تنزيل المقال
تنزيل المقال
تنزعج الأم عند رؤية رضيعها يتألم. تريد فعل كل ما هو ممكن لراحته ولكن في بعض الأحيان تقف عاجزة عن إيجاد حلول. آلام المعدة تعد السبب الأشهر لبكاء الرضع. ولكن لا تقلقي، لا يحتاج الرضيع الذي يعاني من غازات لتدخل طبي فوري. يمكنك تجربة واحدة من ثلاث طرق لمحاولة تهدئة غازات معدته، إما بمعالجة مغص كولوني أو عدوي فيروسية أو ألم في المعدة.
الخطوات
-
دفئي طفلك جيدًا. تدفئة الطفل ترخي جسده وتمنحه شعور بالراحة من تقلصات المعدة.
- يمكنك تدفئة جسده بالكامل أو تدفئة المعدة فقط.
- لتدفئته، غطيه ببطانية.
- احضنيه لتمنحيه دفء حرارة جسدك.
- هكذا ستمنحيه الدفء والطمأنينة بوجوده في حضنك
-
دلكي طفلك حتي تهدئ تقلصات معدته. جربي التدليك علي معدته في حركة دائرية، مع عقارب الساعة، لإراحته من آلام السبيل الهضمي.
- دفئي زيت الأطفال جيدًا بين يديك.
- يحسن التدليك من الدورة الدموية في المعدة، مما يساعد علي تهدئة الطفل الممغوص.
- يمكنك تدليك قدمي وكفي الطفل لوجود نهايات أطراف عصبية في اليدين والقدمين خاصة بمناطق أخري في الجسم وتدليكها يريح هذه المناطق.
-
اهتمي بنوعية أكلك لأنه ينعكس علي لبن الصدر بشكل مباشر. احرصي علي عادات غذائية صحية وتجنبي المواد الغذائية التي تؤثر علي معدة ابنك الرضيع.
- تجنبي الكافيين والكحوليات والكرنب والفول والبازلاء والفول الحراتي والمشروم والصويا والأكل الحريف والحمضيات والفراولة والقرنبيط، تجنبي أي مأكولات تسبب الانتفاخ والغازات.
- تجبني منتجات الألبان لأن قد يكون طفلك لا يحتمل مادة اللاكتوز في اللبن.
- كلي خضروات وفواكه طازجة لإمداده بالمواد الغذائية التي تساعده علي الشفاء من الأمغاص.
-
يمكنك مساعدة طفلك بممارسة تمارين تساعد علي حركة الأمعاء. يمكنك مساعدته بتمارين العجلة التي تساعد علي إسراع عملية الهضم وحركة الأمعاء.
- نيمي طفلك علي ظهره.
- أمسكي ساقيه و حركيهم بلطف علي حركة العجلة.
- استمري في أداء هذا التمرين لمدة دقائق حتي تستفيد أمعاء الطفل من هذه الحركة.
-
انتبهي لطريقته في الرضاعة. ابدأي في ملاحظة ما إذا كان يرضع بشكل صحيح.
- تأكدي من أن طفلك يرضع بشفاه مضمومة بشكل جيد ولا يبتلع هواء أثناء الرضاعة.
- ابتلاع الهواء يسبب غازات وآلام في المعدة.
- رضاعة الطفل للبن صناعي قد يسبب له تقلصات، إما أثناء هضمه لمكونات معينة في اللبن الصناعي أو بسبب ابتلاعه للهواء أثناء الرضاعة.
- غيري نوع اللبن الصناعي للمزيد من الإطمئنان.
- يمكنك أيضا تغيير حلمة زجاجة اللبن بفتحة مناسبة لعمر الرضيع إذا شككت أن الحلمة تسرب هواء أكثر من اللازم.
-
ساعدي طفلك علي التجشؤ بعد كل رضعة. ساعديه علي التجشؤ للسماح للهواء الزائد بالخروج من بطنه وتخفيف الضغط علي معدته.
- يمكنك فعل هذا عن طريق رفعه والطبطبة بلطف علي ظهره.
- ساعديه علي التجشؤ بعد الرضاعة مباشرة، سواء كانت طبيعية أو صناعية.
-
خذي طفلك جولة في السيارة لتساعديه علي تهدئته. ضعيه في المقعد المخصص للأطفال، أو الأحسن تجلسي معه في الكنبة الخلفية وخذيه في رحلة قصيرة بالسيارة.
- تساعد الحركة المتكررة وصوت محرك السيارة علي تهدئة الطفل.
- إذا كان ركوب السيارة غير متاح، يمكنك تهدئته بالغناء أو سماع موسيقي هادئة مع هزه في حركة إيقاعية متكررة.
-
اطلبي مساعدة طبية إذا لم يستجب المغص للحلول المنزلية. إذا كنت جربتِ الحلول المنزلية من غير فائدة، اطلبي من طبيب طفلك وصف علاج للمغص.
- في غالب يكون الدواء نقطًا أو شرابًا يتكون من أعشاب التي تساعد علي علاج المغص.
-
ابحثي عن علامات وجود فيروس في المعدة. تأكدي من درجة حرارته وما إذا كان يعاني من حمي أو أي علامات لوجود عدوي فيروسية.
- من العلامات علي وجود فروس إصابته بإسهال أو القئ.
- استشيري طبيبك في حالة شكك في وجود عدوي فيروسية، هو سيحدد بشكل قاطع حالته الطبية.
-
احرصي علي إعطاء ابنك سوائل بشكل كاف للإبقاء علي ترطيب جسمه. السوائل المرطبة لجسمه أساسية لمساعدته علي الشفاء من العدوي الفيروسية.
- القئ والإسهال يسببان جفاف جسم الطفل، وعليك تعويض هذا بالسماح للطفل بالرضاعة الكثيرة أو المياه لو كان كبيرًا بما يكفي.
- جفاف الأطفال أسرع بكثير من البالغين.
- من علامات الجفاف: الفم الجاف، والبكاء من غير دموع والضعف العام.
-
اطعمي طفلك سواء أكل صلب أو رضاعة علي حسب ما يسمح به سنه لسد النقص في المكونات الغذائية التي تُفقد في الإسهال والقئ.
- لو بدأ الطفل في الأكل الصلب، أعطيه حساءً.
- بجانب الخضار المفيد في الشوربة، هي أيضا تحتوي علي أملاح وإليكترولايت.
- اجعليه يتناول الشوربة علي مرات كل مرة كمية بسيطة وليس علي مرة واحدة الكمية كلها.
- اعرضي عليه ملعقتين شاي من الشوربة كل دقيقتين.
-
اضربي الأكل في الخلاط كي تجعلي هضمه للأكل أسهل. الأكل المهروس أيسر علي الطفل في هضمه لأن المعدة لن تضطر للعمل كثيرًا.
- جربي هرس البطاطس المستوية والأرز والجزر ونسائر الدجاج.
- يمكنك أيضا مضغ الأكل لطفلك قبل تقديمه له
-
أطعميه بالزبادي. لو كان سنه مناسب يمكنك إعطاءه زبادي للإستفادة من البكتيريا المفيدة للأمعاء الموجودة في الزبادي، فهي تساعد علي الهضم وتهدئة المعدة.
- يكمن نوع من البكتيريا في المعدة ليساعدها علي هضم الطعام.
- يمكن أن يتسبب الفيروس في اضطراب البكتيريا الكامنة في المعدة.
- يحتوي الزبادي علي مزارع بكتيرية يمكنها استعادة التوازن البكتيري في المعدة.
-
تجنبي تماما تقديم أطعمة مشبعة بالدهون أو مقلية أو تحتوي علي سكر. تتسب الأطعمة الدهنية والمقلية والسكريات والصودا في الأمغاص وعسر الهضم.
- هذه النوعية من الأطعمة غير مناسبة للأطفال تحت أي ظرف \، ولكن عليك تجنبها بالأخص عند إصابته بتعب في معدته.
- يمكن لهذه الأطعمة أن تسبب له غثيان أو إسهال.
-
قدمي لطفلك عصير ليمون. اعصري الليمون وخففيه بالمياة إذا كان سنه يسمح بذلك.
- بالإضافة لاحتواء الليمون لفيتامين ج الذي يحارب الفيروسات والبكتيريا، الليمون أيضا ينعش الفم بعد القئ ويقلل من الإحساس بالغثيان.
-
اعرضي ابنك علي الطبيب في حالة إصابته بالجفاف. إذا أُصيب الطفل بالجفاف والإجهاد والعصبية، خذيه للطبيب لتلقي رعاية طبية.
- يمكنكِ التعرف علي الجفاف الشديد من أعراض الفم الجاف والبشرة الحارة والجافة والعرق البارد وعدم دخول الحمام بشكل طبيعي.
- سيصف له الطبيب محلول جفاف سريع المفعول أو محاليل تؤخذ في الوريد.
- أحضري محلول الجفاف الموصوف من الطبيب من الصيدلية قبل التوجه للبيت.
-
حماية طفلك من الإصابة بالجفاف. شربيه كميات كافية من السوائل عند الإصابة بالإسهال حتي إذا فقد شهيته.
- تجنبي المشروبات المحلاة بالسكر و عصير الفاكهة، لأن السكر يسبب تفاقم الإسهال.
- المياه هي أحسن اختيار لأنها أنقي سائل للأطفال الرضع.
- المياه خالية من أي مكون مسبب للإسهال أو القئ الذي يمكن أن يزيد من جفاف الطفل.
-
اغني طعامه بالألياف لتحسين حركة الأمعاء. لو بدأ طفلك الأكل الصلب، زودي مقدار الألياف في غذاءه.
- قدمي له الأرز والموز المهروس والبطاطس.
- زودي هذه النوعية من الأطعمة بالتدريج في نظامه الغذائي، قدميها بكميات صغيرة علي مدار اليوم
- تساعد الألياف علي تنظيم الجهاز الهضمي
-
دلكي بطن طفلك. يمكن للتدليك أن يسمح بمرور الغازات من الأمعاء.
- أريحي طفلك علي ظهره.
- دلكي بخفة بطنه في اتجاه عقارب الساعة مع الإتجاه لأسفل معدته.
- كرري التدليك عدة مرات حتي تخرج الغازات من معدته.
- دلكي الطفل وهو مستيقظ.
-
تمرين دراجة. يمكنك تخريج الغازات الزائدة من أمعاء طفلك عن طريق تمرين الدراجة.
- مددي طفلك علي السرير.
- حركي رجليه كما لو كان يركب دراجة.
- هذا التمرين يساعد الغازات علي الخروج ويريح آلام طفلك.
-
ارقدي طفلك علي بطنه. رقود الطفل علي بطنه يسمح بخروج الغازات بصورة أسهل.
- لا ترقديه علي بطنه إلا عندما يكون كبيرا بما يكفي ويستطيع التقلب وسند رأسه.
- دعيه يقضي بعض الوقت علي بطنه لأن هذا الوضع بساعده علي إخراج الغازات.
-
أعطيه علاج يساعده علي التغلب علي آلام المعدة. تحت إشراف الطبيب، يمكنك إعطاءه علاج لعسر الهضم والأمغاص. الأدوية المقترحة هي:
- سيميثكون نقط. هذا العلاج يؤخذ بالفم ويساعد علي تخفيف الإنتقاخ والغازات المحبوسة بسبب الهواء المبلوع أثناء الرضاعة. الدواء يساعد علي تكسير الغازات ويسهل علي الجسم طردها.
- مايليسون نقط. تساعد نقط مايليسون علي تقليل الغازات المحبوسة في الجهاز الهضمي. عند استخدام هذا الدواء عليكِ اتباع الإرشادات المكتوبة علي العلبة أو استشارة الطبيب في الجرعة المناسبة.
-
استشيري الطبيب في حالة استمرار الأمغاص بشكل منتظم. إذا استمرت أمغاص المعدة بشكل منتظم علي الرغم من كل الإحتياطات المنزلية التي اتبعتيها، عليكِ باللجوء إلي طبيب مختص وعرض الطفل عليه خصوصًا إذا كان يعاني من:
- وجود صديد أو دماء في البراز.
- براز داكن اللون.
- براز أخصر اللون.
- إسهال وآلام في المعدة.
- أعراض جفاف مثل الفم الجاف، بكاء بلا دموع، بول داكن اللون.
- قئ وإسهال مستمرين لمدة ثمانِ ساعات أو أكثر.
- حمي. ظهور ارتفاع في درجات الحرارة مع آلام في المعدة، عرض لكثير من الأمراض مثل التسمم الغذائي أو العدوي البكتيرية. عليكِ في هذه الحالة التوجه إلي الطبيب فورا.
- قد تشير هذه الأعراض إلي شئ أخطر من غازات محبوسة مثل التسمم الغذائي أو الحساسية.
- إذا شككتِ أن طفلك قد بلع شيئًا سامًا كدواء أو نبات أو خليط كميائي، وظهرت أعراض التسمم كالقئ والإسهال، عليكِ بالتوجه علي الفور إلي أقرب مستشفي.
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٩٬٦٠٨ مرات.
