحرص على متابعتها تحت إشراف طبي لمعرفة مدى خطورة الوضع. في بعض الحالات يمكن للطبيب التشخيص بالعين المجردة وأحيانًا ينبغي فحص عينة منها مجهريًا.
- سر نجاح علاج الجدرة هو المتابعة المبكرة لها طبيا وإشراف الطبيب على علاجها.
- أخذ عينة من الجدرة خطوة بسيطة يقوم بها الطبيب حيث يزيل عينة صغيرة من أنسجة الجلد ويرسلها إلى المعمل حتى يتم فحصها تحت المجهر ويمكن للطبيب أن يقوم بهذا الإجراء أثناء زيارتك له في العيادة. [١٣] X مصدر بحثي
تحذيرات
- قم دائمًا بزيارة الطبيب إذا لاحظت نمو جلد جديد، أو إذا بدأت ندبة قديمة في التغير، فقد تكون جدرة غير مضرة ولكن الوقاية دومًا خير من العلاج.
المصادر
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000849.htm
- ↑ http://www.medicinenet.com/keloid/page3.htm
- ↑ http://dermatologytimes.modernmedicine.com/dermatology-times/news/user-defined-tags/dermatology/kicking-it-keloids-immune-modifiers-novel-treat?page=full
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3483575/
- ↑ http://patient.info/doctor/keloid-pro
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19935303
- ↑ https://www.zocdoc.com/answers/23652/tied-my-keloid-scar-to-cut-off-the-circulation-and-now-its-swelling-with
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7591421
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11442615
